Powered by Invision Power Board
 Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация )
Журналы Правила форума Поиск по форуму Помощь форуму






Страниц: (18) [1] 2 3 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) [ответить] [Цитировать] [Создать опрос]
Гормональная бомба для мужчин, Инструкция для супер-допинга
« Предыдущая тема | Следующая тема » Слежение за этой темой | Отправить тему на e-mail | Версия для печати
skromengod
Дата Monday, 15 October 2018, 18:40 Сообщение #2263186 [Цитировать]


Завсегдатай



Профиль
Группа: Members
Откуда: Россия
Сообщений: 859
Карма: 1

Мой журнал
Награды: (1)

Репутация: 170 голосов

Привет друзья. Прошу читать очень внимательно. Тема крайне крутая, но и требует осторожного подхода!
Тут будет инструкция о том, как снизить ненужные (в большом количестве) мужчине гормоны и повысить тестостерон естественным путём.

Если Вы сделаете хотя-бы 70% от описанного ниже, какие результаты стоит ожидать:

1. Тотальное отрезвление. Ты словно оживаешь заново. Видишь мир без лишних красок, живёшь в моменте. (схожий эффект достигается употреблением стимуляторов, но на короткий промежуток времени и с жуткими последствиями). Также гораздо лучше контролируешь своё время, решения и эмоции.

2. Эмоциональная стабильность Женщина - воспринимает мир эмоционально. Обсуждаешь с ней что-то, она начинает реветь, ты думаешь "блеать, перестать, нужно найти решение, а не скулить как сучка", но она этого не понимает и ноет. Это диктует гормональный фон. В современном мире у мужчин часто просто зашкаливает эстрадиол - женский половой гормон, поэтому окружающие мужчины очень женоподобно реагируют: обижаются, страдают по всякой херне, эмоционально реагируют на проблемы вместо их оценки и решения. Выполнив этот курс - ты будешь как греческий Бог среди людишек. Ты буквально станешь уровнем выше. Тебя не выбить из колеи, ты найдёшь решение и сделаешь всё что нужно, а не будешь страдать.

3. Физический прорыв Рост мышц и другие фишечки от роста тестостерона (почитай, что даёт повышенный тестостерон в интернетах)

4. Кайф от маленьких побед, кайф от жизни, второе дыхание Ты буквально станешь лучшей версией себя. Сильнее, быстрее, увереннее. Я, например, увеличил доход почти в 2 раза за 2 месяца, просто стал увереннее действовать и разрешать себе претендовать на большее.

Это, кстати, не все плюшки, некоторые вещи долго объяснять, так что будь уверен, это лучшее что ты можешь с собой сделать за месяц.

Почему я уверен в этом? Я сам это сделал, выкарабкался из полной задницы и превзошел сам себя. Я умер и воскрес более сильным. Также помог уже более 10 людям (обычно отзыв такой от учеников: "ты изменил мою жизнь, я стал на порядок сильнее во всём". Даю всё это бесплатно, просто потому что это и так есть в сети так или иначе и потому что хочу, передать пользу дальше. Сам же, обучаясь этому - я платил деньги и очень много изучал материалов, в том числе очень скучные книги по физиологии, так что цени это, мать твою wink.gif Выдаю, кстати, информацию как выдавали мне и по которой двигался сам.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:

Прежде чем следовать инструкциям и менять гормональный фон - убедитесь что он у Вас не в порядке!
Для этого берёте 1,5 - 2 тысячи рублей, ищете в гугле Lab4you (или другую клинику, эта просто дешевле всех) и идёте утром сдавать анализы на:

1. Тестостерон общий
2. Пролактин
3. Эстрадиол
4. ТТГ
5. Кортизол

Смотрите на картину результатов и охуе... офигиваете, насколько всё плохо (если сами не секёте можете мне в личку скинуть или в эту тему, я обосру ваши анализы и скажу, что можно делать из этого, а что нельзя)

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ2:

Это реально трудно. Ну т.е. ты должен будешь на месяц перестроиться полностью, ты будешь испытывать дикую жажду, но её нельзя будет утолить и только так придёт очищение. Если берёшься, то делай до конца.
_________________________________________________________
Итак, предисловие закончилось. Что мы будем делать? Мы будем разрушать дофаминовые взаимопривязки и заменять их на более качественные. Иными словами, мы будем учиться кайфовать от того, от чего не привыкли кайфовать, а то, от чего привыкли - мы уберём к чертям собачьим.

Ну и самое главное, мы объявим войну ненужным гормонам (их избытку, а не всему количеству) и увеличим нужные.

Хочу чтобы Вы понимали, это всего лишь базовый уровень, но даже он разорвёт Вас в клочья и соберёт лучшую, максимально мощную версию Вас самих.
Просто делайте.

Ниже вставляю название гормона, краткое описание и способ его регулирования. Напоминаю, что нельзя регулировать гормональный фон не зная своих показателей, можно так накосячить, что устанете разгребать. Что точно можно делать всем : повышать тест. Но если Вы просто повысите тестостерон и не снизите его антагонисты, то через пару недель он просто упадёт обратно, без вариантов, вот и всё.

Поехали:
__________________________________________________________
ТТГ - вырабатывается гипофизом и стимулирует образование гормонов щитовидной железы

- Регулирует работу центрально-нервной системы
- Поддерживает в норме температуру тела
- Повышает психическую активность
- Повышает двигательную активность

Если у тебя показатель данного гормона завышен, этот нужно снизить до нормы и поддерживать его, + ТТГ напрямую влияет на показатели Т3 и Т4, он стимулирует выработку этих двух гормонов, поэтому тезисно что тебе нужно делать для поддерживания этого показателя в
норме

Что делать:

I) Не создавать скачков инсулина в крови, т.е уровень сахара напрямую влияет на работу щитовидной железы, чем больше скачков уровня сахара, тем сильнее изматывается работа железы, то есть тебе нужно потреблять в рационе в большей степени сложные углеводы разного рода крупы, спагетти твердых сортов и тд, и поменьше простых углеводов (сладкая пища) так как в простых углеводах высокий гликемический индекс и как следствие происходит сильнее выброс сахара в крови нежели чем от сложных углеводов и как следствие сильнее изматывается функция щитовидной железы

II) Медь и цинк - то есть налегать в рационе питания на такие продукты как: гречневая каша, орехи, семена тыквы и тд.
III) добавка Kelp от Now Food - отличный источник натурального йода - 1 таблетка в день
IV) добавка Л-Тирозин от Now Food - 1 капсула в день

2. Пролактин - женский половой гормон, повышенный уровень этого гормона напрямую влияет на отсутствие мышечного роста и низкой результативности в сжигании лишнего жира, как именно влияет на наш организм:

- Регулирует подвижность сперматозоидов
- Увеличивает массу яичек
- Влияет на иммунную систему
- Имеет обезболивающее действие в стрессовой или болезненной ситуации когда организм имеет
сильные физические боли

Если у тебя уровень пролактина близок к верхней границе референтной нормы, нужно понизить этот показатель до нормы, есть два мощнейших регулятора пролактина которые нормализуют пролактин и поддерживают его уровень в норме:

I) Через дофаминергическую систему - связь прямая, чем выше уровень пролактина тем в запущенном состоянии находится дофаминергическая система, и наоборот, поэтому здесь что тебе нужно сделать:

I) Информационное голодание - намеренно погружаешь себя в среду, в которой минимально количество поступающей информации извне, для того чтобы включить в тебе режим транслятора и человека который творит, а не потребляет, дело в том что с каждым 1кб информации в виде изображений, видеокадров или текстовой информации у тебя вырабатывается дофамин, и как следствие когда слишком много поступающей информации в разных формах - чувствительность рецепторов дофамина затупляется из-за слишком частых выбросов, и на фоне полной внутренней пустоты которая возникнет во время информационного голодания, начать загружать именно ту информацию, которая тебя сделает сильнее здоровее и энергичнее, поэтому что тебе нужно
сделать

- После пробуждения, не заходить в интернет и не потреблять поступающую извне информацию около часа, то есть в этот час можешь - писать мыслеформы, пить воду, тренироваться, прогулка на свежем воздухе

- В вконтакте и других социальных сетях - оставляешь максимум 2-3 интересные страницы, то есть оставить именно те источники информации из которых ты потребляешь информацию для твоей деятельности в которой ты хочешь реализоваться, и полностью очищаешь новостную ленту, или просто туда не заходишь 1-2 фильма в неделю развлекательного характера, и то желательно с таким содержанием который тебя будет цеплять и мотивировать на дальнейшие действия, фишка как ты понимаешь в том, что та информация которую ты потребляешь - это твоя личность, какую
информацию потребляешь - такой и ты, если читаешь про телок и всякие мемасы, про интриги и прочую фигню, то и сам будешь таким же, а если будешь читать про великих людей, слушать про великих людей - то что будет тогда?

- Ограничить количество музыки в течение дня, слушать музыку только в момент полезной деятельности, во время физических упражнений или занятие иной деятельности, так как музыка провоцирует сильные выбросы дофамина, отсекая музыку и оставляя музыку только на тренировку, в нашей психике появляется якорь - тренировка - выброс дофамина - для психики это будет знаком того чтобы вырабатывать больше ресурсов и будет рьяный интерес и желание тренироваться как можно больше.
- Убрать излишние разговоры, меньше слов - больше действий.

2) Регулирование сексуальной активности - оргазм провоцирует выброс огромного количества дофамина, просмотр порнографии или просто картинок в которых есть голые задницы и сиськи крайне сильно подстегивает выбросы дофамина и на фоне подобных выбросов, любые другие способы получения дофамина - меркнут, и отсюда пропадает интерес к чему либо кроме того чтобы еще больше смотреть порно, еще больше заниматься сексом и тд, поэтому что тебе нужно:

I) Отсечение абсолютное порнографии из своей жизни, ты не представляешь насколько негативно это влияет на тебя, на твою личность и твои достижения, это пожалуй наверное одна из главнейших причин по которой юноши крайне апатичны и немотивированы, вечные поиски мотивационных роликов или фильмов, просто дело в том что дофаминергическая система настолько передрочена порнографией - что ничего больше не вставляет, и нет интереса больше
изучать что-то новое и тем более развиватьсяsmile.gif зачем развиваться если по факту "для психики" ты занимаешься сексом каждый день с сотнями женщин? психика не различает реальное от воображаемого - смотришь порно с большим количеством разных женщин, психике кажется что ты уже реализован и ты очень крутой - и соответственно ресурсы для развития не выделяются.

Не можешь НУПить без порно? Оставь только эротику и минимизируй на максимум. Мне-то пофиг, главное себя не обманывай.

II) Сексуальное воздержание - здесь предельно просто, тебе нужно воздерживаться от секса, мастурбации и иных способов удовлетворения самого себя, оставить только как способ получения удовольствия - секс, воздерживаться 12-16 дней, дело в том что секс это наивысшее удовольствие для обезьяны внутри нас, и слишком частое использование этой функции приводит к тому что эти выбросы настолько часты и их так много, что буферная система выделяет как можно меньше дофамина после каждого сеанса и как следствие ничего в этой жизни не вставляет, и приходится погружаться в еще большие извращения, о развитии в таком случае можно позабыть, потому что у тебя просто не будет никаких сил и желания реализовываться в чем либо.

3) Питание - тоже достаточно сильно влияет на дофаминергическую систему, при условии если ешь слишком много вкусного и сладкого, здесь все предельно просто:

I) Уменьшаешь в рационе количество сладких батончиков, фастфуда и иных очень вкусных вещей, оставляешь только натуральную пищу
II) Убираешь все сладкие напитки, газировки и прочее, из жидкости пьешь только натуральные соки собственного приготовления или обычную воду.
III) Работа с психикой:

1) Практика маленьких побед и преодоления себя. Дроби дела на мелкие и хвали себя за выполнение.
2) Перепрошивка установок (загугли как сделать аффирмации и проговаривай их 2 раза в день посл. пробуждения и перед сном)
IV) добавка Л-Тирозин от Now Food - 1 капсула в день
V) Нормализация работы щитовидной железы (гугли + смотри свой ТТГ)

3. Эстрадиол - основной женский половой гормон, необходим и в мужском организме, какие проявления регулирует и как влияет на наш организм:
- Психическая сила как раз исходит из эстрадиола, поэтому если намерен повышать свои силовые показатели и становиться сильным уровень эстрадиола тебе нужно поддерживать в норме, не понижать его слишком сильно
- Эмоциональный диапазон, грубо говоря уровень эстрадиола напрямую влияет на то, какой амплитудой будут эмоциональные скачки у нас, поэтому женщины так часто истерят или наоборот без повода смеются резко, крайне сильная эмоциональная амплитуда у них - как раз из-за высокого уровня эстрадиола, и как ты понимаешь это не мужское качество, поэтому нужно поддерживать его в норме чтобы подобного не происходилоsmile.gif
- Высокий эстрадиол в пределах нормы свидетельствует о высоком потенциале к росту мыщц - По сути это одна из причин, по которой в армии стригут налысо - так как бритье налысо понижает уровень эстрадиола, что делает человека более хладнокровным и человеку гораздо легче контролировать свои эмоции и направлять свои ресурсы и силы на одну конкретную цель поставленную его военачальником.

Если у тебя эстрадиол на верхней границе, то нужно снизить до нормы, что требуется:

1) Индол3карбинол от Now Food 1 капсула 2 раза в день, вместе с едой
2) Или капустный сок на ежедневной основе (фреш, дозировка максимально допустимая каждый день - гугли)
3) Нормализация работы желудочно-кишечного тракта (чистка щадящими методами, 2 литра воды в день минимум + никакого говна в пищу, помнишь?)

НУ И НАКОНЕЦ! ЦАРЬ ЦАРЕЙ: ТЕСТОСТЕРОН!

4. Тестостерон общий - мужской половой гормон, стероидный андрогенный гормон который стимулирует развитие вторичных половых признаков и сексуальное желание, что регулирует в организме

- Рост мышечной массы, чем выше уровень общего тестостерона тем быстрее идет прогресс в мышечном росте и силовых показателях и иных спортивных показателях
-Развитие психики по мужскому типу, при высоком уровне тестостерона становится гораздо легче совершать какие-либо действия и начинать что-то новое, не важно новый бизнес проект или прорыв в спортивных показателях
- При высоком уровне тестостерона гораздо сильнее и ярче проявляются твои феромоны и как следствие женщины в стае всегда будут смотреть/ и пытаться наладить контакт с мужчиной с высоким уровнем тестостерона в стае.

Если у тебя уровень этого гормона на нижней границе референтной нормы, то нужно повысить этот показатель до верхней границы референтной нормы и выше, поэтому конкретно что тебе нужно для этого делать:

I) Кегель - до 1000 повторений в сутки, по 100 (50) повторений за подход, время напряжения 2-3 секунды
II) Система приседаний по бронсону, направлена на повышение кровотока в области таза и как следствие если это принимать постоянно идет жесткий прилив крови и как следствие - сильнейшее повышение сексуального желания и общего уровня тестостерона
III) Zinc от Now Food - 1 капсула в день

IV) Корректное сексуальное воздержание, что сюда входит, воздерживаться не раздражаясь, то есть искусственно создать для себя и погрузиться в нее в которой будет минимум сексуальных объектов которые вызовут в тебе раздражение, это приведет к тому что вся твоя сексуальная энергия будет направлена на твоё развитие и усиление твоей персональной силы, а не на что либо другое, срок - не более 20-24 дней
V) Вести дневник побед, что именно, при пробуждение расписываешь свои задачи на день в свой дневник, например сходить на тренировку, выпить 5 литров воды и тд, и как только задача осуществлена, в тот же момент ставишь галочку и понимаешь что ты победил, ты сделал, и в конце дня смотришь в дневник и осознаешь что все намеченное тобой реализовалось - это сильнейший импринт в психику, будет сильный прилив сил и осознание того что ты всё можешь, это и есть квинтэссенция тестостерона
VI) Работа с установками и негативными триггерными установками, что сюда входит - например, тебе предлагают реализовать проект на 1 миллион рублей, и ты начинаешь отказываться от него с мысленной установкой " Я не достоин этого" - это абсолютный антипод тестостерона, поэтому тебе нужно в течение дня выследить десятки или сотни подобных установок в тебе, и заменить их положительными Берешь тетрадку или блокнот и записываешь в одном столбце установку " Я не достоин " и во втором столбце напротив " Я достоин" и постоянно повторяешь эту установку, каждый день, каждую свободную минуту и ты не успеешь оглянуться и увидишь что ты уже абсолютно другая личность с новыми установками и новым усовершенствованным мышлением.
VII) Сон, крайне важно, без качественного сна у тебя не будет ни тестостерона, ни гормона роста,
поэтому конкретно что тебе нужно делать: ложиться до 11-11:30 вечера - просыпаться не позже 8 утра. Спать в темноте полной и тишине.
VIII) добавка Аргинин от Now Food - 1 капсула в день на тренировке
IX) добавка Глютамин от Now Food - 1 капсула в день, на тренировке
X) добавка Трибулус от Now Food - 1 таблетка в день во время приема пищи
XI) Витамин D
XII) Аспарагиновая кислота Now Food
XIII) Магний от Now Food

5. Кортизол, по кличке "гнусный" - вырабатывается корой надпочечников, как только человек испытывает сильный физический стресс, вырабатывается кортизол, функции кортизола в нашем организме

- Регулирует работу сердечно-сосудистой системы
- Повышает уровень тромбоцитов и эритроцитов в крови
- Увеличение запасов гликогена
- Обладает антигистаминными свойствами

Если у тебя уровень этого чуть выше средних показателей, этот показатель нужно понизить, и поддерживать кортизол постоянно в пределах средних показателей, поэтому конкретно что тебе нужно делать для этого:

I) У нашего организма есть определенный запас кортизола на сутки, и использовав весь резерв кортизола за раз, потом в течение дня уровень кортизола идет в норме, поэтому сюда подойдет практика - работа с ледяной водой, окунаешь себя в ледяной душ или ледяную ванну непосредственно после физической нагрузки т.е согретым, и в тот момент когда ты войдешь под воду твой организм почувствует сильнейший страх и как следствие очень мощный выброс кортизола короткого, и после в течение дня уровень этого гормона будет у тебя нормирован, ты будешь спокоен как удав и тебя ничего не будет волновать

II) Высокоуглеводная диета - потреблять большое количество сложных углеводов в рационе, сюда подойдут и гречневые каши, и разного рода спагетти, бананы финики и любые другие фрукты и сухофрукты.
II) Витамин C от Now Food (1 грамм)
IV) До 5 литров воды в день (да, серьёзно, особенно, пока пьёшь все эти добавки)
V) Глютамин от Now Food 2 капсулы в день принимать между приемами пищи в день
VI) Соки из корнеплодов, морковно-свекольный сон, огуречно-яблочный, сельдерей-редиска и огурец
VII) Практика глубокое дыхание
_____________________________________________________________________________

Огромная просьба! Если у тебя в жизни всё ок, нет сильных проблем, нет ненависти к себе за слабость, если ты доволен собой и вышеописанное для тебя "бред", "сложнааа", "ахахах" или другое, то просто слейся отсюда и не возвращайся. Это для тех, кто очень нуждается, кто готов на всё для прорыва. А прорыв будет такой, какого не было ещё никогда, это точно. Один из моих учеников пытался покончить жизнь самоубийством. Ненавидел себя, ставил крест на себе. Сейчас у него благотворительный фонд и по 1,5 млн руб. пожертвований для детей в месяц, а также новая работа и новая жизнь. Сделайте это и через месяц-другой Вы будете настоящим собой на максималках.
 
Письмо e-mail    Top
Зелень
Дата Monday, 15 October 2018, 20:28 Сообщение #2263195 [Цитировать]


Фанат форума



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 2681
Карма: 1

Мой журнал


Репутация: 162 голосов

skromengod
Плюсану от души, хотя за 2 сек быстро пробежался, в общем, не знаю как все, но я лучше таблеточки попью biggrin.gif
 
Письмо e-mail    Top
skromengod
Дата Monday, 15 October 2018, 20:55 Сообщение #2263203 [Цитировать]


Завсегдатай



Профиль
Группа: Members
Откуда: Россия
Сообщений: 859
Карма: 1

Мой журнал
Награды: (1)

Репутация: 170 голосов

Зелень
QUOTE
не знаю как все, но я лучше таблеточки попью biggrin.gif


Я так на наркоту подсел totals.gif biggrin.gif
 
Письмо e-mail    Top
eminem1
Дата Monday, 15 October 2018, 21:34 Сообщение #2263211 [Цитировать]


Фанат форума



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 2350
Карма: 1

Мой журнал


Репутация: 172 голосов

Лучший способ для самосовершенствования постоянный выход из зоны комфорта,все просто cool.gif
 
Письмо    Top
Зелень
Дата Monday, 15 October 2018, 21:44 Сообщение #2263212 [Цитировать]


Фанат форума



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 2681
Карма: 1

Мой журнал


Репутация: 162 голосов

eminem1
Из сортира на кровать ?)
skromengod
Тоже вариант, понижает пролактин и кортизол )
 
Письмо e-mail    Top
aln
Дата Monday, 15 October 2018, 23:45 Сообщение #2263225 [Цитировать]


Завсегдатай



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 562
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 37 голосов

Отличная статья получилась. И я думаю, тут даже без всякой фармакологии всё отлично сработает, если придерживаться этих жизненных правил, для этого и проверяться на гормоны необязательно.
 
Письмо e-mail    Top
skromengod
Дата Tuesday, 16 October 2018, 1:11 Сообщение #2263229 [Цитировать]


Завсегдатай



Профиль
Группа: Members
Откуда: Россия
Сообщений: 859
Карма: 1

Мой журнал
Награды: (1)

Репутация: 170 голосов

eminem1
QUOTE
Лучший способ для самосовершенствования постоянный выход из зоны комфорта,все просто cool.gif
Ну да, если правильный смысл вкладывать в это, но мало кто понимает истинный смысл "выход из зоны комфорта". Обосаться в метро - тоже выход из неё.)

Зелень
QUOTE
Тоже вариант, понижает пролактин и кортизол )
Почти любые наркотики критически повышают пролактин, а значит и снижают тест. Там прямая взаимосвязь с допамином. (к сожалениюsmile.gif)

aln
QUOTE
Отличная статья получилась. И я думаю, тут даже без всякой фармакологии всё отлично сработает, если придерживаться этих жизненных правил, для этого и проверяться на гормоны необязательно.


Спасибо! Ну, тут фармакологии и нет в общепринятом её смысле. Все добавки - это либо аминокислоты, которые необходимы организму и так, либо микроэлементы, которых не хватает, по факту, чтобы привести в норму показатели. Тут понимаешь какое дело, пространные философские мысли не прокатят, тут факт есть: сдал "до" и сдал "после" и видишь картину и чувствуешь факт. Другое дело, что это спасательный круг для тех, кто чувствует, что он на дне своего потенциала и хочет ворваться в мир с секирой и щитом, забрав своё по праву.)
 
Письмо e-mail    Top
aln
Дата Tuesday, 16 October 2018, 7:51 Сообщение #2263250 [Цитировать]


Завсегдатай



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 562
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 37 голосов

skromengod
QUOTE
мало кто понимает истинный смысл "выход из зоны комфорта". Обосаться в метро - тоже выход из неё.)

Сначала идёт вход, а потом уже выход biggrin.gif
 
Письмо e-mail    Top
Satanabaal
Дата Tuesday, 16 October 2018, 9:52 Сообщение #2263258 [Цитировать]


Завсегдатай



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 362
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 20 голосов

skromengod
Крутая тема, спасибо за труды, однозначный +в карму !

Со всем согласен и поддерживаю) Но, один андролог говорил что вот эти "закаливания", холодной водой после трени не очень полезны, так можно простатит поймать. Так что я отказался от этого) А вот остальное да,круто, все работает)


Продолжение будет, может есть вторая ступень развития?)
 
Письмо e-mail    Top
Jeronim
Дата Tuesday, 16 October 2018, 13:12 Сообщение #2263278 [Цитировать]


Опытный



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 186
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 7 голосов

skromengod
Прлезная информация, спасибо за проделанную работу.
QUOTE
Кайф от маленьких побед, кайф от жизни, второе дыхание

Вот это одна из основных проблем. Не умею я радоваться маленьким победам. Воспринимаю их скорее как должное после череды проблем.
 
Письмо e-mail    Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
170 ответов с Monday, 15 October 2018, 18:40 Слежение за этой темой | Отправить тему на e-mail | Версия для печати
Страниц: (18) [1] 2 3 ... Последняя »
<< Назад в Вспомогательные и иные методы увеличения
[ответить] [создать тему] [Создать опрос]

 




[ Script Execution time: 0.0334 ]   [ 11 queries used ]   [ GZIP включён ]
Я gratis.pp.ru Архив

По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru