Вообщем такая ситуация. Делал 3тий подход клемпа и в какой-то момент закружилась голова и  начал чувствовать что сейчас вырублюсь, немного начали неметь руки и в ноге началось чувство электрического тока... Продлилось это недолго, пару минут в общей сложности после того как я быстро снял хомут. в панике я все попрятал и выключил порево (забавно думал что инсульт и щас могу отъехать, но думал только о том что не дай бог меня найдут в таком виде)))и вызвал скорую

Скорая приехала сказала что не инсульт и все - уехала... больше ничего не сказала...
Может кто вкурсе что это может быть и связано ли как-то с клемпом?

incognitos2
Может ты просто очень впечатлительный

У меня похожее состояние от помпы бывает, когда на сильном давление начинаю помпить. Это давление с головы в член перемещается. Позже привыкнешь......
И да, старайся ноги не сгибать во время клемпа, так ещё сильней давление стреляет.
Добавлено:
Со скорой позабавил.........    

мага21
фиг его знает... давно впринцепи этим занимаюсь но такого еще не было
tutut
ясно спасибо за инфо

incognitos2

ЦитироватьСкорая приехала сказала что не инсульт и все - уехала... больше ничего не сказала...

Как я понимаю, подробностей ты им не рассказывал? )

aln

ЦитироватьКак я понимаю, подробностей ты им не рассказывал? )

Почему? Он же должен был полностью объяснить ситуацию.

incognitos2
просто паническая атака
это чисто психологическая

Проходил подобное. Если коротко - само прошло. За счёт чего не знаю, порой игнорировал. Выше написали уместные варианты. Не жести, попробуй отдохнуть и если много сидишь и не занимаешься ни чем активным, время начать. Умеренные нагрузки в зале или по больше ходить, пойдут на пользу. У самого было подобное, тоже до лёгкой тряски, разволновался и места не находил. Не знаю что помогло, возможно от части физ. нагрузки, нуп тренировки и адаптация, и умеренный пофигизм. Отдохни и начни по легче, пока не почувствуешь что полёт нормальный. Точно тут вряд ли кто скажет, ибо нужно знать кучу деталей. И избегай сосудистых перед сном, вечером, если такие дела.