Powered by Invision Power Board
 Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация )
Журналы Фотогалерея Транслит Правила Поиск


Страниц: (10) « Первая ... 8 9 [10]  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) [ответить] [Цитировать] [Создать опрос]
Как выспаться за 5-7 часов, важно !
« Предыдущая тема | Следующая тема » Слежение за этой темой | Отправить тему на e-mail | Версия для печати
Tankiro
Дата Thursday, 23 July 2015, 19:41 Сообщение #2100885 [Цитировать]


МАГИСТР НУПА



Профиль
Группа: Модератор
Откуда: Профессор по Увеличению; Кандидат НУПЕРологических наук; Доцент по помпированию
Сообщений: 16195
Карма: 5

Мой журнал
Награды: (7)

Репутация: 1606 голосов

Rostishka
QUOTE
xiaomi mi band

впервые слышу о таком smile.gif
 
Письмо e-mail ICQ AOL MSN    Top
Княжна_Тараканова
Дата Friday, 24 July 2015, 14:18 Сообщение #2101050 [Цитировать]


Завсегдатай



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 328
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 11 голосов

А я читала, что периоды у всех разнятся,не на огромные значения, но разняться. Т разница от 0 до минут. Но мне кажется, чтонадо приноравливаться к себе, а не к Наполеону, который спал по 5 или к да Винчи, который 2 .
А потом научных данных нет, кроме того, что оба были люди нестандартные. А представьте , если человек стандартный, то он как будет выглядеть!
 
Письмо e-mail    Top
Вишенка
Дата Friday, 24 July 2015, 14:37 Сообщение #2101060 [Цитировать]


Пользователь



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 43
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 1 голосов

Я больше и не сплю (5-7), и высыпаюсь. Даже в выходные часто в 7 встаю.
 
Письмо    Top
Катенька
Дата Saturday, 25 July 2015, 22:21 Сообщение #2101316 [Цитировать]


Новичок



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 7
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: нет

Я если сплю меньше 8 часов, не следующий день как разбитая. На выходных люблю поспать подольше, чтобы выспаться.
 
Письмо e-mail    Top
Swetashka
Дата Saturday, 18 March 2017, 20:51 Сообщение #2205758 [Цитировать]


Новичок



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 6
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: нет

Я думаю гораздо проще вовремя ложиться спать. самый правильный сон, это когда ложиться не позднее 22.00. Часов до 2-х ночи будет самый здоровый сон. Это доказано наукой уже. Там все зависит от определенных фаз сна.
 
Письмо e-mail    Top
fet33
Дата Friday, 12 May 2017, 9:15 Сообщение #2211175 [Цитировать]


Новичок



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 8
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: нет

Мне хватает 5-6 часов на сон. А знаете почему? У меня есть работа, которая мне приносит не только деньги, но моральное удовлетворение. Желаю, чтобы ваша работа и ваше хобби были в едином звене, тогда на сон просто времени не будет.
 
Письмо e-mail    Top
apache43
Дата Saturday, 13 May 2017, 19:22 Сообщение #2211305 [Цитировать]


Завсегдатай



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 239
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 10 голосов

сплю 6 часов минимум, и чувствую себя отлично, если меньше, хотя бы 5-30 то уже плохо - весь день сонный и злой и голова болит, если 7 или 8 то просто отлично, а если например часов 10 посплю то это уже перебор и голова тяжелая весь день
 
Письмо e-mail    Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
96 ответов с Thursday, 07 September 2006, 14:10 Слежение за этой темой | Отправить тему на e-mail | Версия для печати
Страниц: (10) « Первая ... 8 9 [10] 
<< Назад в Медицина
[ответить] [создать тему] [Создать опрос]

 




[ Script Execution time: 0.0520 ]   [ 11 queries used ]   [ GZIP включён ]
Я gratis.pp.ru Архив

По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru