28 марта 2024, 13:56:53

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum




Восстановление

Автор Mal4ik-s-pal4ik, 16 декабря 2017, 14:02:01

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Mal4ik-s-pal4ik

16 декабря 2017, 14:02:01 Последнее редактирование: 12 ноября 2020, 14:34:21 от gratis
Всем привет, я новичок, занимаюсь недели три и хочу спросить у более опытных ветеранов нупа, как можно быстрее восстанавливаться. Я сидел на теме про крема и многое извлек оттуда, но многое мне одновременно недоступно, т.к. некоторые крема я просто не могу купить. И так, что вы думаете? Что посоветуете? Какие способы восстановления существуют, и используется ли массаж ПЧ для восстановления, и какой?

tutut

Крема хз, вот химия тут рулит 100%. Тестостерон, Гормон Роста, Пептиды.
С каждым днём мой член всё толще и толще, и уже не влазиет в унитаз.  

LuiSi

16 декабря 2017, 15:58:26 #2 Последнее редактирование: 16 декабря 2017, 15:59:13 от LuiSi
Верно.
Nbpel -18.5 (+3 см)
Eg-13.7 (+1.7 см)

Lone Lion 1990

tutut
Про пептиды можно подробнее, какие именно?

tutut

IGF-1, Ипаморелин, GRF(1-29)  
С каждым днём мой член всё толще и толще, и уже не влазиет в унитаз.  

Mal4ik-s-pal4ik

Я вообще серьезно спросил, химию и гормоны я принимать не собираюсь

tutut

Тебе серьёзно и ответили. Сказал бы бесплатно, посоветовали бы вот это - сон.
С каждым днём мой член всё толще и толще, и уже не влазиет в унитаз.  

Mintai

Сон всему голова но если бы)

promtrotter

А если не устаешь, то надо ли восстанавливаться? Я понимаю в качалке всё просто. Мышцы травмированы ,болят - им нужен отдых на восстановление и рост. А с ПЧ также? А если я вечером понупил а утром состояние идеальное, то и отдых не нужен?
NBPEL--(28.11.17)-14.5--(30.01.18)-15.0--(31.03.18)-15.0
BPEL--------------15.8-------------16.0--------------16.0
EG----------------11.5-------------11.5--------------11.5
BPFL -------------11.0-------------11.5--------------12.0
BPFSL------------15.5-------------16.3--------------16.3

walli

promtrotter
Можно продолжить аналогию с качалкой.
Не устал -> слабо потренировался -> ткани и мышцы травмированы слабо/не травмированы -> восстанавливать нужно мало/нечего -> отдыха нужно мало/не нужно

Какой делать вывод стоит решать в зависимости от того на какой стадии НУПа ты находишься:
- если новичок, то ПЧ нужно дать время адаптироваться и не нагружать сильно
- если опытный, то нужно качественнее тренироваться

Это мое мнение, которое можно оспаривать.

Удачи и роста! :)



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru