Powered by Invision Power Board
 Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация )
Журналы Правила форума Поиск по форуму Помощь форуму


Страниц: (2) 1 [2]  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) [ответить] [Цитировать] [Создать опрос]
Причины, из-за которых стоит тренировать интимные
« Предыдущая тема | Следующая тема » Слежение за этой темой | Отправить тему на e-mail | Версия для печати
Cat 1
Дата Wednesday, 20 April 2011, 5:17 Сообщение #1644450 [Цитировать]


Фанат форума



Профиль
Группа: Members
Откуда: Новосибирск
Сообщений: 2552
Карма: 3

Мой журнал
Награды: (7)

Репутация: 1194 голосов

бесёнок
QUOTE
В туалете-то еще что-то получается... А вот в корридоре - ну совсем никак

Если в туалете хоть что-то получается, это уже хорошо.
Для начала.
Я отвечаю но вопрос:
QUOTE
сли мочеточечник раздолбан катетором после операции - поможет?

Повторюсь, поможет.
Замечу, однако, что мышцы тазового дна - это все-таки Мышцы!
За одну тренировку их в норму не вернешь.
Для того, чтобы тонус мышц повышался, необходима система тренировок, как и для любых других мышц.
Я использовала систему +1 (то есть +1 упражнение каждый день)
Например, вчера сделала 10 раз упражнение Кегеля, сегодня - 11, завтра сделаю 12.
QUOTE
Бум пробовать!

Конечно! Успехов!

P.s. Очень рекомендую упражнения описанные [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
 
Письмо e-mail    Top
Glamourous Cow
Дата Tuesday, 22 November 2011, 20:08 Сообщение #1696458 [Цитировать]


habitual abuser



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 2604
Карма: 3

Мой журнал
Награды: (3)

Репутация: 463 голосов

Cat 1
QUOTE
3. Легкие роды. Женщина с развитыми мышцами быстрее приходит в форму после родов.

мне уже, наверное, поздно рыпаться, но так, для общего развития - возможно ли, что развитие мышц предотвратит разрывы? smile.gif
 
Письмо e-mail    Top
Cat 1
Дата Friday, 25 November 2011, 19:30 Сообщение #1697396 [Цитировать]


Фанат форума



Профиль
Группа: Members
Откуда: Новосибирск
Сообщений: 2552
Карма: 3

Мой журнал
Награды: (7)

Репутация: 1194 голосов

Glamourous Cow
QUOTE
мне уже, наверное, поздно рыпаться, но так, для общего развития - возможно ли, что развитие мышц предотвратит разрывы?

Никогда не поздно!!!
Если ты еще не начала рожать - есть время потренировать мышцы.
Прочти тему с упражнениями Кегеля.
Они помогут научиться напрягать и расслаблять мышцы.
Именно расслабленные мышцы хорошо эластичны.
Так что ничего не поздно.

Начни тренировку. В любом случае это не помешает тебе.
Помимо того, что тренированные мышцы меньше подвержены разрывам, они и быстрее заживают при разрезах промежности.
По себе знаю.
Да и мужу приятнее будет smile.gif
У тебя все получится!

Если будут вопросы - пиши, можно в личку.
 
Письмо e-mail    Top
Marivanna
Дата Wednesday, 07 December 2011, 22:04 Сообщение #1701719 [Цитировать]


Бывалый



Профиль
Группа: Members
Откуда: Москва
Сообщений: 17
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 1 голосов

помню в Сексе в большом городе был такой момент)) я говорит и сейчас эти упражнения делаю))) biggrin.gif
 
Письмо e-mail ICQ    Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
13 ответов с Monday, 17 May 2010, 10:49 Слежение за этой темой | Отправить тему на e-mail | Версия для печати
Страниц: (2) 1 [2] 
<< Назад в Вумбилдинг / Имбилдинг
[ответить] [создать тему] [Создать опрос]

 




[ Script Execution time: 0.0267 ]   [ 11 queries used ]   [ GZIP включён ]
Я gratis.pp.ru Архив

По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru