Есть, была - не важно! Короче были отношения с подругой около года, которая активно занималась по методике Кегеля. Это не совсем Вумбилдинг, но скажем так  - одна из техник. Впечатления суперные, до сих пор не могу подобрать эквивалентной замены. В то же время при соитии если подруга полностью напрягает мышцы там, мне было болезненно слегка. Просил слегка ослабить хватку, но .... если просто периодически помогать мужику, то ощущения сказочные для обоих!
PS: Мужики любят анальный секс из-за того, что там "плотнее" чем в киске. Если дама умеет работать мускулатурой вагины, то ощущения по плотности такие же, как при анальном сексе, только минус оборотная сторона анала. Рассказывать нюансы не буду

Мне кажется что это напряжно слишком

Star_Alex92
Для кого?

Дачник1
Женщины ленивы, впрочем как и мужчины  
Я к тому, что легче найти любовника с большим апараторм, чем уменьшать размеры киски.
У мужчин наоборот, найти Ж. с маленький киской труднее, поэтому и НУПят    

holyday

ЦитироватьЯ к тому, что легче найти любовника с большим апараторм, чем уменьшать размеры киски.

Вумом занимаются не для этого, а чтобы сохранить подольше эластичность тканей и силу мышц, ну и развить их, если получится, а также получать максимальное удовольствие  от секса. Занимаются те, кто понимает и наслаждается сексом и хочет продлить эти ощущения на всю жизнь

Дачник1
Допустим Ж. занимается вумом, тоесть тренирует (качает) ваг. мышцы.
При сильном возбуждении у Ж. влаг-е "округляется", это происходит в следствии напряжения мышц вла-ща. Но если Ж. их тренирует (качает), то слой мышц будет больше и в следствии возбуждения  (напряжения) этих мышц размеры влагалища будут меньшими из-за большого количества вагинальных мышц.

holyday
Если мы говорим о молодой нерожавшей женщине, конечно ты прав.
С возрастом происходит атрофирование мышц, растяжение и обвисание стенок влагалища.
Естественно, когда мышцы дряблые, даже при возбуждении, плотного контакта не происходит.
ВУМ помогает поддерживать мышцы в тонусе. То есть чтобы они были эластичными, и выполняли свою функцию.
Кроме того, происходит тренировка разных мышц.
Упражнения для укрепления тазового дна позволит не только повысить тонус и кровообращение а и улучшить состояние здоровья женщины.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Упражнения на сопротивление мышц влагалища приведет к увеличению мышечной ткани и усилению кровообращения в самом влагалище. Что тоже очень полезно и для усиления ощущений при сексе, и просто для поддержания себя в отличной сексуальной форме.

Cat 1

Цитировать
Если мы говорим о молодой нерожавшей женщине, конечно ты прав.
С возрастом происходит атрофирование мышц, растяжение и обвисание стенок влагалища.
.......
Упражнения на сопротивление мышц влагалища приведет к увеличению мышечной ткани и усилению кровообращения в самом влагалище. Что тоже очень полезно и для усиления ощущений при сексе, и просто для поддержания себя в отличной сексуальной форме.

Тоесть я прав ???
По крайней мере я это вычитал на спец-форумаю по Этому делу ...

holyday

ЦитироватьТоесть я прав ???

На счет этого - прав. Но это только 3-5% от всех бонусов ВУМа.

holyday

ЦитироватьТоесть я прав ???
По крайней мере я это вычитал на спец-форумаю по Этому делу ...

Конечно, прав.
Дачник1 по бонусам более подробно может дать комментарии