Powered by Invision Power Board
 Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация )
Журналы Правила форума Поиск по форуму




Страниц: (89) « Первая ... 87 88 [89]  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) [ответить] [Цитировать] [Создать опрос]
Мануальные растягивания, Делимся опытом
« Предыдущая тема | Следующая тема » Слежение за этой темой | Отправить тему на e-mail | Версия для печати
tutut
Дата Sunday, 19 August 2018, 18:22 Сообщение #2258060 [Цитировать]


Большой ялды мне.



Профиль
Группа: Members
Откуда: п. Чернобыльские растуны!
Сообщений: 2107
Карма: 1

Мой журнал


Репутация: 108 голосов

Executioner - головка не вывезет, пузырями пойдёт!
 
Письмо e-mail    Top
Executioner
Дата Tuesday, 04 September 2018, 22:42 Сообщение #2259474 [Цитировать]


Бывалый



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 27
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 3 голосов

Появилась идея делать маниальные растяги с помощью вакуумного колпака, попробовал сегодня, обмотал головку пластырем (не очень хорошим, жесткий), одел колпак, вооружился отверткой (ее продевал в петлю колпака и тянул за нее) сделал три подхода веревки по минуте в разные стороны, показалось что натяжение было больше чем если просто тянуть руками да и провернуть удалось на 0,5 поворота больше чем урками. По окончанию прогрел, замерил вуп NBPEL был примерно 0,7 см, раньше больше 0,5 получить не удавалось. Кароч все понравилось, но есть вопросы. Можно ли как то травмироваться таким способом (пузырт не в счет) ? Занимается еще кто то таким извращением?)
 
Письмо e-mail    Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
881 ответов с Saturday, 14 March 2009, 21:07 Слежение за этой темой | Отправить тему на e-mail | Версия для печати
Страниц: (89) « Первая ... 87 88 [89] 
<< Назад в Мануальные упражнения НУПа
[ответить] [создать тему] [Создать опрос]

 




[ Script Execution time: 0.0560 ]   [ 11 queries used ]   [ GZIP включён ]
Я gratis.pp.ru Архив

По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru