всем добрый день.
занимаюсь нупом 2 недели.
5 минут прогревание
10-15 минут мокрый джелк
5 минут прогревание.

техника джелка:
1. поочередно левой и правой рукой классический джелк
2. аналогично обратный джелк
3. повторяю

идея в следующем: работаю против возникновения биты, загоняя кровь как в конец члена, так и в его начало.

сегодня заметил изменения формы.
правое пещеристое тело на расстоянии первых 3х см от лобка стало загибаться вверх. от этого член стал закручиваться в правую сторону.

отмечу, что изначально член был искривлен вправо на 10 градусов из-за детской привычки заправлять его в правую штанину. из-за этого правое пещеристое тело меньше, чем левое.

еще раз по поводу нового изменения: правое кавернозное тело стало искривлено вверх в районе 4-го сантиметра от лобка примерно на 5 градусов. болей не замечаю. может быть, слегка ноет от надавливания при полной эрекции.

обратный джелк делал так: одной рукой держал головку, второй рукой вел кольцо обратным хватом как можно ближе к лобку. несколько раз заметил, что при этом кровь особо сильно загонялась как раз в район этих 3-4 см справа.

Очень прошу ОПЫТНЫХ (!!!!) нуперов помочь разъяснить эти изменения и подсказать, как мне быть дальше. изменением я очень недоволен, даже назвал бы это травмой. Готов ответить на все уточняющие вопросы и дать все данные ! спасибо

malenkiychlen

Цитироватьдаже назвал бы это травмой

Это не травма, а последствия наличия неравномерной структуры белочной оболочки, которая не позволяет прорабатывать член равномерно,  независимо от применяемого упражнения. Зря не делаешь растягивания. Они тебе очень пригодятся.

Закрыто.