Powered by Invision Power Board
 Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация )
Журналы Правила форума Поиск по форуму Помощь форуму




Страниц: (38) « Первая ... 36 37 [38]  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) [ответить] [Цитировать] [Создать опрос]
Полное руководство по помпированию, Полезная статья
« Предыдущая тема | Следующая тема » Слежение за этой темой | Отправить тему на e-mail | Версия для печати
Дмитрий Остин
Дата Monday, 21 January 2019, 23:54 Сообщение #2277568 [Цитировать]


Бывалый



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 17
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: нет

Зелень
а какие ещё упражнения посоветуешь которые можно было бы совместить с помпой и джелком и где посмотреть технику выполнения, от чего предостеречь можешь, может какие лично советы
 
Письмо e-mail    Top
Зелень
Дата Tuesday, 22 January 2019, 13:11 Сообщение #2277602 [Цитировать]


Фанат форума



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 2371
Карма: 1

Мой журнал


Репутация: 146 голосов

Дмитрий Остин
С помпой абсолютно все подойдет.
Техники описаны в каждой из тем, почитай, у тебя есть время пока помпа идет.
Одно посоветую - не торопись, не пытайся сделать все и сразу, наращивай нагрузку постепенно.
 
Письмо e-mail    Top
Дмитрий Остин
Дата Tuesday, 22 January 2019, 15:20 Сообщение #2277623 [Цитировать]


Бывалый



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 17
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: нет

Зелень
благодарю, начну с того о чем мы говорили, а там прибавлю ещё упражнения и нагрузки постепенно
 
Письмо e-mail    Top
PennywisE01
Дата Tuesday, 16 July 2019, 9:45 Сообщение #2292289 [Цитировать]


Бывалый



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 15
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: нет

Какую колбу посоветуете брать при Ег основания 14 ,а по середине 15?? Просто хочу заказать двоечку ,но думаю,от нее смысла не будет,тк посередке пч в ширину около 5.4 см... Подскажите! Также интересно про пакинг мысли ваши,если совмещать с мануалками,как че?
 
Письмо e-mail    Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
373 ответов с Friday, 26 March 2010, 13:14 Слежение за этой темой | Отправить тему на e-mail | Версия для печати
Страниц: (38) « Первая ... 36 37 [38] 
<< Назад в Помпирование
[ответить] [создать тему] [Создать опрос]

 




[ Script Execution time: 0.0334 ]   [ 11 queries used ]   [ GZIP включён ]
Я gratis.pp.ru Архив

По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru