Powered by Invision Power Board
 Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация )
Журналы Фотогалерея Транслит Правила Поиск


Страниц: (2) 1 [2]  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) [ответить] [Цитировать] [Создать опрос]
Считалка калорий и прочее полезное., В помощь желающим похудеть.
« Предыдущая тема | Следующая тема » Слежение за этой темой | Отправить тему на e-mail | Версия для печати
Галил
Дата Monday, 28 May 2012, 7:24 Сообщение #1761995 [Цитировать]


Аристократ Духа



Профиль
Группа: VIP Модератор
Откуда: Оплот Свободы
Сообщений: 8459
Карма: 0

Мой журнал
Награды: (5)

Репутация: нет

Думаю для многим будет интересно и полезно узнать сколько калорий они потребляют.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
 
Письмо e-mail    Top
Grodos
Дата Tuesday, 28 January 2014, 13:48 Сообщение #1957039 [Цитировать]


Фанат форума



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 2341
Карма: 3

Мой журнал


Репутация: 401 голосов

самая офигенная считалка, я когда начинал только заниматься ББ ей пользовался
 
Письмо e-mail    Top
Glamourous Cow
Дата Tuesday, 28 January 2014, 17:03 Сообщение #1957076 [Цитировать]


habitual abuser



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 2604
Карма: 3

Мой журнал
Награды: (3)

Репутация: 462 голосов

shalipova
QUOTE
Недавно купила себе очень тяжелый холохуп весит приблизительно 1,5 кг, его нужно крутить около 15 минут в день. Говорят за месяц уходит 12 см в талии.

разочарую, у меня был самый тяжелый, сколько он точно, не помню, больше двух кг, 2.6, что ли, или 2.9 )) и никаких 12 см не ушло даже за полгода регулярных занятий biggrin.gif
 
Письмо e-mail    Top
Скулуза
Дата Friday, 31 January 2014, 13:00 Сообщение #1957793 [Цитировать]


Бывалый



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 28
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 1 голосов

Ой.........спасибо большое за ссылки, я так давно искала нормальную считалку....в итоге завтрак 400 калл, многовато....это я чай с печенькой не посчитала.
 
Письмо e-mail    Top
KNN
Дата Tuesday, 18 March 2014, 12:11 Сообщение #1972850 [Цитировать]


Пользователь



Профиль
Группа: Members
Откуда: Россия
Сообщений: 97
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 11 голосов

Девушки хотите похудеть, меньше ешьте солёного и копчёного. Сладкое можно только после физических нагрузок(секса) в течении 2 часов. Не жарьте, а тушите мясо. Супы на курином бульоне без шкурки. На гарнир, овощи на пару или тушёные, рис, гречку. Пейте каждый день столовую ложку льняного масла(лучше утром). Если вы занимались делами и сильно проголодались и готовы съесть кабана)), не накидывайтесь)) Съешьте половину от того, что сможете ( насыщение организма происходит через 15 мин.) Ешьте 5 раз в день 8:00 , 10:00, 12:00, 15:00, 18:00(например) маленькими порциями, если спать поздно ложитесь, то в период с последнего приёма пищи до сна свежевыжетого сока или съешьте яблоко .
Объяснение: Энергия должна расходываться постепенно, даже если Вы будете съедать 1500ккал в день будете толстеть если будете кушать два раза в день, т.к организм буде пытаться откладывать запасы из-за редкого и не своевременного поступления пищи в него в виде ЖИРА !!!!))) Вы будете чувствовать дискомфорт, раздражение, смена настроения, усталость, лень, сонливость... При частом поступлении пищи в организм обмен веществ ускоряется,так ка организм будет понимать, что пища поступает постоянно и это круто)) (и не переживайте если наберёте в начале пару кило, организму нужно понять и привыкнуть где-то месяц) но не настолько, что можно целый день ЖРАТЬ без перерыва)) и вырабатывает энергию которая будет влиять на активность во всех планах, мозговой и физической деятельности, будете бодры,легки и красивы !!! Успехов !!!
 
Письмо e-mail    Top
МашкаНаташка
Дата Thursday, 27 November 2014, 13:21 Сообщение #2036857 [Цитировать]


Бывалый



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 27
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 2 голосов

Спасибо, очень интересно и полезно.
 
Письмо e-mail    Top
Butcher2015
Дата Monday, 06 April 2015, 21:09 Сообщение #2075653 [Цитировать]


Завсегдатай



Профиль
Группа: Members
Откуда: Gratis
Сообщений: 209
Карма: -1

Мой журнал


Репутация: 10 голосов

QUOTE
заколебешся эти калории считать, еще и еду надо вдобавок

Можно каждый день кушать одно и тоже количество еды тогда не придется каждый день считать
Добавлено:
QUOTE
Энергия должна расходываться постепенно, даже если Вы будете съедать 1500ккал в день будете толстеть если будете кушать два раза в день, т.к организм буде пытаться откладывать запасы из-за редкого и не своевременного поступления пищи в него в виде ЖИРА !!!!)))

Это Не совсем так. Если за сутки тратите 2500 ккал а потребляете 1500 кк хоть за раз хоть после шести вы будете в худеть, тут важна суточная калорийность., а чтобы усуорить похудение можно перейти на дробное пиьание.
 
Письмо e-mail    Top
Butcher2015
Дата Monday, 06 April 2015, 21:25 Сообщение #2075664 [Цитировать]


Завсегдатай



Профиль
Группа: Members
Откуда: Gratis
Сообщений: 209
Карма: -1

Мой журнал


Репутация: 10 голосов

Калькулятор калорий есть такая программа на андроид, можно добавлять свои продукты
 
Письмо e-mail    Top
Nastojashaja
Дата Sunday, 09 August 2015, 16:16 Сообщение #2104799 [Цитировать]


Бывалый



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 13
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 1 голосов

Спасибо за полезную информацию
 
Письмо e-mail    Top
Лизавета!
Дата Sunday, 10 July 2016, 23:22 Сообщение #2167736 [Цитировать]


Пользователь



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 43
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: нет

спасибо огромное. отличная подборка
 
Письмо e-mail    Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
18 ответов с Monday, 28 May 2012, 7:24 Слежение за этой темой | Отправить тему на e-mail | Версия для печати
Страниц: (2) 1 [2] 
<< Назад в Вопросы красоты
[ответить] [создать тему] [Создать опрос]

 




[ Script Execution time: 0.0600 ]   [ 12 queries used ]   [ GZIP включён ]
Я gratis.pp.ru Архив

По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru