Всем привет! Узнал о НУПе три месяца назад. Почитав отзывы и результаты я решил проверить это на деле. Немного о себе: мне 18 лет, рост 181, вес 75 кг. Активно занимаюсь спортом. Не пью, не курю.
Значит так, начал заниматься в первых числах января этого года. Замеры перед началом НУПа не делал, так как знал сколько сантиметров и понимал что у меня он больше не вырастет, без моей помощи конечно. Что могу сказать про эти два месяца работы над пч, знаю что это очень мало времени, но результаты есть уже. Перед началом упражнений мой член в стояке был 14,7 в спокойном 7 см. ширину не мерил. Сегодня сделал замеры и вот что получилось:

NBPEL - 15.
BPEL - 16,5.
EG - 10,5.
NBPFL - 8.
BPFL - 9,5.

Радует размер члена в спокойном состоянии, очень заметно на глаза. Надеюсь и верю что это только начало, так как планирую продолжать это дело.
Работаю по программе новичка, всё как написано, ничего не добавлял. Единственное что делаю иначе, это кол-во времени на упражнения. Растягиваю в спокойном 20-30 минут и столько же времени уделяю мокрому джелку. Занимаюсь 2/2.
Хотелось бы узнать, сколько времени заниматься по программе новичка? И когда можно подключать другие упражнения?
Летом еду в Сочи, поэтому планирую заниматься по программе до июня-июля, а там взять отдых.

Обязательно измерь BPFSL - это, пожалуй самый важный параметр на длину, ИМХО естно.

ЛитлБиг

ЦитироватьРаботаю по программе новичка, всё как написано, ничего не добавлял.
......
Занимаюсь 2/2.

Стандартный график 2/1. Осваивай сухой джелк.

Дарова с вливанием. Занимайся по проге новичка до тех пор, пока идет рост. Ты EG правильно замерил? Не самое распространенное соотношение Bpel и Eg. Фото в студию можно?
Кстати, что подтолкнуло на занятия нупом? Самосовершенствование или отзывы девушек?

holyday

Хорошо, спасибо, сегодня измерю  
Добавлено:
Юра

Я только за 2/1, но родители работают 2/2  

dennedenis

Да почему. У меня почти тоже самое, как у автора, только ещё подлиннее малость, а ег от 10,5 до 11,2 где-то и варьируется от степени эрекции) Такое случается)  Автору успехов!)

dennedenis

Спасибо, понял. Вроде бы правильно, фото сделаю сегодня и пришлю, если смогу это сделать.
Сходил пару раз в баню с друзьями и был разочарован своим размером. Было всего 3 девушки, с кем занимался сексом, недовольства не заметил. Но считаю что это маленький размер, и конечно хочется иметь побольше.  

А ты когда ег мерил сантиметр сжимал? Ну всмысле прям плотно вдавливая его мерил или нет? Я вот мерил без удушья друга  .  

Закрыто по просьбе автора.