Powered by Invision Power Board
 Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация )
Журналы Фотогалерея Транслит Правила Поиск


Страниц: (6) 1 [2] 3 4 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) [ответить] [Цитировать] [Создать опрос]
Спорт на дому
« Предыдущая тема | Следующая тема » Слежение за этой темой | Отправить тему на e-mail | Версия для печати
Лайса
Дата Friday, 04 March 2011, 11:26 Сообщение #1620526 [Цитировать]


здешняя



Профиль
Группа: Members
Откуда: Мск
Сообщений: 2945
Карма: 3

Мой журнал
Награды: (3)

Репутация: 394 голосов

TENRU
вот он, человек с железной силой воли biggrin.gif будешь нашем тренером? laugh.gif

Gratis.Guy
QUOTE
а так пустой стоит пол-дня)

полдня мало) это как - натрескаться до упада и пойти спортом заниматься? так вредно ж... unsure.gif
 
Письмо e-mail ICQ    Top
jk3
Дата Friday, 04 March 2011, 12:18 Сообщение #1620587 [Цитировать]


Всё возможно



Профиль
Группа: Members
Откуда: Недалеко от страны 404
Сообщений: 8790
Карма: 5

Мой журнал
Награды: (7)

Репутация: 1846 голосов

Лайса
QUOTE
натрескаться до упада и пойти спортом заниматься? так вредно ж

Через часик после еды уже можно rolleyes.gif
 
Письмо    Top
Лайса
Дата Friday, 04 March 2011, 14:01 Сообщение #1620671 [Цитировать]


здешняя



Профиль
Группа: Members
Откуда: Мск
Сообщений: 2945
Карма: 3

Мой журнал
Награды: (3)

Репутация: 394 голосов

jk3
это смотря как кушать biggrin.gif
 
Письмо e-mail ICQ    Top
Gratis.Guy
Дата Friday, 04 March 2011, 18:06 Сообщение #1620730 [Цитировать]


Deleted



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 621
Карма: 1

Мой журнал


Репутация: 72 голосов

QUOTE
полдня мало) это как - натрескаться до упада и пойти спортом заниматься? так вредно ж... unsure.gif

да нормально!
только пресс советую не качать через 1 после еды. минимум через 2) последствия могут быть такими...
 
Письмо e-mail    Top
Feles
Дата Friday, 04 March 2011, 20:01 Сообщение #1620757 [Цитировать]


Поклонник форума



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 1140
Карма: 2

Мой журнал
Награды: (2)

Репутация: 369 голосов

Да дома конечно, к чему спортзал-то, ходить еще куда-то - лениво cool.gif Без фанатизма, конечно, просто каждое утро 20-минутная зарядка
 
Письмо e-mail    Top
Лайса
Дата Friday, 04 March 2011, 22:52 Сообщение #1620798 [Цитировать]


здешняя



Профиль
Группа: Members
Откуда: Мск
Сообщений: 2945
Карма: 3

Мой журнал
Награды: (3)

Репутация: 394 голосов

Feles
вот, еще одна сильная духом biggrin.gif
 
Письмо e-mail ICQ    Top
Дождь
Дата Monday, 07 March 2011, 10:53 Сообщение #1621426 [Цитировать]


Доця



Профиль
Группа: Members
Откуда: Israel
Сообщений: 9774
Карма: 4

Мой журнал
Награды: (9)

Репутация: 488 голосов

Я спортзалы почему-то терпеть не могу; изначально-то привыкла тренироваться в парке, на травке, так до сих пор отучиться не могу. Так что, спортзалы для меня вообще, можно сказать, не вариант.
Дома тоже трудно, сила воли и прочее cool.gif

Идеальный выход для меня: после дембеля я вернулась в команду подготовки к армии, где когда-то тренировалась (две тренировки в неделю), теперь уже в качестве тренера-командира. Так что там и сила воли есть (не показать же мальчикам-девочкам, что их командир не в форме!), и более-менее постоянство...

А дома я в последние недели две ежедневно делаю полчаса физиотерапию - упражнения на ноги, почти на все группы мышц: икры, бедра, ягодицы. Лень, конечно, страшная, но - надо wink.gif Колени, увы, не казенные.
 
Письмо e-mail    Top
TENRU
Дата Monday, 07 March 2011, 11:32 Сообщение #1621432 [Цитировать]


Кот в сапогах.



Профиль
Группа: Admin
Откуда: Я вижу горы
Сообщений: 11676
Карма: 0

Мой журнал
Награды: (8)

Репутация: 4531 голосов

Лайса
QUOTE
вот он, человек с железной силой воли biggrin.gif будешь нашем тренером?

biggrin.gif Да ну! Я себя особо и не насилую, ещё с армии привык - это как почистить зубы - обычный ритуал, чтобы проснуться и получить заряд бодрости. Никакой железной волей тут и не пахнет, так, приятная привычка. smile.gif
 
Письмо e-mail    Top
Лайса
Дата Wednesday, 09 March 2011, 10:45 Сообщение #1622158 [Цитировать]


здешняя



Профиль
Группа: Members
Откуда: Мск
Сообщений: 2945
Карма: 3

Мой журнал
Награды: (3)

Репутация: 394 голосов

TENRU
QUOTE
так, приятная привычка. 

как бы ее себе завести... dry.gif
вообще, говорят кто-то может получать искренне удовольствие от потения на тренировке/зарядке biggrin.gif
 
Письмо e-mail ICQ    Top
BlackJack
Дата Wednesday, 09 March 2011, 10:59 Сообщение #1622162 [Цитировать]


МЕГАЧЛЕН



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 1310
Карма: 2

Мой журнал


Репутация: 241 голосов

Лайса
QUOTE
вообще, говорят кто-то может получать искренне удовольствие от потения на тренировке/зарядке

Те кто это говорят не врут. Только не от потения, а от тренировки ([Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]) А эта приятная истома после зала... rolleyes.gif
 
Письмо    Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
51 ответов с Wednesday, 24 December 2008, 19:08 Слежение за этой темой | Отправить тему на e-mail | Версия для печати
Страниц: (6) 1 [2] 3 4 ... Последняя »
<< Назад в Спорт
[ответить] [создать тему] [Создать опрос]

 




[ Script Execution time: 0.0560 ]   [ 11 queries used ]   [ GZIP включён ]
Я gratis.pp.ru Архив

По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru