28 марта 2024, 16:27:10

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum




Растим толстый

Автор mobilend, 21 мая 2019, 11:29:56

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

mobilend

21 мая 2019, 11:29:56 Последнее редактирование: 18 марта 2021, 13:29:32 от gratis
Про нуп знаю еще с 2015 года, начал заниматься в 2016.

Немного делал мануалку забросил, спустя время начал носить экс, тоже забросил, прошло некоторое время купил помпу, разбил колбы, забил. За эти 3 года, в общей сложности, НУПом занимался наверное от силы пол года.

А теперь если подумать, что я 3 года бы НУПил, уверенный среднячок бы уже точно сделал. Поэтому, чтобы через 3 года снова не оглядываться назад и не жалеть что не НУПил нормально, надо доделать дело до конца.

Изначальные параметры (2016г)
Nbpel - 14 см
EG - 11.4
Bpel - примерно 15.5 был

Параметры 20.05.19:

22 года, 170/69

Прикладываю фотки, если где-то не правильно измерил, пожалуйста напишите. Линейка начинается с -0.5 см.

Nbpel - 14.5 см
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]


Bpel - 17.5 см
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]


EG - 12 см
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]


BPFSL - 19 см. Самый сложный параметр, со всей силой же надо ПЧ тянуть и максимально вдавливать линейку? Мне кажется из-за того что сильно головку ПЧ зажимаю, она становится длиннее и поэтому сантиметров больше.
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]
 

Цели:
нбпел 17, ег 14. Упор на ЕГ

Программа:
Пока делаю тяги, сухой джелк. Для экса надо заказать колпачки, для помпы колбы (рад буду если подскажете где купить, от танкиро не очень понравились колбы)

Спасибо за внимание :lol:

Vezunchik

21 мая 2019, 14:09:31 #1 Последнее редактирование: 21 мая 2019, 14:12:40 от Vezunchik
Привет. Кто ж так бпфсл меряет... Обхвати всей пятерней под головкой.. И потяни как мужик.. 20 точно оттянешь!!!  
Добавлено:
Но правда линейку надо ребром поставить.. А то под кость входит :blink:  
Добавлено:
И бпел тоже торцом бы надо...  :blink:
..... 01.02.17.. .05.03.18......28.01.19....цель
Нбпел 15,5....  18,5............18,5(+3).......20
Бпел.... 16,8.... 19,7...........19,8(+3).....21
Бпфсл 17..........21.............21,5(+4,5)....сколько бог пошлет)))
Ег.........13,5.......14,8..........15,5(+2)...16,5

mobilend

ЦитироватьОбхвати всей пятерней под головкой.. И потяни как мужик.. 20 точно оттянешь!!!

это сарказм или действительно так надо?) просто эти смайлики и большое обилие точек сбивают)
Это на фотке только так, я сильно тяну, просто с телефоном в зубах не очень удобно) когда без камеры, те же 19-19.3 см ну и ребром также.

На счет БПЕЛ, я линейку чуть выше ставлю, чтобы под кость не заходило. Но щас попробую линейку ребром поставить, если результаты будут меньше, внесу корректировки.  

mobilend

21 мая 2019, 14:34:49 #3 Последнее редактирование: 21 мая 2019, 14:59:48 от mobilend
ЦитироватьОбхвати всей пятерней под головкой

а прочитал еще раз как делать замеры, да спасибо. Принципе и так пробовал и как на фото, те же 19

PS: измерил бпел как ты сказал ребром, от изначального измерения не отличается


Zdarim

Ну по теории, которая всегда остается теорией... :D у тебя не сильно большой разбег между BPEL и BPFSL и больше стоит тянуть после новичковой программы. А как разбег увеличиться до 2-2.5 то бомбить обхват. Но это не точно B)  

mobilend

Цитироватьу тебя не сильно большой разбег между BPEL и BPFSL

да верно, щас подготавливаю член к нагрузкам тягами и джелком. После буду тянуть тунику эксом  

Simpson

Тебе хорошо сделали обрезание! Очень ровно. Удачи!

BigTini

Simpson
Подерживаю ... обрезание идеально ..)
сделаем это

Vezunchik

Цитироватьа прочитал еще раз как делать замеры, да спасибо. Принципе и так пробовал и как на фото, те же 19

mobilend
Молодец.. Но очень странно как можно за головку взявшись пальцами сильно растянуть.... Может конечно у тебя пальцы терминатора и челябинская головка :D ну главное замер сделал... Теперь просто точно так же замерял. Главное отследить рост!!! Удачи!!!!!  
..... 01.02.17.. .05.03.18......28.01.19....цель
Нбпел 15,5....  18,5............18,5(+3).......20
Бпел.... 16,8.... 19,7...........19,8(+3).....21
Бпфсл 17..........21.............21,5(+4,5)....сколько бог пошлет)))
Ег.........13,5.......14,8..........15,5(+2)...16,5

Noob77

Vezunchik
ЦитироватьНо очень странно как можно за головку взявшись пальцами сильно растянуть....

Я так же тяну Бпфсл,  на 21 см  
Сейчас  150-200 г. NBPEL-15.5;  BPEL-18,5; EG- 14; BPFSL -20,5
Хочу  полкило.. NBPEL-20+;  BPEL-?; EG- 18+ ; BPFSL  ?
Листья роняет вяз,  осень пришла опять.Ты, как столб долговяз  ,как бутылка ноль семьдесят пять. Ты смотришь свой собственный сон, смакуя надежды тень, ты пьёшь одеколон ты ждёшь настоящий день..



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru