29 марта 2024, 08:02:20

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".




Мануальные упражнения на увеличение обхвата.

Автор Alkar, 30 марта 2018, 14:29:02

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Alkar

Здравствуйте, я новичок и занимаюсь пару месяцев, подскажите пожалуйста какие существуют упражнения чтобы можно было лучше увеличить обхват без оборудования.  

Quippy

Моя персоналка

"Будьте осторожны со своими желаниями - они имеют свойство сбываться" (с)


Трунд

Alkar
Не ленись самостоятельно искать информацию.

Закрыто.



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru