С той поры как я узнал о НУПе, и стал практиковать некоторые упражнения, меня стали интересовать вопросы помощи в росте пениса в виде определенной диеты, как пищевой, так и медикаментозной. То есть какие продукты и какие препараты способствуют быстрейшему росту полового члена в постпубертатный период (то есть, что нужно есть и пить, когда все что могло вырасти естественным путем, уже выросло, а хочется больше). Уверен, многих трогают эти вопросы и частично они отражены в теме «И снова о гормонах».
В этой теме хотелось бы собрать полезную информацию и поделиться собственным опытом. На англоязычных НУП-сайтах она именуется как «Supplemets», т.е. «Поддержка».
Перелопатив тонны и-нет файлов и живой литературы, я составил список пищевых продуктов, помогающих в деле НУПа. Правда, сразу оговорюсь, что НАПРЯМУЮ на рост тканей пениса ни один из представленных ниже продуктов не влияет, но зато они влияют на другие вещи:
1. Усиливают кровообращение в области малого таза;
2. Усиливают либидо (так называемые «афродизиаки»);
3. Улучшают состояние сердечно-сосудистой системы, «проходимость» сосудов;
4. Улучшают работу организма мужчины в целом,
то есть оказывают косвенное, но несомненное влияние на успехи в НУПе.

Итак, вот список ХОРОШИХ ПРОДУКТОВ:
1. Морепродукты (особенно моллюски: устрицы, мидии, улитки);
2. Зеленые овощи (особенно сельдерей и птрушка);
3. Орехи (особенно миндаль, грецкий орех, кешью, фундук, кедровые орешки, фисташки);
4. Морская рыба (чем жирнее, тем лучше);
5. Гранаты;
6. Ананасы;
7. Оливки и маслины;
8. Шоколад (только черный, горький, а молочный, наоборот- вреден);
9. Яйца (особенно перепелиные);
10. Специи: хмели-сунели, хрен, имбирь, корица, карри;
11. Мед;
12. Бычьи яйца;
13. Нежирное мясопродукты: курятина, телятина, язык говяжий, страусятина;
14. Седло барашка;
15. Сыр, особенно козий;
16. Спаржа;
17. Артишоки;
19. Кунжут;
20. Манго;
21. Лягушачьи лапки;
22. Икра;
23. Пророщенные злаковые;
24. Томатные соусы, особенно со специями: сацебели, кетчуп;
25. Перец чили;
26. Оливковое масло;
27. Бальзамический уксус;
28. Мюсли;
29. Нежирные йогурты, кисломолочные продукты;
30. Помидоры;
31. Финики;
32. Кокосы;
33. Ваниль;
34. Грибы (особенно трюфели);
35. Дикий рис.

Некоторые из этих продуктов являются для большинства дорогой и, зачастую, недосягаемой экзотикой (например: икра, трюфели, бычьи яйца, устрицы и др.), но они и самые эффективные афродизиаки.

ХОРОШИЕ НАПИТКИ
1. Свежеотжатые соки;
2. Томатный сок;
3. Чистая вода (не из-под крана, а очищенная)- 2 литра в день. Кстати это- отличное средство для увеличения размеров пениса в спокойном состоянии.
4. Минеральная вода без газа;
5. Зеленый чай без сахара;
6. Кофе черный. Одна чашка крепкого кофе с утра значительно улучшает мужские способности, более одной- вызывают привыкание и ухудшение этих способностей.
7. Красное сухое вино (до одного бокала в день);
8. Крепкий алкоголь. Но только в УМЕРЕННЫХ ДОЗАХ, не более 50 г чистого спирта в день (т.е. 100 г водки, коньяка, виски). Только качественный алкоголь!!! И только одного вида, т.е. не мешать водку, а затем коньяк и т.д.

ПЛОХИЕ ПРОДУКТЫ И НАПИТКИ
1. Свинина;
2. Сало;
3. Утка;
4. Колбаса;
5. Копчености;
6. Сушеная речная рыба;
7. Картофель;
8. Арахис, особенно соленый;
9. Сладкие газированные напитки;
10. Майонез;
11. Минеральная вода с газом;
12. Хлеб;
13. Печености, торты, пироги;
14. Конфеты;
15. Сахар;
16. Сухари;
17. Сухофрукты;
18. Пиво;
19. Алкоголь в больших количествах;
20. Смешивание алкоголя разных видов и крепости.

Здесь необходимо уточнение: конечно-же это не значит, что «плохие» продукты употреблять нельзя. Просто, по возможности, снизить их потребление до возможного для вас минимума, заменив, где возможно, продуктами из хорошего списка.
Списки эти формировались веками (например: оливки, орехи, мед и др.), но некоторые вредные компоненты- это выводы последних лет, ведь мы живем в век убийственного фастфуда.

Другой немаловажной частью питания НУПера является прием пищевых добавок: от витаминов до средств народной медицины.
Что касается приема витаминов, то в наш сумасшедший век РЕГУЛЯРНЫЙ прием витаминно-минеральных комплексов является совершенно необходимым. Есть различные мнения на этот счет, но я лично употребляю витаминные комплексы (разных производителей и сотавов) уже много лет и никакого преизбытка витаминов не ощущаю, зато уже много лет не болею и чувствую себя счастливым (почти всегда).
Ниже привожу таблицу сравнения самых интересных популярных и полных витаминно-минеральных комплексов, имеющихся в свободной продаже.
................................
Sorry, таблица громоздкая, здесь не помещается, могу выслать в личку желающим.
................................
Сравнивал: "CENTRUM", три комплекса "VITRUM" (собственно "VITRUM", "VITRUM Superstress", "Vitrum Perfomance"), "ВитаМакс", "Геримакс", "Супер-витамины Лайнуса Полинга" и "Больше чем поливитамины MAN'S FORMULA".
Выбрал- последний препарат, из-за лучшего и, к тому же, специализированного состава для мужчин, но он не подходит для длительного постоянного применения (более 4-х месяцев). "Супер-витамины Лайнуса Полинга" - отличный препарат, но крайне дорогой и пафосный.
Прерываюсь. Продолжение следует

Хм... Молодец, отличная работа! Будем проверять на себе.

Кстати, некоторые продукты почему-то повторяются в списке.

Mad Dog

QUOTE

Кстати, некоторые продукты почему-то повторяются в списке.

Я подредактировал сообщение, вроде ничто не повторяется. Просто этот список я выписывал из своих записей заметок, систематизировал прям на месте, спешил.
Добавлено:
Итак, продолжаю о поливитаминных комплексах.
При практически идентичном составе «Сentrum’a» и «Vitrum’a», второй процентов на 15-20 дешевле, потому из этих двух комплексов я выбрал «Vitrum». «VITRUM Superstress» годен только для кратковременного приема (месяц, максимум- два), в периоды сильного упадка жизненных сил, после болезни или во время сильных и продолжительных физических и эмоциональных нагрузок. «VITRUM Perfomance» лучше обычного «VITRUM’a», но по цене даже выше «CENTRUM’a». Есть еще более крутые комплексы: дороговатый «ГериМакс», еще более дорогой «ВитаМакс» и заоблачные «Супер-витамины Лайнуса Полинга».
Насчет последних интересная история. На самом деле, был такой американский химик Лайнус Полинг, дважды Нобелевский лауреат. Первый раз он получил Нобелевскую премию по химиии «за исследование природы химической связи и ее применение для определения структуры соединений», второй- Нобелевскую премию мира. В конце своей жизни он занялся исследованиями воздействия витамина С на организм человека, его помощи в борьбе со многими болезнями от простуды до рака и т.д. После его смерти компания-производитель пищевых добавок «Irwin Naturals» заключила договор с наследниками ученого на использование имени Лайнуса Полинга в названиях своих продуктов. Подчеркну, Лайнус Полинг НИКОГДА не получал Нобелевскую премию за витамины, и уж тем более не изобретал этот комплекс, все это- лишь маркетинговый трюк компании «Irwin Naturals». Но, тем не менее, комплекс неплохой, хотя и многие компоненты загадочны и действие их до конца непонятно. Но я считаю, что по соотношению цена/качество он того не стоит.
В конце концов, я натолкнулся на некий супер-комплекс, самый полный по составу, в который входят чуть ли не сушеные жабы и соответственно супер-дорогой. Называется он LIFE EXTNSION MIX, информация о нем [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], в свободной продаже его нет, только в интернет-магазинах, да и то хрен найдешь. После этого я понял, что нет предела совершенству, и на таком уровне это уже не совершенство, а перебор. И перестал разыскивать этот MIX.
Продолжил пить препарат «Больше чем поливитамины MAN’S FORMULA» от «PharmaMed», который я принимал пять месяцев подряд. Мне кажется очень удачным его состав, составленный специально для мужчин. Но на пятый месяц у меня началась сильная сухость во рту в течение дня. Я воспринял это, как побочку от комплекса и сменил его на «VITRUM», который до этого пил очень долго.
Продолжение следует…

Отечественные поливитаминные препараты («Ревит», «Аэровит» и др.) я не советую воспринимать всерьез из-за крайне скудного состава и устарелых (маленьких) дозировок витаминов.
У многих серьезных компаний-производителей поливитаминных комплексов есть хорошие комплексы, примерно с одинаковым составом и дозировками основных витаминов и минералов, поэтому эти компании идут на хитрости, вроде включения в состав этих комплексов каких-то «червяков», т.е. оригинальных компонентов, выделяющих их комплекс, среди аналогичных продуктов конкурентов. Например, австрийцы из НИКОМЕДа добавляют в свой комплекс «Геримакс» экстракт корня женьшеня, англичане GlaxoWellcome в свой Витамакс добавляют не только женьшень, но и маточное молочко, пыльцу растений и масло из проростков пшеницы, а канадцы из PharmaMed в мой любимый комплекс «Больше чем поливитамины MAN’S FORMULA» пихают ягоды карликовой пальмы (Saw Palmetto), кайенский перец, пажитник и др. Чем больше таких «червяков» в комплексе, тем, как правило, он дороже, НО ДАЛЕКО НЕ ВСЕГДА ЭФФЕКТИВНЕЕ.
Поэтому, выбирайте сами. Если есть финансовая возможность, покупайте дорогие комплексы, но не перебарщивайте. Отличный поливитаминный комплекс обойдется вам рублей 500 в месяц, все что стоит дороже- это больше понты, чем эффект, по крайней мере в деле НУПа.
Позднее, в этой теме, я поясню эффект от каждого из основных компонентов таких комплексов, тогда будет понятнее для новичков в витаминно-минеральном деле.

Ну и самая интересная и любопытная тема: препараты для увеличения пениса.
У меня есть свое мнение и опыт использования некоторых из них, а также опыт исследования их состава и сравнения их эффективности или ее полного отсутствия.
Итак, мое ЛИЧНОЕ мнение: при детальном изучении и правильном применении ПИЛЮЛИ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ПЕНИСА РАБОТАЮТ! Не спешите закидывать меня камнями, я- не продавец этих пилюль, я - такой же как вы, брат НУПер. Так вот, они работают, но совсем не так как говорится в рекламе этих препаратов. Точнее, не совсем так. Я уже не однократно говорил на этом форуме, что эти пилюли сами по себе никакого эффекта не дают, но в качестве грамотной поддержки хорошей мануальной НУП-программы они эффективны. Да, не так, как говорится в рекламе, но тем не менее.
Хочу привести ниже отличную статью на эту тему. Итак:
Автор: некий Др.Артурс Арнольдович
Источник: журнал FHM.
"Увеличение полового члена можно назвать своеобразным бодибилдингом, или маленьким культуризмом, ведь все предпринимаемые действия направлены на увеличение общей массы тканей полового члена и удлинения его связок. Существует множество всевозможных пищевых добавок для культуристов, которые могут помочь в наращивании общей мускульной массы, что делает занятия еще более эффективными. Но на самом деле у большинства этих добавок красивая только реклама, а их эффективность близка к нулю.

И в том, и в другом случае самое главное для достижения результата - это тренировки. Наивно было бы надеяться, что только благодаря приему пищевых добавок можно получить атлетическую фигуру. То же относится и к половому члену - никто не сможет добиться увеличения полового члена, просто принимая какие - то пищевые добавки или препараты! В основе всего лежат тренировки - работа над тем, что мы хотим изменить и только потом все остальное, что может способствовать этому процессу.

Нельзя отрицать, что человек по своей сути ленив, и поэтому многие принимают эти пищевые добавки (penis enlargement pills) - реклама которых гласит, что при долгосрочном применении этих таблеток вы достигнете увеличения полового члена. Тут нельзя не упомянуть, что в США уже начато несколько судебных процессов против распространителей этих препаратов (Vig RX, Maxaman) по причине предоставления ложно информации .

Итак, отвечая на Ваш вопрос, "что может вырасти в результате принятия только этих таблеток" - могу с уверенностью сказать - ничего у вас не вырастет!

Обсуждая их безвредность или вред, в первую очередь стоит упомянуть непереносимость любого из компонентов этих препаратов, которая может привести к отрицательной реакции организма. Во-вторых, действие этих препаратов, всех без исключения, направлено на увеличение потенции. Для достижения такого эффекта в состав некоторых препаратов включают, например, Johimbin (Maxaman, Vig RX, Viag-RX). При употреблении этого вещества возможны расстройства психического характера. И, хотя это содержание в препарате относительно невелико, длительный прием может вызвать психические расстройства. Другие препараты содержат вещества, усиливающие выработку мужских гормонов (например, Sizepro и некоторые другие). Принятие таких препаратов в течение нескольких месяцев может привести к нежелательной реакции - например, при прекращении курса может ухудшиться эрекция, уменьшиться либидо и так далее.

В основе увеличения размеров полового члена лежат специальные занятия или тренировки - мануальные методы и все остальное, что связано с ними или может их заменить. Говоря о всевозможных препаратах - да, в некоторых случаях их применение может стимулировать рост полового члена, но только они ничего не смогут сделать. Так же, как и в спорте, в основе всего лежат физические упражнения и только потом следует то, что может стимулировать процесс.

По своему опыту могу сказать, что общий гормональный фон имеет некоторое влияние на процесс увеличения полового члена. В некоторых случаях для достижения лучших результатов стоит кратковременно повысить уровень мужских гормонов. На практике такое повышение в основном оправдывалось, если не было достигнуто утолщение полового члена или же оно было очень мало. Зато, при параллельном применении Sizepro не было замечено никаких улучшений в процессе увеличения.

Каждый волен делать то, что он захочет, но, тем не менее, в деле увеличения полового члена стоит выбрать более дружественные и эффективные методы. Поэтому советую вам проконсультироваться у специалиста перед принятием решения! Это похоже на спортзал - выбирайте своего "тренера" и за дело!"

Др.Артурс Арнольдович для журнала "FHM"


Вот так. Поддерживаю товарища Арнольдовича целиком и полностью.
Продолжение следует...

Alik Raduga
Спасибо Вам за проделанный труд и щедро выложенную информацию .
Жаль , что нет Панацеи в мире витаминных препаратов , но основное направление - из чего выбирать , Вы дали . Вы правы , регулярное применение витаминов сейчас просто необходимо . И при НУПе , когда в организме происходят сложные процессы роста , витамины тоже нужны . Но особый упор я бы на них делать не стал ( хоть и приобрету скоро витаминчики . ). Если даже аминокислоты ( как кто-то здесь писал ) " являются экзотикой для НУПера " , то про витамины можно сказать тоже самое .

Добавлено:

QUOTE

У меня есть свое мнение и опыт использования некоторых из них, а также опыт исследования их состава и сравнения их эффективности или ее полного отсутствия.

Поконкретнее можно ? Что за препараты , результаты ?

А надо сказать, что тема увеличения пениса с помощью всяких штук от таблеток до экстендеров, после эротики и порнографии, одна из самых популярных в мировом и-нете. Сотни сайтов, тонны информации, изучай- не хочу, если конечно есть возможность хорошего доступа к и-нету. В общем, в мире существует больше сотни всякого рода препаратов, так или иначе рекламируемых в качестве средств для увеличения пениса. Подавляющее большинство содержат одну и ту же группу компонентов, в тех или иных сочетаниях и в той или иной дозировке. Конечно же и тут полно всякого рода «червяков», экзотических компонентов, влияние которых на проблему либо мало изучено, либо совсем не известно, а потому сомнительно.
Так вот, почти все эти составляющие, компоненты этих чудо-пилюль, известны человечеству издавна, правда, большую часть истории они применялись все-таки как СРЕДСТВА ВЛИЯЮЩИЕ НА ПОТЕНЦИЮ, а не увеличивающие размер детородного органа. Т.е. реклама тут конечно привирает. Но мужик, начиная пить такого рода препараты, ощущает действительно улучшившуюся эрекцию (а в следствие, и слегка повышенные размеры пениса), разбухший пенис в состоянии покоя, намного более глубокие ощущения от секса, бОльшие способности в этом деле, и он начинает воспринимать этот препарат, действительно как средство увеличения пениса.
Что же происходит дальше? После прекращения приема препаратов. Организм, перестав получать стимуляторы, постепенно приходит в прежнее состояние, а то и того хуже, временно потенция становится хуже, чем была до начала приема. Но, в конце концов, все восстанавливается, в смысле как было до начала употребления.
Поэтому, если решаете поддерживать свои НУП-тренинги этими препаратами, запомните одно: процентов 90 успеха- это регулярные занятия (мануальные, помпа, вешалка и др.- кому что по душе). И только, максимум 10 оставшихся процентов- это остальные факторы: режим, питание, образ жизни и прием вспомогательных препаратов.

Итак, из всей этой кучи препаратов я выбрал самые известные и с более-менее понятным составом. Вот этот список Penis Enlargement Pills:

1. VigRX – номер один по количеству рекламы в и-нете, прошу не путать с Viagra;
2. Natural Gain Plus;
3. Maxaman;
4. Size Pro;
5. EXITE Horny Goat Weed;
6. Потенциал Форте.

Правда, справедливости ради, надо отметить, что последние два комплекса не рекламируются, как средства увеличения пениса, EXITE- заявлено, как средство повышения уровня тестостерона, а Потенциал Форте- средства для усиления потенции и повышения качества сексуальной жизни. Но состав этих двух препаратов очень похож на все остальные, у них просто другое рекламное позиционирование. А Потенциал Форте- вообще продается в обычных аптеках, и кто, скажите, купит эти пилюли в российской в аптеке, если они будут СРЕДСТВОМ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ПЕНИСА?

Сравнение состава Top-Enlalgement препаратов
.................................
Блин, опять таблица не выкладывается . Кому интересны детали, могу выслать по мылу.
.................................

Что, в итоге получаем? Получаем список отдельных компонентов, которые в той или иной степени влияют на наш пенис.

Самые ключевые компоненты Enlargement-препаратов
1. Женьшень. Самый лучший корейский.
2. Муира Пуама.
3. L-аргинин.
4. Йохимбе.
5. Кайенский перец.
6. Цинк.
7. Сассапариль.
8. Катуаба, кора.
9. Горянка стрелолистная (Horny Goat Weed).
10. Tribulus Terrestris.
11. Мака.
12. Овес посевной.
13. Жгучая крапива.
14. Семена тыквы.
15. Экстракт из бычих яиц.
16. Бор.
17. Ниацин.
18. Дамиана.
19. Витамин Е.
20. Карликовая пальма.

Подробнее о некоторых из них.
1. Муира Пуама.
Южноамериканское растение, используется в течение многих столетий в лечении целого комплекса половых расстройств. Выращивается исключительно из-за своих уникальных свойств.Является одним из лучших натуральных средств лечения эректильной дисфункции. Этот растущий в Бразилии кустарник с давних пор использовался как афродизиатическое и стимулирующее средство в южноамериканской народной медицине. Недавние клинические исследования подтвердили его безопасность и эффективность в усилении либидо и сексуальной функции пациентов.

2. Сассапариль.
Произрастающая на побережье Peru, Sarsparilla способствует выроботке тестостерона и прогестерона. Кроме того, народная медицина утверждает, что розмарин- сассапариль (в виде вина) - надежное средство усиления потенции.

3. Катуаба.
Наиболее известным свойством этого дерева, растущего в долине реки Амазонка, является использование его коры в сфере лечения функционального бессилия мужских половых органов. Это безвредное афродизиатическое средство очень эффективно, и при этом абсолютно безопасно при длительном применении. Кроме того, Катуаба отличается содержанием большого количества минеральных веществ и металлов. Прежде всего, в коре Катуаба в большом количестве содержатся магний, калий и кальций. В бразильской травной медицине Катуаба используется для повышения тонуса центральной нервной системы, одновременно являясь афродизиатическим средством. Кора Катуабы используется для лечения импотенции, волнения, нервозности, неврастении, слабой памяти или забывчивости, а также половой слабости. В лекарственных целях используется только верхний слой коры дерева, который быстро регенерируется. Таким образом, использование Катуабы не наносит вреда природе и не приводит к нарушению экобаланса. Существует только в Бразилии в притоках Амазонки. Catuaba мощный стимулятор некоторых отделов ЦНС и используется во всем мире для лечения различных форм импотенции, эректильной дисфункции, состояния переутомления и усталости.

4. Горянка стрелолистная (Horny Goat Weed).
Китайские доктора, использовавшие это средство на протяжении многих столетий, установили его способность повышать либидо, улучшать эректильную функцию, восстанавливать половое влечение, мужскую силу и остроту ощущений. С научной точки зрения действие препарата основано на освобождении тестостерона, который естественным образом увеличивает сексуальное влечение и выносливость. Горянка также стимулирует надпочечники, и усиливает выработку гормонов. Современные исследования также доказали что данное средство существенно увеличивает количество сперматозоидов и плотность спермы. Горянка стрелолистная также расширяет сосуды кровеносной системы, позволяя обогащенной гормонами крови циркулировать через чувствительные ткани.

5. Мака.
Это адаптоген. Влияет на гормональный баланс в организме, регулируя уровень половых гормонов и энзимов. Создавая состояние гомеостаза и гармонии в организме. Растение известно также под названиями "Перуанский Женьшень" и "Растительная Виагра".

6. Дамиана.
Еще в доколумбовой Бразилии и Мексике индейцы принимали листья дамианы для повышения сексуального влечения. Является одним из наиболее популярных афродизиатиков, повышает общий тонус и устраняет депрессию, повышает сексуальное влечение и потенцию.

Продолжение следует...

7. Витамин Е.
Знаменитый «витамин секса». Повышенные дозы витамина Е широко используются в современном спорте в периоды ударных тренировок. Это объясняется способностью витамина Е регулировать мышечную деятельность, предотвращая утомление. Одновременно витамин Е выступает важным регулятором белкового обмена в мышцах и влияет на нормальное функционирование половых желез. Те, в свою очередь, бесперебойно обеспечивают мужчину самым главным гормоном - тестостероном. Имеются данные, что витамин Е может способствовать редукции тромбов в артериях. Исследователи также нашли доказательства, что витамин Е может предупреждать или замедлять прогрессию рака предстательной железы и болезни Альцгеймера и улучшать функцию иммунной системы.

8. L-аргинин.
Это – аминокислота, которая необходима для нормального функционирования гипофиза и производства гормона роста. Гормон роста накапливается в гипофизе, и организм выделяет его в ответ на сон, упражнения и ограниченный приём пищи. L-Аргинин ответственен за концентрацию сперматозоидов в мужской сперме, он улучшает иммунные реакции и ускоряет заживление ран. Он улучшает качество и продолжительность эрекции, усиливает половое влечение у представителей обоих полов. Чем больше аргинина поступает в организм человека и чем лучше из него производится окись азота, тем оптимальнее становится кровоток в "сексуально заинтересованных" органах. И тем сильнее вышеперечисленные эффекты.
9. Йохимбе, кора.
Общестимулирующее средство для мужчин. При употреблении происходит прилив крови к слизистой и коже в области малого таза, стимулируя половую активность. Сильнейший стимулятор половой потенции для мужчин. Основной компонент в составе коры - алкалоид йохимбин активизирует приток крови к периферическим сосудам, вызывая эрекцию, помогает контролировать эякуляцию и способствует продлению полового акта у мужчин. Йохимбин также усиливает половое влечение, стимулируя выработку тестостерона, и является безвредным средством стимуляции половой активности как у мужчин, так и у женщин. Препараты йохимбе рекомендуется принимать мужчинам, стремящимся достичь новых уровней удовлетворения в половой жизни или страдающим различными формами вторичных сексуальных расстройств, а также людям, занимающимся активной физической деятельностью.

10. Женьшень.
Один из самых известных в мире стимуляторов. Традиционно используется, для преодоления общей слабости и придания дополнительной энергии. Он также известен как афродизиатическое средство. Используемый, для лечения полового бессилия, бесплодия, и раннего семяизвержения, он нормализует кровяное давление, омолаживая и повышая тонус организма. Он также способствует росту нервных тканей. Ключевой компонент женьшеня - ginsenoside, который нормализует поток крови к мозгу и члену, обладая также крове и спермообразующими свойствами. Ученые установили, что женьшень стимулирует как физическую, так и умственную активность деятельность, увеличивает физическую силу и оказывает благотворное влияние на половые железы.
Есть множество видов этого растения, но основных четыре: сибирский (или элеутерококк), американский, китайский и корейский. Самое мощное действие отмечается у корейского женьшеня.
Корейский женьшень используется в традиционной китайской медицине более 2000 лет. Первое упоминание о лекарственных свойствах Корейского женьшеня датируется первым веком нашей эры, при этом автор так характеризует метод применениям женьшеня: “Он используется для лечения болезней пяти внутренних органов, успокоения духа, укрощения эмоций, подавления возбуждения, уменьшения вредных влияний, просветления взгляда, очищения разума и умножения мудрости. Человек, принимающий его постоянно, сохраняет стройность и живет долгие годы”. На востоке женьшень часто использовался пожилыми людьми для повышения умственной и физической активности. Корейский женьшень также полезен при мужском бесплодии. В исследовании, включавшем в себя 66 мужчин, Корейский женьшень в дозе 4 г в сутки в течение 3 месяцев вызывал увеличение числа сперматозоидов и их подвижности.

11. Кайенский перец (чили).
Биологическое действие перца кайенского : снижающее уровень холестерина, триглециридов, препятствующее тромбообразованию, усиливающее фибринолиз, стимулирующее пищеварение и др. Улучшает микроциркуляцию крови, увеличивает уровень метаболизма и действует как катализатор по отношению к другим ингредиентам.

12. Цинк.
Это важнейшее минеральное вещество необходимо для синтеза белка и образования коллагена. Для поддержания нужной концентрации витамина E требуется поступление значительного количество цинка. Биологическое действие цинка : антиоксидантное, детоксикационное, стресс-протекторное; способствующее созреванию половых клеток, улучшающее половые функции, уменьшающее гипертрофию простаты. Один из самых ценных и необходимых минералов для мужского организма.

13. Tribulus Terrestris.
Натуральный стимулятор передней доли гипофиза и яичек, увеличивает выработку гонадотропинов и тестостерона, увеличивает сексуальную энергию, желание и удовлетворение. Прекрасный стимулятор кровообращения и работы сердца. Трибулус Террестрис способствует повышению выработки организмом тестостерона за счет увеличения уровней лютеинизирующего гормона (ЛГ). Это главный гормон, который отвечает за усиление выработки тестостерона в организме.

14. Овес посевной.
Используется для лечения усталости и переутомления. Улучшает работу мозга и нервной системы, положительно влият на гипоталамическую дугу и половые рефлексы. Исключительный стимулятор потенции, быстро восстанавливает силы.

15. Жгучая крапива.
Оказывает противовоспалительное действие, благодаря наличию в нем стеролов, и ээффективно в качестве мочегонного средства при заболеваниях простаты. Богат железом и хлорофилом, очищает кровь.

16. Семена тыквы.
Семена тыквы обычно используются для улучшения работы простаты и способствует активизации мужских половых гормонов. Myosin, аминокислота, найденная в семенах тыквы, известна как необходимый элемент для мышечных сокращений.

17. Экстракт из бычих яиц.
Это биологический экстракт из яичек bovine. Доказано, что положительно влияет на синтез свободного тестостерона без рекомбинирующих стероидов. Бычьи яйца- традиционный афродизиак, использующийся веками.

18. Карликовая пальма (Saw Palmetto, сабаль пильчатый).
Карликовая пальма приобрела широкую известность благодаря своей способности стимулировать мужское либидо и увеличивать сексуальную энергию. Проведенные недавно исследования европейских ученых доказали что сабаль пильчатый является эффективным средством для многих мужских проблем. В ходе исследования было установлено, что экстракт сабаля пильчатого может уменьшить размер простаты почти на 13 процентов. Сабаль пильчатый укрепляет половую функцию и усиливает влечение, одновременно понижая содержание в крови холестерина и жирных кислот.

19. Гингко Билоба
Гинкго Билоба используется в китайской травной медицине уже более 5 000 лет. Гинкго увеличивает приток крови к мозгу, что улучшает питание мозга и центральной нервной системы. Гинкго также улучшает периферийное кровообращение, насыщение крови кислородом, и увеличивает приток крови к гениталиям, улучшая сексуальную функцию и твердость эрекции. В недавнем научном исследовании 78 % мужчин с проблемами полового бессилия сообщили о существенном улучшении - без побочных эффектов.

20. Боярышник.
Ягода боярышника является одним из лучших средств для поддержания тонуса сердца и кровеносной системы и обладает укрепляющими и стимулирующими свойствами. Боярышник является одним из основных натуральных средств лечения гипертонии, а также часто используется для снятия стресса и напряжения, которые часто являются причиной ослабления половой функции. Боярышник расширяет коронарные сосуды, способствует улучшению кровообращения, транспортируя питательные вещества и кислород. Кроме того, боярышник также снижает кислотность, нейтрализуя свободные радикалы.

21. Бор.
Препятствует уходу кальция, фосфора и магния с мочой.

22. Ниацин (никотинамид, витамин РР).
Участвует в реакциях, высвобождающих энергию в тканях, в результате биологических преобразований углеводов, жиров и белков. Ниацин очень важен для роста организма и участвует в синтезе гормонов. Регулирует уровень холестерина в крови.

Продолжение следует...

В начале своих испытаний, года полтора назад, когда я еще не занимался НУПом, мне попалась реклама препарата VigRX. Я повелся на нее, заказал себе флакон, если не ошибаюсь баксов за 60. Пропил исправно месяц. Эффект таков. Буквально на второй-третий день употребления я стал чувствовать член в штанах. То есть стал чувствовать, что он стал больше. Это все в спокойном состоянии. А так как его все время ощущаешь, то и трахаться хочется все время. Да и сам секс весь месяц был просто супер! Потенция отличная, не заметил, правда, что член стал больше, но я его не измерял. Ощущения какие-то кристальные чистые сильные. Воодушевившись тем, что все у меня супер, больше заказывать препарат не стал. И постепенно все вернулось на круги своя. Более того, где-то через месяц было ощущение, что во время секса член становится каким-то более инертным, вялым, не так чтобы упал совсем, но уменьшался- это точно. В итоге все вернулось в обычное русло. А я после этого стал изучать подобные препараты.
Как оказалось, VigRX, в сравнении с другими подобными препаратами слабоват по составу и дозировкам. А самыми ударно-бронебойными являются Maxaman и SizePro. Ни первый ни второй я не употреблял. Я их заменил сочетанием Потенциал Форте и Exite Horny Goat Weed. Это было уже после, когда я стал заниматься НУПом, а делаю это уже полгода. Из них пять месяцев я употребляю те или иные препараты. Считаю, что если есть какое то средство или возможность, которые хоть на пару процентов способны улучшить итоговый результат, надо обязательно ими воспользоваться. Конечно есть проблемы в употреблении таких препаратов. Но при должных знаниях, проблема, в общем то, одна- финансовая. Такого рода поддержка НУПа обходится от 50 до 250 долларов в месяц. Проблем с финансами у меня, слава Богу, нет! А изучение этого вопроса мне нравилось и нравится.
Ну а теперь о самом интересном- о результатах. Они есть! Конечно я не знаю, что сильнее повлияло на рост моего пениса: интенсивные тренировки или что другое, но это не так важно, важно то, что результат есть. Я не буду говорить сейчас о конкретных цифрах: столько то было, а столько то стало, чем многих разочарую. Но на это есть своя причина: не хочу представлять вашему вниманию «полуфабрикат», т.е. у меня есть цель, достаточно амбициозная для первоначальной, но тем не менее. Я ее еще не достиг. Когда это произойдет, я обязательно очень подробно опишу график тренировок, упражнения, медикаментозную поддержку, диету и т.д.
Но самое главные тезисы я повторю:
1. Самое важное в успехе НУПа- это грамотно составленная программа упражнений и неуклонное следование этой программе, без пропусков, отлыниваний и лени. 90%, а то и более успеха зависят от этого;
2. Пилюли для пениса работают! Но не сами по себе, а только в качестве поддержки основной программы. И вклад их в успех не так велик, как то говорит реклама;
3. Если есть возможность хоть на один процент увеличить эффективность своих упражнений, надо этой возможностью пользоваться. Конечно, если финансы позволяют;
4. Многие выдающиеся НУПеры добились просто фантастических результатов не употребляя НИКАКИХ пилюль, кроме, пожалуй, витаминов. В тоже самое время я не знаю ни одного человека, добившегося подобных результатов, без всякой НУП-программы, просто употребляя чудо-таблетки. Это все- рекламная ложь! Но, тем не менее, смотри пункт 3.

Все зависит от вас! Что вы выберете? Каким путем пойдете? Но помните, если очень захотеть , можно добиться ВСЕГО, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ!
Удачи!!

Alik Raduga, молодец!
Желаю тебе добиться своей цели!

Goody, спасибо!
Тебе желаю того же. Но совместными усилиями, с помощью этого форума и собственных экспериментов, мы добьемся бОльшего!

Дополнительная информация о дамиане.
Дамиана (домиане)
Листья дамианы традиционно использовались в медицинских целях аборигенами Центральной Америки. Это растение любит жаркий, влажный климат. В настоящее время оно сохранилось в Мексике и на юге Техаса. Дамиана с давних пор использовалась мексиканскими индейцами как возбуждающее средство. Другие народы применяли ее при лечении астмы, бронхитов, неврозов и различных сексуальных расстройств. Кроме того, дамиана использовалась как средство, вызывающее чувство эйфории для борьбы с депрессиями. Благодаря высвобождению дополнительного количества полового гормона тестостерона, домиане оказывает умеренное возбуждающее действие.
Большинство исследований свойств дамианы, проводилось с маслом, выделенным из этого растения. В состав этого масла входят терпены и смолы. Однако, пока до конца не ясно, содержит ли масло дамианы ее главные активные компоненты. Листья этого растения содержат также арбутин, обладающий антибактериальным действием, алкалоиды и другие потенциально важные компоненты.
Повышенные дозы дамианы могут вызывать чувство эйфории. Листья этого растения обладают легким слабительным эффектом, поэтому в больших дозах могут вызвать.
Из-за того, что Дамиана высвобождает дополнительное количество тестостерона, некоторые НУПеры употребляют ее в качестве средства для увеличения размера яиц. Даже проводили своеобразный эксперимент с кучей положительных отзывов. Все это [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Поискал я в и-нет-магазинах. Интересная информация: на женских сайтах о здоровье она предлагается как «средство для лечения различных женских заболеваний», но правда и о благотворном влиянии на мужской организм тоже сказано (подробнее [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] ). В основном-же она рекламируется как «Дамиана- капли любви»- возбуждающее средство для обоих полов ([Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]), продается, соответственно в и-нет-секс-шопах. Препарат тех производителей, которые указываются в эксперименте: «Nature's Way», «Solaray» и «Nature's Herbs» в России найти мне не удалось. Но Дамиана входит во многие пилюли для увеличения пениса, например SizePro, Virility Ex Patch и др. в смеси с другими веществами.

Еще один препарат, который хвалят некоторые НУПеры, и который я сам употреблял: Tribulus Terrestris. Его, кстати, частенько употребляют культуристы.
Вот о нем подробнее.
Взято [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Автор: Игорь Семенов.
«Что это такое?
Трибулус Террестрис – это растение, которое произрастает в некоторых регионах с умеренным и тропическим климатом. На протяжении веков оно играло важную роль в народной медицине. Древние греки использовали трибулус в качестве диуретика (он на самом деле проявляет мочегонные свойства, и в этом одно из дополнительных его преимуществ) и средства, поднимающего настроение. В Индии трибулус применялся как диуретик и антисептик, в то время как в Китае это растение использовалось как одно из средств для лечения целого ряда заболеваний печени, почек и сердечно-сосудистой системы.
Трибулус невероятно насыщен высокоактивными биологическими веществами, такими как флавоноиды, алкалоиды и другие. Какие из фармакологически активных метаболитов и в каких количествах входят в состав уже готовой добавки, зависит от того, какая часть растения используется для ее изготовления, но, как правило, наибольшая концентрация наблюдается в листьях и плодах. При этом немаловажную роль играет то обстоятельство, в каких условиях растение было выращено и собрано.
Любопытно, что в Болгарии и прочих странах Балканского полуострова трибулус используется главным образом как составная часть лекарств для повышения либидо. Свойства этого растения в данном аспекте были всесторонне исследованы в Химико-фармацевтическом исследовательском центре Софии (Болгария). За два десятка лет болгарскими исследователями были накоплены поистине бесценные данные. А вот исследовалась ли данная тема учеными других стран, в частности американцами – вопрос.
Вплоть до публикации «Справочника китайских лекарственных растений и формул» доктором Хим Че Енгом в 1983 году и «Химического состава восточных растений» Хсю Ченом и Хонгом в 1985 году, о трибулусе было известно очень мало. По сути дела, о замечательных свойствах этого растения были осведомлены лишь немногочисленные исследователи и практикующие медики в области восточной традиционной медицины. Однако с середины 80-х, с подачи представителей силовых видов спорта из Восточной Европы, трибулус попал под пристальное внимание поклонников фитнеса и бодибилдинга.
Как он работает?
Трибулус Террестрис способствует повышению выработки организмом тестостерона за счет увеличения уровней лютеинизирующего гормона (ЛГ). Это главный гормон, который отвечает за усиление выработки тестостерона в организме. Весьма любопытно, что согласно некоторым научным исследованиям, трибулус, вроде бы, не должен повышать выработку ЛГ. В то же время лабораторные опыты на животных показали, что трибулус способствует увеличению выработки спермы уже после тридцати дней приема. Другие исследования, в которых также были задействованы животные, продемонстрировали повышение выработки тестостерона и вызревание тестикул.
Еще одно исследование, проведенное с участием животных, показало, что буквально через десять дней после начала терапии либидо (сексуальное влечение) подопытных резко возросло.
После этого к опытам были подключены представители человеческой расы. Довольно скоро было выяснено, что выработка лютеинизирующего гормона у подопытных подскочила на 72 процента, а уровень свободного тестостерона – на 41 процент. Правда, тут нужно добавить, что свободный тестостерон – это лишь часть, причем биологически активная часть тестостерона в целом.
Другое исследование, охватившее более двухсот человек, страдающих импотенцией, причиной которой явилась низкая выработка тестостерона, показало, что у многих, хотя и не у всех из подопытных мужчин наблюдалось повышение выработки лютеинизирующего гормона и тестостерона, равно как и спермы.
Все это, конечно, замечательно, однако как бы хорош ни был препарат в плане преодоления мужских проблем, это вовсе не значит, что он может оказаться эффективным в деле наращивания мышечной массы или силы, хотя, конечно, «мужскую силу» в постели трибулус поднимает довольно неплохо. Одной из причин этого является то обстоятельство, что почти все исследования проводились с участием мужчин с нарушенными функциями гормональной системы и пониженным либидо.
Впрочем, если учесть, что к подобной категории лиц можно отнести спортсменов, на собственной шкуре познавших, что такое побочные эффекты от приема стероидов, то определенный спрос со стороны этой аудитории ему гарантирован.
Некоторые производители трибулуса заявляют, что эта чудо-добавка способна излечить вас по меньшей мере от двух десятков болезней, понижает артериальное давление и уровень тестостерона и улучшает настроение. Звучит слишком хорошо для того, чтобы быть правдой. По сути дела, я не думаю, что трибулус сам по себе способствует наращиванию мышечной массы и силы, однако и упомянутых выше положительных качеств этой добавки вполне достаточно для того, чтобы она считалась полезной.
Безопасен ли трибулус?
У некоторых пользователей при приеме этой добавки может возникнуть расстройство желудка (примерно у одного-двух из десяти). Вероятность подобного исхода сводится к минимуму, если трибулус принимать вместе с едой. Кроме того, не стоит употреблять эту добавку дольше шести недель. Я вообще считаю, что прием любого препарата, хотя бы косвенно воздействующего на гормональную систему, в потенциале способен нарушить собственные настройки организма.
Сам по себе трибилус не слишком часто встречается в продаже, но как составная часть он входит в такие препараты, как Трибестан.
Если говорить о клинических исследованиях побочных эффектов трибулуса, то они ничтожны. Опыты на животных не выявили токсичность вещества ни при краткосрочном, ни при длительном приеме. Однако я бы не рекомендовал эту добавку мужчинам с увеличенной простатой или подобными заболеваниями.
Что касается дозировки, то опытным путем было получено, что ежедневно имеет смысл принимать от 750 до 1250 мг трибулуса вместе с едой.»
Конец статьи.

Что касается моего опыта употребления данного препарата, то я выбрал производителя «Optimum Nutrition», заказывал на websport.ru. По соотношению цена /дозировка /количество, мне показался этот вариант оптимальным. Пил одну капсулу утром, одну вечером, итого 1250 мг. Период- 8 недель. Начал пить его в качестве средства сглаживающего негатив от употребления провирона (снижение выработки тестостерона организмом, ТТ- ее повышает). Динамика роста у меня и так была положительной, хотя и не такой быстрой, как хотелось, так что как повлиял на рост члена ТТ, я не знаю. Зато на желание (либидо) он влияет бешено! Трахаться надо все время, как кролик. А мне 30 лет.
Есть более дешевый производитель: «Iron Man». Но мне он не понравился по непонятным причинам: какой-то некрасивый он, простой, но эти причины- глупость.

Сегодня купил L-аргинин от компании Twinlab. Стоит 430 руб., покупал в магазине. (Кстати, в и-нете есть такой же за 390 руб.)
Раньше принимал IronMan'овский L-аргинин, он дешевле, я покупал по 165 руб.
Но я тут подсчитал: у IronMan дозировка на капсулу- 300 мг, в упаковке 60 капсул; у Twinlab дозировка- 500 мг и 100 капсул в упаковке. В общем, в пересчете цена за грамм (как наркотики )- фактически одинаковая. Но Twinlab- более серьезный производитель, нежели IronMan и производит более качественные препараты (это- не мое мнение, а общее мнение на бодибилдерских форумах). Не знаю. Буду пробовать. О резалтах сообщу позже.
З.Ы. Кстати, последние два месяца я вообще не принимал L-аргинин.

Alik Raduga

QUOTE

Сегодня купил L-аргинин от компании Twinlab.

Где брал ?

QUOTE

Но Twinlab- более серьезный производитель, нежели IronMan и производит более качественные препараты (это- не мое мнение, а общее мнение на бодибилдерских форумах)

сам обобщил)))

Буратино
Купил в городе Липецке, ездил по делам. Отдел спортивного питания в большом немонобрэндовом спортивном магазине.
Ты что, все еще ничего не купил?

Caddy
Ты же бодибилдер. Каково твое мнение?

QUOTE

Каково твое мнение?

в тренировках пампинг есть
более ничего интересного не наблюдал...

Caddy
Не, я не об эффекте. А о различии производителей препаратов.
???

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
обрати внимание на это
очень достойное питание

Посмотрел. Реклама, вроде как обычно, ничего экстраординарного. Цены нет.
Ты сам то это пробовал?

хорошее питание

Я снова об L-аргинине.
На американском сайте www.pdrhealth.com, посвященном лекарственным препаратам, вот [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] прочитал статью об L-аргинине. Самое удивительное в этой статье- в конце, где пишется о дозировках препарата:

QUOTE

Various doses are used. For cardiovascular health reasons, doses from 8 to 21 grams daily have been used in divided doses. To help aid with sperm quantity and quality, doses of 10 to 20 grams daily have been used in divided doses. Doses of 5 grams daily have been used for erectile dysfunction. Doses of 1.5 to 2.4 grams daily have been used for interstitial cystitis.

Перевожу.
"Используются различные дозировки препарата. Для укрепления сердечно-сосудистой системы применяют от 8 до 21 грамма L-аргинина в день, в несколько приемов. Для улучшения качества спермы и увеличения объема эякулята применяют от 10 до 20 г в день, также в несколько приемов. Дозировку 5 г в день применяют для лечения эректильной дисфункции, а от 1,5 до 2,4 г в день- для лечения цистита (воспаления мочевого пузыря)."

Бешеные дозировки в 10-20 грамм показались мне бредовыми. Почитал НУПеров, ну никто не применяет более 3-5 г в день, а большинство (и я в том числе)- окло 1 г в день. Может на самом деле, эффект от L-аргинина потому и невелик, что дозировка его занижена? И какие-нибудь побочки ожидаются от сверхдоз этого препарата? Или это, на самом деле, не сверхдозы, а самые что ни есть обычные?
Кто что знает по теме?

Я вот недавно прочитал про L-аргинин: для увеличения количества эякулята и улучшения качества спермы применяют по 5г в день и 15г непосредственно за несколько часов до полового акта

любое вещество, даже вода, может быть и лекарством и ядом одновременно... все зависит от дозировки.

max-xtender
Но если рекомендуемая дозировка- 10 г, то получается что 1 г- это как мертвому припарка, т.е. абсолютно бестолковое количество. Так ведь?
Я увеличил свою дозу пока до 2 г в день. Вреда у ж точно не будет.

Alik Raduga
Дружище,ты столько качковкой фармы юзаешь...Было бы интересно узнать занимаешься ли ты спортом параллельно.При такой поддержке массу бы уже давно наростил...
Насчёт L-Аргинина от Ironman.Сколько табов ты рекомендуешь употреблять? Я пока начал с двух (т.е. 600 мг.)

Май Абрискосов

QUOTE

занимаешься ли ты спортом параллельно.

Нет, не занимаюсь. Потому что мои походы в фитнес-зал раз-два в неделю назвать спортом смешно. Побегаю на тренажерной беговой дорожке, покручу педали на велотренажере, ну и бассейн в конце. Вот и весь спорт.
Раньше занимался. Я плавал. Дошел до мастера спорта по плаванию. Потом в стране стало возрождаться карате, стал заниматься им. Два года. Никаких особых достижений у меня здесь нет.

QUOTE

При такой поддержке массу бы уже давно наростил...

Мне это неинтересно. Да и поддержка то у меня специфическая. Не бодибилдерская, а НУПерская.

QUOTE

Насчёт L-Аргинина от Ironman.Сколько табов ты рекомендуешь употреблять? Я пока начал с двух (т.е. 600 мг.)

Да вот мне и самому интересно. Я тоже начинал с двух капсул по 300 мг (тоже Айрон Мэн). Потом стал пить Twinlab'овский. Там капсулы по 500 мг, я их пил две-три в день (1000-1500 мг).
Сейчас пью по 2000 мг. Думаю позже повысить до 2,5-3 г в день.

QUOTE

столько качковкой фармы юзаешь

подмена понятий
фарма - это ААС (Алик их не употребляет)
качковской - тоже бред - качки преимущественно на этом не сидят - а любителям впаривают

Caddy
Во во! Я о том же.

Alik Raduga
И ещё...Меня итнересует один немаловажный вопрос. Оказало ли употребление L-аргинина на количество выделяемого эякулята (как у Питера Норта) ?
Caddy
Наблюдательный...Однако с какой целью сделал замечание....?
Редактор наверное...

Май Абрискосов

QUOTE

Оказало ли употребление L-аргинина на количество выделяемого эякулята (как у Питера Норта) ?

Да. Даже в той дозировке, которую я принимал до последнего времени (1 г в день) заметно увеличение объема эякулята. Но конечно все далеко не так, как у Питера Норта. У него дело вовсе не в L-аргинине, такова его особенность, которой и пользуются режиссеры порно. А вся эта реклама с его участием о чудо-пилюлях для повышения объема- это всего лишь реклама.
По моими чисто визуальным подсчетам спермы больше процентов на 40-50, но никак не в 2-3 раза.

QUOTE

Да. Даже в той дозировке, которую я принимал до последнего времени (1 г в день) заметно увеличение объема эякулята. Но конечно все далеко не так, как у Питера Норта. У него дело вовсе не в L-аргинине, такова его особенность, которой и пользуются режиссеры порно. А вся эта реклама с его участием о чудо-пилюлях для повышения объема- это всего лишь реклама. По моими чисто визуальным подсчетам спермы больше процентов на 40-50, но никак не в 2-3 раза.

Это круто.. спасибо за инфу... загарелся я купить аргинин... чем больше спермы тем дольше кончаешь, тем больше кайфу... ну а по части влияния на нуп естественно это все глупасти...



PS член вытягивается а не растет...

А являются ли плохими продуктами : липтон чай,который продают в магазинах,всмысле в бутылках,кокао(я пью каждое утро почти несквик,т.к. по утрам я не могу заставить себя пить чай с бутербродами)
Еще хотел спросить про витамины , я щас себе взял МУЛЬТИ-ТАБС Интенсив,нормальные они или как?

~HH~

QUOTE

А являются ли плохими продуктами : липтон чай,который продают в магазинах,всмысле в бутылках

Ну а ты сам как думаешь? Помоему тут и так все понятно. Смесь консервантов и еще чего - то химического. Ничего от настоящего чая там и рядом не валялось. Для организма в общем - вред однозначно. Только мусоришь сам в себя и все.

QUOTE

кокао

Какао скорее полезно. Для печени.

QUOTE

МУЛЬТИ-ТАБС Интенсив

Я пил - вроде ничего. Хотя все витамины мало чем отличаются. Заявлено конечно о доминировании тех или иных элементов, делается упор на разных потребителей - беременные, спортсмены, дети и т.д., но фиг его знает. На заборе тоже написано.

~HH~

QUOTE

А являются ли плохими продуктами : липтон чай,который продают в магазинах,всмысле в бутылках

Cм. пост Dancergogo.

QUOTE

кокао

Вообще какао и горький шоколад (который на 95% состоит именно из какао)- полезные штуки для организма. Но в сублимированном какао Несквик до хрена всякой химии, всяких там добавок против слеживания, консервантов. Здесь лучше чистый какао-порошок. Есть русский- дешевый и не ахти какой на вкус. Есть фирменный- дорогой и повкуснее. Но вообще, чашка в день даже Несквика принесет больше пользы, чем вреда. Не беспокойся и пей.

QUOTE

МУЛЬТИ-ТАБС Интенсив,нормальные они или как?

На мой взгляд, ограниченный состав. Я бы предпочел что-нибудь посерьезнее. Но, в принципе, это- не самый плохой комплекс.

Добавлено:
Да. Еще раз повторю. Все эти диетические заморочки, что есть и что пить, НАПРЯМУЮ НИКАК НЕ ВЛИЯЮТ НА ТВОЙ РОСТ В НУПЕ. В общем, читай первый пост в этой теме.

QUOTE

Все эти диетические заморочки, что есть и что пить, НАПРЯМУЮ НИКАК НЕ ВЛИЯЮТ НА ТВОЙ РОСТ В НУПЕ

Тоже придерживаюсь мнения что заморачиватся на каком - то конкретном прямом воздействии того или иного продукта глупо.
Организм нужно просто привести в состояние нормальной работы, и манипуляции с диетой - один из способов достижения такого состояния. А вот уже правильно функционирующий организм будет способствовать росту, более быстрому восстановлению и т.д.
Короче говоря, здоровый образ жизни, питание - и все будет расти намного быстрее.

Dancergogo
Правильные мысли толкуешь. Так оно и есть.

QUOTE

QUOTE Да. Даже в той дозировке, которую я принимал до последнего времени (1 г в день) заметно увеличение объема эякулята. Но конечно все далеко не так, как у Питера Норта. У него дело вовсе не в L-аргинине, такова его особенность, которой и пользуются режиссеры порно. А вся эта реклама с его участием о чудо-пилюлях для повышения объема- это всего лишь реклама. По моими чисто визуальным подсчетам спермы больше процентов на 40-50, но никак не в 2-3 раза. Это круто.. спасибо за инфу... загарелся я купить аргинин... чем больше спермы тем дольше кончаешь, тем больше кайфу... ну а по части влияния на нуп естественно это все глупасти...

Алик, конечно, это реклама. Питер кончал как из гаубицы ещё до появления этих суперпилюль. С другой стороны, судя по современным "educational videos for adults" , сейчас дохрена типов, которые ему не уступят в этом показателе. Вряд-ли специализированные пилюли не окажут абсолютно никакого влияния на кол-во спермы, там же есть аргинин. Стоит ли их покупать из-за аргинина по бешеным ценам, когда сам аргинин стоит сущие копейки? И ещё, Норт и есть режиссёр своих и множества других фильмов.

Макс-экстендер, ещё рекомендую перед тем как заливать лицо сучке, не кончать с недельку, хорошо кушать аргинин (по 1000-2000 мг), и за 1-2 часа до спектакля немного подрочить или незлобно поНУПить. Она офигеет. Я один раз из-за этого расстался с одной оуительной тёлкой, с которой я вообще планировал повстречаться с месячишко-другой, на работе засветиться, чтоб ещё больше уважали .

С другой стороны, хорошо оттраханная девчонка или же девушка, которая считает вас своим постоянным любовником (в смысле, парнем), ещё не такое может позволить с собой сделать. Подавляющее большинство моих "постоянных" подруг просто тащились от такой концовки, их это сильно возбуждало, они делали это из благодарности за доставленное им удовольствие, из любопытства, или же их это просто дико веселило. Встречались и такие «курицы», которые «под страхом смерти» не позволяли делать это. Таких надо кидать сразу, т.к. «тараканы» в голове обычно по одиночке не сидят. То она не трахается сзади (видите-ли, ей стыдно, что вы при этом смотрите на её очко), то принципиально не делает минет, короче, эгоистическая безграмотная дура, или просто серая мышь потная, ну да я отвлёкся...

А в ежедневном бытовом плане действительно объём будет увеличен раза в полтора.

друзья подскажите, гдето на форуме когда читал видел, что ктото покурал L-аргигинин в порошке вразвес, чутьли не по полкило.

пошарил по нету - токо таблетки нашел. Не подскажеет где купить "оптом" в Москве?

кстати а другие аминокислоты не нужны??

L-изолейцин
L-лейцин
L-лизин
L-метионин
L-фенилаланин
L-треонин
L-триптофан
L-валин
L-гистидин

кстати кто качается - наверно к вам актуальнее этот вопрос

Да поищи в поисковике. Набери типа "L-аргинин 1 кг купить".
Был такой в магазине rusatlet.com, вот [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] Там упаковка 1 кг, производитель Life Extension.
Можно набрать в поисковике: "L-аргинин Life Extension купить".

Добавлено:

QUOTE

а другие аминокислоты не нужны??

Нет не нужны. По крайней мере в НУПе.

QUOTE

Можно набрать в поисковике: "L-аргинин Life Extension купить".

к сожалению Life Extension только в rusatlet.com выдается и там его нет на складе

www.sport-nutrition.ru
писал неоднократно
там аргинин в порошке
фирма нормалек

а в рус ателете
какое нить гавно подвальное подкинут

а борщ же полезен для НУПера? там же много всего намешано!

Alik Raduga
Что скажешь на счет таблеток Трибестан в качестве подпитки НУПа.

если тебя интересует трибестан и иже с ним то мне вопрос адресуй
все это фигня
и чистой воды разводка
плацебо одним словом

да при повышении дозировки приема трибестана - наблюдалось покраснение покровов тела - особенно лица
учащенное сердцебиение
и немного выраженна была агрессивность

в плане улучшения либидо
думается мне что наиболее предпочтительно быо бы совмещать его с другими добавками похожего действия
потому что в одиночку он не эффективен

на рост ПЧ никаким боком не влияет
Добавлено:
да и мое мнение
что тема раздута безосновательно
нет особого питания нупера
просто надо соблдать режим питания и не есть всякую дрянь
организм вам скажет только спасибо
пищу богатую белком клетчаткой
опять же про сложные углеводы забывать не стоит
и разнообразнее)))
формула проста и невинна

viktors

QUOTE

Что скажешь на счет таблеток Трибестан в качестве подпитки НУПа.

Трибестаном некоторые производители называют Tribulus Terrestris. Я о нем говорил вот [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] (пункт 13).
Просто разные производители поэтим названием выпускают аналогичный препарат, но в различных дозировках. Я именно Трибестан на пробовал, я пил Tribulus Terrestris, в дозировке 625 мг в капсуле. Две капсулы в день. Стояк дикий. И член весь день (после недели регулярного использования) такой пухлый, здоровый, приятно взглянуть. И само собой, приятно с ним работать. Естественно, на сам рост он никак не влияет.
Но помни, его не советуют пить более двух месяцев, потом надо брать перерыв тоже месяца на два.

Вообще советую в поисковике набрать: "Tribulus Terrestris". Получишь исчерпывающую инфу об этом растении.

QUOTE

www.sport-nutrition.ru писал неоднократно там аргинин в порошке фирма нормалек

пасибо за ссылку!

однако остался вопрос - полазил по сайту (я так понял они переехали), нашел только это
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

чтото вроде оно а вроде и не оно - смесь какаято. Оно ли это?

еще гляньте
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] написано про гормон роста про клетки - что вы на это скажете?

sayter
Первая ссылка- это не то, эта смесь по идее должна быть намного дороже обычного аргинина. Хотя он там и содержится.
А вторая ссылка- вообще хрен поймешь для чего эта смесь. Нам она уж точно не нужна. НУП- это же не культуризм.

вот зараза
я просто пол года на сайт не заходил
они кажись перестали его привозить
за ненадобностью
а жаль

QUOTE

я просто пол года на сайт не заходил они кажись перестали его привозить за ненадобностью а жаль

блин тогда вопрос открыт

QUOTE

да и мое мнение что тема раздута безосновательно нет особого питания нупера просто надо соблдать режим питания и не есть всякую дрянь организм вам скажет только спасибо пищу богатую белком клетчаткой опять же про сложные углеводы забывать не стоит и разнообразнее))) формула проста и невинна

согласен на все 100%.
я вообще никакой диеты нупера никогда не придерживался.

QUOTE

я вообще никакой диеты нупера никогда не придерживался.

я особо и не возлагаю надежды ни на какие диеты, просто никогда не пробовал ничего для увеличения либидо - хочу составить комплекс и попробовать, это косвенно поможет НУПу - эрекция улучшится - можно дольше и эффективней делать джелки и прочее.

Кстати еще возник вопрос, вчера прочитал статью, не могу сейчас найти уже, там говорится что один их факторов старения это снижение уровня тестостерна, и там приведены некоторые признаки того что у человека тестостерон понижен. Рискну показаться глупой бабой , которая ищет у себя симтомы, но хотел спросить у вас - не посоветуете ли чего попить профилактическое (не убийственной мощности) для повышения этого уровня.

пасибо.

sayter
А сколько тебе лет?
Не могу и не буду советовать того, что сам не пробовал. А из своего опыта предложил бы "EXITE Horny Goat Weed". Вот [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] я говорил о нем.
Вот его состав:
Количество питательных веществв одной порции (2 капсулы) продукта: ·
- Horny Goat Weed (Epimedium grandiflorum) Standardized 105 kariin. 500мг;
- Maca (Lepidium meyenii) Standardized to contain macamides and macaenes 250мг;
- Mucuna pruriens (L-Dihydroxyphenylalanine) Standardized 15% L-Dopa 40мг;
- Polypodium vulgare (20-Hudroxyecdysone) Standardized 8% 20-EDC 40мг;
- Tribulus Terrestris 200мг;
- Cginseng 100мг;
- Passion Flower 100мг;
- Ginkgo Biloba 100мг .

Почти по каждому компоненту я писал выше в этой теме.
Если интересны подробности, могу выслать инфу тебе в личку .

sayter, тестостерон старит молодых пацанов и молодит людей которым за 30... но играет наверное даже большую роль гормон роста а не тестостерон. Здай анализы на гормоны и не парь мозги. Если дети есть и с простатой нет проблем, то можешь садиться на пожизненный курс тестостерона.

Если просто хочешь увеличить уровень тесто, лучше действительно принимай пищевые добавки типа Трибулуса. еще круче взлетает тесто от дигидроэпиандостерона и андростендиона. оба эти прогормона содержатся в пищевых добавках, поищи в магазинах. тесто можно увеличить до 500%.

max-xtender

QUOTE

дигидроэпиандостерона и андростендиона. оба эти прогормона содержатся в пищевых добавках, поищи в магазинах. тесто можно увеличить до 500%.

Поконкретнее можно? В каких добавках?

QUOTE

Поконкретнее можно? В каких добавках?

ЗАВИСИТ ОТ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ.
ДОБАВКА МОЖЕТ НАЗЫВАТЬСЯ КАК УГОДНО ХОТЬ "НУПЕР INTERNATIONAL"
СКОЛЬКО ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ СТОЛЬКО И ДОБАВОК.
ЭТО ОДНО И ТО ЖЕ ЧТО ТЕСТОСТЕРОН НАПРИМЕР ОН И В АФРИКЕ ТЕСТОСТЕРОН А ВОТ ЭФИРЫ БЫВАЮТ: ЭНАНТАТ, ПРОПИОНАТ, КАПРОАТ, ИЗОКАПРОАТ, УНДЕКОНАТ, ДЕКОНАТ И ТД И ТП...
ПОСМОТРИ, ПОРОЙСЯ В МАГАЗИНАХ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ В ОТДЕЛЕ ДОЬБАВОК... МНЕ ПРОСТО ЛЕНЬ СМОТРЕТЬ.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Добавлено:
КСТАТИ Я САМ ПО ССЫЛКЕ ТОЛЬКО ЧТО ЗАШЕЛ : ANDROSTENDION ТАК И НАЗЫВАЕТСЯ ОТ Optimum Nutrition

ДГЭА КАК- ТО ПОДРУГОМУ НАЗЫВАЕТСЯ, НАЙДЕШЬ...
Добавлено:

QUOTE

ЭТО ОДНО И ТО ЖЕ ЧТО ТЕСТОСТЕРОН НАПРИМЕР ОН И В АФРИКЕ ТЕСТОСТЕРОН А ВОТ ЭФИРЫ БЫВАЮТ: ЭНАНТАТ, ПРОПИОНАТ, КАПРОАТ, ИЗОКАПРОАТ, УНДЕКОНАТ, ДЕКОНАТ И ТД И ТП...

БЛИН, ЧЕ ТО Я ПРОГНАЛ, ХОТЕЛ СКАЗАТЬ ЧТО ПРЕПЫ БЫВАЮТ РАЗНЫЕ, НАПРИМЕР ТЕСТОВИРН ДЕПО, ТЕСТО ЭНАНТАТ, ТЕСТЕН, ТЕСТЕКС , СУСТАРЕТАРД, ТЕСТОПИН, И ТД...

спасибо большое за ответы

QUOTE

А сколько тебе лет?

мне 28 лет

QUOTE

А из своего опыта предложил бы "EXITE Horny Goat Weed". Вот здесь я говорил о нем.

спасибо - поизучаю

QUOTE

Если интересны подробности, могу выслать инфу тебе в личку .

если есть чтото, что не написано в той ссылке что ты дал, то буду рад информации - высылай!

QUOTE

sayter, тестостерон старит молодых пацанов и молодит людей которым за 30... но играет наверное даже большую роль гормон роста а не тестостерон. Здай анализы на гормоны и не парь мозги.

да анализы видимо сдам , пусть будет, про возраст написал выше, дети есть в небольшом количестве . С потенцией проблем вроде бы нет - однако чувствую что через 4 года верной жизни с женой хочется таки снова разнообразия... благо средства позволяют не то что раньше...

QUOTE

Если дети есть и с простатой нет проблем, то можешь садиться на пожизненный курс тестостерона.

поясни свою мысль, я не до конца понял что ты имел ввиду

QUOTE

можно увеличить до 500%.

незнаю врядли мне нужны такие экстремальные показатели, единственное что я хотел это пропить какото общеукрепляющий курс и что называется увидеть разницу между своим теперешним самочувствием и после.

QUOTE

можно увеличить до 500%.

QUOTE

незнаю врядли мне нужны такие экстремальные показатели, единственное что я хотел это пропить какото общеукрепляющий курс и что называется увидеть разницу между своим теперешним самочувствием и после.

Ну пей пару капсул в день и уровень тесто будет чуть выше... все зависит от дозировок... не воспринимай все так буквально... тестостерона тоже можно вколоть и ампулу и 15 ампул в неделю.

sayter

QUOTE

если есть чтото, что не написано в той ссылке что ты дал, то буду рад информации - высылай!

Подожди до понедельника. У меня вся инфа осталась в другом компе, а я снова в разъездах.

QUOTE

Подожди до понедельника. У меня вся инфа осталась в другом компе, а я снова в разъездах.

ок, спасибо, конечно подожду!

все . Я ушел в ресторан за трюфелями потом зайду в коровник за бычьими яицами

locker
Бабла то на трюфеля хватит?

QUOTE

Подожди до понедельника. У меня вся инфа осталась в другом компе, а я снова в разъездах.

Алик, извини что надоедаю - информацию так и жду.

Я ж забыл совсем
Выслал. Читай.

QUOTE

Выслал. Читай.

спасибо! читаю!

QUOTE

Если дети есть

а если нет? тут проскальзівает все время эта тема- что, можно закончить олигоспермией курс тестостерона??
имеются в виду потенциальные дети, т.е. спермограмма, или как??

QUOTE

имеются в виду потенциальные дети, т.е. спермограмма, или как??

олигоспермия она и есть олигоспермия

витамины ... питайтесь нормально и всё, хоть и не верю нашим учёным но уж определить сколько организму нужно потреблять витаминов это то они смогли так что читаем инфу и садимся на полноценную пищу.


P.S у самого валялись где то 2 офигенные книжки советского периода назывались "Серьёзно о питании" если заявок будет много то пожалуй отсканирую и выложу. Заявки в личку

сегодня наконец вырвался и удалось заехать в магазин спортивного питания

хотел купить
- L-аргинин
- Витамин Е
- Цинк
- Чтонибудь для легкого повышения уровня тестостерона.

Естествнно данные в интернете разошлись с тем что было в магазине, но уходить с неполным комплектом не хотелось.
не было чистого л-аргинина (я удивился) , кстати в порошке я его так и не нашел, видел там питьевой в ампулах, но чето не решился , цинк хотел купить в виде порошка , который разводится в напиток, 400 грамм, хватилобы на 40 дней, но я бы растянул дольше - всетаки мои походы 1 раз в бассейн и один раз на час в тренажерку это не причина чтоб лопать культуристские дозы наверное.

вот что я купил:

1. Universal GH MAX 180таб

В рекомендуемой суточной дозе (для активных качков) из 6 таблеток вот что содержится
• L-Аргинин - 5000мг
• L-Орнитин - 2500мг
• Бета-ситостерол - 100мг
• L-Карнитин - 100мг
• Гамма-оризанол - 50мг
• Бор - 4мг
• Витамин С - 100мг
• Витамин В6 - 20мг

полное описание тут: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

соответственно буду принимать по 1 капсуле пока в день

2. Витамин Е
100 капсул , 1300% суточной нормы

буду принимать по 1 капсуле


3. Tribulus 750 мг

вот он тут первый в списке
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

блин жалею что не спросил есть ли разрекламированный Аликом Excite Horny Goat Weet, ну тем не менее

хрен знает по скольку принимать, хочу начать с половинки, ну максимум по 1 штучке (для качков написано 1-3)

4. Zink Gluconat
глюконат цинка, растворимого небыло пришлось взять этот

содержит 30 милиграм цинка (в обычных витаминах типа центрума по 15 кажись), бестолковая скорее всего штука, хотя гдето я читал что при большой дозе свыше чегототам цинк начинает быть токсичен. буду пить как рекомендуют по штучке.

обошлось мне все это в 2300 руб

хочу еще купить простой поливитаминный комплекс. скорее всего куплю или Витрум перфоманс или Менс формула.


Уважемые специалисты, если есть комментарии прошу высказать, как чего лучше попить, какие перерывы, надоли потом чтото профилактическое попить - так как пункт 1 всетаки это стероиды а пункт третий это всетаки гормональное.

вот такие дела.

L-аргинин в порошке надо искать .... хотя как я понял его просто перестали к нам завозить ....
витамин Е есть в любой аптеке в в капсулах применение
100 мгр = взрослым по 2-4 капсулы
200 мгр = взр по 1-2 капсулы
400 мгр = взр по 1 капсуле в сутки.

Витамины лучше купи) и питайся нормально остальные вопросы к max-xtender' у
я не пил эти препараты.
Удачи в НУПе!

sayter

QUOTE

если есть комментарии прошу высказать, как чего лучше попить, какие перерывы, надоли потом чтото профилактическое попить - так как пункт 1 всетаки это стероиды а пункт третий это всетаки гормональное.

Пункт 1- это НЕ СТЕРОИДЫ, а набор необходимых аминокислот и микроэлементов, которые помогают при активных занятиях спортом.
Пункт 3- это НЕГОРМОНАЛЬНЫЙ препарат, а растительное средство, повышающее выработку организмом тестостерона (сам организм вырабатывает, а не ему добавляют из вне, это огромная разница).

В связи с этими поправками, ты волен употреблять данные препараты свободно и эксперементировать с дозами. Поскольку у большинства из них НЕТ рассчитанной суточной дозировки.
Могу лишь сказать, что Tribulus Terrestris старайся не превышать две капсулы в день (т.е. не больше 1500 мг), а после двух месяцев его употребления, делай перерыв не менее, чем на два месяца.
Про цинк и витамин Е ты уже сам сказал, здесь все верно. По одной таблетки в день- достаточно.

QUOTE

если есть комментарии прошу высказать, как чего лучше попить, какие перерывы, надоли потом чтото профилактическое попить - так как пункт 1 всетаки это стероиды а пункт третий это всетаки гормональное.

бред полный... даже понять не могу что написано...
давайте проясним кто не знает.

стероиды - производные мужского полового гормона тестостерон... Это и есть гормоны...

спасибо за комменты, извиняйте мне мою невежественность в этой теме, просто в описнии написано "GH Max - мощная анаболическая формула" - вот поэтому я и спрашивал. стероиды - это конечно моя ассоциативная фантазия. прошу прощения...

Консультатнт, кстати, сказал что чистый аргинин вещь бестолковая и что он нужен только в сочетании с другими элементами, я так понимаю это он для спорта говорил. думаю от остальных составляющих GH MAX хуже не будет.

культуристических доз - нет
все это мишура

а использование для роста пч этой фигни
считаю спорным

это из серии
купил шампунь для волос и крем для рук
и считаешь что от их использования член вырастет

это же смешно

QUOTE

а использование для роста пч этой фигни считаю спорным это из серии купил шампунь для волос и крем для рук и считаешь что от их использования член вырастет

нет я просто купил для себя, я совсем не считаю что от этого вырастет член, глупости какие...

однако пройдемся сначада

1. аргинин полезен сам по себе, аминокислота, которая необходима для нормального функционирования гипофиза и производства гормона роста. Гормон роста накапливается в гипофизе, и организм выделяет его в ответ на сон, упражнения и ограниченный приём пищи. L-Аргинин ответственен за концентрацию сперматозоидов в мужской сперме, он улучшает иммунные реакции и ускоряет заживление ран. Он улучшает качество и продолжительность эрекции, усиливает половое влечение у представителей обоих полов. Чем больше аргинина поступает в организм человека и чем лучше из него производится окись азота, тем оптимальнее становится кровоток в "сексуально заинтересованных" органах.

2. Витамин Е - Предохраняет от сердечных заболеваний и рака - это мощный антиоксидант, который предохраняет клетки от повреждения свободными радикалами. Питает клетки кислородом


3. Трибулус - Натуральный стимулятор передней доли гипофиза и яичек, увеличивает выработку гонадотропинов и тестостерона, увеличивает сексуальную энергию, желание и удовлетворение. Прекрасный стимулятор кровообращения и работы сердца.

4. цинк - Это важнейшее минеральное вещество необходимо для синтеза белка и образования коллагена. Для поддержания нужной концентрации витамина E требуется поступление значительного количество цинка. Биологическое действие цинка : антиоксидантное, детоксикационное, стресс-протекторное; способствующее созреванию половых клеток, улучшающее половые функции, уменьшающее гипертрофию простаты. Один из самых ценных и необходимых минералов для мужского организма.


таким образом мой комплекс позволит мне
- быть выносливее
- здоровее
- быстрей востанавливаться после нуп сессий
- и так далее

все это косвенно влияет на рост ПЧ

так что глупым я себя не считаю

QUOTE

Гормон роста накапливается в гипофизе, и организм выделяет его в ответ на сон, упражнения и ограниченный приём пищи.

фоменко отдыхает

QUOTE

все это косвенно влияет на рост ПЧ

ты сам и ответил

QUOTE

глупости какие...

sayter

Ты вправе сам выбирать себе питание.Но учитывай то что в НУПе они тебе может и пригодяться процентов на 5,а вот занятия на все остальные 95%

QUOTE

Консультатнт, кстати, сказал что чистый аргинин вещь бестолковая и что он нужен только в сочетании с другими элементами, я так понимаю это он для спорта говорил.

Этот консультант балбес! Ди Л аргинин Л малат - обалденнная вещь для пампинга в спорте и для увеличения потэнции идля увеличения пениса в расслабленном состоянии так как кровь притекает горазда свободнее! Я пью фирмы Nitrous! Сайт
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

QUOTE

фоменко отдыхает

Caddy, я цитировал то что написано в начале этойже темы иди и перечитай, я не претендую на всезнаемость.

не плоди

Spasibo uvazhajemije,blagodaria etomu forumu ja nakonec-to nashol v sebe sili kupit dobavki.

1.Wellman
2.Ginseng (Korean) 500mg
3.Vitamin E 300mg
4.Omega 3,6,9
5.L-argenine 500mg

Mozhet eto vsio i ne nastolko effektivnije dobavki,no posle nedeli upotreblenija chuvstvuju sebia ocen dazhe svezho!!

Pju utrom.

Extender
Млин, Экстендер! - вот это препарат который ты купил

QUOTE

Ginseng (Korean) 500mg

полностью называется Гинсенг Цзяньпи Кайи?! Пиши!

Posle raboti sfotografiruju, vsia eta radost stojila 4,58 pounds= 9$ ,v upakovke 200 capsul.

Extender
Можно без фоток, просто напиши полное название этого препарата!

Dancergogo
Полное название- это Женьшень. Он купил корейский- самый сильный и мощный из всех видов женьшеня. Не уверен, что он чистый, слишком невелика цена... Чистый корейский стоит на порядок дороже. Скорее всего примерно такой же, как и в наших аптеках- смесь с китайским, а то и чисто китайский (Здесь слово "китайский" не означает "поддельный", просто это другой подвид женьшеня).

Alik Raduga
Ясно
Я было подумал на другой перпарат, кстати давно собирался вывесить о нем инфу здесь, скоро сделаю.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]


V apteke bilo 3 vida Ginseng (1. Korean Ginseng,2. Manchurian Ginseng,3. Siberian Ginseng).Pered tem ,kak vibrat kakoj nibud iz nih ,ja sprosil u prodavca v ciom otlichije.On nachal mne vtirat ,shto Korejskij Ginseng ,nachinajet dejstvovat bistro i effekt derzhitsia ne tak dolgo,Sibirskij naoborot!
Pro Manchurian nichego ne sprashival tak,kak pervij raz slishu ,shto takoj jest.

P.s link na apteku: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Добавлено:
[B]Alik Raduga

[B]Korean Ginseng contains:

Korean Ginseng ......................500mg (Panax ginseng) (root)

Pohodu pishut ,shto chistij Korejskij produkt

Extender
Да у нас тоже в аптеках продают все эти виды женьшеня. На корейский (он кстати, самый дорогой)- примерно те же цены, что и у вас. Но в Корее он почему то стоит ЗНАЧИТЕЛЬНО дороже. Хотя, по логике, должен быть дешевле. Отсюда вывод- у нас какое-то фуфло. Но это мои выводы. Может у кого-то другие взгляды?
"Manchurian"- это скорее всего и есть китайский женьшень. Ну а "Siberian"- это всем известный сибирский женьшень, продающийся у нас в аптеках под другим своим названием "элеутерококк".

Alik Raduga
А что этот женьшень дает в плане Нупа и можно ли его употреблять в 20 лет(для сердца не вредно)

NOvik

QUOTE

А что этот женьшень дает в плане Нупа

НИЧЕГО!
Прежде всего прочитай ВНИМАТЕЛЬНО самый первый пост этой темы.
Так вот, женьшень даже этого косвенного влияния не оказывает. Он просто стимулирует и бодрит нервную систему и организм в целом. Помогает справиться с психологическими трудностями, вселяет оптимизм. Т.е. в какой-то степени помогает вселить уеренность, что ты легко свернешь горы (ну или вырастишь член ).
Это, если не перебарщивать с ним, естественно. А то он обернется против тебя.

QUOTE

можно ли его употреблять в 20 лет(для сердца не вредно)

Можно, если такая потребность возникает. Женьшень- это достаточно мощный природный стимулятор. Если в свои 20 лет тебе не достаточно энергии, то можешь ее добавить с помощью природных средств, в частности женьшеня. Это как амфетамины, только раз в сто слабее и безвреднее.
А вообще женьшень хорош (особенно в твоем возрасте) только в тяжелые стрессовые периоды. Например, в сессию (если ты- студент). А так, пока попробуй обходится без него.

Pomojmu pri upotrebleniji "Dobavok" pipiska budet rasti nemnogo bistreje tak,kak v organizme proishodit rassheplenija vsiakogo derma namnogo bistreje +obnovlajutsia kletki.(gde-to pisali shto, obnovlenije kletok vsego organizma proishodit raz v 7 let).

Alik Raduga

QUOTE

А то он обернется против тебя.

QUOTE

pipiska

QUOTE

v organizme proishodit rassheplenija vsiakogo derma

думаю, что комментарии излишни

Caddy

ты что-то раскис!тут же не интелектуальная игра что?где?когда

Extender
Молоток. Ты уже по- русски пишешь. У меня расскладка на клаве переключается Альт+Шивт, а у тебя как?

3JIou'

а у меня [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]! это меня так прикултурил Caddy

Extender , понятно.
У тябя кнопочка "Альт" выпала что ли?

Реально, почему не пишишь как фсе?

потому что живу в Англии,а клав с кирилицей нету и потому что руки заточени под "пч".(не умею писаТь кирлицей)

Alik Raduga
Вот ты писал здесь про Цинк и Витамин Е.
Ты сам употребляешь эти витамины?
В каких дозировках их нужно принимать?

Буратино
Да, употребляю. Уже несколько лет. Но витамин ты упомянул только один- Е. Цинк- это микроэлемент.
Рекомендуемая суточная дозировка витамина Е- 30 мг, а цинка- 15 мг. В таких дозировках они содержатся в любом мало мальски приличном поливитаминном комплексе.
Но периодически я покупаю витамин Е отдельно и принимаю дополнительно к поливитаминам.
А цинк- вообще крайне полезный для мужика препарат. Но превышать дневную дозу большого смысла не имеет. Лучше налегать на богатые цинком продукты. Я, например, очень люблю морепродукты и морскую рыбу.

Alik Raduga
Ты можешь написать какие именно препы ты принимаешь (названия) и, всё-таки, дозировку?
Очень прошу.

Помоему темка уже стоит того, чтоб прикрепить ее сверху.

Dancergogo, согласен. Есть еще темка discoloration(или как это пишется), так ее можно тоже прибить сверху, в своей ветке...

Буратино
Из поливитаминов я принимаю два препарата. Не в смысле оба сразу, а периодически (два-три месяца) пью один, затем другой. Просто чередую.
Первый- "VITRUM Perfomance". Второй- "MAN'S FORMULA Больше чем поливитамины". И у того и у другого есть свои положительные качества, выделяющие эти комплексы среди остальных поливитаминных препаратов.

О содержании в них цинка и витамина Е:
В VITRUM'e: витамин Е- 60 мг, цинк- 15 мг;
в "Больше чем поливитаминах": витамин Е- 25 мг (маловато), цинк- 30 мг.

Поэтому, в период применения второго комплекса, я дополнительно принимаю витамин Е: самый простой российский, красные такие шарики, стоит рублей 5 за упаковку из 10 капсул, дозировка- 100 мг (1 капсула). Этого вполне достаточно.

Остальные препараты, которые я употребляю, я описывал [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Добавлено:
Dancergogo, 3JIou'
Есть много популярных тем на форуме (например, "И снова о гормонах"- самая популярная и самая противоречивая), всех их "прикреплять" сверху, на мой взгляд, громоздко. Они и так, вроде, далеко не уходят, а на плаву остаются.

Я бы порекомендовал всем Витамакс. Дороговато, но эти витамины того стоят.

на мой взгяд, "дисколоратион" прикрепить стоит. "Аналогов" она не имеет.

Dancergogo

QUOTE

Я бы порекомендовал всем Витамакс. Дороговато, но эти витамины того стоят.

Не стОят, поверь.

По группе витаминов они проигрываюют почти всем основным конкурентам: обычному VITRUM'у (и уж тем более VITRUM Perfomanc'у), СENTRUM'у, Геримаксу и MAN's Formul'e.
Ну например содержание некоторых самых важных компонентов:
- витамин С: у Витамакса- 50 мг, а у VITRUM Perfomance- 120, у MAN's- 100, у CENTRUM'a- 60;
- витамин А: у Витамакса- 2 000 мг, а у VITRUM Perfomance и CENTRUM'a- по 5 000, у MAN's- 10 000;
- витамин Е: у Витамакса- 10 мг, а у VITRUM Perfomance- 60, у MAN's- 25, у CENTRUM'a- 30;
- цинк: в Витамаксе его нет (!!), а у VITRUM Perfomance и CENTRUM'a- по 15 мг, у MAN's- 30 мг.


По группе микроэлементов у Витамакса дела обстоят лучше, но ему далеко до лидеров: VITRUM и MAN's Formula. Даже CENTRUM в чем то лучше.

Он выделяется только группой специальных (я бы сказал, экзотических) добавок. Например, диметиламино-этанолбитартрат и оротовая кислота. Прямое положительное влияние их на организм- вопрос спорный. Но на повышении цены сказывается ого-го как. Да и когда содержание ОСНОВНЫХ витаминов и микроэлементов хромает, тут на экзотике не выедешь.
Поверь, мне не жалко денег на себя. Но я не хочу платить лишние деньги за НИЧТО.

Если скинешь мне в личку свой e-mail, я сброшу тебе таблицу сравнения многих поливитаминных комплексов, которую я когда-то составил (форум не позволяет выложить эту таблицу здесь). Многое станет понятно. Ведь это цифры, а не рекламные слоганы. А цифрам верить вернее.

Alik Raduga
Ты прав судя по выкладкам. Видимо просто я использовал Витамакс для других целей, я принимал его как тонизирующее в период дикого стрессового состояния. Как энергетику я поставил бы ему пять баллов, даже в сравнении с элеутерококком.
Адрес у тебя в личке, спасибо заранее.

Народ такой вопрос сейчас употребляю L-arginin и еще хочу купить Yohimbe 1111 я просмотрел много всяхих пилюль для увеличение члена и везде содержится этот Yohimbe нормально будет совмещать два этих препората? Ведь оба они повышают уровень тестостерона?

Сразу хочу обговарить в никакие пилюли по увеличю члена я не верю но про Yohimbe много слышал поэтому хочу попробовать.

я пользовал сей препарат
стояк нормальный
более ничего интересного не замечал

гомеопатия нах

NOvik
Йохимбе отлично влияет на уровень и продолжительность эрекции, и это один из лучших растительных препаратов этого направления. Но у него много побочек при регулярном использовании. Поэтому старайся не употреблять его на постоянной основе. А если он содержится в каких то комплексах, то употребляй их недолго.
Если постоянно держишь эрекцию на взводе како-либо фармакологией, рано или поздно наступит момент, когда твой член без этих препартаов уже встать не сможет. Имей это в виду.

QUOTE

Народ такой вопрос сейчас употребляю L-arginin и еще хочу купить Yohimbe 1111 я просмотрел много всяхих пилюль для увеличение члена и везде содержится этот Yohimbe нормально будет совмещать два этих препората?

Совмещать можно! Вот у меня после приема именно этого ехимбе 1111 после 60 мин член становится оч эластичным типа резиновый хех и гораздо лучше тянется так что в купе с нупом мне дает некоторые плюсы но это выдимо побочка! Хотя...

у тебя все хех)))

Caddy

А у меня после приема ехимбе 1111 ничего т.е обсолютно.
Стояка супер нету как обычно как будто ничего не принемал.

Да и хотел спросить может быть от нервов все т.е нервишки у меня не в пи-ду не в красную армию.

да как и все добавки
он по разному на каждый организм действует
я его ел и мой друг

у меня улучшилась эрекция
но не значительно

у него вообще ничего

так что не удивляйся

viktors
Попей глицин , неплохая вещь

Alik Raduga
Приобрел недавно
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] и [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].
Посмотри, пожалуйста, по ссылкам эти препараты. Как считаешь, хорошие?
Ты писал, что суточная доза Витамина Е - 30 мг. В Витруме же 400 мг. Не многовато?

froster

а что это? глицин

QUOTE

а что это? глицин

если память не изменяет- аминокислота, которая иногда помогает мозгу. Я ее юзал когда сессия была, когда ботанил там, нервничал. Весч хорошая.

Да хорошая

сейчас в нете прочел в основном для лечения алкоголизма (вроде не страдаю такой херней)
ну за совет спасибо.

QUOTE

глицин

Отличная вещь. Плюс вместе с ним ноотропил (пирацетам). Комплекс особенно для осени превосходный.

НЕ мужики спасибо

я лучше травки какой нибудь позавариваю да попью.

viktors
Зря боишься, эти препараты не содержат химии. Это аминокислоты, органические вещества.
Из травки хорошо зверобой или пустырник.

Буратино

QUOTE

Приобрел недавно Vitrum Vitamin E 400 IU и Цинктерал. Посмотри, пожалуйста, по ссылкам эти препараты. Как считаешь, хорошие? Ты писал, что суточная доза Витамина Е - 30 мг. В Витруме же 400 мг. Не многовато?

Что касается Витрумовского витамина Е, преперат неплохой, только, на мой взгляд, неоправданно дорогой. Я его покупал в аптеке вместе с мультивитаминами, пока фармацевт (или провизор, не знаю как они правильно называются в аптеке) посоветовала обычный российский витамин Е. Там дозировка не 400, а 100 мг, но цена отличется раз в 20. Меня покоробила невзрачная упаковка наших витаминов (точнее упаковки там нет вовсе, просто такая пластинка с десятью капсулами красного цвета). Но эта женщина и объяснила, что разница именно в упаковках и раскрученности бренда Vitrum. Говорит, что когда дело касается поливитаминных препаратов (т.е. комплексов), эта разница оправдана, т.к. буржуи умеют делать их в тысячу раз лучше. А что касается отдельных витаминов, то наши- вполне конкурентоспособны. Так я теперь их и покупаю, эти красные витаминки Е.

Что касается их дозировки, то 30 мг- это так называемая ракомендуемая суточная доза. Меньше- плохо. Значительно больше- тоже. Но твои витамины с дозировкой в 400 мг предназначены для относительно стрессовых ситуаций, когда организму необходимо большое кол-во этого витамина. А не для постоянного употребления. Так что можешь пропить эту упаковку, а потом месяца 3-4 употреблять вменяемые дозы (миллиграмм по 100). Потому что НУП для члена- это все-таки постоянный стресс. Поэтому превышать дневную дозу нам необходимо.

А по цинктералу скажу- неплохой препарат. Единственный вопрос, а почему ты не хочешь употреблять тот же цинк, но в составе какого-нибудь комплекса? Почему именно отдельно?

Alik Raduga

QUOTE

Что касается Витрумовского витамина Е, преперат неплохой, только, на мой взгляд, неоправданно дорогой.

Ты о чем вообще? Ты по ссылке смотрел? Я брал за 100 рублей.

QUOTE

Так что можешь пропить эту упаковку, а потом месяца 3-4 употреблять вменяемые дозы (миллиграмм по 100). Потому что НУП для члена- это все-таки постоянный стресс. Поэтому превышать дневную дозу нам необходимо.

Т.е. ты считаешь эти витамины достаточно сильными? Сколько вообще может длиться витаминный курс? Ведь нельзя же сидеть на витаминах постоянно.

QUOTE

А по цинктералу скажу- неплохой препарат. Единственный вопрос, а почему ты не хочешь употреблять тот же цинк, но в составе какого-нибудь комплекса? Почему именно отдельно?

Купил, что под руку попалось. Пропью упаковку, куплю что-нибудь посерьёзнее.

Dancergogo

QUOTE

QUOTE     глицин Отличная вещь. Плюс вместе с ним ноотропил (пирацетам). Комплекс особенно для осени превосходный.

Да, пирацетам тоже неплохая штука. А на счет комплекса... этот же пирацетам эффективней будет миксовать еще с каким- нить другим ноотропом. + Глицинчик. Пользуюсь во время мозговых напрягов. Пропиваю курс.

3JIou'

QUOTE

Пользуюсь во время мозговых напрягов. Пропиваю курс.

Такой курс и в периоды плохого настроения и недомогания будет полезен - НУПом заниматся больше будет хотется

Буратино

QUOTE

Ты по ссылке смотрел? Я брал за 100 рублей.

Да по ссылке. Я тебе еще раз повторяю, стоимость витрумовского и отечественного витамина Е разнится в разы. Но что 100 рублей- не деньги, согласен.

QUOTE

Т.е. ты считаешь эти витамины достаточно сильными? Сколько вообще может длиться витаминный курс? Ведь нельзя же сидеть на витаминах постоянно.

Вот выдержки из инструкции к твоим витаминам:

QUOTE

Передозировка: Витамин Е не токсичен, тем не менее, слишком большие дозы витамина Е (свыше 1000 мг в день), принятые одновременно с антикоагулянтами, увеличивают время свертывания крови. Передозировка может проявляться креатинурией, диареей, болями в эпигастральной области. При приеме слишком большой дозы препарата, необходимо уменьшить дозу или посоветоваться с врачом. Особые указания: Не превышать рекомендованную дозировку. Не следует принимать удвоенную дозу, если вы пропустили предыдущий прием препарата.

Таким уж сильным этот препарат назвать нельзя, но зачем употреблять чего-то черезчур без особой надобности? Поэтому постоянное его употребление считаю излишним.

А в общем, длится комплексный витаминный курс может всю жизнь, если правильно к этому подходить.

QUOTE

Такой курс и в периоды плохого настроения и недомогания будет полезен - НУПом заниматся больше будет хотется

У меня еще и стояк дикий во время курса

QUOTE

Сколько вообще может длиться витаминный курс? Ведь нельзя же сидеть на витаминах постоянно.

Считаю, что постоянно витамины принимать нельзя, периодически нужно давать отдых почкам и печени.

Я с Goody согласен

нельзя постоянно напрягать внутрен. органы.

А если ещё и налегать на продукты которые богаты теми витаминами которые вы пьёте в таблетка + выяснить усвояемость этих витаминов... то и витамины можно не пить )) а только правильно питаться!

ну прям развели тут демагогию пить не пить))
про хвост не забыли
а то ощущение как - будто форум посвящен витаминам))

Caddy
Так эта тема и посвящена этому- всяким витаминам, добавкам и прочим штукам.
Есть много других тем, напрямую не связанных с упражнениями НУПа, но тем не менее помогающих в той или иной степени НУПерам, а если тебя данная тема напрягает, так не читай ее.

А то получается как в анекдоте про баню:
"Мужик долго и упорно пишет жалобы во все инстанции на то, что в его квартире невозможно жить, потому что напротив расположены окна женского отделения бани и постоянный вид голых женщин не дает ему расслабиться у себя в квартире.
Ну собрали официальную комиссию, пришли к нему- и сразу к окнам: НИКАКИХ ГОЛЫХ ЖЕНЩИН не видно! Комиссия с вопросом: "Чтож Вы, мил человек, головы нам морочите?! Не видно у Вас из окна моющихся в бане женщин!"
Мужик: "Не видно?! Да вы на шкаф залезьте и тогда убедитесь сами!"



Не в обиду!

Ж))))
за анекдот спасибо

А где взять эту всякую женьшень и т.д.?
Я хотел бы дома выращивать компоненты этих лекарств и пить потом.
так дешевле выйдет, где можно достать семена?

Грязный Извращенец


ты немного удивил.

Грязный Извращенец
Может ты перепутал все это с коноплей? [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Добавлено:
Бросай накуриваться[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

QUOTE

Бросай накуриваться

А в друг он просто ботаник(в смысле любитель природы )
А вообще мысль интересная только не выростит ни фига путного.

ну не много может и странно написал, согласен.
ладно всё забили.

Хотел еще пару слов сказать о витамине Е.
Я был сторонником отечественного продукта- маленьких красных шариков витамина Е, которые стоят копейки (рублей 5-10 за упаковку из 10 капсул).
Но нашел кое-что получше (правда и дороже), что сейчас и употребляю.
Всем известно, что подавляющее большинство витаминных препаратов, продающихся в аптеках- это синтетические продукты медицинских лабораторий. И сколько бы не говорили об их якобы натуральности, менее синтетическими (или химическими, если хотите) они не становятся.
Но некоторые препараты (отдельные витамины, а не комплексы)- действительно натуральные. Стоят дороже, но подразумевается, что они качественнее. Так вот, отечественный витамин Е или токоферола ацетат, да и многие другие, в том числе и фирменные препараты- исключительно синтезированные продукты.
Найденный мной препарат- это Витамин Е Форте Доппельгерц (Doppelherz)- растительный.
Дозировка- 200 мг на капсулу- более чем прилично.
Я покупал за 180 руб. упаковку (60 капсул).
Одной капсулы в день, в дополнение к мультивитаминному комплексу, вполне достаточно для НУПерских нагрузок.

А вам придется поверить мне на слово, что я- не дистрибьютер этого Доппельгерца,а честный пользователь

где кроме интернета можно купить экзит хорни гоад вид и вирджи х. алик , ты где покупал? у нас в одессе в
аптеках и даже аптечныхскладах нет- все из того что ты употребляешь нашел , кроме этих 2 препов.
через нет паливно заказывать- подделлку пришлют и нет времени.

oee
Я как раз в и-нете и покупал. Никаких напрягов. Выбор- бешеный, доставка- по почте, но можно и экспресс, но мне было некспеху.
А эта травка Honey Goat Weed продается не только в чистом виде, но и в смесях с другими полезными препаратами. На качковских сайтах все это найти легко. И в Украину какие-то из них доставляют.
А про подделки... Что-то я сомневаюсь в этом. Не тот это товар, чтобы его подделывать. Слишком он малотиражный. Это ж не аспирин какой-нибудь, который потребляет миллион народу и объем продаж исчисляется тоннами.
В принципе подделку тебе легко могут впарить и в магазине. Не знаю, я лично доверяю и-нет продавцам. Я много чего заказывал и меня еще ни разу не обманывали.
Но ты сам решай, доверять или нет.

алик если не трудно напиши письмо чтоб рекламы на форуме не было, на каких конкретно сайтах(сайте), службах конкретно ты заказываешь, и какие там механизмы доставки. нет времени реально. особенно вирджи икс подешевле и хороший где? спасибо большое.

Мужики, не понимаю я вас. Нафига всю эту химию жрать, оно для секса может и плюс - не знаю, не пробовал, токо стремновато как-то. Никогда не был приверженцем химиотерапии, предпочитаю всё с грядки. О будущем потомстве не задумывалсиь? Как это отразится? Вырастут мутанты
P.S.:Конечно, некоторых это не касается, кто уже обзавелся.

MoHcTeP

QUOTE

Нафига всю эту химию жрать

Вообще-то в данных препоратах за основу всегда берут какое-то растение например(Tribulus или Йохимбе) и если разумно применять все очень даже полезно

oee

QUOTE

на каких конкретно сайтах(сайте), службах конкретно ты заказываешь,

На sportfarma.ru и sportfarm.spb.ru

QUOTE

вирджи икс подешевле и хороший где? спасибо большое.

А что это такое? Я разве о таком рассказывал??

MoHcTeP

QUOTE

Мужики, не понимаю я вас. Нафига всю эту химию жрать, оно для секса может и плюс - не знаю, не пробовал, токо стремновато как-то. Никогда не был приверженцем химиотерапии, предпочитаю всё с грядки. О будущем потомстве не задумывалсиь? Как это отразится? Вырастут мутанты

Ты серьезно что-ли? В смысле, ты серьезно считаешь, что то, что ты называешь "с грядки", является экологически чистым, негеномодифицированным и лишенным химии продуктом? Если ты это ешь именно в таком виде, то тогда ты- миллиардер.
Я, например, не могу себе позволить содержать поля по выращиванию экологически чистых продуктов, вырастающих из семян, не подвергшихся генным манипуляциям (чтобы они не загнулись, вырастая, и были красивыми и долго хранящимися), в удаленном от цивилизации регионе (где-нибудь в Южной Америке) и т.д. Это- очень дорого! А то, что ты называешь чистым- это, мягко говоря, не так. Не обманывай себя .
Кстати, я тоже- не сторонник химиотерапии. Если ты был внимателен, эта тема- не об этом. Для приверженцев химиотерапии есть другой топик- "И снова о гормонах".

QUOTE

А что это такое? Я разве о таком рассказывал??

да это сергей влад рассказывал что он его 3 месяца ел.

oee
Этот препарат называется VigRX.
Свой опыт его приема писал [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].
Мое личное мнение- это говно. Если все равно деньги в землю закапываешь- тогда покупай. Но лучше приобрести что-нибудь работающее: помпу какую-нибудь или экстендер.

попма и экстендер есть .помпа пока пылится- пятен не хочется они от вакуумника и так есть, во вторсчитаю что тонкий легче тянуть.я уже писал где то что у меня вообще нет времени на активный нуп, либо есть но спать буду по 5 часов в сутки(иначе забью на карьеру и мечту, а не хочу-жизнь всего одна, миллионы людей с членом 15 см как я но сотни достигают известности к которой я иду семимильными шагами ), так я уделяю внимание пассивному.- прилюбых раскладах ношу экстендер и иногда растягивания фоуферс или в душе легкие такие. так вот сергей влад написал что 4 см достиг только екстендером , джелком и VigRX ("как слон жрал").не могу себе позволить 4-х часовую или даже 2-х часовую нуппрогу до нового года, точнее до 10 января,
а там 2 месяца жесткого нупа планирую- компаньон согласен ишачить 2 месяца подряд,одна девушка будет лечить еерозию шейки матки, другая почти на месяц чешет в карпаты а от третьей я планирую избавится- трудно как-то их всех совмещать и к 8 марта сделаю любимым подарок.

oee


УДАЧИ.

а если боярышник попить и еще ченить сосудорасширяющее ( подешевше ) ?

Organizer
Про боярышник я писал вот [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] данной темы (пункт 20).
По началу я и его употреблял, в таблетках доволно крупного размера. Но у меня на эти таблетки была аллергия, да и влияние его на расширение сосудов именно пениса- довольно сомнительно.

А "подешевле"- не самый лучший подход к своему здоровью. А в НУПе чем больше вложишь (усилий, настойчивости, ну и денег тоже), тем (как правило) большую отдачу и получишь.
Купи помпу в секс-шопе за тысячу- эффект (если такой будет конечно) один, а закажешь настоящий НУПерский агрегат- сам поймешь, почему здесь все так хвалят эти помпы.

QUOTE

а если боярышник попить и еще ченить сосудорасширяющее ( подешевше ) ?

В аптеках продается настойка боярышника. Ядерная вещь -- и сосуды расшириряет.

Alik Raduga Молодец большой труд сделал.
Напиши как принимать. (утром/вечером, до/после, еды/тренировки)
Особенно интересует террестис, аргинин, Е.

никто так толково и не ответил. может кто дать ссылку, где читать пожалуста. интересно.

Сергеевич

QUOTE

никто так толково и не ответил. может кто дать ссылку, где читать пожалуста. интересно.

Сергеевич ну точняк форум не читал. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

QUOTE

Начал заниматься НУПом и одновременно стал переходить на растительную пищу, беспокоит вопрос: замечал ли кто-либо, как питание влияет на прогресс и влияет ли вообще? Нехотелось бы, чтоб одно помешало другому...

да будешь есть морковку
будет отрастать морковка

будешь есть капустку будут отрастать яица

все это бред
питайся разнообразно и сбаланасированно
это азы питания
и будет тебе счастье

а по типу
народ вот если я буду чесать левую пятку а потом сразу правую
повлияет ли это на рост

или извините
но вот я курю не уменьшится ли мой пч и тд и тп
это глупость редкостная...

При НУПе надо питаться сбалансированно еще по той причине, что если согнать жирок с низа живота, член может прибавить около 0.5 см а это есть гут))

QUOTE

если согнать жирок с низа живота, член может прибавить около 0.5 см а это есть гут))

вот перлы
народ жжет)))
чтобы согнать жир с живота - только сблалансированное питание это мертвому припарка
а насчет 0,5 см - это даже не обсуждается)))

а если согнать жир со всего организма то и пол метра можно прибавить

Да ,питание это спорный вопрос,я вот на раздельном сижу лет 6 ,это лишь для здоровья .Что для нупа питание даст 1 мм в год ,кто точно это знает ,-никто.

мдя.... чем хлеб и свинина вредят нупу то?

Возможно и вредят ,эта тема не обсуждалась,но при раздельном питании заметно улучшается состав крови и микроциркуляция каппиляров,-думаю дальше можно не говорить. . .

Меня сильно заинтересовал препарат Трибулус Террестрис. Нашел уже сайт где можно купить. Т.к. Трибулус повышает естественный уровь выработки тестостерона, то после прекращения применения его, скажем, через два месяца, уровень тестостерона опять упадет, эрекция будет плохой и т.д., или такой повышенный уровень гормона так и останется? Кто применял его, ответьте пожалуста.

dome847
Такого рода препараты влияние на уровень тестостерона несомненно оказывают. Но только вот за счет чего? Понятное дело, они не из воздуха вырабатывают допонительное количество гормонов в организме. А берут их... из самого организма. А откуда же еще?!
Т.е. ничто не берется из ниоткуда. По своему воздействию, препараты такого рода схожи с энергетиками. И те и другие заставляют организм работать быстрее, каждый в своем направлении.
Поэтому есть недостатки их использования. С одной стороны, постоянное подстегивание организма к выработке ПОВЫШЕННОГО количества тестостерона, в итоге оборачивается повышенной раздражительностью, агрессивностью и как следствие, быстрой утомляемостью. Следовательно, употреблять их постоянно КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя. А с другой стороны, при определенном периоде применения подобных препаратов, организм начинает осваиваться с повышенной выработкой тестостерона, и бросив их применение, начинает реагировать на постепенное понижение уровня тестостерона и эрекция ухудшается. Постепенно все восстановится, но не сразу.
Это как форсировка двигателя в автомобиле. При ней мощность, а вместе с мощностью и динамические качества повышаются, но ресурс двигателя уменьшается значительно. Или еще проще, чем сильнее и интенсивнее давишь на газ, тем резвее реагирует автомобиль, но тем и больше тратится бензина.
Так что долго на таких препаратах не проедешь. Хотя определенные кратковременные задачи они решают. Правда определенной ценой...

Я сейчас решил попробывать перед джельком и клэмингом принимать по две-три ношпы и папаверин.
Кстати очень хорошо пошло - член намного больше разбухает и лучше наполняеться кровью. Это видно невооруженным глазом. Так что советую. (Проверено на себе любимом)

QUOTE

Меня сильно заинтересовал препарат Трибулус Террестрис. Нашел уже сайт где можно купить. Т.к. Трибулус повышает естественный уровь выработки тестостерона, то после прекращения применения его, скажем, через два месяца, уровень тестостерона опять упадет, эрекция будет плохой и т.д., или такой повышенный уровень гормона так и останется? Кто применял его, ответьте пожалуста.

вообщем тут теоретиков масса
а я практик
на своей шкуре проводил опыты
поэтому мое знание ценно

вот что тебе скажу
нет в этом трибулусе ничего загадочного
на всех он действует по свойму - но эффект от него не стоит тех денег которые за него просят
но эта трава не даст тебе нечего
пустая трата денег

принимал его в повышенной дозировке
так как не вставляли дозы - которые советуют производители сей добавки
эффект нулевой

Меня разоблачили! Практики никакой. Пойду потеоретизирую...

смотри не увлекись

Alik Raduga, знаю ты принимал еще Horny Goat Weed. Это же препарат похожий по воздейтсвию на Трибулус, тоже тестостерон вырабатывает. Скажи, какой из них лучше. И вообще, мне как бы нужен препрат для кратковременной гормональной терапии. Подойдут ли они?

И еще, можно ли принимать L-аргинин и Витамин E постоянно, без всяких там побочек?

люой препарат способствующий усиленной выработке собственного тестостерона
это дрянь
не трать денег на это

лучше пойду в аптеку и купи спеман и тентекс
вот это по истине чудесные травки

удачи

А можно поподробнее, что это за травки такие? Каков их эффект и т.д.?

dome847

QUOTE

Horny Goat Weed. Это же препарат похожий по воздейтсвию на Трибулус, тоже тестостерон вырабатывает. Скажи, какой из них лучше. И вообще, мне как бы нужен препрат для кратковременной гормональной терапии. Подойдут ли они?

Ни один из них ТЕСТОСТЕРОН НЕ ВЫРАБАТЫВАЕТ. А выжимает твой организм и заставляет вырабатывать его больше. Какое-то время. Потом, само собой, компенсирует. За счет твоего же организма.
Horny Goat Weed- это препарат, ориентированный на штатовский рынок. Продавцы спортпитания вместе с другими, более нужными и важными препаратами завезли и его. По влиянию (описанному) схож с Трибулусом. По цене значительно дороже.
Я уже говорил, но еще раз скажу. Если хочешь потратить деньги на НУП, купи лучше помпу или вешалку (или любой другой прибамбас). Толку будет ЗНАЧИТЕЛЬНО больше, чем от химии. У меня другая ситуация. Во-первых, вся НУП-техника у меня есть. А во-вторых, финансы позволяют мне покупать всякие препараты, а природное любопытство заставляет экспериментировать с их помощью на себе.

QUOTE

можно ли принимать L-аргинин и Витамин E постоянно, без всяких там побочек?

Витамин Е в рекомендованной суточной дневной дозе можно принимать годами. Превышать дозу- только периодами.
L-аргинин не стоит принимать постоянно, да и вообще, все чаще встречаю отзывы многих америкосов, что это- мертвому припарка. Мол, сексуальную жизнь его применение может и улучшает, но вот влияние на рост- крайне сомнительное.

Выловил в сети.

QUOTE

Витамины в таблетках сокращают жизнь Бета-каротин и витамины A и E, якобы снижающие риск развития ряда опасных заболеваний, на самом деле не только не продлевают, но и сокращают продолжительность жизни. К таким выводам пришли датские ученые в результате обзорного исследования, охватившего в общей сложности 250 тысяч участников. Сотрудники Центра клинических исследований при Госпитале Университета Копенгагена использовали в своей работе результаты 68 масштабных исследований, посвященных витаминным биодобавкам. Суммировав полученные данные, ученые пришли к выводу, что прием добавок с бета-каротином и витаминами С, A и E в целом никак не сказывался на продолжительности жизни участников исследований. При более детальном изучении материалов 47 работ, авторы которых, по мнению датских ученых, использовали наиболее подходящую исследовательскую методологию, выяснилось, что употребление некоторых из перечисленных антиоксидантов не только не продлевало, но и сокращало жизнь участников. Так, смертность среди людей, принимавших добавки с бета-каротином, повышалась на 7%, а прием витаминов А и Е ассоциировался с увеличением смертности соответственно на 16% и 4%. Несколько меньший уровень смертности наблюдался среди людей, принимавших добавки на основе селена. В то же время прием препаратов с витамином C вообще никак не сказывался на продолжительности жизни. Ученые подчеркивают, что собранные ими данные относятся исключительно к синтетическим биодобавкам, содержащим повышенные концентрации витаминов и антиоксидантов. Полезность богатой теми же веществами растительной пищи не ставится под сомнение в исследовании. Авторы работы, опубликованной в Journal of the American Medical Association, не задавались вопросом о биохимических механизмах выявленных закономерностей. Об этом сообщает MED-новости. В то же время, по мнению некоторых экспертов, неожиданные результаты исследования могут быть связаны с тем, что способность антиоксидантов связывать свободные радикалы в тканях и клетках может негативно сказываться на работе естественных защитных систем организма. Впрочем, критики нового исследования отмечают, что в нем не был учтен целый ряд факторов, влияющих на смертность. В частности, повышенная смертность участников, принимавших витамины, может объясняться тем, что люди, страдающие опасными заболеваниями, значительно чаще обращают внимание на питание и более склонны к приему дополнительных полезных биодобавок.

Мы живем в век информации. Поэтому то или иное событие в мире происходит только, если "о нем написали в газете" (т.е. сообщило какое-либо СМИ, в т.ч. интернет). О любом событии можно рассказать, даже если его не было НИКОГДА. Достаточно желания, хороших специалистов и денег. Нет, пожалуй только желания и денег, а специалисты найдутся (деньги это умеют ).
Поэтому теоретически возможно распространение информации о якобы исследовании якобы вредности таблеток корпорациями по продаже фруктов. Я, конечно, стебусь, но доля правды в этом есть.
Поэтому в любой информации в наше время, следует прежде всего искать ЗАИНТЕРЕСОВАННОГО в ее распространении.
По всем каналам говорят, что бабушкам пенсии повышают? И уже второй раз в этом году? Значит выборы на носу! И думские и президентские.
Проблемы у завода каких-нибудь тракторов в Задрапупенске (ведь об этом написали три газеты!)? Ищи заинтересованных и проплативших эти статейки среди: а) конкурентов (напр., з-да тракторов в Верхнезалупинске); б) среди челов, желающих обанкротить, а затем купить этот завод (еще бы! ведь в Задрапупенске, в центре, земля стОит неплохо, офисы можно построить).

Одним словом, не стоит безгранично доверять информации как о пользе какой-нибудь хрени, так и о ее вреде. А если доверяешь, то верить в это ВСЕЦЕЛО И ПОЛНОСТЬЮ. Тогда, независимо от правдивости этой информации, она ДЛЯ ТЕБЯ лично будет ВЕРНОЙ.

Я верю в пользу витаминов! И мне насрать на их хай! Сила этой веры работает на меня. Вот так.

С уважением,
профессиональный пиарщик со стажем
Alik Raduga.

слишком много говна с экрана и из газет ныняе льется...
так что фильтруйте базар товарищи
своим умом жить надо

а то будет как в одном из постов Ленин=гриб))

Алик, если что - то вредно - оно будет вредно, как ты к этому не относись. Может эта статья и заказная, не спорю. Однако с точно таким же успехом может быть заказной статья, обьясняющая полезность продукта, и призывающая покупать и употреблять. Так что кто тут прав мы точно не узнаем.

QUOTE

Так что кто тут прав мы точно не узнаем.

остается только все на себе испытывать...а что делать ... не мы такие, жизнь такая!!!

QUOTE

Однако с точно таким же успехом может быть заказной статья, обьясняющая полезность продукта, и призывающая покупать и употреблять.

Да я ж об этом и говорю. В случае "полезности" чего-либо вероятность заказа статьи даже больше.

QUOTE

если что - то вредно - оно будет вредно, как ты к этому не относись.

А вот это- спорный вопрос.
Ну самый распространенный случай возьмем- борьба с курением. Всем с детства внушают, курение- это плохо и ведет к раку легких. Да, в общем то полезного в нем действительно мало, но если бы человек не знал, что курение- вред, то вреда на самом деле было бы на порядок меньше.
Почему то индейцы, от которых, собственно, табак и был завезен в Европу, раком легких не болели. Хотя табачок, надо сказать, у них был покрепче нашего сигаретного...
Кому же выгодна пропаганда курения, как смертельного врага человека? Ежегодно в мире выделяются миллионы и миллионы долларов на борьбу с курением. И врачи борются с ним отчаянно. А по новорусски это называется "осваивают бюджет". Естественно, если бы всякого рода антиникотиновые фонды не вопили о бешеном вреде курения, то кто ж им деньги тогда на это все выделять будет, а? И на что они смогут купить себе дома в Калифорнии и обрести известность в профессиональных кругах? (это я уже о руководителях, т.н. двигателях идеи). А рядовые члены, понятное дело, об этом ничего не знают. А курильщики страдают.
Есть хорошее замечание по этому поводу. По общеизвестной статистике, смерть курильщиков в половине случаев вызвана той или иной формой рака (как правило, рака легких). Так, понятно. Но получается, что ВТОРАЯ ПОЛОВИНА умерла вовсе не от какого не рака, а просто так.
И еще, почему то на фоне этих цифр НИКОГДА не приводят процент умирающих от рака среди НЕкурильщиков. Каков же он? Да практически такой же, как и среди курящих!! Только такие вот исследования почему то скрывают, по крайней мере, особо не афишируют. Это и понятно. Сотни тысяч людей останутся без стабильных заработков, а десятки- без домов в Калифорнии и прчих райских уголках мира.

Не будем забывать о фармакологической индустрии, производящей тоннами средства для того, чтобы бросить курить. Они тоже готовы вложить миллионы в очередное исследование, которое докажет, что от курения член усыхает на сантиметр в год Покажут пару программ в прайм-тайм по масс-ТВ, где люди, "усохшие" членом, будут печально свидетельствовать, что это, мол, из-за пагубной страсти к сигарете. Мнение врачей приплетут, лабораторию покажут, цифры всякие. Все, вы на крючке!
И что дальше? Дальше у народа тысячу раз услышавшего, что член, сука, уменьшается таки от курения, НА САМОМ ДЕЛЕ член начнет уменьшаться. Внушение- великая вещь.

Некоторые, ведь и вправду поверили, что Ленин- гриб

К чему это я обо всем этом? Да к тому, что все далеко не так вредно (или полезно), как об этом пишут. Стержень нужен, внутренний. Уверенность в себе. Тогда негатив ты будешь игнорировать, а позитив напротив, притягивать.

Блин, ладно, не буду больше болтать. А то трактат на 100 страниц выйдет. А это- тема совсем другого форума.
Добавлено:
Да, вот что забыл.
На этом принципе и основан эффект пилюлей для увеличения пениса. У многих в первые дни применения, он растет даже не столько физиологически, сколько психологически. Природу небольшого увеличения от этих пилюль я объяснял в самом начале этой темы. Так вот, внушение, что "тысячам мужиков эти чудо-пилюльки помогли" и уверенность в этом, делают свое дело. Но возможности организма, понятное дело ограничены и дальше нескольких миллиметров (потом утрачиваемых) дело все-таки не идет.
Но людей много, наивных тоже. Поэтому продавцы этих средств всегда будут в плюсе.

Мед.препараты будут полезны все ,-разжижающие кровь ,//аспирин,-примитивно ,лучше уж аспекард,+помощь сердцу,больше кислорода.
Кто хочет попрактиковать на себе ,-самый доступный по цене и лёгкий для организма;-обычный индийский трентал.
Кто хочет круче ,это "Вобензим"-дорого ,но отлично работает и+ убирает многие застойные явления.
Если-бы сейчас начинал то обяз-но включил-бы.
А из продуктов ,-"афродизиаки"-точно подмечено,согласен и все красные и цитрусовые соки ,но №1-свекла фреш ,хорошо промывает печень ,обогощает кровь ,что для НУПа + и здоровья.
Опробованно на себе.

QUOTE

QUOTE Меня сильно заинтересовал препарат Трибулус Террестрис. Нашел уже сайт где можно купить. Т.к. Трибулус повышает естественный уровь выработки тестостерона, то после прекращения применения его, скажем, через два месяца, уровень тестостерона опять упадет, эрекция будет плохой и т.д., или такой повышенный уровень гормона так и останется? Кто применял его, ответьте пожалуста.

что за сайт? кадди, а ты где брал?? блят... заказывал на фарме письма эл им пишу ноль ответа

QUOTE

лучше пойду в аптеку и купи спеман и тентекс вот это по истине чудесные травки

в чем их привлекательность?? для чего они. каддиизвини засіпаю лень искать в нете я думаю напиши пожалста тут я не один прошу. спасибо

по 1 обращению - сайт [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
по 2 обращению - помогает поднять плодовитость и еще много чего приятного по мужской части делает да и для профилактики совсем даже очень не плохо использовать - тем более в наше время

у тебя есть дети- ті ж молодой? у меня по этой части наверно проблемы, куплю травки cпасибо за ссілки. и еще вопрос-от витаминов может быть передоз??? вчера выпил на ночь почти витамины- центрум с цинком, е отдельно, а отдельно , 3 апельсина съел и 2 таблетки провирона плюс гингко болба и цинкцентрал- до 4 ночи как кофе перелакал уснуть не мог и до сих пор нервозность какая-то.

oee

QUOTE

вчера выпил на ночь почти витамины- центрум с цинком, е отдельно, а отдельно , 3 апельсина съел и 2 таблетки провирона плюс гингко болба и цинкцентрал- до 4 ночи как кофе перелакал уснуть не мог и до сих пор нервозность какая-то.

QUOTE

от витаминов может быть передоз???

Конечно может! И вчера ты испытал только слабую часть этого передоза.
Пойми одно: от всех твоих действий типа "сделаю в 3 раза выше нормы- вырасту в 3 раза больше" только вред. Ну неужели ты еще этого не понял?! От переусердствований не то что лучше расти не будет, а может и уменьшиться. Не гони коней! И познаешь успех!

Вчера в магазе видел новый(вроде) Адринолин Раш(это энергетик такой кто не вкурсе )
Вроде бордового цвета так нанем написано крупным шрифтом в состове таурин, хрень кокае-то и L-АРГИНИН.
Так что братья НУПеры у нас появился официальный НУПерский напиток.

Р.S/
Завтро попробую чё за фигня

Эт действительно фигня.
Больше вреда чем пользы.

Жрите гематоген

Для зубов вреден

а кто нибудь вот это видел [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
и что там за состав такой? волшебный

leon2007 закажи, проверь

я бы заказал , не увидел у них курьерской доставки, а то я мотаюсь по стране,....ждать доставку на какой то адрес глупо...

leon2007, состав не волшебный, а намеренно непонятный. Чтобы лохов побольше собрать.
Желаешь быть одним из них?

3 корешка мандрагоры, 1 луковица одолень-травы, 3 пучка разрыв-травы, 5 цветков папоротника, толченая сперма оленя 5г, 100 комарьих хоботков, бычье молоко - все перемешать, взболтать, пить по полнолуниям на закате по 1 чайной ложке.

QUOTE

сперма оленя 5г, 100 комарьих хоботков,

дает один и тот же эффект тока лучше юзать сушеный член оленя



leon2007 все такая же разводка как и все остальные пилюли для увеличения, питайся лучше правильно и ещь витаминчики (овощи фрукты) и будет тебе счастье.

Valder там про увеличение количества эякулята.

да читал, так же как и состав...
просто очепятка, с кем не быват., хех и в голове идейка закрутилась ...

Если человек теряет кровь, т.е у него брать на донорство то эта кровь востанавливается, а если постоянно её забирать то организм постоянно увеличивает кроветворство потом при остановке кровезабирания процесс идёт в спять.( нормализация)

Итак вывод: занимайтесь сексом каждый день, либо дрочите . По крайней мере занимаясь сексом через день я заметил что происходит увеличение спермы, да и организм легче переносит выброс спермы.

П.с. Каждодневное выкидывание спермы не надо) учитесь воздерживаться.
Как альтернатива секс без презерватива (с) Как я, прям в рифму.

Наблюдаю что некоторые покупают витамины которые вряд ли можно назвать хорошими. Не поленитесь и прочитайте это до конца.
Очень советую при покупке витаминов обратить внимание не на цену, упаковку, кол-во элементов и так далее, а на то где расположены витамины которые могут «конфликтовать» между собой - в одной таблетке или в разных?

Почему важно учитывать взаимодействие компонентов?
От учета взаимодействия компонентов решающим образом зависят эффективность и безопасность. Это азбучная истина современной медицины (Например, настольная книга нескольких поколений врачей – справочник Машковского, предупреждает о нежелательности совместного приема витаминов В12 и В11, который может вызвать аллергию).
Информацию о возможных отрицательных взаимодействиях компонентов препарата с различными веществами можно найти в инструкции любого лекарственного средства, содержащего терапевтические дозы витаминов и минералов. Например, в инструкции «Мильгамы» (препарат для лечения диабета, Германия) сказано: «Тиамин (витамин В1)… не совместим с рибофлавином (витамином В2)»; а в инструкции «Магне В6» (кардиопрепарат, Франция): «Рекомендуется избегать совместного применения с препаратами, содержащими фосфаты или соли кальция, которые могут задерживать всасывание магния в кишечнике»
Знания о неблагоприятных (антагонистичных) и благоприятных (синергичных) сочетаниях рекомендуется учитывать в производстве препаратов не только терапевтического, но и профилактического назначения.
Каким образом можно учесть взаимодействие компонентов?
Витамины и минералы взаимодействуют в процессе хранения, при усвоении и при реализации биологической функции в организме, что может приводить к утрате активности некоторых из них, а следовательно, и полезных свойств.
Отрицательные взаимодействия при хранении (например, окисление некоторых компонентов таблетки еще до ее приема) можно предотвратить с помощью известных методов: многослойного таблетирования, микрокапсулирования и т.д. А вот взаимодействие компонентов в пищеварительном тракте и во внутренней среде организма подобными способами устранить нельзя. Физиологически необходимо, и этого требуют строгие фармацевтические стандарты, чтобы таблетка витаминно-минерального комплекса полностью растворялась за 1 час. Сам же процесс усвоения витаминов и минералов длиться 4-6 часов, и в течение этого времени отрицательные взаимодействия проявляются в полной мере. Избежать их можно только принимая антагонистические компоненты комплекса в разное время.
При создании АЛФАВИТА были собраны и систематизированы все известные науке факты взаимодействия витаминов и минералов. С учетом этих данных полный набор компонентов разделили на три таблетки, в каждой из которых только совместимые вещества. Вещества-антагонисты находятся в разных таблетках.
При раздельном приеме таблеток все витамины и минералы будут усваиваться, а значит, повысится эффективность витаминной профилактики.
Почему не все производители учитывают взаимодействие компонентов?
Большинство традиционных (однотаблеточных) витаминно-минеральных комплексов было создано 10-20 лет назад. Тогда считали: лучше недополучить часть необходимых витаминов, чем вовсе отказаться от них из-за трехкратного приема. То есть эффективностью препарата пренебрегали ради удобства использования.
Некоторые производители и сегодня продолжают выпускать однотаблеточные комплексы для тех, кто считает, что простота приема (один раз вдень) заслуживает большего внимания, чем эффективность. Кроме того, это позволяет избежать дополнительных расходов, связанных с производством трех таблеток вместо одной.
В чем конкретная польза раздельного приема?
1) Обеспечивается более высокая эффективность по сравнению с традиционными (однотаблеточными) препаратами, например:
- Сохраняется на 30% больше витамина В12,
- В 2 раза увеличивается усвоение железа,
- на 36% повышается усвоение кальция,
- на 34% увеличивается усвоение марганца.
2) Исключается вероятность развития ряда нежелательных реакций, возможных в однотаблеточных комплексах. Вот несколько примеров:
- окислительная реакция между витамином С и В12 нарущает весь процесс усвоение последнего (не только из препаратов, но и из пищи),
- витамин В1 может вызвать реакцию аллергического типа, а присутствие витамина В12 – ее усугубить.
3) Сохраняется преимужества синергизма, когда компоненты препарата вместе работают лучше чем по отдельности. Например:
- витамин D способствует оптимальному усвоению и эффективному использованию кальция,
- кальций помогает усвоению витамина В12,
- витамин С восстанавливает защитные (антиоксидантные) свойства витамина Е.

Из инструкции по Алфавиту (Витманно-минеральный коплекс)

sergey_sniper

Вот поэтому и советуют всем пить витамины и минералы отдельно, а не всё вместе. будет эффективнее. Но все равно за инфу спасиб будем учитывать )

Valder

QUOTE

Вот поэтому и советуют всем пить витамины и минералы отдельно, а не всё вместе. будет эффективнее. Но все равно за инфу спасиб  будем учитывать )

Вот вот! Первая ошибка! Витамины и минералы конечно можно разнести по разным таблеткам! На примере Дуовит (помоему он, точно не помню). Там 2 таблетки, в одном витамины в другой минералы, но и это не правильно!!! Ведь и НЕКОТОРЫЕ витамины между собой "конфликтуют"...
Честно говоря что либо лучше чем Алфавит я не нашел.... Хотя это НЕ РЕКЛАМА! Просто делюсь впечатлениями....

Зы. Как на этом форуме фото выложить прямо в тему? Не запихивая его в другие архивы на других сайтах?

sergey_sniper

Если несложн скинь тада материал на почту (адрес в личке).

По просьбе sergey_sniper выкладываю фото )
1)
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

2)
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Valder

Спасибо, Думаю народ про анализирует и ПРАВИЛЬНО воспримет информацию

sergey_sniper
Думаю что да, но в идеале было бы принимать то что показано на этой картинке)). [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

а так ознакомиться можно, думаю добавить витаминную поддержку в НУП программу. Ты пропил Алфавит, как считаешь эффект от него присутствует или не заметен?

Там его много. Для мам, для детей. Какой пьешь? и какова примерно стоимость.

(Вопросы детские но рыскать по нету уже за.... так что сорри, нервишки (((.)

Valder

QUOTE

Думаю что да, но в идеале было бы принимать то что показано на этой картинке)). Вот тут )

Дык нормальную здоровую пищу еще никто не отменял Витамины это же как поддержка, дополнение...

QUOTE

Ты пропил Алфавит, как считаешь эффект от него присутствует или не заметен?

Я пил, пью и буду пить А на счет эффекта, это как-то детский вопрос, ну не уместен он. Это же не водка чтобы почувствовавать эффект. НО!!!
У меня высокий уровень гемоглобина, (сдавал анализы крови) и не стоит мне пить минералы способствующие кровообразованию. Насколько я знаю, это медь и железо. Они содержаться в первой таблетке (белой). Вот когда я ее принимаю, тошнит и мутит не по детски (нельзя мне короче принимать ее), а у родителей все нормуль, это доказывает то, что витаминки не пустышки и рабочие.
И к тому же мама работает в мед учреждении им присылали на тестирование эти витамины, очень положительно все отзываются о них.

QUOTE

Там его много. Для мам, для детей. Какой пьешь? и какова примерно стоимость.

Я пил и для "Беременных и кормящих" и обычный. Разница таже, в принципе ее нет, просто чуток увеличенно кол-во кальция (кажись). Но принимаю в основном только обычный.
Цена (обычного) 94 рубля 60 таблеток (по 3 в день), на 20 дней короче.

Я принимаю так, чтобы не было избытка витаминов. 20 дней пропью, 10 перерыв и по новой. Я просто качаюсь, а витамины очень нужны и повышенное их потребление, а тем кто не качается все таки перерыв стоит делать 2-3 недельки, хотя в инструкции можно принимать без перерывов. Но раз в год и палка может выстрельнуть

вот блин не прочитав, купил Дуовит для мужчин.
30табл. 910тенге или 183,8рублей
там все компоненты в одной таблетке.

QUOTE

вот блин не прочитав, купил Дуовит для мужчин. 30табл. 910тенге или 183,8рублей там все компоненты в одной таблетке.

мне девушка подобрала дуовит раздельный), витамины и минералы, но что то не сложилось у меня с ним хороших отношений .... пить бросил после 3 его дня... Теперь наученные опытом )) будем прислушиваться к знаниям и зову предков

свою по пью посмотрим...

QUOTE

но что то не сложилось у меня с ним хороших отношений .... пить бросил после 3 его дня...

а че плохо хуже стало?

QUOTE

а че плохо хуже стало?

мутило меня от него, то ли просто болел, то ли ещё чего то но хз, бросил вроде получше стало

кто нибудь знает, продаётся ли алфавит за рубежом? в Латвии например?
надо будет зайти в аптеку глянуть

На Украине точно продается. Вот собираюсь вместо витрума попробовать.

vitrum,centrum и тд ето ведь синтетические витамины, читал что они не полностью усваиваются + негативно влияют на печень
кто нибудь употребляет натуральные?и на сколько они дороже?

John McClane

QUOTE

кто нибудь употребляет натуральные?и на сколько они дороже?

ты про фрукты и овощи? натуральнее некуда, но дороговато

есть, конечно, компании типа Natures Sunshine Products, которые рекламируют свои таблетки как "натуральные витамины" ... но каких-либо научно подтвержденных данных об этой натуральности я в сети не нашел.

я пробовал хорошие витамины, но мутило. не понимал почему, потом попробовал алфавит, там отдельные табы, вобще при приеме на тощак белой таблетки я заметил что меня чуть ли не вырывает, после обеда тоже не в кайф было, посоветовался со знакомыми, мне сказали так может витамин С влиять, типа переизбыток, в итоге мне было так мерзко от них, что белую я не пил или пил через день, а вот синюю и красную спорол все

QUOTE

вобще при приеме на тощак белой таблетки я заметил что меня чуть ли не вырывает

витаминные комплексы нужно принимать во время еды.
так повышается усваиваемость витаминов, и уменьшается раздражение ЖКТ.

1. Ребят, нам думаю лучше витамины с российского пространства не пробовать. Причем как с реального, так и виртуального.
Слишком большой риск покупки палева.
В заграницу есстественно мы не поедем, поэтому остаётся одно - интернет-магазин. Отсылаю к линку: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Кстати - через интернет выходит ГОРАЗДО дешевле, даже при средней цене заказа. Плюс многие интернет-магазины дают приятные бонусы.

2. Чем кушать всякие Витрумы да Центрумы, лучше взять большую пачку витаминов для спортсменов, содержание витаминов и микроэлементов там просто атомное. А выходит по сранению с Витр и Цент дешевле. Посмотрите - очень интересно [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Заказать нашему брату-нуперу всё это я думаю не составит труда, многие обзавелись уже кредитками.

P.S. На страничке по псоледней ссылке, есть обзор состава поливитаминов, так вот, там есть препарат с дамианой и прочими добавками (около 15!), которые очень полезны в нашем труде.

Привет! Помогите, пожалуйста. Обшарила кучу сайтов - одна вода. Мне 27 лет. Моему супругу - 40. Последний месяц мы наблюдаем непонятное снижение мужского либидо. Темы "гуляет", "изменяет" и пр. оставим для других. Он - Овен. силу твердолобости к врачу не идет, да и что он там скажет... разговоры-поддержки любимого человека в такой ситуации выглядят по-меньшей мере смешно. нужно действовать, решать как-то. А кроме замыкания и раздражения пока ничего не выходит. Может быть подскажите сайт или что делать. Спасибо.

В этой ситуации однозначно прежде всего нужно выяснить причину. А для этого нужно сходить к доктору и сдать анализы на уровень гормонов. А уже потом устранять проблему. Любые другие советы будут дилетанством, поскольку не зная причину невозможно порекомендовать ни "сайт" ни "что делать". Причин может быть сотня, начиная с "просто настроения" и "реакции на погоду" до снижения выработки тестостерона.

QUOTE

да и что он там скажет

Забавно. Когда у вас болит например горло, вы идете и говорите доктору "у меня болит горло". А как заболело чуть ниже пояса - потерялись. Вроде не дети.
Если твердолобый настолько, что теряя одну из составляющих суть мужчины вещей, раздражается, замыкается и не идет к врачу, тут извините. Он конечно может поискать волшебную палочку в виде сайта на котором написано решение его проблемы, или понадеятся что все восстановится само, но думаю результат будет неутешителен. Плюс потеряете драгоценное время.
Тащите его к врачу. Хитростью, убеждением или силком, без разницы.

Guest_Марина


Всего месяц?
Вообще-то эта тема на этом форуме - оффтопик.
Но мои рекомендации (если супруг такой уж упертый, что к врачам - ни-ни) - сделайте все, чтобы муж ваш меньше нервничал и больше отдыхал, внесите в ваши отношения немного разнообразия ... езжайте вместе куда-нибудь, где тепло и солнечно - и посмотрите на результат.

Только пусть сначала органику исключат, иначе к моменту возвращению с тепла и солнышка все опустится совсем до нуля.

Dancergogo
Если ты о соматических заболеваниях, которые могут вызвать психологические или физиологические проблемы ... то, извини, вышеобозначенный "овен" ниразу не пойдет по всем врачам из-за (всего лишь!) снижения либидо в течение месяца.
Но! Согласен, конечно. Я бы тоже в первую очередь пошел к врачам.
Просто практика подсказывает, что в нашем безумном мире снижение либидо носит скорее психо-эмоциональные корни, нежели соматические.

Прочитал первую страницу (40 постов), появилось желание немного себе помочь. Но не в росте, а в здоровье.
Группы витаминов принимать не хочу, так как нужно очень досконально изучать вопрос и выбрать один из великого многообразия. Больше всего обратил внимание на витамин Е, Женьшень корейский и L-аргинин. Как быть? В аптеке продается витамин Е в капсулах. Есть смысл покупать и кушать каждый день? Корейский женьшень покупать на основе трав и заваривать? А L-аргинин в каком виде брать? Принимать я так понял больше больше 3г в сутки не стоит.

("yahochu")
[QUOTE]появилось желание немного себе помочь. Но не в росте, а в здоровье.[QUOTE]
есть травка такая называется ЛЕВЗЕЯ САФЛОРОВИДНАЯ (растет на Алтае)Обладает тонизирующим эффектом(женьшень рядом не стоит) и слабым анаболическим действием.Дает хороший аппетит и мужскую силу(увеличивает либидо), стоит попробовать, как раз для здоровья.Брать только ту что выращена на Алтае.Написал из своего опыта.

А у меняя после того как закончу ее пить стояк к чертям не пропадет?
Лучше уж чего-нибудь проверенное и известное. Может кто-то еще эту травку пил? Какие отзывы и что вообще можете сказать?

Да вообще вопрос стоял в том, что можно ли эти три ингридиента (женьшень, л-аргинин, витамин е) принимать вместе каждый день? Где брать Л-аргинин, в аптеке или в спортпитании? В каком виде? Колоться не хочу, принимать буду только через рот

QUOTE

в нашем безумном мире снижение либидо носит скорее психо-эмоциональные корни, нежели соматические

Действительно. Но просто девушка пишет "непонятное" снижение либидо. То есть наверное, по умолчанию подразумевается что общеизвестные причины исключены. Да еще и стремительно, в течении всего лишь месяца. Плюс возраст 40 лет. Я бы грешил в первую очередь на эндокринную систему и отправился к андрологу. Как и любой дилетант впрочем

Но если уж овен совсем "овен" и не хочет ни в какую идти к докторам, пусть пропьет курс чего - нибудь безобидного и повышающего тестотсерон, того же трибулиса. В этом случае повысившееся либидо будет однозначно указывать на проблемы с эндокринкой.

Но лучше все же с этим не шутить, время не тянуть и топать к доктору.

Принимать можно все вместе. Но женьшень по большому счету действует как плацебо. Витамин Е по 200 МЕ в сутки в течение 1-2 месяцев, потом перерыв. Л-Аргинин лучше аптечный, есть в капсулах, - хороший препарат, особенно при интенсивных тренировках

Да уж, сюда по всему больной поправился и ей не до писанины на нашем форуме

стретчер
ну с такими проблемами скорее к телепату-экстрасенсу, чтоб на расстоянии лечил, без ведома больного

На красных таблеточках витамина Е написано что каждая 0.2г (=200ме?), а самого витамина Е в ней 0.1г, тобишь 50% - принимать надо по одной или по две в день?
Л-аргинин нигде не могу найти в аптеках. Он вообще в аптеках продается?

yahochu
Аргинин в аптеках по-моему только в виде растворов для в/в введения есть (типа комплексное питание). А в виде капсул и порошка в магазинах спортивного питания.
Вит. Е можно в день принимать по 200 МЕ (200 мг). Обычно на упаковке указано, сколько мг витамина в одной капсуле.

Я и спрашиваю. Сама таблетка 200мг. А Витамина Е там 100мг. Пить за раз две таблетки или одну?!

Если в одной таблетке 100мг действующего вещества, значит в двух его - 200мг. Тебе нужно 200мг. Значит нужно пить две. Что сложного.

Такие математические расчеты я сделать в состоянии, но я не знал - может принято считать за витамин целую таблетку, разведенную. Теперь ясно, что речь о чистом витамине.

yahochu
На любом препарате всегда указывается содержание действующего вещества в миллиграммах. Это - именно то, что тебе нужно. Все остальное как правило составляют вспомогательные компоненты - крахмал, клей, масло или вода - если речь идет о жидкой форме. Они не оказывают никакого действия, и их не нужно принимать во внимание.

вопрос к тем, кто разбирается: для всех серьезных комплексов (уровень выше "витрума") в противопоказаниях числится артериальна гипертензия. Не в курсе, с чем это связано? Для меня это актуально...

с наличием веществ, приводящих к повышению АД. А об чем речь, конкретнее? Обычно Витрума достаточно на 100%,

кстати я вот нидавно в интернете прочитал что постоянное курение уменьшает член на 1 см .а это существенно. а у ранних курильшеков(с 14 лет) замедляеться процесс развития половых органов.сам я курить начал в 17 лет а бросил в 19.я терь хожу друзей-курильшиков пугаю этой информацией.
один уже бросил курить впечетлитильный

Aatar
как курильщик с 20 летним стажем скажу, что на эрекцию влияет однозначно, в плане роста-нет
Добавлено:
если ведешь активный образ жизни, спорт, питание, сон- мнение о вреде курения преувеличены для нашего дела...тока вот человек не из одного члена состоит...

А я как курильщик с 11 летнем стажем скажу... тоже самое что и стретчер Полностью согласен.

Render86
а вдруг у тебя нестояк и маленький ПЧ именно из-за курения??

alek20063
Ну все может быть, но курить я не брошу!

а у меня с 12 лет ни дня без сигареты. Если прям перед сексом покурить, то уже мешает. Сильно. Особо резво не подвигаешься, дыхалка уж не та.

эх вы!

3JIou'

QUOTE

эх вы!

должен тебе сообщить, пока НУПом не занялся-курил меньше

Вот потом будут писать, что занятия НУПом повышает риск заболеть раком легких

Alex Filipov
или геморроем

Не курю , пью редко. Потенция отличная. Всем настоятельно советую бросать эту пагубную привычку.

курево и поево - это очень здорево!

shurplanet

ага, еще плюс телочки впридачу

QUOTE

ага, еще плюс телочки впридачу

Да пару мокрых хапануть на даче

Таак, пришла моя очередь:
не курю. Пью иногда в компаниях и иногда накуриваюсь )

вот стихоплеты

не курил никогда.......... пить? ну как без этого
раз в месяц обязательно))))) тёлки тоже тема))))

QUOTE

и иногда накуриваюсь

+1 Имхо лучше подубасить, чем выпить. Дольше проживешь

QUOTE

лучше подубасить, чем выпить. Дольше проживешь

Полностью согласен. Сам иногда не прочь курнуть гарика, шишек или шалушки

Всем оставаться на своих местах.
За вами уже выехали

за употребление не сажают

Табак проклятый не курите,
Не пейте братия вина
А только девушек е..те,
Святыми будете как я
(И.В.Барков)

От плана распрямляются извилины в лобной доле мозга (доказано вскрытиями)
После 30 лет курения - рак мозга
И на утро стояк напрочь отсутствует, не так ли?

shurplanet

QUOTE

И на утро стояк напрочь отсутствует, не так ли?

не угадал!

QUOTE

После 30 лет курения - рак мозга

не вскрывали пока еще
Добавлено:

QUOTE

А только девушек е..те,

и спорить нечего
Добавлено:
типа гость )

QUOTE

Всем оставаться на своих местах. За вами уже выехали

НуПеры-наркоманы-Ахтунг!

Да тут все, походу, как я)))
shurplanet

QUOTE

И на утро стояк напрочь отсутствует, не так ли?

У меня на месте) Более того если после НУП-сессии долбануть, то в расслабухе он огого как раздувается !

QUOTE

От плана распрямляются извилины в лобной доле мозга

Ну это ваще бред)))
Все хорошо в меру!

3JIou' Это если дуть с утра до вечера, "не приходя в сознание" в течении многих лет.
Могу сказать однозначно - трезвая жизнь интереснее всего!
Но, если очень хочется, иногда можно

Ну конечно, не так как в Голандии или Канаде. Где трава легализованна и курить можно сколько угодно. От травы и привыкание нету. Только параноя в 40 раз увеличивается Но это пустяки, главное в меру это делать и идти прямо намечанной цели

Не курю,выпиваю только изредка хорошего тёмного пива на массу,для роста предплечий и общей силы мужика =)
Истинно правильное питание,хороший сон и регулярные тренировки. Плюс самовнушение,ноотропы и специальные секс-зарядки сделали меня одержимым гиперсексуалом. Стояк всегда колом,толстый и мощный..правда коротковат сука! =( Вынослив и хорош собой.Мастерски выполняю куннис . Короче что-то я разошёлся. Пните меня если что =)
Парни,не курите и не бухайте как черти! Берегите себя и никакой нуП не понадобиться.
А вот ганджабас тоже иногда вкуриваю метко...хорошая штука блин =)

~HH~

QUOTE

привыкание нету

Вот уж не скажи!
Как говорил мой друг: "40 лет курю каждый день и не подсел ни капельки"
Чего, если будет карабан лежать, не покуришь вечерком?

Май Абрискосов Молоток!

shurplanet
Нет, бывает и такое. Может и будет хотется, если каждый день, но это не тот наркотик как например героин, от которого ломки жуткие.

~HH~
Ну самое главное на героиновую систему не подсесть. Вот у меня есть несколько друзей, которые героином вмазываются только строго раз-два в месяц. Как получают зарплату, потом мутят и ставятся героином. Хотя денег у них хватит, чтоб каждый день. Кумаров(ломок) у них нет, только психологическая тяга.

P.S. Вот и до героина потихоньку доползли в теме пищевых добавок

да, пищевые добавки все новые и новые появляются, много синтетических

Render86
Этой темы вообще лучше не касаться. Г. действует непосредственно на центр удовольствия в мозге.
И, хотя 1-й раз почти все блюют, 2-й раз никто не откажется. Т.е. моральная зависимость возникает почти сразу. А ломки по сравнению с ней - фигня. Можно переломаться. А вот забыть невозможно. Будет каждую ночь сниться. Лучше от этого дерьма держаться как можно дальше.
Из моих знакомых уже многих нет в живых, а бросить смогли только двое. И то прикладываются изредка, не выдерживают.
Сам не пробовал и вам настоятельно не советую. Это край, лучше и близко не подходить.

shurplanet
Я тоже не пробывал и пробывать ни в коем случае не собираюсь!

Да, бывали такие случаи, когда знакомые с района умирали от передоза.
Ну да, перекумариться можно, а вот забыть невозможно, согласен.

Все, надо эту тему о Г. закрывать и продолжать обсуждать пищевые добавки нупера

давайте по теме - наркота нам ни к чему, к НУПу не имеет никакого отношения.

alek20063
В какой-то степени НУП сам является наркотиком

3JIou'
пипец у меня ломки.... два дня отдыхал..... сег третьи день... утром ненупил домой подутро приехал... руки так и чешутся... ниче еще время есть... ночью получу свою дозу ммм нуп нуп

Render86 пишет:

QUOTE

Вот статейка про Никотиновую кислоту, может кто-то почерпнет из нее что-то новое для себя. И еще я думаю, что Н. к-та будет очень полезна для увеличения ПЧ, улучшения стояка, ну и роста... Даже само по себе введение одной только никотиновой кислоты снижает сахар крови и повышает чувствительность тканей как к инсулину, так и соматотропному гормону. Витамин PP – витамин в своем роде универсальный. Дело в том, что все без исключения окислительно-восстановительные реакции в организме протекают через ферменты, в состав которых входит никотиновая кислота. Эти ферменты называют НАД и НАДФ – зависимыми ферментами. НАД – это никотиноамиддинуклеотид. НАДФ – никотинамиддинуклеотидфосфат. Никотиновая кислота, таким образом, принимает, где прямое, а где косвенное участие во всех видах обмена. В малых дозах она оказывает витаминное действие (предупреждает пеллагру), а в больших (мегадозах) уже серьезное фармакологическое действие. Действие на организм всех без исключения витаминов невозможно, без участия никотиновой кислоты. Никотиновая кислота при длительном применении снижает содержание в крови холестерина и уменьшает размер мягких холестериновых бляшек. Очень сильно выражено сосудорасширяющее действие никотиновой кислоты, особенно по отношению к мелким сосудам и капиллярам. Такое свойство никотиновой кислоты делает ее очень ценным средством расширяющим капилляры. Если человек достаточно быстро прогрессирует рост его капиллярной сети запаздывает за ростом мышечной ткани. Утолщение мышечного волокна в 2 раза ухудшает его кровоснабжение в 16(!) раз. Недостаточное обеспечение капиллярного кровотока может стать, таким образом лимитирующим фактором мышечного роста и вызвать «застой», во всех спортивных результатах. Применение никотиновой кислоты в данном случае помогает выйти спортсмену из застоя. Никотиновая кислота хороша еще и тем, что оказывает просто мощное общеукрепляющее действие на весь организм в целом. Если например, человек склонен к простудам, то пара месяцев лечения большими дозами Витамина PP делают его невосприимчивым ко внешней банальной эффекции. Никотиновая кислота так хорошо стимулирует надпочечники, (надпочечники имеют никотиновые «рецепторы» которые стимулируются лишь никотиновой кислотой и ничем более), что однократная внутривенная инъекция большой дозы никотиновой кислоты способна оборвать приступ бронхиальной астмы. При длительном лечении никотиновой кислотой происходит гипертрофия надпочечников и повышение выносливости. Скорости катаболических реакций именно такая «никотиновая» гипертрофия надпочечников не изменяет. При достаточно долгом применении никотиновой кислоты в организме (как в ЦНС, так и на периферии) увеличивается количество серотонина. Серотонин является одновременно нейромедиатором и тканевым медиатором. В одних реакциях он проявляет себя как медиатор симпатической нервной системы, а в других как медиатор парасимпатической. Это один из хороших эндогенных (внутренних) стимуляторов секреции гормона роста. Когда человек засыпает уровень в крови серотонина повышается и именно это является основной причиной увеличения секреции гормона роста. Серотонин как таковой неплохо укрепляет нервную систему. Длительное применение высоких доз никотиновой кислоты повышает энергетику в целом и в то же время делает человека внутренне более спокойным и более уравновешенным. Содержание серотонина в ЦНС можно увеличить еще больше, если сочетать никотиновую кислоту с пиридоксином (Витамин B6). Пиридоксин принимают внутрь в таблетках до 300 мг в сутки. Большими дозами никотиновой кислоты можно (хоть и не сразу) вывести человека из нервной депрессии. Как человек, имеющий сертификат нарколога вполне авторитетно могу заявить: медленное внутривенное введение 50 мл. никотиновой кислоты вполне способно вывести человека из запоя, «оборвать» абстиненцию. Помогает никотиновая кислота и при героиновой ломке, но только уже в комплексе с некоторыми другими средствами воздействия. Введение таких больших доз никотиновой кислоты производится в условиях процедурного кабинета. Пациент лежит на кушетке, одна рука соединена с системой для внутривенного капельного введения никотиновой кислоты, а на другую руку надет тонометр, который позволяет постоянно контролировать артериальное давление. АД под давлением никотиновой кислоты снижается у всех людей, но в разной степени. Некоторые переносят вливание достаточно легко. Им приходится лежать на кушетке лишь потому, что сама процедура длится достаточно долго. У некоторых людей изначально склонных к гипотонии АД падает настолько сильно, что приходится вводить подкожно кордиамин, либо другие легкие аналептики. Действие никотиновой кислоты они не ослабят, а вот упасть давлению ниже нормы не дадут. Слишком сильное снижение АД может вызвать обморочное состояние из-за того, что мозг недополучает крови, а значит и кислорода, энергетических и пластических субстратов. Такую процедуру может проводить врач, но чаще всего это поручают квалифицированной медицинской сестре, которая следит за пациентом красным как рак из-за сильного сосудорасширяющего действия витамина PP. Введение больших доз никотиновой кислоты резко повышает кислотность желудочного сока и активность пищеварительных ферментов. При атрофических гастритах, эрозиях и язвах желудочно-кишечного тракта могут появиться боли в области ЖКТ. У большинства людей язвы протекают скрыто (в 70% случаев) и люди боль в животе начинают воспринимать после введения никотиновой кислоты. На самом же деле, никотиновая кислота лишь проявляет скрыто протекающие заболевания, которые не ощущались ранее. За одно только это свойство ей уже можно сказать «спасибо». Пиридоксин при умеренном применении тоже может слегка повысить кислотность желудочного сока, но в такой небольшой степени, что это не грозит никакими неприятностями, даже язвенным больным. Уже более 30 лет тому назад американские исследователи описали способность никотиновой кислоты (витамин РР) блокировать спонтанный липолиз. Спонтанный липолиз - это постоянное разрушение подкожно-жировой клетчатки с выходом в кровь свободных жировых кислот (СЖК) и глицерина. Как СЖК, так и глицерин тормозят секрецию гормона роста. Введение никотиновой кислоты практически полностью блокирует спонтанный липолиз, "очищает" кровь от СЖК и вызывает мощный реактивный выброс СТГ. Наибольший результат наблюдается при введении никотиновой кислоты внутривенно, хотя эффект наблюдается и при внутримышечном, и при внутреннем приеме. Всего 10 мг никотиновой кислоты, введенной внутривенно, способны повысить содержание в крови гормона роста в 2 раза. В спортивной же практике применяются дозы до 250 мг внутривенно. В результате наблюдается выраженный анаболический эффект. В том случае, если необходимо увеличить рост юного спортсмена, никотиновая кислота оказывает эффект не меньший, нежели введение в организм СТГ. Ее анаболическое действие в больших дозировках может превосходить действие анаболических стероидов. Единственным минусом в применении никотиновой кислоты является то, что при этом происходит нарастание подкожно-жировой клетчатки. Это вызвано как раз блокадой спонтанного липолиза. Данное побочное действие корректируется диетой и "сушкой", следующей за лечением витамином PP.

Gemini.kz

QUOTE

пипец у меня ломки.... два дня отдыхал..... сег третьи день... утром ненупил домой подутро приехал... руки так и чешутся... ниче еще время есть... ночью получу свою дозу  ммм нуп  нуп

ваще маньяк законченный --ночью организм спит--какой прок? для нормальной отдачи от занятий надо масса условий--сам ведь знаешь...

Dancergogo Интересная статья! Хотел только добавить, дабы развенчать иллюзии курильщиков:

Никотин легко окисляется до никотиновой кислоты, которая уже не яд, а витамин. Однако в организме человека нет ферментов, необходимых для такого рода окисления. Поэтому даже хронические табако-курители, никотино-зависимые люди могут одновременно страдать от недостатка витамина «никотиновая кислота».

Никотиновая кислота (витамин РР) в больших количествах содержится в хлебе из муки низших сортов, крупах, печени и почках животных, а также в чае, картофеле, моркови, грибах белых сушеных.
Суточная потребность человека в витамине РР составляет от 15 до 25 мг в сутки.

А есть у кого-то результаты от аргинина??.....Я сам его принимал пол года назад, полтора месяца - эффекта =....0.....

Никотиновая к-та - хороший препарат. В свое время принимал её для лечения сосудистых проблем в комплексе с рядом других препаратов, если нужно, могу описать, каких. Что интересно именно в это время я только занялся нупом. Прирост новичка составил порядка 1 см в обхвате и 0,5 см в длину. Занимался в основном джелком. Совпадение это или нет, но, думаю, поэкспериментировать с к-той стоит.
Только принимайте её циклично каждый день наращивая дозу, начиная с 1 таблетки, если принимайте в таблетках и с 1 куба, если внутремышечно. Как дойдете до максимальной реакции (покраснение лица, зуд), начинайте уменьшать дозу также пирамидой.

space_impact
Давай, опиши! У меня, когда я нервничаю, потеют ладони - мне сказали, что это вегето-сосудистая система барахлит)

QUOTE

максимальной реакции (покраснение лица, зуд)

Было у меня такое от никотинки, я сильно тогда еще испугался

Да, кислота - дело хорошее (не та, что на марках ), но в умеренных количествах

IronAlex

QUOTE

А есть у кого-то результаты от аргинина??.....

У меня от него очень крепкий стояк с утра! Но только в том случае, если выпиваю непосредственно перед сном, особенно если совместно с 200мг. вит.Е. От микроводоросли Спирулина (это природный витаминно-минеральный комплекс) эффект ничуть не хуже. Только она сейчас пропала из всех аптек

мляха муха "химики"
Никотиновая кислота в таблеках продаеца? в таблетках ск-ка стоит?в тихаря купить и принимать)))
У мну дома пара инъекций лежит, мама врач, но как ни просил ее поставить мне капельницу - без толку, не хочет

2Рендер: чего у тебя там с ладошками? лечишься?
мне от потливости порекомендовали ванночки из коры дуба + уксус.

rayman_
продается в аптеках, стоит очень дешево.

да с ладонями у меня вроде все в порядке, просто иногда потеют сильно или когда волнуюсь. Кто-то сказал, что это вегето-сосудистая система мозги епет. По этому поводу еще ничего не предпринимал)

[/B]shurplanet[B]

QUOTE

Только она сейчас пропала из всех аптек

Я покупал в магазине для качков, там полно аминокислот... Слышал еще про глютамин - говорят хорошие пилюли, но я не знаю как они действуют на ПЧ.

Вот краткый отрывок из книги- ''Здоровье мужчины''- Г.Малахов. Точно не знаю, но какой-то Малахов ведет программу, Малахов+(точно не помню), по Первому каналу, насчет здоровой еды, жизни.

''. Вторая категория. К этой категории относят все продукты, в которых произошло "Законсервирование" жизненной энергии в структурах вещества. Наибольшее количество потенциально сжатой жизненной энергии находится в семенах, в материальных структурах половых органов, в семени животных и некоторых других структурах организма типа рогов, в разного рода травах и корнеплодах, обладающих жгучим, разогревающим действием.
В первую очередь "связанную" половую энергию содержат те части тела животных, которые непосредственно участвуют в половом акте - половой член и яички.
"Волшебным" свойством обладает высушенный половой член быка (он должен быть именно высушен, ибо в процессе термической обработки структуры, которые "держат" половую энергию, разрушаются) - им посыпают яйцо всмятку.
Купите 4 штуки любого вида яичек: бычьих, свиных, бараньих и др. Нарежьте их тонкими ломтиками и высушите в духовке при температуре не более 40 °С. Ешьте по одному кусочку в день. Либо перемелите на мясорубке сушеные куски, смешайте их с топленым маслом, сделайте шарики диаметром примерно 2 см. Принимайте по одному шарику 3-4 раза в неделю.''

Такой вот пассаж. Только как достать член быка, может в мясокомбинате!!! . Неудобно как-то подойти и попросить член быка.

Книгу можете скачать здесь: www.koob.ru в разделе здоровье.

Интересно, какой смысл есть каверозные тела члена быка? С чем прикол?

Насчет семян и плодов растений согласен - многие весьма полезны во всех отношениях. А вот потребления мяса я стараюсь свести к минимуму, особенно учитывая, в каких условиях живут, растут и умирают будущие мясопродукты

'' Интересно, какой смысл есть каверозные тела члена быка? dry.gif С чем прикол?''


не знаю, в нашей культуре вообше-то не принято употреблять половые органы животных, а религия Ислам вовсе это запрещает(в Христианстве наверное тоже самое), вспомнил, в какой-то из передач С... с Анфисой Чеховой- показывали сюжет про одного мужика который якобы сьел яйца(половые) каборги (какой-то мелкий олень, из этого отряда короче водиться в Сибири) и после этого стал половым гигантом в смысле потенции, даже три жены завел. Кстати изза этого эта каборга на грани исчезновения. Но я бы конечно отнес все это поедание половых органов- в категорию экстрим.

Я бы не стал очень то доверять передаче Секс (не надо стесняться этого слова ) с анфиской. Там не всегда врут, но часто приукрашивают.

Хрен с ним с яйцами, это я ещё как-то могу понять (там и вырабатываются гормоны), но каверозные тела... Что-то не очень понятно, может, эффект плацебо?

QUOTE

да с ладонями у меня вроде все в порядке, просто иногда потеют сильно или когда волнуюсь. Кто-то сказал, что это вегето-сосудистая система мозги епет. По этому поводу еще ничего не предпринимал)

У меня аналогичная проблема, всю сознательную жизнь испытываю неудобства по этому поводу, даже с девочками "за руку" не ходил
Лечится операцией, посреди ладони делают разрез и пережимают то ли нервные окончания отв-ные за потоотдление, то ли еще что, в общем, после этого никогда уже потеть не будет, даже когда нужно.
Это не очень хорошо для организма, но я собираюсь себе такую сделать

QUOTE

в какой-то из передач С... с Анфисой Чеховой- показывали сюжет про одного мужика который якобы сьел яйца(половые) каборги

Смотрел эту серию) И говорится что каборга на грани исчезновения уже - браконьеры их яйца поедают(сырые), а их убивают...
Добавлено:
135миллиметров
А скока операция стоит?

135миллиметров
А вот еще что вспомнил - этим летом с девчонкой познакомился, весь вечер и ночь гуляли с ней за ручку, а у нее ладони были очень холодными, хотя на улице было тепло. Я вот тоже подумал, что у нее вегето-сосудистая система барахлит) А все это идет от нервов и только от них...

Емано рот, в рот мне E400мг + 1 пилюля VitrumEnergy ааа, жесть народ это просто жесть, вот так поперло , не могу поверить что такой эффект будет , сегодня буду пробовать нуп марафон ))))
Вопрос по теме: если днем или утром после еды закидываться той имбой что я написал , и НУПить днем, а перед сном хавать например еще ложку меда с орехами ничего со мной не будет плохого ?

PoisonProIsen
Че там у тебя поперло то? На сколько подрос?
Хавай, ничего с тобой не случится)

PoisonProIsen
через пару недель эффекта от этого поубавится. Витамины лучше принимать курсами. Например, VitrumEnergy 2 месяца, потом месяц перерыв.

Всмысле поубавиться, с чего ради ? А витаминку я и так пропью два месяца, там в обойме 60 патронов, тобишь на два месяца железно...
Вопрос такой, кто что предпочитает выпить после нум сессии (в частности джелька) : самогон, томатный сок, молоко ... вода ??

QUOTE

Вопрос такой, кто что предпочитает выпить после нум сессии (в частности джелька) : самогон, томатный сок, молоко ... вода ??

Я пью зеленый чай с лимоном, а перед этим кружку воды из кулера, после джелка реально жажда нападает - затраты энергии чувствуются.

PoisonProIsen
я имею ввиду, что ощущение некоторой эйфории и заряда энергии после некоторого времени приема проходит - просто привыкаешь к этому.

Это да согласен , например витамин Е пью уже месяца три привык, почти не чувствую, а поначала бегал как под редбулом )))

PoisonProIsen

QUOTE

витамин Е пью уже месяца три

Лучше сделай с этим перерыв на месяцок.
Витамин Е тоже как бы вреден при долгом непрерывном употреблении.
Поскольку организм перестаёт производить собственные антиоксиданты.
И, по исследованию английских (кажется) врачей, резко повышается риск онкологических заболеваний. Там, правда, люди пили витамин Е непрерывно несколько лет...
А от витамина А (при долгом употреблении) кости становятся хрупкими - возрастает вероятность перелома (-для тех, кто любит морковку )

Более того, я как-то статью читал буржуйскую по поводу вит. А, так там говорилось, что регулярное употребление больших доз повышает вероятность рака легких

QUOTE

Более того, я как-то статью читал буржуйскую по поводу вит. А, так там говорилось, что регулярное употребление больших доз повышает вероятность рака легких

Тоже такое читал. Хотя это уже не страшно, лекарство - то изобрели, слава кубинцам!

QUOTE

Более того, я как-то статью читал буржуйскую по поводу вит. А, так там говорилось, что регулярное употребление больших доз повышает вероятность рака легких blink.gif

Хорошо я курить бросил А витамин 'А' в больших дозах - это такая страшная гадость, на собственном примере проверяю))

QUOTE

Тоже такое читал. Хотя это уже не страшно, лекарство - то изобрели, слава кубинцам!

Что-то я не слышал об этом) Надо почитать будет)

Render86
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Причем это не утка а реальное открытие, патентом на которое обладает пока только Куба.

Если в члене многие ткани состоят из белка, то в питании Нупера должно быть 2-3 гр. животного белка на 1 кг собственного веса тела.

жить вообще вредно - от этого умирают.
а вы говорите витамины А, Е ...

Отписываюсь от своего "поперло", о котором писал раннее...так вот все было стабильно 162 без вдавленой, мерял каждый день(знаю что нельзя, но интересно было пля), так вот меряю вчера вечером после случайного стояка и не могу поверить своим глазам, там 170 !!!! Бляяяя, я перекрестился думаю показалось, меряюсь таже морковка, думаю вот это приколиська, как за пол дня вырос ))) Кароч померял днем следующего дня те же 170 ну правда немного больше вдавил чем обычно на милиметр, два хз.но факт остаеться фактом , скачок за день ~+0,6-0,8 см в длину..

эрекция улучшилась

как с питанием? высыпанием? дрочки частые?

Да вот бы еще улучшилась бы на сантиметра три так


Питание норма(витамины, вода из фильтра + 0 фастфудов), спим как все студенты четвертого курса( каждый день поразному, а по времени от 2 до 9 часов в сутки ),дрочки забросил совсем(я уже писал как я этим долго занимался, и что считаю это сука очень вредной привычкой, ну а секс 3-4 сеанса в недельку "наконецтооо")

Могу посоветовать травку ЭХИНАЦЕЯ
Иммуностимулирующее средство растительного происхождения
В таблетках, постилках или леденцах.
Очень здорово усиливает, укрепляет иммунитет ->
Здоровье становится крепким, усиливается общий тонус организма ->
Идёт стабильный рост
Показания:
Профилактика ОРВИ и ОРЗ; при начальных признаках гриппа и простуды; в качестве вспомогательного средства при рецидивирующих инфекциях дыхательных и мочевыводящих путей.
Повышает устойчивость организма к вирусным, бактериальным и грибковым инфекциям. У некоторых веществ, содержащихся в экстракте эхинацеи, обнаружена противовирусная активность в отношении вирусов гриппа и герпеса, а также ингибирующее действие на тканевую и бактериальную гиалуронидазу.

Эхинацея, как я понимаю, высвобождает скрытые, резервные силы и защитные свойства организма. Поэтому принимать её нужно ударно. Не растягивая на месяцы по одной таблетке в день.

Принимать по 1 таблетке 3-4 раза в день.
Не менее 1 недели и не дольше 8 недель.
Перед повторным применением - перерыв несколько месяцев.
Противопоказания:
Гиперчувствительность к Эхинацеи пурпурной, к другим растениям семейства сложноцветковых (ромашка, арника, золотая маргаритка, бархатцы и др.)
СПИД, ВИЧ.

Пис, братья! Здоровья и роста!

shurplanet
а насчет ЭХИНАЦЕЯ, в чем лутче принимать в таблетках или там....

The born
Да без разницы.
Везде одинаковое количество - 200мг. эхинацеи экстракта сухого.
Таблетки называются ЭСТИФАН.
Леденцы приятней, конечно. Запивать не надо. Рассосал - и вкусно и полезно. Как конфетки.

Мне больше нравится эхинацея в виде спиртовой настойки, хоть ее и менее удобно принимать.

Купил сегодня классную вешь оценити-тримунал:состав-травы эхинацеи пурпурной-200 мг, корней солодки-125мг,корнй женьшеня-15 мг в одной таблетке, всего 20 таб, стоймости 0,8 бакса. В каких дозах лутчн принимать а shurplanet и К.
Извинение за оффтоп.

The born
там же инструкция есть - 1 таб 2 раза в день

alek20063
Просто многоуважаемый товарищ shurplanet насчет эхинацеи-

QUOTE

Принимать по 1 таблетке 3-4 раза в день. Не менее 1 недели и не дольше 8 недель.

Я вот почему спросил

The born
Просто у тебя там жень-шень, а его можно только с утра, иначе не уснёшь. Но его там мало.
Корень солодки полезен для мужчины, вот его многовато. Почитай о нём поподробней в интернете, как принимать.
Но, думаю, ничего страшного, если будешь пить по таблетке 2-3 раза в первой половине дня.

shurplanet
Спс за инфу, сейчас еше начел увлекатся пчелиной пергой и в скоров времини думаю поискать пчелиное маточное молочко как относишся к этим продуктам

The born
Кстати некоторое время назад я был четко намерен поставить на даче пару "домиков с пчелами"
Мед используют арабы как главный элемент смазки в Джелке, перга фиг чем поможет, правда имеет много аминокислот, Маточкино молочко считается очень сильным средством его советуют и в бодибилдинге, я думаю прикупить его и повтирать в член, если хавать, думаю эффекта для члена будет не много.
Купить Маточкино молоко сложно так как обычно пасечники перестали собирать его, потому что это нужно шприцом высасывать с некоторых сот белую жидкость, в итоге получается чертовски мало а хлопот много. Пожалуй единственное место где можно достать качественное молоко, это "университеты пчеловодства" Только там обычно продают местные купирование с Маточкиным молоком, и далеко не всегда удастся найти чистый продукт.

The born
Я долгое время употреблял маточное молочко. Но нерегулярно. У меня было чистое, некристаллическое. Это питание, которое получает матка, точнее, которое у неё отбирают.

Очень маленькое количество от спичечной головки до горошины нужно положить под язык. С утра, натощак. За 15 мин. до завтрака.

Действие эффективно. Кому интересно, думаю, всю информацию можно найти в поисковике.
Что я действительно отчетливо заметил (кроме общего укрепления) - заметное утолщение в эрекции.
Да-да! Эрекция становится сильнее, и это видно визуально!

shurplanet

QUOTE

Я долгое время употреблял маточное молочко. Но нерегулярно. У меня было чистое, некристаллическое

Где доставал?

Dancergogo У нас 2 раза в год проходят ярмарки мёда. Там всегда можно купить всё, что имеет отношение к пчеловодству. В т.ч. и маточное молочко.
Оно бывает чистое - густая, как крем, масса светло-желтого цвета.
Хранится без холодильника и не портится годами. Вкус интересный и приятный, чуть с кислинкой.
Чуть хуже - кристаллическое маточное молочко. Это оно же, только высушено.
Совсем (относительно) плохо - т.н. "трутнеевое" молочко. Это минимальное количество маточного молочка разбодяжено с большим объёмом мёда с добавлением пурги(цветочной пыльцы)

Не удивительно, что в состав [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] входит 30мг. маточного молочка. Его еще называют "Королевское желе ROYAL JELLY (BP)"

Искать сей продукт имеет смысл везде, где торгуют мёдом. Особенно на ярмарках, рынках, где собирается более одного пчеловода Любой из них знает про молочко и поможет достать.
Стоит оно очень дорого, как наркотики, но оно того стоит.

QUOTE

Искать сей продукт имеет смысл везде, где торгуют мёдом. Особенно на ярмарках, рынках, где собирается более одного пчеловода  Любой из них знает про молочко и поможет достать. Стоит оно очень дорого, как наркотики, но оно того стоит.

И все эти пчеловоды - с толстыми писями!

И гигантськi бойовi бджоли навколо...

shurplanet
Одбегал всех кто занимается медом не у кого нет маточного молочка, а жаль придется до февраля ждать медовой выставки может там приобрету, заодно и пыльцу да и перги побольше, ну и меда,я вообше любитель меда и наверно бью рекорды по его сьеданию, трех литровую банку сьедаю за 2 месяца вот уже на протежение 2 лет, примерно за это время сьел около 36 литров меда что равно около 49 кг. Причем ем со всем с овсянкой, орехами, бананами, с молоком, с блинами ,с творогом и просто так, уже без меда не могу жить.Так что если говорят что много меда нельзя все это чушь, конечно если нет на его аллергии.

QUOTE

трех литровую банку сьедаю за 2 месяца

Я где-то также.....

The born
Ну ты медовый парень Хотя я вот уже и сам сахар всегда стараюсь заменить медом, уже как месяца 3 пью чай только с медом вместо сахара. Потом мед с творогом, сметаной и орехами смешиваю и ем. Еще мед просто с орехами ем))
Добавлено:
Так а вот о медовой ярмарке поподробнее плизз - где? когда? во сколько? я тоже маточкино молочко закупить хочу)

Render86
Ты откуда , я из минска у меня ближайшия ярмарка в городе в феврале будет.

знал бы что это молочко так полезно для нупа будет купил бы на юге летом , там сиротские цены и качество горных пчел !!!! надо по узнавать , что китайские нуперы едят , там у них все в топку идет :паучки ,корешки всякие !!!!

Да хороший черный шоколад - вообще классная штука, главное, не переесть его

Я завязал сладкое есть, а то прыщи прут. И начал ретинола пальминат (витамин А) в капсулах употреблять.

Пенин
вит. А и цинк (цинктерал) для кожи (и не только) очень полезны

Зато витамин А и его активные формы в больших кол-вах - эт яд для печени) и не только))

Render86
я думаю, что если принимать вит А в рекомендуемой суточной дозе, то ничего от печени не отвалится. При заболеваниях кожи его принимают 100000МЕ в течение месяца как правило.

Интересный продукт сейчас упротребляю соевые стейки, состав-соевая мука, вода, в 100 г продукта содержится-45 г белка,2 г жира,20г углеводов,17 г пищевых волокон,вкус так себе но с медом и молочком даже очень и нечего

Я б на сою так не налегал. Насколько я знаю, вся соя, что у нас продается, генномодифицированная (причем на упаковке это обычно не указывают), а это не есть хорошо, imho.

alek20063
У вас это в майами?
У нас на упоковке указано -генетически не модифицированный продукт

The born
у нас - это на Украине
Типа производитель не обязан это указывать.

alek20063

QUOTE

у нас - это на Украине

Нет

QUOTE

Типа производитель не обязан это указывать.

Ты извини но я написал-

QUOTE

У нас на упоковке указано -генетически не модифицированный продукт

причем здесь типа не обязан это указывать?
Добавлено:
Кстати кто как пьют витамини , а точней какими курсами, я просто их употребляю уже лет 10, но обычно зимой и весной,сейчас же почти круглый год, но по три ,четыре витаминки в неделю, а не одну каждый день

The born
по-моему лучше пару месяцев принимать витамины, потом месяц перерыв и т.д. Я так делаю.

QUOTE

Кстати кто как пьют витамини , а точней какими курсами, я просто их употребляю уже лет 10, но обычно зимой и весной,сейчас же почти круглый год, но по три ,четыре витаминки в неделю, а не одну каждый день

Витамины обычно пью 1 курс-каждый день всё как в инструкции потом 2месяца отдых.
Правда уже как 3 месяца забил на это, сейчас вместо них упоребляю "пергу"

alek20063

QUOTE

The born по-моему лучше пару месяцев принимать витамины, потом месяц перерыв и т.д. Я так делаю.

С одной стороны да, но с другой если интесивная жизнь и занимаешся спортом то можно хоть целый год принимать, все равно в лутчем случае из комплекса тока половина и усваевается, да и то не факт, тем паче что там дозы и не очень большие(лично я принимаю витрум, раньше еше алфавит)NOvik

QUOTE

Правда уже как 3 месяца забил на это, сейчас вместо них упоребляю "пергу"

Перга и близко не может стать заменой витаминов, там не большое количество витаминов и в небольших дозах, сам ею употребляю, а еше меда пару кг в месяц, но витамины мне это не заменяет.

прикупил Л-аргинин и Хондроитин комплекс

почему?
1. решил вернуть себе форму, тем-более после 30 годов слегка набрал вес.
2. из видов спортивной активности выбрал - гири, так как от бега - болят суставы голени и колен да и мышечная маса - лучше сжигает калории чем чисто аэробные упражнения - поэтому остановился на гирях, так как они и дыхалку и силу и выносливость весьма успешно тренируют, тяжелые упражнения с 32 кг(для меня) будут запускать эффект повышенной выроботки тестостерона, что поможет спалить лишние кг и добавит тонуса всему организму
3. Хондроитин - восстановит мои суставы и связки, что весьма важно при занятиях с отягощениями
4. Л-Аргинин купил за 92 грн(Ванситон-Украина) - 150 капсул по 550 мг
5. ну и НУПУ конечно все это не помешает.

Вопрос к аудитории?

- кто еще в данное время принимает Л-аргинин и что может сказать об эффекте? в спорте и в НУПЕ(хотя это уже почти синонимы )

17-18OK
если для общего оздоровления и похудения, то лучше всего плавание подходит + диета. А после пары месяцев плавания можно и к гирям приступать.

плавание безусловно - хорошая штука, но есть но:
1. время
2. качество воды

поэтому выбор в пользу гирь - несколько упражнений и прорабатывают множество мышц, меньше затрат по времени - что дает больше времени на восстановление

по поводу веса - при росте 176 см - оптимально будет 80(при наличии мускулатуры) - торопиться не буду,1 кг в неделю - будет хокей, за неделб 10-12 думаю осилю.

диета? вешь интересная, принципы знаю, строгих диет не признаю, просто меньший объем пищи и желательно поменьше быстрых углеводов.

17-18OK
хочешь быть здоровым, тут тебе не с гирями надо иметь дело, а начинать с голодание для очистки организма -http://golodanie-da.ru/, питатся правильно, спать нормально, иметь активный образ жизни, и спортом больше заниматся аиэробным, бег,плавание и т.д.,не курить, не пить, но много,много заниматся сексом

The born

QUOTE

хочешь быть здоровым

В твоем манифесте место для НУПа не осталось много заниматься сексом в ущерб джелку? нахрена такой секс нужен?
а остальное нормально расписал-по-делу))

Ну да, гири - довольно специфичный вид спорта. Однозначно надо начинать с аэробных тренировок + разумная диета.

стретчер

QUOTE

В твоем манифесте место для НУПа не осталось  много заниматься сексом в ущерб джелку? нахрена такой секс нужен?

извинити сэнсей, был не прав :
если секс мешает нупу, уберем секс что б секс не убрал нупу(уууу)

QUOTE

С одной стороны да, но с другой если интесивная жизнь и занимаешся спортом то можно хоть целый год принимать, все равно в лутчем случае из комплекса тока половина и усваевается, да и то не факт, тем паче что там дозы и не очень большие(лично я принимаю витрум, раньше еше алфавит)NOvik

У веня к витаминам сложилось скептическое отошение совсем не давно
Вроде пью их их строго по программе занимаюсь в зале минимум 2 раза в неделю а вот взял и заболел и уже второй раз(за осеь-зиму)
Покурив инэт решил для себя что недостаток витамин это прежде всего пропоганда со стороны производителей витаминов(они кстати пишу что их возможно пить целый год ).
Вместо витаминов решил буду употреблять пергу из её плюсов:
-можно употреблять постоянно
- перга как я понял это природный БАД- есть всё что нужно но не в очень больших количествах(а нужны ли те большие количества?)
- полезно для мужчин(значит НУПовский препорат )
А в зимний период можно вот ещё что сделть:
Берёшь орехи(грецкий,миндаль, фундук, кедровый) и сухофрукты(курагу, чернослив, кизиль, и.т.д) перемлыаешь в мясорубки и готово витаминно-минеральный комплекс
Всегда ел эту штуку пока плотно в зал ходить не стал думал нужно больше витаминов теперь понимаю что заблуждался

NOvik

QUOTE

Вроде пью их их строго по программе занимаюсь в зале минимум 2 раза в неделю а вот взял и заболел  и уже второй раз(за осеь-зиму)

извини ну просто смешно, представь витамини допустим такая небольшая вешь как масло в автомобили, вот оно есть , а топливо нет и автомобиль не едет, так что все вину на масло надо скидовать. а не на топливо ,спушенные колеса , сломанный стартер , и и захламленный воздушный фильтр. Витамини это необходимая часть нашего питание( только питания а не всей жизни) и не надо на витамини возлогать какие то надежды если плохое остальное питание,недостаток сна, стрессовая жизнь, плохая экология и т.д.

QUOTE

Покурив инэт решил для себя что недостаток витамин это прежде всего пропоганда со стороны производителей витаминов(они кстати пишу что их возможно пить целый год  ).

QUOTE

Вместо витаминов решил буду употреблять пергу из её плюсов: -можно употреблять постоянно - перга как я понял это природный БАД- есть всё что нужно но не в очень больших количествах(а нужны ли те большие количества?) - полезно для мужчин(значит НУПовский препорат  )

Я тож ею употребляю, но так как баловство а не как замену витамином, там и близка нет такого количество что нужно организму

QUOTE

А в зимний период можно вот ещё что сделть: Берёшь орехи(грецкий,миндаль, фундук, кедровый) и сухофрукты(курагу, чернослив, кизиль, и.т.д) перемлыаешь в мясорубки и готово витаминно-минеральный комплекс

Тож так делаю тка без чернослива(не люблю) и с большим количеством меда, и что все равно витамины это не заменяет

IMHO все время жрать витамины не просто не полезно, но и вредно по одной простой причине - такие витамины как А, Е, С и др. являются мощными антиоксидантами. Постепенно функции по связыванию свободных радикалов переходят от имунной системы к этим веществам, в результате чего страдает имунная система. Кроме того, при повышенном потреблении витаминов они со временем перестают усваиваться и просто проходят от рта до прямой кишки.Так что перерыв в приеме витаминов в 1-2 мес необходим, чтоб "отвыкнуть" от химической халявы. Занятиям спортом это не повредит, т.к. наиболее интенсивные тренировки можно подстроить под прием витаминов.

alek20063
С такими дозами как в нынешних коплексов витаминов можно пить их круглый год, и без спорт нагрузки, те мпач что усваемость в лутчем случае 50%.

QUOTE

С такими дозами как в нынешних коплексов витаминов можно пить их круглый год, и без спорт нагрузки, те мпач что усваемость в лутчем случае 50%.

Это очень спорное завление

QUOTE

не надо на витамини возлогать какие то надежды если плохое остальное питание,недостаток сна, стрессовая жизнь, плохая экология и т.д.

Да ты прав я к ним относился слишком серьёзно,а теперь нет
Больше внимание питанию буду уделять+ то что я выше описал...

QUOTE

Тож так делаю тка без чернослива(не люблю) и с большим количеством меда, и что все равно витамины это не заменяет

Если и вправду всё это ешь+перга+витамны то должно быть перенасыщение витаминов ИМХО.
Вот тебе бы кровь сдать что бы проверить это .
Сам кровь хочу здать и проверить в след месяце в Геноме.

NOvik

QUOTE

Это очень спорное завление

Согласен, но витамины даже из натуральных продуктов не всегда вообше усваиваются(спомним про водорастворимые и жирорастворимые ) и далеко не всегда полность так что тогда говорит про комплекс витаминов и минераловгде ибшие количество около 30(спомним что некоторые витамины и минералы вместе не усваиваются ) конечно есть комплекс витаминов алфавит беспорно один из лутчих в мире, там их надо принимать три раза день, вот у него усваемость под 90 точно будет.,но я такие не пью ,не удобно, да и дорогие они

QUOTE

Да ты прав я к ним относился слишком серьёзно,а теперь нет  Больше внимание питанию буду уделять+ то что я выше описал...

Правильно, но витамины лишними не будет, как например секс в нупе , вроде напрямую не влияет на результат, но все таки же с ним рост лутче

QUOTE

Если и вправду всё это ешь+перга+витамны то должно быть перенасыщение витаминов ИМХО.

Нет, перга -по моему мнение это очень слабый источник витамино ею вообше не стоит учитовать, а смое2 напреженной жизнью могу принимать и двойную дозировку витаминов передозирвки все равно не будет из-за маленьких доз и плохого усваение

QUOTE

Вот тебе бы кровь сдать что бы проверить это .

Здовал и не раз

QUOTE

Сам кровь хочу здать и проверить в след месяце в Геноме.

Поверь , передозировки витаминома у тебя явно не будет

питание и НУП - все сводится к здоровью в конечном итоге, поэтому понимаем - каждый организм - это хим лабаратория, в которой в мензурках(железах) вырабатываются различные гормоны! проблема - лишний вес в области талии - что ведет к ароматизации(преобразовании тестостерона в эстроген) - отсюда прочие нарушения, так как избытосная масса - замкнутый круг - инсулинорезистентность и перепроизводство кортизола - главного ответсвенного за ускоренное старение.

так что - жир в области живота - это железа, производящая эстроген в мужском организме, кому это надо спрашивается? правильно - никому, поэтому - берем мерную ленту, и если талия более 94-96 см - крепко чешем репу, так как после 30 дет, каждый год снижается уровень тестостерона на 1-2% и за 20 лет с 40 до 60 - теряется 10-15 кг мышечной массы, взамен приобретается жир - тот самый якорь, который тянет на дно

так что, умеренная пища, поменьше скоростных углеводов, мало пива(так как в консервированном применяется эстроген) ну и борьба со стрессом - кто как может.

если удастся ограничить выработку кортизола и недопустить набора жира в области талии - будет вам счастье, будет НУП, СЕКС и 100 годов жизни

17-18OK
Слабовато как то , у меня чуть другая позоция как быть здоровым в нупе всегда
1)питание, тока грубая пиша, не жареная, нет сахару , алкоголю тоже нет(спортсмен , да и травкай балуюсь) много овошей,фруктов и в том же духе, прием разных добавок там витамины,эхинацея,женшень,перга,маточное молочко,L-карнитин и многое другое
2)хор0ший ночной сон
3)регулярное голодание
4)хороший секс
5) кардио нагрузка
6)минимилизация стрессов(с этим никак не могу справится к сожелению)
7)муравейник

QUOTE

7)муравейник

А это что такое?

Render86
Почитай в начале моей темы , и ты все поймеш

The born
Почитал) А ты оказывается вандал
Интересная тема, каких еще живых организмов можно использовать для улучшения здоровья после их укусов? Муравьи, пиявки. Кого еще?

Render86

QUOTE

Почитал) А ты оказывается вандал

Есть немножко

QUOTE

Муравьи, пиявки. Кого еще?

Пчелы

QUOTE

каких еще живых организмов можно использовать для улучшения здоровья после их укусов?

мандавошки, после их укусов становишься очень разборчив

стретчер

QUOTE

мандавошки, после их укусов становишься очень разборчив

Ты имел молдавошки(страна произхождение молдавие )

голодание - это стресс, не каждому под силу справляться, тем более - организм после жестких ограничений и диет - компенсаторно начинает все складировать, т.е откладывать в жир все что можно.

поэтому сторонникам жестких диет и голодания - стоит подумать лишний раз

17-18OK

QUOTE

голодание - это стресс

Что то я тебя не понел, ты хоть раз голодал, что б такую х....(ты конечно извини)писать, если да то скока и как

QUOTE

тем более - организм после жестких ограничений и диет - компенсаторно начинает все складировать, т.е откладывать в жир все что можно.

Согласен, но я нечего про диеты не писал, я тоже их враг
Насчет голодания - [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] почитай если интересно

2 дня как-то одолел, гражданина Брэга читал. Но Брэг давно утонул - а наука не стоит на месте.

QUOTE

тем более - организм после жестких ограничений и диет - компенсаторно начинает все складировать, т.е откладывать в жир все что можно.

поэтому голодание полезно при отсутствии обжорства в дальнейшем
иначе толку действительно мало
имхо

я от стресса, депрессии... скинул не хило.
теперь буду восстанавливаться.. спорт, питания. положительные мысли, цели, настрои!!!

всем того же и желаю!!!

А я хоть худей-не худей нифига не худею) Но и от обжорства не наберу вес) Щас бы мышечной массы бы +10 кг, вот это дело

QUOTE

Щас бы мышечной массы бы +10 кг, вот это дело

причем чтобы сама наросла

у кого талия более 96 см? есть такие? если есть, то мы вас теряем ...

QUOTE

у кого талия более 96 см?

А это много?

много, все зависит конечно от типа половой коституции

советская медицина имела 3 типа - слабая, средняя, сильная

соответсвенно и гормональные нагрузки(вследствие ожирения) переносятся по разному, но вектор направления проблемы - общий, больше жира на животе - больше выработка эстрогена(ароматизация тестостерона) и больше выработка кортизола.

если загуглить эти ключевые гормоны - найдете массу инфы которая устаканит все по местам

так что товарищ Рендер86 - Гугл...

17-18OK
Не могу я гуглить, у меня траффика 10-15 мб осталось, мнет отрубят нахрен) Могу только сюда зайти)
Я 174 ростом, 75-76 кг веса - считаю себя крепким и достаточно сильным) Жира немного, только пивной живот есть немного) Не знаю как его вывести. И лобок как подушка, хоть липосакцию делай

QUOTE

у кого талия более 96 см?

А на счет этого - я только член мерить умею 10-ю способами
Добавлено:
Кстати, килограммчика 3-4 не помешало бы скинуть)
Добавлено:

QUOTE

причем чтобы сама наросла biggrin.gif

Render86

QUOTE

А на счет этого - я только член мерить умею 10-ю способами

тот же обхват берешь тока талии )) ну чтоб совcем понятно было--EG

QUOTE

только пивной живот есть немного) Не знаю как его вывести

скажи что неохота просто) проблем-то...

QUOTE

тот же обхват берешь тока талии

Только где именно не понятно) то ли где бедра начинаются, то ли где живот) И вообще, не хочу я себе ничего мерить кроме члена

QUOTE

скажи что неохота просто) проблем-то...

Нее, охота, даже очень, но не знаю как) Пресс качать? Бегания по лесу не помагают) Да и заболел я щас, так что все анаэробные нагрузки отменяются

Render86

QUOTE

И вообще, не хочу я себе ничего мерить кроме члена

прально, это по-нашему, нечего лишний раз расстраиваться, роста не будет

QUOTE

но не знаю как

кач+аэробные+диета-старо как мир

QUOTE

прально, это по-нашему, нечего лишний раз расстраиваться, роста не будет biggrin.gif QUOTE

Вот-вот))
Как выздоровлю, начну мышцы качать и живот убирать. И надо срочно +10 кг мышечной массы) А то худой как незнамо кто.

по поводу бега - есть сотни тысяч пузатых толстунов которые бегают и даже много - но жир с живота не уходит. Проблема в гормонах и типе питания, с преобладанием углеводов.

рендер86 - молод еще поэтому обмен веществ пока не напрягает, но вот в 30 лет - стоит призадуматься

есть так же теория о группе крови и соответсвующих диетах, например 2+ - характеризуются повышенной выроботкой кортизола - гормона стресса, поэтому возможно именно этим людям и следует больше внимания уделять балансу питания и физических упражнений.

17-18OK

QUOTE

по поводу бега - есть сотни тысяч пузатых толстунов которые бегают и даже много - но жир с живота не уходит

и 100 миллионов у которых уходит, в каждом правиле есть исключения, согласись

QUOTE

Проблема в гормонах и типе питания, с преобладанием углеводов

имхо, второе место после физ.нагрузки, бол-во худеет, хотя у каждого человека есть проблемные места
про худощавый тип не говорим)

QUOTE

рендер86 - молод еще поэтому обмен веществ пока не напрягает, но вот в 30 лет - стоит призадуматься

согласен) так что на пиво с песнями))

QUOTE

есть так же теория о группе крови и соответсвующих диетах

есть такая теория, но есть и активные противники, с пеной у рта доказывающие ее несостоятельность)
имхо, прислушиваться к таким теориям необходимо уже на падении интенсивности обмена веществ, не в 20 лет явно

QUOTE

так что на пиво с песнями))

Я пиво щас не пью вообще и надеюсь что пить никогда не буду. Я больше специализируюсь по горячительным напиткам)

QUOTE

и 100 миллионов у которых уходит, в каждом правиле есть исключения, согласись

Бег не предназначин для сжигания жира, для этого есть специальние кардио тренинги, типа скакалки......

QUOTE

ну чтоб совcем понятно было--EG

Только с не вдавлиной линейкой )))

klenk

QUOTE

Бег не предназначин для сжигания жира, для этого есть специальние кардио тренинги, типа скакалки......

ты мне скажи почему скакалка предназначина для сжигание жира а бег нет, или просто кончай умничить в тех вопросов которых не понимаеш, успокойся, тыже уже внес БОЛЬШОЙ вклад в развитие форума со своей вакумной системой (по твоим словам)
А вообше тех кто не пробовал голодание зря его хаяет, наука не так далеко ушла со времен дядушки брега(я не его правда сторонник), больных разными болезнями по крайни мере стало не меньше,и как заметил дедушка стретчер , само собой после голодание нельзя обжиратся, ну это само собой понят, так как если голодаеш то будь добр нормально питайся нормальными продуктами, а не обжирайся гавном, тогда какой прок от голодание -избовляеш организм от одного гавно, что бы потом заполонить другим

Везде читал, что голодание вылечивает от многих болезней и очень хорошо очищает организм. Есть даже мед. центры, специализирующиеся на голодании. Но это если голодание длительное. А выход из длительного голодания - процесс намного сложнее чем само голодание. Это целая наука.

Тоже раньше хотел попробовать 1-2 суточное голодание, но не получилось - это сложнее чем бросить курить - жрать хочется, уснуть невозможно Я ведь пока перед сном капитально не поем, спать ни ногой))) Питаюсь я хорошей едой, дерьмом стараюсь не питаться)
Может быть еще вернусь к еще одной попытки)

Какой-то медик вообще советует каждую неделю делать разгрузочный день - 1-суточное голодание еженедельно. Говорит, очень полезно.

QUOTE

Какой-то медик вообще советует каждую неделю делать разгрузочный день - 1-суточное голодание еженедельно. Говорит, очень полезно.

однозначно-попробуй-легкость, энергичность гарантированы например с ужина и до ужина на следующий день-не очень сложно посмотри как получается)
если чистить организм то начинать надо с жопы)) с однодневным голоданием тоже можно совместить

Render86

QUOTE

А выход из длительного голодания - процесс намного сложнее чем само голодание. Это целая наука.

Гавнюка, я же ссылку на сайт дал, не умничи почитай

QUOTE

Тоже раньше хотел попробовать 1-2 суточное голодание, но не получилось - это сложнее чем бросить курить - жрать хочется, уснуть невозможно

Ты че девушка ,нюни распустил, тяжело тебе в войну было бы, я и курить бросил (4 года курил), и нацвай кидать, а сутки для меня проголодать хоть раз плюнать, хотя жру я на редкость много

QUOTE

Какой-то медик вообще советует каждую неделю делать разгрузочный день - 1-суточное голодание еженедельно. Говорит, очень полезно.

Почитай ссылку что я дал и не надо будет писать что какой хуйкин что то советовал

QUOTE

однозначно-попробуй-легкость, энергичность гарантированы  например с ужина и до ужина на следующий день-не очень сложно  посмотри как получается)

лутче с ужина до завтрака через день, на ночь даже от суточного голодание выходить туповато

QUOTE

если чистить организм то начинать надо с жопы)) с однодневным голоданием тоже можно совместить

QUOTE

лутче с ужина до завтрака через день, на ночь даже от суточного голодание выходить туповато

согласен, с одной стороны, а с другой на пустой желудок не очень спится хотя как кому наверное
все, хоть это и около питания НУПера, но дальше давай по-теме, нафлудили достаточно)

The born
Че-то ты распылился
Не могу я щас никакие ссылки читать - траффик. Я 11 лет курил) Курил и спортом занималсся) А насвай, такую гадость, под языком не рассасывал - мы им в детстве голубю засыпали весь клюв - он чуть не отъехал))
Я обжора

Борн? умерь пыл

говоришь много на редкость жрешь? так это не очень таки хороший признак - это как мотор с перерасходом топлива, а мощности(здоровья и энергии) не так много

голодание - это наука, это стресс - потому организм и колбасит в крайности(то жрать то голодать).

умеренность - признак высокого класса, здоровья и долголетия

а НУП и здоровье - синонимы

The born

QUOTE

ты мне скажи почему скакалка предназначина для сжигание жира а бег нет, или просто кончай умничить в тех вопросов которых не понимаеш,

Че сразу включать агрессию???
Для сжигания жира предназначены кардиотренировки. Кардиотренировки есть двоих типов
Первая Не активная - их используют что бы просто улучшить состояния организма и потренировать сосудистую систему. Например Бег
Вторая Активная - Используют для подсушки тела (сжигания жира)- Например скакалка или бег по ступеням, эта система зачастую даже вредна для сердца, так как дает резкие интенсивные нагрузки.
Вот я обосновал почему, теперь ты обосную почему нет. Только тебе это не удасца, потому что ты жирный, а жирный ты потому что этого не знал и не слушал других. .

QUOTE

со своей вакумной системой (по твоим словам)

На форуме никто никому не обязан, я получил от гратиса некую информацию, и информацией и отдал.
Между прочим тебе это тоже советую, потому что ты разосрал форум в чат.
Да и если хочешь просто пообщаться на отдаленные темы или поспорить, делай это в Аське или Чатах.......

klenk
хочешь сказать что бег только улучшает состояние организма но не сжигает жир? Впервые слышу, тем более что скакалка более продуктивна... как она может быть продуктивнее бега если включает меньше мышц?
только в одном источнике нашёл сравнение скакалки и бега в пользу скакалки (приравнена к бегу): (и то в женском фитнессе)

QUOTE

По эффективности скакалка, примерно, равна бегу, если наработан двигательный навык. Двигательный навык нарабатывается не быстро. Поэтому своим клиенткам я рекомендую бег. Если бегать невозможно, например, когда клиентка тренируется дома, то можно использовать скакалку, но с учетом. Что 15 минут скакалки приравниваются к 15 минутам бега.

зачем идти сложными путями когда скакалка от силы равна только эффективности бега? (и то во многих других источниках пишут обратное)
это при том что:
1. жир начинает сжигаться только после 30 минут непрерывных кардионагрузок, представьте парня с лишним весом, которому придётся прыгать на скакалке как минимум такое количество времени
2. вытекает из первого - представьте воздействие на здоровье того же парня с лишним весом от такого вида тренинга - тут от дикой нагрузки на колени до сердца, потому как со скакалкой меньше доступна регуляция интенсивности чем в беге

ИМХО незачем пытаться заново изобрести велосипед, вначале велотренажер, потом со временем бег, от 15 минут вводных тренировок с низкой интенсивностью до часа повышенной интенсивности, да и не надо забывать про удовольствие от тренинга, сомневаюсь что его доставит ежедневные прыжки на скакалке продолжительное время

$tudenT
Я какбы нехочу переходить на личности как борн.
По сути.
Я не знаю где вы искали но вообще-то это так как я написал выше. Информацию что я написал, это информация которую я лично проверил на своем теле после того как регулярно на это наталкивался в журнале Мускл&Фитнес, да я как бы и не знал что ктото этого не знает. Все кто мало-мальски знаком с кардио фитнесом по-моему это знают.
Обьясню. почему, бег действительно сжигает жир, но во много раз менее эффективно чем силовое кадио. Потому все спортсмены чтобы подсушиться заниматься силовым кадио, когда на беговой дорожке по факту только разминаются. Силовое кардио ускоряет обменные процесы, давление крови, пульс быстрее чем просто бег.
Может я не правильно понял твой вопрос, но я не вижу что может быть не понятного, больше интенсивности больше результат по сжиганию жира, жир при кардио тренировках сжигается в основном не от работы мышц а от сосудистой системы, потому так и называется тренировка - кардио.

Парни, уважаем мнение оппонента и не переходим на личности, а то придется закрыть тему
The born , тебя это касается в первую очередь

klenk
Масл и Фитнесс не аргумент - часто любит приврать для того чтобы пользоваться спросом у тупых и ленивых америкосов, это факт, достаточно таких статей-примеров что домашний тренинг может полностью заменить тренажерный зал с помощью отжиманий, приседаний подтягиваний и т.д. (потому что америкосу лень поднять жопу и идти в зал), супернаучная программа качания рук 6 дней подряд и др. подобные примеры
Опять же повторюсь что для сжигания жира необходимо минимум 30 минут непрерывных кардионагрузок, неспорю, чем выше интенсивность тем эффективнее сжигаются каллории,но на повседневной практике всё совсем по-другому, тренинг должен быть разнообразным и приносить удовольствие, что идёт в разрез с высокой интенсивностью: готовящийся к соревнованиям билдер, чьё тело ослаблено сушкой, или средний жирдяй, пришедший в зал, попросту скопытится или убьют суставы от таких нагрузок хотя бы 3 раза в неделю если будет пытаться укладываться по времени
бег это не только беговая дорожка, можно и нужно бегать в реале на природе - меньше риск для коленных суставов и хоть какое-то разнообразие, если легко - увеличивать интенсивность за счёт дисков
по кр. мере все знакомые билдеры, кто готовился к соревнованиям, сушились именно таким способом, да и куча примеров сушки др. билдеров

$tudenT

QUOTE

Опять же повторюсь что для сжигания жира необходимо минимум 30 минут непрерывных кардионагрузок

Когда вылазит первый пот, это уже индикатор что процесс сжигания жира начался. Ставить четкие цифры типа 30 минут не совсем хорошо так как организм у каждого индивидуальный и довольно большой разброс во времени и эффективности. Да и время тренировок во всех упражнениях разное, если для бега от 30 минут, тогда для бега по ступенькам это от 12минут. Все очень индивидуально и под шаблон не подгоняется.

СУществукт множество систем, и они существуют только потму что сколько организмов столько и программ. Я не сторонник фитнес литературы и как я уже писал где-то я с детства имею наклонности к биологии, зоологии и подобном, потому о процессах и теориях не особо читаю а понимаю практично что куда и откуда выпазит.
Лично мои все знакомые работают по этой методике что я описал, я летом обычно занимаюсь, силовым кардио. Вообще-то силовое кардио наоборот, довольно разнообразное - скакалка, бег по ступенькам, бег с грузом и проч. Да и по таблицах сжигания калорий в несколько крат эффективнее. Хотя как я писал для сердца и суставов интенсивность может быть вредна.
Но тут как говориться дело каждого человека.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], там обсуждаем

Render86

QUOTE

The born Че-то ты распылился

Да был чуть не прав, извиняюсь

QUOTE

Я обжора

Я Тоже

17-18OK

QUOTE

Борн? умерь пыл

Постараюсь

QUOTE

оворишь много на редкость жрешь?

К сожалению разбил желудок в дестве когда насилу ел, что б больше вырасти, чушь, но когда ребенку все время твердят ешь больше , а то не вырастишь, тут уже приходится включать силу воли и запихивать через немогу

QUOTE

так это не очень таки хороший признак - это как мотор с перерасходом топлива, а мощности(здоровья и энергии) не так много

Согласен наполовину
1. есть много, это да , вредно, но с другой лучше много чем мало, хотя умеренно намного лучше
2.Так как я не ем жареного и мучного из высших сортов , то это не так уж страшного(лишний кг фруктов или овсяной крупы, не так страшны как переедание жареным мясом с батом и т.д.)
А насчет мощности, то тут ты не прав, на мощность большое количество хороший пиши допустим-(фруктов,овошей, грубых злаковых, орешков, вареного мяса, рыба и тому подобного) влияют по максимальному хорошо, другое дело что организиу для одинаковой мошности достаточно грубо говоря 1 кг пищи, место тех 1,5 кг что ты ешь, ну да тут я слаб, я просто перегружаю желудок не нужным ему обьемом пиши но от этого у меня не убавляется мошность

QUOTE

голодание - это наука

Ты попробуй , потом уже будем о чем то говорить, не так эта наука сложна как высшая математика

QUOTE

это стресс - потому организм и колбасит в крайности(то жрать то голодать).

Нет, организм не колбасит, тока с помошью голодания я более мнение справляюсь с аппетитом, я сейчас ем много, но раньше я ел просто огромное количество пиши

QUOTE

умеренность - признак высокого класса, здоровья и долголетия

Слова мудреца или слабака? умеренный человек не заработает миллиард долларов или не станет олимпийским чемпионом, если ты умерен ты значит уже стар

QUOTE

а НУП и здоровье - синонимы

Не совсем , ну без здоровья нуп это не нуп

Купил 8г. маточного молочка с глюкозой за 200руб. там всего 8% молочка. 0.08*8=0,64мг. - Всего-то, как в двух капсулах Мэджик Стафф
Чистого нет.
Появится скоро на ярмарке в Москве.

Добавлено:

Renderу-

С 17-го февраля (кажется), будет в Манеже

QUOTE

Появится скоро на ярмарке в Москве.

А когда она будет?

Как повысить лебидо ??? пожалуйста кто что знает, желательно несколько методов )))

пересадить себе яйца шимпанзе

либидо - это соотношение гормонов в организме сильно зависит от возраста и врожденных способностей

если - челу за 30-35 лучше всего сдать анализы на половые гормоны

если удастся - похудеть до своего идеального веса

проверить давление, гдюкозу, поджелудочную, почки и сердце - все это имеет самое непосредственное влияние на либидо, эрекцию, половое здоровье

ярко выраженное остутвие утренних эрекци(а именно утром уровень тестостерона имеет максимальный уровень у мужчин до 30 лет) - признак серьезный и может говорить о стрессе, нарушении общего здоровья и естественно снижении уровня тестостерона в крови(особенно свободного)

поэтому - сбалансированное питание - правильное содержание белков, жиров, углеводов, минеральных элементов и витаминов - вот кормовая база эрекции(опосредовано через общее состояние здоровья)

препараты кратковременно повышающие либидо - не изменят ситуацию кардинально на продолжительном отрезен времени. Нормальный уровень тестостерона, лучше в верхнем диапазоне нормальных значений - залог крепкого здоровья и долголетия.

тестостерон терапия как правило носит заместительный характер(небидо, андрогнль...) - что угнетает работу собственных половых желез(показан при возврастном андрогенном дефиците и выраженном гипогонадизме).

один из немногих препаратов относящийся к стимулирующим выработку собственного тестостерона это - хоринический гонадотропин(но эффект тоже не будет иметь постоянного характера)

так что сильно обмануть природу - не удастся если обнаружены паталогические гормональные нарушения - так что сначала обследование, а потом либидо

реально смотрите на вещи и на возрастные изменения

ошибся на порядок! 0.08*8г=0,64грамм, а не милиграмм
получается 640мг. А никто и не поправил.

PoisonProIsen

QUOTE

Как повысить лебидо ??? пожалуйста кто что знает, желательно несколько методов )))

Обсуждаем [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Хотя 17-18OK всё ответил


Render86 еще раз напишу

Ярмарка мёда. С 17-го февраля (кажется), будет в Манеже

В Москве, на ВДНХ (ВВЦ) есть павилион "Медицина" - как огромная аптека.
Можно купить всё необходимое, что обычно приходится искать. От Спирулины до Маточного молочка

Слева от входа.
А справа, в павилионе "Армения", дегустация коньяка

а какое оно на вкус - маточное молоко?

я вот прикупил - "королевское желе" - смесь меда с этим самым маточным молоком

вот и думаю - а может это просто мед? как проверить? есть там маточное молоко или нет?

а в анотации - это самое молоко очень положительно влияет на многие аспекты здоровья


Добавлено:
а какое оно на вкус - маточное молоко?

я вот прикупил - "королевское желе" - смесь меда с этим самым маточным молоком

вот и думаю - а может это просто мед? как проверить? есть там маточное молоко или нет?

а в анотации - это самое молоко очень положительно влияет на многие аспекты здоровья

17-18OK

QUOTE

я вот прикупил - "королевское желе" - смесь меда с этим самым маточным молоком

королевское желе - Так называется чистое маточное молочко. Очень приятное на вкус. Чуть с кислинкой. Сейчас на ярмарке в Манеже продаётся на каждом шагу. Сам вчера купил 2 баночки за 1000руб. Хранить в холодильнеке. Можно год.
Там продают так же сухое. Хранится долго и без холодильника.
Ищи чистое, без мёда. Так гораздо лучше.

QUOTE

королевское желе - Так называется чистое маточное молочко. Очень приятное на вкус. Чуть с кислинкой. Сейчас на ярмарке в Манеже продаётся на каждом шагу

На след выходных тоже туда собираюсь....
Эх знать бы чтоб не полёнку купить
Тут читал форумы пчеловодов так там так и говориться что брать пергу и молочко лучше у проверенных пчеловодов своих.
Много палёнки даже на ярмарке есть....

QUOTE

Сам вчера купил 2 баночки за 1000руб.

А банки по сколько гр?
З.Ы.
Сейчас пропиваю курс Апилака всё таки это не натуральное молочко но препорат хороший.

NOvik

QUOTE

А банки по сколько гр?

Грамм 6-7. Просили 600руб., сторговался 1000 за пару.
Выбор очень большой, как и конкуренция. Думаю, если будет подделка, конкуренты сразу сгноят.
Сегодня уже попробовал со спичечную головку под язык перед завтраком... Вещьч!

Зашел я позавчера в аптеку и в числе прочих таблеток купил Сеалекс, ну попался на глаза, решил испытать громкий препарат.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Почитал инструкцию, зашел на официальный сайт производителя, проанализировал информацию. Хочу поделиться соображениями по теме.

Препарат для усиления потенции, который я приобрел, называется Сеалекс Форте (Sealex Forte), а просто Сеалекс (без приставки «форте») оказывается совсем другой препарат того же производителя, хотя и сходный по своему действию. В настоящий момент Сеалекс в России не продается, лишь Сеалекс Форте. Сеалекс продается только в Казахстане (привет многочисленных НУПерам этой страны).

Вот что об этом говорится на сайте производителя, в ответах на вопросы потребителей:

QUOTE

Сеалекс Форте пришел на смену Сеалексу. Сеалекс Форте обладает большей безопасностью и дает более стабильный эффект. Сеалекс был снят с производства в конце 2007 года и заменен препаратом Сеалекс Форте, обладающим большей безопасностью и эффективностью.

А вот избранные места из вопросов-ответов потребителей на официальном сайте Сеалекса:

QUOTE

Игорь - Здравствуйте. Пересмотрел всю вашу переписку и , к счастью, хоть три письма с отрицательными отзывами есть. Уверен, что их гораздо больше, но вы попросту прикрываетесь демагогией о гораздо большей эффективности сеалекса форте по сравнению с сеалексом. Полный бред. Непонятно, почему с таким упорством нужно отстаивать откровенную ложь. Ведь даже в финансовом плане было бы выгодней выпускать препарат, о котором писали бы положительно. Писали бы другие, а не только вы расхваливаи свою новую продукцию. Мы даже подумали, что пора , наверное, запустить сайт с откровенными мнениями людей, недовольных вашим новым сеалекс форте. Жаль, что упорно продолжаете писать откровенную ложь. Здравствуйте, Игорь! Мы рады хоть тем, что дали возможность Вам высказаться! Кстати Сеалекс мы тоже выпускаем, он продается в Казахстане. Так что если Вам уж так нравился именно он – добро пожаловать в Алматы! _________________________________________________________________________________ Игорь - Здравствуйте. О каком повышении эффективности Вы пытаетесь говорить, сравнивая старый Сеалекс и новую подделку Сеалекс форте? Даже сравнивать нечего. Интересно на ком проводились клинические испытания, на каких животных? Или на попугайчиках? Абсолютно беспомощный препарат. Уверен, что не я один пишу об этом, но Вам же надо проталкивать свою фальшивку, и поэтому Вы печатаете только положительные письма. Зря. Вы бы могли реабилитировать себя хотя бы в собственных глахзах, перестав дурить людей. Верните старый НОРМАЛЬНЫЙ Сеалекс, если только деньги еще не полностью затмили Ваш рассудок и глаза. Вам будут благодарны за это многие. Здравствуйте, Игорь! Уважаемый Игорь! Деньги затмили и заменили нам Все, особенно после того, как они в полном составе ушли на спонсорство трансляций Чемпионата Европы по Футблолу-2008. Ответ на Ваше письмо идентичен ответу на предыдущее письмо Андрея. _________________________________________________________________________________ Валерий - Уважаемый господин Дергачев. Не первый раз пишу, и уже понимаю, что не все письма печатаются. Хочу полностью поддержать мнение некоторых товарищей, которые пишут о резком падении качества нового Сеалекса форте по сравнению со старым сеалексом. Тот Сеалекс действительно помогал, именно ТОТ Сеалекс возвращал настоящие живые моменты и полностью соответствовал вашей рекламе. Все Ваши разговоры о покупке нами якобы фальсифицированных упаковок не имеют под собой никакой почвы: мы с друзьями покупаем в разных фирменных аптеках, но результат один: ПУСТЫШКА. Именно от ТОГО Сеалекса возникала не только эрекция, но и настоящее ЖЕЛАНИЕ. Жаль, что Вы кончаете обманом. Людей мало интересует Ваше высокое положение и непонятные клинические исследования. Прислушайтесь к пратическим результатам и вспомните о совести. Извините за резкость, но Ваша компания этого заслуживает. Уверен, что и это письмо не будет напечатано, но может быть хоть что-то затронет в Вас. Здравствуйте, Валерий! Если бы Вы ни были представителем той малочисленной группы неудовлетворенных Сеалексом, что оставляют подобные сообщения, мы бы давно забили тревогу в отношении нашего продукта. Однако Вас слишком мало, а тех, кому препарат нравится - слишком много, о чем свидетельствуют постоянно растущие продажи, несмотря на практически полное отсутствие рекламы с нашей стороны. В отношении того, что мы хорошо начинали и плохо кончаем – спешу Вас уверить – кончаем мы отлично и регулярно, а в отношении Ваших писем у меня есть смутное подозрение, что Вы представляете сторону одного из наших многочисленных конкурентов, уж больно «постановочные» у Вас письма, такие не по народному «грамотные», не от сердца. Да и про компанию приписали еще, если Вам препарат не угодил, то чем же Вам компания насолила. Короче двойка Вам за конспирацию и совет – если вам не нравиться наш продукт – что толку сидеть и писать письма, попробуйте препараты других производителей, давайте я по памяти перечислю: Тонгкат Али Плюс, Меджик Стаф, Виардо, Импаза… пожалуй больше ничего не вспомню. И еще – поищите все-таки причину в себе, злоупотребление допингами истощает организм, лечите причину, а не следствие. С наилучшими пожеланиями, Д.Дергачев

Заинтересовался. Стал сравнивать [старый] Сеалекс и [новый] Сеалекс Форте по составу. Вот что получается.

В одной капсуле Сеалекса содержится:
- кора йохимбе: 30 мг;
- корень женьшеня: 30 мг;
- зеленый чай: 30 мг;
- карликовая пальма: 30 мг;
- чеснок посевной: 30 мг;
- корень лакрицы: 20 мг.



А в одной капсуле Сеалекс Форте:

- экстракта корней эврикомы длиннолистной - 135 мг;
- экстракта пальмы ползучей - 5 мг;
- корня лакрицы - 5 мг;
- корня женьшеня - 75 мг.

Можно пренебречь чесноком и зеленым чаем в составе прежнего Сеалекса. Обращаем внимание лишь на ингредиенты, повышающие либидо и увеличивающие выработку тестостерона: йохимбе и карликовую пальму (Saw Palmetto), а также компоненты, оказывающие общеукрепляющее и стимулирующее действие на организм, что косвенно очень благотворно сказывается в том числе и на уровне потенции, это женьшень и лакрица.
Что касается нового Сеалекса, из него удалили активный йохимбе и нейтральные чеснок с зеленым чаем, заменив их экстрактом корней эврикомы, повысили содержание женьшеня и существенно снизили процент экстракта Saw Palmetto. Фактически подавляющим активным компонентом этого нового препарата является эврикома. Вот что о ней говорится:

QUOTE

Экстракт корней эврикомы длиннолистной. Малазийское растение, применяемое для общего оздоровления организма и повышения полового влечения. Эврикома не только повышает секрецию тестостерона клетками Лейдига, но также обладает свойством освобождать связанный с глобулином тестостерон. Данное действие эврикомы значительно повышает уровень свободного тестостерона, что обеспечивает повышение либидо.

Все-таки, йохимбе – [наверное] гораздо более известный и проверенный стимулятор (соответственно, более дорогой), чем эврикома (известная также под именем Корень Тонгкат). И что-то мне подсказывает (судя по разочарованию многих покупателей нового препарата), что и менее эффективный. Да и снижение содержания карликовой пальмы в составе препарата, а также общее упрощение состава препарата заметно ослабляет стимулирующее действие Сеалекса в плане именно усиления потенции, и превращает его больше в общестимулирующий препарат из средства для повышения мужского сексуального тонуса.

Почему производитель пошел на такое, довольно сомнительное изменение свойств препарата, что сразу же сказалось на мнении потребителей? Не знаю точных причин, но подозреваю, что дело в гораздо более низкой себестоимости нового Сеалекса по сравнению со старым. А сама торговая марка, благодаря хорошо зарекомендовавшему себя старому составу препарата еще несколько лет позволит производителю стричь капусту с лохов-потребителей, принимающих все за чистую монету. В роли одного из таких лохов выступил позавчера и я Цена осталась прежней и, кстати, совсем не низкой (упаковка из 12-ти капсул обошлась мне в 720 руб., это еще дешево, средняя цена по Москве – около 850 руб., в регионах, видимо, еще выше).
А если эврикома – такой уж замечательный компонент, то есть еще несколько комплексных препаратов, в состав которых она входит. Ниже остановлюсь на них подробнее, чтобы сравнить, понять и сделать соответствующие выводы.

КОНКУРЕНТЫ СЕАЛЕКСА-ФОРТЕ (ПРЕПАРАТЫ, СОДЕРЖАЩИЕ ЭВРИКОМУ)

1. Вивитал (биостимулятор). Индонезийская БАД, оказывающая многостороннее действие и эффективную помощь при импотенции - позволяет восстановить утраченную половую силу усилить страстность и повысить сексуальную выносливость.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
В состав препарата входят: экстракты морского конька (Hippocampus sp.), корня женьшеня настоящего (Раnах ginseng С.А.Меу), эврикомы длиннолистной (Eurycoma longifolia Jack), плодов перца черного (Piper nigrum L), корневищ куркумы длинной (Curcuma longa L.), пчелиной пыльцы (Pollen grain). Процентное содержание компонентов, к сожалению, нигде в инете не указано, даже на сайте производителя www.jamuborobudur.com.

ВНИМАНИЕ! Не путайте этот препарат с другим, имеющим точно такое же название и тоже произведенного в Индонезии, но другим производителем.
Первый Вивитал (будем называть его Вивитал-биостимулятор) выпускается компанией «П.Т. Индастри Джаму Боробудур» (Индонезия); форма выпуска – 60 капсул по 550 мг; в аптечном поисковике www.aptekamos.ru (я им всегда пользуюсь при поиске лекарств) нашлось всего две аптеки, в которых эта БАД доступна, цена в них 323 и 362 руб. (но это за 60 (!) капсул, то есть в пять раз большем количестве, чем Сеалекс и при этом в 2,5 раза дешевле!). Состав привел выше.
Второй Вивитал – это БАД, которая оказывает общеукрепляющее и мягкое тонизирующее действие, способствует стабилизации эмоционального фона, поддержанию функционального состояния мочеполовой системы, активации половой функции у мужчин и женщин различных возрастных групп.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
То есть это просто тонизирующая добавка, по действию схожая больше с новым Сеалекс Форте, нежели со старым Сеалексом. Это подтверждает и состав этого Вивитала: экстракты корня женьшеня настоящего (Panax ginseng) - 75 мг, морского конька (Hippocampus kelloggi) - 40 мг, листьев осота короткоушкового (Sonchus brachyotus) - 10 мг, листьев почечного чая (Orthosiphon stamineus) - 5 мг, листьев шелковочашечника курчавого (Strobilanthes crispa) - 5 мг., а также вспомогательные вещества. Выпускается компанией «Иконг Фармацевтикал Индастри Ко» (Индонезия); форма выпуска – 20 (или 40) таблеток по 700 мг. Цена по Москве (за упаковку в 20 таблеток) от 298 до 469 руб. (Что тоже гораздо дешевле, чем Сеалекс Форте).


2. «Огненный дракон». Представляет собой комплекс из 19 натуральных компонентов, известных своей высокой эффективностью и используемых для повышения потенции.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
В состав препарата входят: экстракты якорцев стелющихся (Tribulus terrestris), корневищ имбиря аптечного (Zingiber officinale), корня женьшеня (Panax ginseng), эврикомы длиннолистной (Eurycoma longifolia), корневищ кемпферии округлой (Kaempferia rotunda), плодов перца длинного (Piper longum), порошка морского конька (Hippocampus sp.), плодов перца черного (Piper nigrum), корневищ имбиря ароматного (Zingiberis aromaticae), травы филлантуса нирури (Phyllanthus niruri), листьев почечного чая (Orthosiphon stamineus), семян мускатного ореха (Myristica fragrans), корня ревеня дланевидного (Rheum palmatum), корневищ альпинии лекарственной (Alpinia officina-rum Hance), аликсии желтоватой (Alyxia flavescens), плодов перца кубебы (Piper cubeba L. f.), корневищ императы цилиндрической (Imperata cylindrica), листьев элефантопуса шершавого (Elephantopus scaber), плодов фенхеля обыкновенного (Foeniculum vulgare).
То есть весомый и внушительный набор различных стимуляторов натурального происхождения, включая такие известные компоненты, как Трибулус Террестрис, имбирь и морской конек . Та же эврикома здесь тоже задействована.
Производится также в Индонезии, компанией "ПТ. Сидо Мунчул". Форма выпуска: 40 капсул по 650 мг. Цена в аптеках Москвы – от 465 до 701 руб.

3. «Тонгкат Али Плюс». БАД, о которой здесь уже не однократно говорилось. Еще одна БАД, стимулирующая потенцию и половое влечение. Имеет очень пафосный имидж и представляет из себя разводку для более состоятельных лохов (из-за несоразмерной стоимости).

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
В состав препарата входят: экстракт корня эврикомы длиннолистной - 200 мг, трава горянки стрелолистной - 50мг, трава якорцев стелющихся- 50 мг. и вспомогательные компоненты. Мы опять таки видим здесь Трибулус Террестрис (якорцы),как и в предыдущей добавке, ну и естественно эврикома (тонгкат), по которой я все эти БАДы и сравниваю. Производитель: Фитес Биотек Сдн Бхд (Малайзия). Форма выпуска: 10 капсул по 450 мг. Цена (внимание!!): от 3 990 руб. Это даже не смешно. Продавцы здесь переплюнули и наших Сеалексовцев. Почему же такая неадекватная цена? Все очень просто: Тонгкат Али Плюс позиционируется не только, как средство, усиливающее потенцию (в чем лично я не сомневаюсь), но и как препарат, увеличивающий размер члена. Знакомая песня, не правда ли? И еще одно: препарат НЕ продается в аптеках.

Вывод:
Если есть желание оказать влияние на свой уровень потенции и вы коситесь в сторону Сеалекса Форте, не торопитесь, есть гораздо более эффективные препараты по соотношению качество/цена. Я нашел как минимум два («Вивитал-биостимулятор» и «Огненный дракон»), уверен, их гораздо больше (в той или иной степени повторяющие эти препараты, но под другим названием). Просто внимательнее читайте этикетки и инструкции к БАДам и при покупке руководствуйтесь разумом, а не чувствами (это я уже о Тонгкат Али Плюс)

И еще. Целью моих копаний в этих бесчисленных препаратах является вовсе не попытка сэкономить какое-то количество денег себе или вам. Цель - поиск наиболее эффективных препаратов, имеющих косвенное отношение к НУПу. Ключевые слова - ЭФФЕКТИВНЫЕ ПРЕПАРАТЫ, а не эффективная работа специалистов по пиару и рекламе А за должный эффект никаких денег не жалко.

p.s. а препарат я все-таки пью, ну коль уж купил, то практическое понимание его ценности, или напротив, бесполезности, не помешает. там курс 12 капсул по одной в день. По резалтам отпишусь.

тоАликРадуга

вдумчиво и аналитично - толковый расклад

от себя добавил бы два интересных препарата(так мне думается)

Пепонен - капсулы с тыквеным маслом(применяется при доброкачественном увеличении предстательной железы,понижает уровень холестерина и тригоицеридов в крови) в состав также входят полезные жирные кислоты, витамин Е, коензим-Кью, селен, цинк

так как простатит и гиперплазия предстательной - это 60-80% мужского населения - этот преп мог бы быть не плох для профилактики простаты и борьбы с холестерином

Спеман - помимо разных трав содержин и трибулис 32мг и другие афродизиаки, способствует улучшению сперматогенеза(воздействуя на клетки ответственные за ФСГ и ЛГ), ликвидирует застойные явления в простате... короче действует положительно на яйца и простату.

вообщем препараты более относятся к простате(при наличии хронического простатита - можно обратить внимание) - тем самым, восстанавливая простату положительно влияют на либидо(т.к. нарушения в железе приводяк к сбою в выработке дигидротестостерона со всеми вытекающими последствиями)

Alik Raduga
Спасибо за подробный отчет)) У меня уже как год лежит Сеалекс Форте - еще не пробовал, надо заценить на днях)

QUOTE

приводяк к сбою в выработке дигидротестостерона со всеми вытекающими последствиями

Разве дигидротестостерон влияет на влечение? Не уверен...
Добавлено:
И еще вопрос ко всем: если у вас бывает, что влечения и возбуждения вообще нет, то пч вы в этотт момент сможете поднять до максимальной эрекции?

QUOTE

И еще вопрос ко всем: если у вас бывает, что влечения и возбуждения вообще нет, то пч вы в этотт момент сможете поднять до максимальной эрекции?

в таких случаях обычно минус 0,5 - 1 см при стояке !!!!

тоРендер86

Железистые клетки простаты образуют железки трех разновидностей, из которых к простатиту имеют отношение прежде всего простатические ацинусы - так называемые главные железки, вырабатывающие основную часть секрета простаты. Что же это за секрет?

Состав его чрезвычайно сложен. В него входят цитрат, фруктоза, низкомолекулярный белок РРР, соединения цинка, ингибин, простагландины и многое другое. Если не вдаваться в высокую биохимию и клеточную физиологию, разные компоненты секрета простаты общими усилиями обеспечивают: а) подвижность сперматозоидов; б) разжижение спермы после семяизвержения; в) сопротивляемость самой простаты инфекциям (тут основную роль играет цинк); г) регуляцию некоторых сторон деятельности гипофиза (!); д) нормальный механизм эрекции; е) функции гладкой мускулатуры, в том числе мускулатуры самой простаты, играющей не последнюю роль в удержании мочи и, следовательно, нормальном мочеиспускании.

Кроме того, несколько лет назад была выдвинута гипотеза (и, судя по всему, она подтвердится), что простата не только регулирует выработку тестостерона - одного из важнейших мужских половых гормонов, - но и производит его сама. Ее заместительная роль становится особенно важной с возрастом, когда яички как фабрики тестостерона работают все хуже и хуже.

Наконец, в железках простаты тестостерон превращается в химически более активную форму - 5-альфа-дигидротестостерон. Понятно, что простатит - хроническое воспаление предстательной железы - всесторонне угнетает ее деятельность.

17-18OK
Эт все понятно) Я вообще-то спрашивал

QUOTE

Разве дигидротестостерон влияет на влечение?

тоРендер86

Косвенным подтверждением роли ДГТ для мужской сексуальности является возникновение различного рода половых расстройств после удаления предстательной железы или ее аденомы, поскольку в ней происходит метаболизм Т с образованием 5-восстановленных андрогенов, в том числе ДГТ. Это дает основание считать предстательную железу одним из основных источников ДГТ в организме. В эксперименте на молодых собаках было показано угнетение инкреторной функции семенников в условиях простатектомии [16] или криодеструкции предстательной железы [5], а также нарушение поведенческих реакций, стимулируемых ДГТ. В этих условиях нарушается биосинтез Т на стадии образования прогестерона. Последний действует как антиандроген, подавляя половую активность. Таким образом, снижение образования ДГТ при нарастании содержания прогестерона является основным механизмом подавления сексуальности при заболеваниях предстательной железы, связанных с ингибированием ее функции.

Помимо предстательной железы другой зоной интенсивного образования ДГТ у мужчин является крайняя плоть. Возрастное снижение в ней образования ДГТ коррелирует с угасанием копуляторных возможностей.

На основании ряда экспериментальных исследований были сформулированы положения, позволяющие определить место андрогенов в регуляции мужской сексуальности. Сформулирована гипотеза, согласно которой у самок, для стимуляции половой активности обязательно необходима ароматизация андрогенов, а у самцов достаточно синергичного действия неароматизируемых андрогенов и эстрогенов [63]. Другие исследователи [56] показали, что наиболее активным в комбинации ДГТ + Е2 является не сам ДГТ или Е2, а метаболит ДГТ 3, 17-андростандиол, поскольку именно его присутствие обеспечивает у крыс самцов восстановление полового поведения. Такое предположение допускает избирательное действие на половое поведение этого слабого андрогена.

Полученные нами экспериментальные данные согласуются с представлением [49] о том, что Т действует на центральном уровне, стимулируя либидо. ДГТ является периферическим стимулятором половой активности, обеспечивая эякуляторное звено. Для полноценного полового акта необходимо присутствие обоих андрогенов. Терапия нарушения составляющих полового поведения требует дифференцированного подхода в выборе соответствующего препарата андрогена.

Render86
17-18OK
Есть же тема "Гормоны", туда пож-та с ДГТ

Alik Raduga +1!

QUOTE

Все-таки, йохимбе – [наверное] гораздо более известный и проверенный стимулятор (соответственно, более дорогой), чем эврикома (известная также под именем Корень Тонгкат). И что-то мне подсказывает (судя по разочарованию многих покупателей нового препарата), что и менее эффективный.

У меня была возможность раз 10 их сравнить [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] (меня не цепляет, вообще никак)

По поводу масла из семян тыквы.
Тыквенное масло содержит почти все необходимые для простаты питательные в-ва. Когда много секса, ложка тыквенного масла восстановит силы! Так же оно восстанавливает печень. И просто вкусно! Рекомендую с овощным салатом

Тут еще нужно обязательно упомянуть [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] об этом много писали в теме [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], которая, в свою очередь, тоже заслуживает внимания.

shurplanet

QUOTE

Для тех, кто ищет Трибулус (ТТ). Капсулы Верона содержат аш 300мг.

Прекрасная альтернатива фирменным препаратам ТТ. Глянул стоимость: 100 руб. за 20 капсул - более чем демократично! Круто!
Помнится я пил и разные фирменные препараты с ТТ, потом нашел российский АйронМэновский (IronMan) ТТ:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

По цене он конечно же гораздо демократичнее фирмы. Глянул, стоит сейчас около 700 рублей за 60 капсул по 300 мг. Получается, что предложенная тобой Верона при той же дозировке выйдет в два с лишним раза дешевле. Это хорошо.
(Очень смешные компоненты у этой Вероны! Чего стоят "зимняя вишня" и "мукуна зудящая" )

Посмотрел Мэджик Стафф. Напрягся словно электричество. Сейчас гляну тему Либидо, может там и без меня его размазали в говно

Alik Raduga

QUOTE

Посмотрел Мэджик Стафф. Напрягся словно электричество. Сейчас гляну тему Либидо, может там и без меня его размазали в говно

Штука очень забористая! (главный компоненты - это "нити шелкопряда" - высокогорный тибетский гриб, поражающий гусиницу; маточное молочко и т.д. )
Даже настроение повышается и общее самочувствие
А эрекция столь сильная, что становится толще и длинее.
Вот как рас Сеалекс его очень хорошо дополняет, взаимоусиливая друг друга...

Мне по этому поводу (пара сеалекс+мэджик) написало уже 8 человек с вопросами как чего и т.п.
Из писем можно составить целую тему с распространёнными вопросами и ответами на них.
Только до сих пор не решил, актуально ли это?
К тому же у меня сейчас как раз эксперимент - делаю джелк+клэмп на фоне супер-эрекции (искуственного тонуса) от этих капсул.
Планирую заниматься так еще месяц.
Если будет что сказать - создам такую темку

shurplanet

QUOTE

Из писем можно составить целую тему с распространёнными вопросами и ответами на них.

Актуально, НУП и БАДы например, если структурируешь как [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] будет вообще зашибись

shurplanet?


за последние года два - были ли периоды не сопровождавшиеся приемом различных стимулирующих препаратов? скажем месяца 2-4? каким будет либидо в таком случае? после отмены всех этих препов?

т.е. есть ли среди принимаемых тобою препаратов такие, которые подавляют естестаенные функции желез внутренней секреции. Эффект отмены?

вопрос задаю, поскольку судя по постам - товарищ Шурпланет очень продвинутый пользователь различных снадобий - побочки? есть ли таковые?

shurplanet
Ой, слушай, не видел, что ты уже давал расклад Сеалексам в теме «Либидо», если бы я знал - то только дополнил бы то что уже было у тебя, а так тем же самым по сути занимался Ну ничего… Повторение- мать учения.

Почитал твои отзывы и о Мэджик Стаффе, и в этой теме и в той. Изучил их сайт. Готов высказать свое мнение на сей счет.

Итак, поясню, почему первая реакция на этот продукт была напрягом. Все очень просто: как только какой-либо производитель заявляет, что его пилюльки увеличивают член (не уровень эрекции, а именно размеры члена), то он тут же попадает в мой черный список. Надеюсь, понятно почему?
Но это все – первая реакция. Идем дальше. Смотрим состав. Пять активных компонентов:

— Нити китайского шелкопряда;
— Оленьи панты;
— Ягоды дерезы;
— Семена Коикса (Бусенника обыкновенного);
— Королевское желе.

Три из пяти убираем: дерезу, бусенник и королевское желе. Сам производитель не возлагает на них надежд по увеличению размеров члена, да и о повышении уровня эрекции от этих ингредиентов речи нет. Просто богатые витаминами, минералами и прочими полезными штуками для нашего организма, компоненты. Полезные – в этом сомнений нет, но к предмету нашего рассмотрения сейчас не подходящие, я имею в виду влияние на эрекцию.

Остаются два ингредиента: нити шелкопряда и оленьи панты.
Из информации на сайте производителя нити китайского шелкопряда – это плесеневое образование, образовывающееся в теле мертвой гусеницы бабочки Hepilus fabricius.
Споры развиваются в теле гусеницы, заполняя ее волокнами.
Некоторые ученые полагают, что эффект воздействия этих нитей аналогично действию другого ценного китайского тоника Женьшеня.
В настоящее время нити китайского шелкопряда используются в основном как тонизирующее средство для повышения силы или восстановления после тяжелых заболеваний. Также он помогает излечить расстройство мужской эрекции.

То есть получается, что этот компонент Мэджик Стаффа отлично тонизирует весь организм человека, действуя с повышенным акцентом на механизм мужской эрекции. Уже неплохо!

Движемся далее.
Оленьи панты. Здесь больших вопросов к компоненту нет. Панты - старинное проверенное средство, благостно воздействующее на организм и приводящее его в тонус. Особенно в деле, касающемся мочеполовой сферы. Напрягает в этом ингредиенте другое: производителем заявлено, что панты - по сути ключевой и самый дорогой компонент Magic Staff. Ответственно заявляю: это – полный бред. В любой аптеке продаются препараты на основе оленьих пантов В ДЕСЯТКИ РАЗ ДЕШЕВЛЕ Мэджик Стаффа. Взять тот же Пантокрин (цена от 30 (!!) рублей за флакон спиртовой настройки экстракта пантов и от 140 рублей за 40 двухсотмиллиграммовых таблеток) или Цыгапан (цена от 110 руб. за 30 четырехсотмиллиграммовых таблеток).

Что получается? Получается у нас есть три бодрящих, тонизирующих и полезных в целом для организма компонентов, а также два не просто бодрящих, а реально возбуждающих ингредиента. Все это в целом хорошо. И эффект, уверен, неплохой. Одно плохо: цена. Препарат с таким составом не может стоить 2400 рублей за 4 капсулы. Хоть усрись, не может. Но продается. И покупается…
По моим подсчетам себестоимость Мэджик Стаффа где-то рублей 200-300 за эту упаковку из четырех таблов. Все остальное – щедрая оплата рекламных и пиаровских усилий компании. Как только препарат из усиливающего потенцию легким росчерком пиаровского пера превращается в средство для увеличения члена, то к его цене сразу же приписывается ноль на конце. И при таком раскладе начинают брать даже еще лучше И еще и в очередь становятся.

Вывод.
Magic Staff – неплохой препарат на натуральной основе благотворно влияющий на уровень вашей потенции. Более того, даже заверения производителя о том, что он увеличивает член – правда. Только забыли упомянуть одно слово: «временно». То есть увеличивает, но лишь на период действия препарата. То есть весь фокус, как всегда в том же: гипертонус и мощная эрекция. Временное увеличение – налицо. А потом… Да, потом член снова приходит в прежний вид. И что же делает потребитель? Помятуя о Славных Деньках С Большим Членом, он снова покупает заветные пилюли счастья.
Секрет знают все: член увеличивается не от таблов, а от упражнений. Таблетки могут в этом помочь. Но есть гораздо более дешевый способ это сделать.

Не хотел никого обидеть, надеюсь это понятно. Просто во мне говорит рекламщик и пиарщик с одиннадцатилетним стажем. И еще раз повторю: мне не жалко денег на дело, просто я не люблю, когда меня разводят (имею в виду производителей чудо-препаратов).




shurplanet
Отпишись плиз потом по результатам своих опытов с гипер-тонусовым НУПом, благое дело делаешь, респект!

С уважением,
A.R.

В дополнение к вышесказанному.

Пантокрин (настойка):
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Пантокрин в таблетках:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Цыгапан:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Alik Raduga Сейчас убегаю на работу.
Скажу только, "Королевское желе", т.е. маточное молочко, ты зря вычеркнул из списка основных действующих компонентов.
При приёме маточного молочка с утра, перед завтраком, у меня эрекция становится ощутимо толще обычного! В Мэджике его 30мг.

17-18OK

QUOTE

за последние года два - были ли периоды не сопровождавшиеся приемом различных стимулирующих препаратов? скажем месяца 2-4? каким будет либидо в таком случае? после отмены всех этих препов?

Я вообще стараюсь не "частить". Принимаю 2-3 раза в год. Не чаще раза в 2 месяца. Единоразово. Сейчас первый раз решил "потарчать".
Нет. Спада нет. Даже такое ощущение, что часть "супер-эрекции" остаётся на всю жизнь. Т.е. муская сила становится еще чуть сильнее и уже навсегда.

Компоненты являются лекарствами! Вполне возможно, что они чуть подлечивают организм...

shurplanet

QUOTE

Скажу только, "Королевское желе", т.е. маточное молочко, ты зря вычеркнул из списка основных действующих компонентов. При приёме маточного молочка с утра, перед завтраком, у меня эрекция становится ощутимо толще обычного! В Мэджике его 30мг.

Хорошо, учту. Надо будет попробовать.

Alik Raduga
Отличный отчет!
А что лучше купить, Пантокрин("жидкий экстракт из неокостеневших рогов (пантов) марала)1 мл") или Цыгапан("таблетка или пакетик содержат порошка рогов северного оленя 0,4 г")???

Тот же вопрос. Что лучше приобрести.

Render86
xochu22
О пантах [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Хочу предупредить! Панты очень повышают давление (у меня, во всяком случае)
Продукции с пантами очень много, практически в любой аптеке, от настоек до таблеток и капсул.
Я принимал
Пантогематоген (изготовитель Фролов Н.А. г.Бийск) капсулы
и Пантокрин Пантея ЗАО "Эвалар" таблетки
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

QUOTE

у кого талия более 96 см? есть такие? если есть, то мы вас теряем ...biggrin.gif

у меня талия 92 см, и при этом кубики пресса видны!
Просто у меня рост - 193 см (вес 96). Жира почти нету, одни мышцы. Занимаюсь регулярно на железе.
Месяц назад была 94. Надо сказать, я выгляжу худым. Одежда 54, бывает и 56 нормально сидит. В животе все покупные рубашки как мешки (даже приталеные вовсе не приталены как надо), так что не так это и страшно 94-96, производители шьют такой размер, наверное, на 100 и более см в талии.

QUOTE

К сожалению разбил желудок в дестве когда насилу ел, что б больше вырасти, чушь, но когда ребенку все время твердят ешь больше , а то не вырастишь, тут уже приходится включать силу воли и запихивать через немогу smile.gif

Желудок способен уменьшается и растягиваться в зависимости от режима питания. Начнешь есть меньшими порциями и он уменьшится. Так что, детство тут не при чем.

Мне 26.
Либидо умеренное, и всегда такое было - и никогда я не порывался осеменять всех вокруг по 10 раз за ночь. Часа за 4 могу произвести 3 половых акта, но мне больше одного и не надо. Духовной энергией обменялись, семя отдал и все - привет Но вот из-за это-го то и проблема, 2 и 3 раз уже трудно поддерживать эрекцию (особенно после трудного дня), голове уже секс не нужен. Здесь помощь приходят всякие табы типа Сеалекса и Маджика.
По рекомендации Шурпланета я пробовал эту пару. Мэджик свое дело делает четко, спору нет, аккурат 72 часа прописанных в инструкции. Стояк хороший и по-ходу идет мимо головы, единственная проблема, которая у меня в связи с этим появилась это задержка семяизвержения. На второй-третий раз минут 40-60 можно работать болтом пока кончишь. Если вы не порноактер, и не занимаетесь сексом сразу с тремя телками такого эффекта вам не нужно. И сами напрягаетесь и даму ваша немного пугается от такой выносливости.
Но это не такая большая беда, я всего одну упаковку этого чуда выпил, возможно, потом приспособишься и все войдет в норму.
У меня например на локтях были потертости аж до небольших кровоподтеков, пресс болел страшно ну и крестец в пояснице ноет до сих пор (уже больше 2 недель, как ничего не принимал). Оргии не устраивал, но регулярно приглашал и ездил в гости к двум барышням. Эксперимант прошел успешно, но я понял, что такой стахановский труд - это для меня черезмерно.

Сеалекс Форте, хоть и рекомендовалось принимать регулярно, я этого не сделал. Принимал за день одну капсулу, вторую в день приема мэджика, потом еще одну на след день и перерыв на пару деньков. Позже принял Меджик без Сеалекса - эффект одинаковый, что с ним, что без него. Мой малый опыт испытаний вряд ли может дать основу для конечного вывода, но сомнения закрались. К тому же Сеалекс мог быть подделкой, отсюда и отсутствие разницы.

Но все же, главный вопрос, как уменьшить расходы на такие полезные штукенции.
2500 за 4 таба, пусть и эффективного средства это дороговато, хочется найти альтернативу, пусть не такую удобную и результативную (мне хватит и половины эффекта ). Может местные профессионалы таблеточно-аптечного фронта помогут собрать похожий состав за меньшие деньги?

P.S. Кроме того, мне вполне достаточно 2 раз в неделю и это меня устраивает, к сожалению, это не всегда устраивает барышень (а если барышня не одна!!!), для них, родных, все эти муки с таблетками, НУПами и прочим.

P.S.2 Алик, с возвращением, рад тебя видеть снова в форуме. Где пропадал?

Render86
xochu22
Smotrya dlya chego vam nuzhny preparaty, soderzhashie panty. Esli dlya zameny Magic Staffa i polucheniya takogo zhe effekta, kak ot nego - to eto vsyo dohlyi nomer, ved' pomimo, sobstvenno, pant v Staff vhodit eshyo neskolko klyuchevyh komponentov, kotorye i delayut svoe delo V KOMLEKSE.
A esli dlya ukrepleniya zdorovya, to ya by lichno bral ne nastoyku, a tabletki ili kapsuly.

I OBYAZATEL'NO OBRATITE VNIMANIE NA PREDUPREZHDEIE SHURPLANETA O POBOCHKAH!

135миллиметров

QUOTE

Но все же, главный вопрос, как уменьшить расходы на такие полезные штукенции. 2500 за 4 таба, пусть и эффективного средства это дороговато, хочется найти альтернативу, пусть не такую удобную и результативную (мне хватит и половины эффекта  ). Может местные профессионалы таблеточно-аптечного фронта помогут собрать похожий состав за меньшие деньги?

Rabotayu nad etim voprosom;) Vmeste s shurplanet'om chto-nibud', dumayu, soobrazim i predlozhim. Skoro.

QUOTE

Алик, с возвращением, рад тебя видеть снова в форуме. Где пропадал?

Glyan moyu temu, tam rasskazyval ob etom.


Izvinyayus' za latinitsu, prosto nahozhus' seychas v Shri-Lanke, kompov s kirilicey tut, samo soboy net. Mozhet kto podskazhet, kak perevodit' vsyo v normalniy vid, pri etom raspolagaya tolko latinskim shriftom na kompe?

Alik Raduga
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Дачник1
Спасибо! Вроде получается
И ведь уже пользовался этим транслитом, да сейчас забыл...
Вот все здесь небыстро, блин...

QUOTE

prosto nahozhus' seychas v Shri-Lanke

Я слышал, там гаш размером с плитку шоколада за 20$ можно купить прямо на улице

Alik Raduga
Если есть админовские права на компе, то можешь инстальнуть эту мелкую прогу и тогда будет сразу печатать по русски прямо в конфе.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

135миллиметров
у меня другая инфа: здесь, если поймают с наркотой- смертная казнь
но при этом на пляже легко можно купить. не берегут себя совсем

Дачник1
неа, прав нет, комп стоит в лобби.
да я уж вроде и так освоился

Походу, я раньше давал неправильную ссылку на Magic Staff. То был сайт дистрибьютера.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].
Тут более полная информация и список аптек, с которыми они сотрудничают.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] - "Нити китайского шелкопряда"
КОРДИЦЕПС - как двуединое существо. Он - и растение, он - и насекомое, как было сказано в старинной китайской книге "Новая компиляция фармакологии" (1757г). (от себя добавлю - еще и как животное. Гриб - это же животное. Значит получается триединство в одном организме)
КОРДИЦЕПС в зимний период обитает в земле в виде кокона. У него происходит движение волосков, которые с наступлением летнего периода выходят из-под земли наружу, и КОРДИЦЕПС всецело превращается в растение. При наступлении летнего периода, аскоспора выстреливается из дочерней кисты, вырастает спора (или из аскогонодия), которая оседает на личинке бабочки и начинает существовать как паразит. Поражённая личинка зарывается в землю. Зимой спора превращается в бактерию. Ядро бактерии разрушает внутренние органы личинки, но роговая оболочка личинки остаётся неповреждённой.

КОРДИЦЕПС обитает в высокогорье, на высоте 3500 метров над уровнем моря. Личинка КОРДИЦЕПСА имеет сверхвысокую способность к выживанию, питается корневищами высокогорных растений, в том числе такими как: Горец, Астрагал, Офиопогон. (А значит, вбирает в себя все полезные компоненты этих растений) Личинка КОРДИЦЕПСА, в течение двухлетнего развития под землей (двухлетнего! -не знал), выдерживает длительное голодание, холод и недостаток кислорода. Тело грибка КОРДИЦЕПСА богато питательными веществами и специфическими биологическими компонентами, присущими растениям высокогорья.

В Китае КОРДИЦЕПС является традиционным лекарством национальной фитотерапевтической фармацевтики. Он стоит наравне с такими общеизвестными средствами для укрепления здоровья и повышения тонуса, как женьшень и панты оленя.

История применения КОРДИЦЕПСА в Китае, как средства для укрепления здоровья и профилактики, насчитывает уже более 1200 лет. Много веков тому назад китайцы признали КОРДИЦЕПС как "чудотворение бога", как талисман. Как говорили китайские народные целители, КОРДИЦЕПС помогает людям избавиться от множества болезней.
...Служит как натуральный антибиотик....
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

P.S.
Я этой темой (кордицепсом) очень заинтересовался еще более года назад. Но выступал тогда на форуме исключительно в роли читателя....

Добавлено: (01.03.09)
Неужели не интесно? Никто даже плюсик сюда не поставил.....

Маточное молочко пчел - "Королевское желе"

Маточное молочко применяют при лечении: сердечно сосудистых, лёгочных, желудочно-кишечных, нервных, женских, урологических, эндокринных, иммунных, детских, онкологических и др. заболеваниях, а так же в экстримальных условиях.

Действие :
Улучшает питание тканей, активирует ферментный обмен, повышает выносливость, работоспособность, регулирует вегетососудистые процессы, улучшает состояние нервной системы, предупреждает аллергию, нормализует артериальное давление, улучшает состав крови и кроветворение, нормализует синтез белка, УВЕЛИЧЕНИЕ РОСТА, вес у детей.
Повышает либидо, активизирует кору надпочечников, стимулирует иммунитет, снимает усталость, улучшает сон, аппетит, ПОВЫШАЕТ ЖИЗНЕННЫЙ И ОБЩИЙ ТОНУС улучшает самочувствие, повышает потенцию, улучшает работу сердца, обладает бактерицидным действием, улучшает кровоснабжение (артериальную циркуляцию) головного и спинного мозга, помогает восстановлению коллагена, ослабляет дипрессию, как противоопухолевое средство до 500мг. в сутки, спазмолитическое, улучшает питание предстательной железы, противовирусное, связывает и выводит тяжелые металлы, СТИМУЛИРУЕТ РОСТ костной ткани.

Дозировка:
От 50-150мг. в день (натощак под язык за 20-30 мин. до еды. Задерживать во рту до полного растворения.
Хранить в холодильнике.
ГОСТ 19792-2001 тел.8-918-141-39-80, 8-915-307-84-66, 8-910-484-70-52
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
(Это, что я купил себе)

Чем не питание для НУПера?!!

Маточное молочко (я точно знаю, нормальная контора), продает пермская компания "Тенториум". У них вся линека продуктов из меда так называется.
Вот сайт - tentorium.ru
Я сам недавно, для повышения иммунитета брал у них прополис.
А счас вот глянул, у них на основе маточного молочка есть продукты, [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].
Представительства есть во всех крупных городах.

135миллиметров Лучше всего чистое маточное молочко (желе), даже лучше что б не сухое, хотя сухое хранится дольше и без холодильника.

QUOTE

135миллиметров Лучше всего чистое маточное молочко (желе), даже лучше что б не сухое, хотя сухое хранится дольше и без холодильника.

Так желе это и есть смесь молочка с медом. Вот тут так и описывается - doctorbee.ru/kat.php?act=read&id=26
Я думаю, оно только с медом и хранится. У них есть еще продукт Драже "Молочко трутневое" - [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]. На 50% молочко, про остальное попробую выяснить.

CODE

Но остальные 50% природных веществ имеют совершенно уникальные свойства и придают готовому продукту неповторимые качества.

QUOTE

Так желе это и есть смесь молочка с медом

Лажа!!!

QUOTE

Молочко трутневое

Лажа!!!
Давай быстрей на ярмарку в Манеже! 1 день остался! Там везде можно купить чистое молочко.
Никакой бодяги! Ты что!

Взял текст в интеренете/
Тут, конечно, больше для атлетов информация, ну так и атлетизм НУПеру не чужд

Супер питание для мужчин

В природе существуют продукты питания, которые особенно хороши и полезны для мужчин. Было бы неплохо регулярно включать их в свой рацион, для поддержания мужского здоровья в хорошем состоянии. Ведь эти продукты помогают достигнуть не плохих результатов при занятиях спортом, для увеличения мышечной массы, и приобретения красивого рельефа мускулов. А также они способствуют активному, бодрому и здоровому стилю жизни.

Творог

Этот молочный продукт отличный источник кальция и белка. Особенно полезно есть творог тем мужчинам, которые занимаются бодибилдингом, поднимают тяжести и хотят увеличить свои мышцы. Белок из творога усваивается медленно и поэтому это обеспечивает длительную подпитку мышц “строительным материалом”.

Лосось

Эта рыба рекордсмен по содержанию жирных кислот, среди других рыб жирной породы. Жирные кислоты очень полезны для здоровья мужчин. Если вы готовите рыбу дома, лучше всего делать это на гриле, так в ней все вещества достигают большей концентрации.

Гранат

Из последних научных исследований было установлено, что гранат снижает вероятность для мужчины, заболеть раком предстательной железы. А ещё гранат является сильным стимулятором потенции. Всё это и делает гранат супер важным в питании мужчин.

Говяжья вырезка

Говядина - прекрасный поставщик полноценного белка и железа, которое способствует насыщению кислородом клеток организма. Мужчинам не стоит отказываться от мяса, особенно если они работают физически и посещают тренажёрный зал.

Финики

Финики обязательно должны быть включены в рацион мужчин. Ведь финики содержат много углеводов. Их там даже больше чем в бананах. Для сравнения - гликемический уровень фиников: 103, а бананов: 56. Это разница почти в два раза, и это значит что для мужчин съесть горсть фиников после тренировки, будет очень полезно. Ведь без достаточного количества углеводов, белок не будет так хорошо усваиваться мышечными клетками.

Капуста

В капусте сконцентрировано очень много питательных веществ и она малокалорийна. Капуста особенно много пользы приносит мужчинам, она заботится о предстательной железе, и обладает мощными антиоксидантными свойствами, укрепляет иммунитет. Мужчины должны есть капусту очень часто. Из неё готовят салаты, супы, борщи и особенно любимые всеми мужчинами - пирожки с капустой.

Вот только пирожки с капустой я ненавижу
Люблю капусту в кислых щах и просто погрызть сырую, но мне, с моим гастритом, капустка противопоказана.

Здравствуйте, вот и стукнуло мне 18. Недавно возобновил после годового, бугога, перерыва, принятие Витрум Перфомэнс и рыбьего жира.
Докуплю глицин (не было в аптеке) и Гинко Билоба. Начинаю следить за питанием. Пошел в качалку, 2 раза в неделю и хожу в бассейн.
Хочу принимать L-аргинин, как стимулятор синтеза гормона роста и просто, потому что его точно не доедаю вместе с едой. Кто может посоветовать фирму/препарат? Или более лучший вариант чем аргинин.
Еще какие-либо советы. По-моему я несколько отстаю в развитии, косвенно это подтверждается кистями рук, надеюсь я еще вырасти и так, и в паху . Сейчас 169 в холке и 13-13.5 см без вдавливания.

З.Ы. хотя мне приятнее думать, что я "старею медленнее"

Parenek
Жри побольше L-аргинина для большей выработки ГР, и если эпифизарные зоны роста костей еще открыты, то может быть подрастешь) А пиписку тяни))
А по кистям рук возраст то какой? ЗР открыты?

Купил витамины АЕ, пропиваю по две капсулы в день, еще пью Vitrum Superstress. Нормально так. Скоро авитаминоз начнется, думаю еще каким комплексом запастись, наверное витамина С надо. Поздравляю всех со всплеском гормонов!

Я ем Animal Pak.

Сильнейшая штука. Аж приход от нее бывает.

Количество питательных веществ в одной порции (2 пак. по 11 таб.) продукта:

* Калории – 16
* Всего углеводов – 1 г
* Протеин – 3 г
* Витамин А (ацетат & 66% ß-каротин) – 9900 IU
* Витамин С (аскорбиновая кислота) – 1 г
* Витамин D (эргокальциферол) – 680 IU
* Витамин Е (d-α-токоферол ацетат) – 300 IU
* Тиамин (тиамин HCI) – 76 мг
* Рибофлавин – 76 мг
* Ниацин (ниацинамид) – 82 мг
* Витамин В6 (пиридоксин HCI) – 72 мг
* Фолиевая кислота – 400 мкг
* Витамин В12 (цианокобаламин) – 6 мкг
* Биотин – 300 мкг
* Пантотеновая кислота (кальций пантотенат) – 76 мг
* Кальций (цитрат, карбонат) – 2 г
* Фосфор (фосфат кальция) – 228 мг
* Йод (kelp) – 150 мкг
* Магний (оксид) – 133 мг
* Цинк (оксид) – 30 мг
* Селен (селенит) – 50 мкг
* Медь (сульфат) – 600 мкг
* Марганец (сульфат) – 11 мг
* Хром (пиколинат) – 6 мкг
* Калий (сульфат) – 200 мг

Аминокислотная смесь:

* Лизин (лактальбумин) – 300 мг
* Метионин (лактальбумин) – 500 мг
* Лейцин (лактальбумин) – 100 мг
* Валин (лактальбумин) – 760 мг
* Треонин (лактальбумин) – 48 мг
* Глютаминовая кислота (лактальбумин) – 700 мг
* Фенилаланин (лактальбумин) – 560 мг
* Аргинин (L-аргинин) – 2 г

Оптимизаторы производительности:

* Сибирский женьшень (корень) – 2 г
* Восточный женьшень (корень) – 250 мг
* Smilax officinalis (корень) – 500 мг
* Протоген А (тиоктовая кислота) – 200 мкг
* Инозин (гипоксантин рибозид) – 500 мг
* Пиридоксин α-кетоглутарат (PAK) – 200 мг
* Карнитин (L-карнитин) – 25 мг
* Пиколинта хрома – 50 мкг
* Коэнзим А – 20 мг
* Коэнзим В12 – 10 мг
* Фосфатидилхолин – 200 мг
* Пара-аминобензойная кислота (PABA) – 400 мг
* Colostrum (bovine) – 25 мг
* Argentine Liver (bovine) – 3.9 г
* Shark Cartilage – 1 г
* Холиновый комплекс – 1.2 г
* Биофлавоноиды (цитрусовые) – 1 г

Комплекс незаменимых жирных кислот:

* Линолевая кислота – 200 мг
* Олеиновая кислота – 100 мг

Пищеварительные энзимы:

* Бетаин HCI – 200 мг
* Пепсин – 64 мг
* Папаин – 64 мг
* Ox Bile (bovine) – 120 мг
* Панкреатин – 700 мг
* Микозим – 64 мг

Другие ингредиенты: мальтодекстрин, сульфат кальция, цитрат холина, стеарат магния, стеариновая кислота, parsley, goldenseal, don quai, burdock, alfalfa, water cress, rice brain, целлюлоза, rose hips.

Рекомендации по применению:
Принимайте один пакетик спустя полчаса после приема пищи перед тренировкой, обильно запивая водой. Во время интенсивных тренировок и перед выступлениями принимайте 2 пакетика.

Хороший состав - концентрация некоторых витаминов и микроэлементов завышена в 3-5 раз по сравнению с суточной потребностью организма; неудивительно, что приход ловишь
Надо будет поискать, где на Украине такое чудо продают.

Это два пакета. Я ем один через пол часа после последнего приема пищи перед тренировкой.

От двух разорвало бы наверное.

Я вот что думаю: этот Звериный пакет можно принимать по 2 пакета именно в день перед трениовкой, в остальные дни ограничиться приемом чего-то полегче - Витрум, например.

А если это зверье перед сном употреблять каждый день, то плохо не станет?

Сильно тонизирует.

Ребята, купил себе соковыжималку хорошую. Уже начитался много о пользе разных свежевыжатых овощей и фруктов. Стало интересно или есть что-то конкретно нужное, в нашем деле?)
Добавлено:
Ребята, купил себе соковыжималку хорошую. Уже начитался много о пользе разных свежевыжатых овощей и фруктов. Стало интересно или есть что-то конкретно нужное, в нашем деле?)

Кстати обычный Сеалекс(НЕ Форте) есть в московских аптеках. Стоит практически столько же как и Форте. Так что он еще не исчез с рынка))
Добавлено:
pokalyuk
Вряд ли свежевыжатый сок нам поможет)) Он конечно очень полезен, но ростовых функций он не прибавит)

QUOTE

Ребята, купил себе соковыжималку хорошую. Уже начитался много о пользе разных свежевыжатых овощей и фруктов. Стало интересно или есть что-то конкретно нужное, в нашем деле?)

Тыквенный, гранатовый - вне конкуренции.
Еще морковный: "Корень моркови приятно помыслы постельные движет" © Авиценна

P.S. Еще, у меня неплохой сок, правда не напьешься. Говорят, с ментоловым вкусом!!! Это в последние месяцы стал отдавать ментолом, раньше не было, хрен знает почему.

Render86
Я больше о витамином аспекте. Улучшение кровообращения внизу) etc...

135миллиметров

QUOTE

Тыквенный, гранатовый - вне конкуренции. Еще морковный: "Корень моркови приятно помыслы постельные движет" © Авиценна

что касется морковного сока, то его лучше пить со сливками. это не эстетский заворот, это пищеварительная аксиома. каротин, содержащийся в моркови усваивается вместе с жиром. то есть сливки можно заменить жирным молоком, сметаной или растительным маслом, только вот вкус у сока тогда будет на любителя

QUOTE

что касется морковного сока, то его лучше пить со сливками. это не эстетский заворот, это пищеварительная аксиома. каротин, содержащийся в моркови усваивается вместе с жиром. то есть сливки можно заменить жирным молоком, сметаной или растительным маслом, только вот вкус у сока тогда будет на любителя

я это знаю, так и пью! кусочек масла на язык и запиваю соком - очень вкусно! Так, морковный сок полезен в нашем деле?)))

pokalyuk
Полезна грамотно сбалансированная диета, с обилием овошей, фруктов, хорошей питьевой водой, варенном мясом, рыбой, кашой без оброботки и т.д. , а что пить морковный сок и думать хоть он окажет какое то влияние это разговор неочем, тож самое что нупить, делая джелк 10 повторов раз в неделю, и думать что от этого вырастит член.

согласен , что если пить свежевыжатые соки , аки "фреши" , то проблема с витаминами решается раз и на всегда )

QUOTE

Полезна грамотно сбалансированная диета, с обилием овошей, фруктов, хорошей питьевой водой, варенном мясом, рыбой, кашой без оброботки и т.д. , а что пить морковный сок и думать хоть он окажет какое то влияние это разговор неочем, тож самое что нупить, делая джелк 10 повторов раз в неделю, и думать что от этого вырастит член.

Ага , это из оперы , лучше быть богатым и здоровым , чем бедным и больным - с этим поспорить трудно )

Но на всю эту заморочть с диетами и баллансами тупо нету времени и денег кстати тоже нет. Так что это все хорошо , но в условиях хронической нехватки времени и дефицита денег нужно искать оптимальные решения - тоже звучит как слоган , но это так и есть )
Так что вывод первый.
1.Проблема витаминов решается фрешами раз и на всегда. Это гарантированно снабдит тело всеми необходимыми элементами (еесно соки надо пить разные) в отличии от всяких витаминных таблеток, состав и ценность которых сомнительны.
Решение остальных вопросов питания привествуется , т.к. я их для себя еще не решил )

steel tool
1. Проблема снабжения организма витаминами путем регулярного употребления свежевыжатых соков отнюдь не решается. Это давно устаревший взгляд на сей вопрос.
Во фруктовых соках содержатся хоть и многие, но далеко не все необходимые организму витамины и микроэлементы. К тому же, в режиме повышенных нагрузок (а НУП- это такая сплошная повышенная нагрузка на организм) того количества витаминов и микроэлементов явно недостаточно для твоего организма.

2. Нехватку денег на здоровое питание я могу понять. Но вот нехватку времени... Странно. О каком времени ты говоришь? И что для этого разве требуются долгие часы тренировок чтоль?

steel tool

QUOTE

согласен , что если пить свежевыжатые соки , аки "фреши" , то проблема с витаминами решается раз и на всегда )

Сам что ли придумал

QUOTE

Ага , это из оперы , лучше быть богатым и здоровым , чем бедным и больным - с этим поспорить трудно )

Так и не спорь

QUOTE

Но на всю эту заморочть с диетами и баллансами тупо нету времени и денег кстати тоже нет. Так что это все хорошо , но в условиях хронической нехватки времени и дефицита денег нужно искать оптимальные решения - тоже звучит как слоган , но это так и есть )

Я чуть не правильно выразился , это не диета это просто питания нормальными продуктами, а так как человек это то что он есть, то насчет времени и денег тут нужно подумать, может стоит чуть потратить и того и другого?

QUOTE

1.Проблема витаминов решается фрешами раз и на всегда. Это гарантированно снабдит тело всеми необходимыми элементами (еесно соки надо пить разные) в отличии от всяких витаминных таблеток, состав и ценность которых сомнительны.

Насчет соков написал Alik Raduga , с чем и я полностью согласен, а насчет витаминнов ты не прав, дружише не забудть люди уже в космос летают, и ты живеш в 21 веке, и информацию можно найти почти любую, а ты место этого всякие глупости пишеш, ты ж мужчина отвечай за свою писанину

Имхо просто нужно здоровое питание. Не надо ничего особенного НУПеру, из того что не нужно не НУПеру. Все витамины есть в нормальной пище в достаточном для человека количестве. Потреблять витамины в таблетках - не есть хорошо, лучше пересмотреть свой рацион и добавить фрукты и овощи необходимые организму.
PS: Остальное все на уровне самовнушения, а не реальной потребности организма.

Дачник1

QUOTE

Имхо просто нужно здоровое питание.

Имхо

QUOTE

Не надо ничего особенного НУПеру, из того что не нужно не НУПеру

Тоже согласен

QUOTE

Все витамины есть в нормальной пище в достаточном для человека количестве

Не согласен, причем полностью, в многих продуктов тока содержится определенные группы витаминнов и минералов в то время как человеку надо около 31 необхидимых витаминнов и минералов, что отдельно ни в какой пише нету и близко

QUOTE

Все витамины есть в нормальной пище в достаточном для человека количестве.

Чем подвердишь?, дай какую нибудь информацию аааа?

QUOTE

Потреблять витамины в таблетках - не есть хорошо

Почему?

QUOTE

лучше пересмотреть свой рацион и добавить фрукты и овощи необходимые организму.

И что , нормальное питание не может быть без фруктов и овошей, но они не решают все равно проблему витаминнов, так как в них очень мало их не по количеству а по разновидности,

QUOTE

PS: Остальное все на уровне самовнушения, а не реальной потребности организма.

А ты не поеш дней 5 и посмотрим что с тобой и твоим самовнушение будет без питание, это наглядный пример что творится с организмом когда питаешся плохим питанием без содержание всего необходимого

The born
Как же человечество выжило за несколько тысячелетий без таблеток?
Я пороюсь насчет потребности в витаминах и в чем они присутствуют. Хотя и сама потребность выдумана хз кем , но ясно для чего! Как раз чтобы их и продать. Я 44 года прожил без таблеток и зашибись себя чувствую. Хер вроде тоже растет нормально от нагрузок. Что мне дадут таблетки - скажи, и я возможно пересмотрю свои старперские взгляды
ЗЫ: А вот если бы кто сподобил с пивом завязать пораньше, то ваще бы наверное рос бы как на дрожжах. 12 тонн пива выпито - не каждый выдюжит столько

Дачник1

QUOTE

The born Как же человечество выжило за несколько тысячелетий без таблеток?

Раком и бокам, какая продолжительность жизни была раньше и сейчас ты в курсе?

QUOTE

Я пороюсь насчет потребности в витаминах и в чем они присутствуют. Хотя и сама потребность выдумана хз кем , но ясно для чего! Как раз чтобы их и продать.

Ага, прям как еврейсий заговор

QUOTE

Я 44 года прожил без таблеток и зашибись себя чувствую. Хер вроде тоже растет нормально от нагрузок. Что мне дадут таблетки - скажи, и я возможно пересмотрю свои старперские взгляды

А ты попробуй и все поймешь, они не так дорого стоит, тока факт -всем спортсменам(сборникам) выдают витамины, наверное просто так как думаеш?

The born
Ты еще помяни солдатский паек - туда тоже витаминку вкладывают, видать чтобы организм не загнулся от мерзопакостных консервов
Да нафиг мне пробовать то, если и так все хорошо? Я придерживаюсь взгляда - не чешется, не чеши! Если чего организму будет надо, он сам попросит.
Насчет продолжительности жизни можно приводить в пример только жителей экологически чистых районов. Грузия и тд и тп. Население живущее где попало и жрущее что попало - долго жить не может. Да и до старости мало кто доживал, так как не давали дожить .
ИМХО

Дачник1
Базара нет, ты прав человеку витаминные комплексы не нужны , это все выдумали компании изготовитили (в главе их евреи, настояшии правители мира)

Я же написал ИМХО! То бишь каждый решает сам, чего ему надо. Я сомневаюсь что это нужно мне, но может кому их реально не хватает
У меня кстати я считаю очень здоровое питание и минимальное потребление вредных продуктов. Маловато только одного витамина - Пи Вот его стараюсь потреблять в увеличенных дозах

Alik Raduga

QUOTE

2. Нехватку денег на здоровое питание я могу понять. Но вот нехватку времени... Странно. О каком времени ты говоришь? И что для этого разве требуются долгие часы тренировок чтоль?

Нет я о том что что уходя на работу в 8.00 и приходя домой с работы около 19.00 тратить их оставшихся 4 часов каждый день еще по 1,5 часа на приготовление (а это минимум если заморачиваться с салатиками , борщиками и пр.) потом еще 30 мин эту самую еду нужно потреблять и посуду мыть. Кроме прочего еще нужно время на гигиену - еще 30 мин . В итоге остается 2 часа вечернего времени!
Но я забыл еще что нужно же себе вкусную и здоровую пищу готовить на утро и на обед это еще минус минимум 30 мин! Остается 1час 30 мин.
Если хочеш больше , тогда вынужден недосыпать. Вот тебе арифметика.
И что это за жизнь вообще ? Жить что бы работать и есть ?
Вот Алик о чем я говорю...
А мне говорят 21 век на дворе и люди в космосе...

steel tool

QUOTE

Нет я о том что что уходя на работу в 8.00 и приходя домой с работы около 19.00 тратить их оставшихся 4 часов каждый день еще по 1,5 часа на приготовление (а это минимум если заморачиваться с салатиками , борщиками и пр.) потом еще 30 мин эту самую еду нужно потреблять и посуду мыть. Кроме прочего еще нужно время на гигиену - еще 30 мин . В итоге остается 2 часа вечернего времени! Но я забыл еще что нужно же себе вкусную и здоровую пищу готовить на утро и на обед это еще минус минимум 30 мин! Остается 1час 30 мин.

Подожди, ответь вначале, ты чем обычно питаешься? Если ты готовишь себе сам, то чем "здоровые" продукты дольше в приготовлении, чем "вредные"? И разве покупка в супермаркете листьев салата или какого-нить шпината дольше покупки курдючного сала или майонеза? Или я чего-то не понимаю...

Готовлю сам .
Питание это крупы , мясо , молочное , салатики магазинного приготовления в качестве гарнира, консервация . Ну и всякое бананы, цитрусовые , фрукты по сезону
Я так понимаю ,что здоровое питание предполагает включение в рацион большого количества овощей. Время необходимое для приготовления борща из натуральных продуктов примеру нужно раза в два больше , чем приготовить гречку с мясом, и это при том что от гречки с мясом ты будеш сыт пол дня , а от борща через 3-4 часа уже хочется снова есть.
А что бы купить салатика или свежей редисочки нужно идти в большой супермаркет либо на базар , а в будний день какой счас базар в 19.00 ? А большой супермаркет обычно почему то находится не под самым домом , а несколько остановок общественным транспортом - что с пробками тоже время забирает кучу, а в тех полумаркетах что под домом кроме цитрусовых , бананов и химических , красивых яблок с помидорами ниче не продают.
Так что пошел я в полу-маркет покупать цитрусовых на сок да и еще на ужин что нить прикуплю...


Добавлено:
ЗЫ . Кстати и фаст фуды возникли по причине нехватки времени и денег на здоровое питание...

steel tool
А кто вообще сказал, что борщик полезен? Я вообще супы не потребляю - "настой из трупов мертвых животных" мне не к чему Опять же ИМХО, но я реально не потребляю супы уже лет 10. А вот мяско куском типа буженины, да с цветной капустой, да пару салатиков к примеру винегретик и из морской капусты, да сверху все это качественным улуном запить - вот это супер вкусно и полезно! Причем все это без хлеба, а то наблюдаю любителей слопать борщ с фрикадельками, тройную картошку с подливкой и пятью кусками белого хлеба - о каком здоровом питании тут можно говорить ?!

Вот мой рацион, почти сам нечего не готовлю и время на покупку продуктов минимально
Утро.- фрукты(гранат,апельсин,киви,бананы и т.д. все в больших количествах, только бананов около 1,5 кг)
через часик я уже не дома поэтому хаваю, орешки(кедр,миндаль,фисташки но только не соленые,грецкий,бразильский,кешью,фундук) (100-150 гр.), горький шоколад,90%(50гр.), творог 10-12%жирности(200-250 гр.), сухофрукты(изюм,курага -200-250 гр.) не все сразу но на протяжение 5-6 часов, потом обычно овсяная крупа(заметьи крупа а не хлопья) плюшенная на молоке и с медом, можно орешков добавить, часто делаю блины с муки первого сорта на молоке или с ржаной на кефире их ем с творогом медом, часто ем рыбу, креветки, мидии, не так часто но ем мясо, варенное обычно с гречкой или пшенкой, овоши ем не часто, не люблю, но если ем то в сыром виде, обычно капусту и морковку, яблоки покупаю только у бабушек деревенские, такие маленькие , все в черных тотечках(на рынки или в магазинах не яблоки а одна химия). Фрукты ем только до еды минимум за 30 минут, придерживаюсь мнение что фрукты сверху на другую пишу вызывают брожение в желудке и ведут к плохим последствиям таким как язва например.Чувствую себя всегда замечательно, времени на готовку практически не занимает никокого

steel tool

QUOTE

Я так понимаю ,что здоровое питание предполагает включение в рацион большого количества овощей.

Здоровое питание предполагает включение головы, а не только желудка, в процесс связанный с потреблением еды. Прежде всего на стадии закупки продуктов. Покупаешь мясо - выбирай менее жирное. Налегай на белки, поменьше мучного. Ну этих правил миллион.
А ты уперся в свой борщ. Я тебе открою страшную тайну: борщ- это больше вредный продукт, чем полезный, так что давай забудем его вместе с долгими часами его приготовления.

QUOTE

А что бы купить салатика или свежей редисочки нужно идти в большой супермаркет либо на базар , а в будний день какой счас базар в 19.00 ? А большой супермаркет обычно почему то находится не под самым домом , а несколько остановок общественным транспортом - что с пробками тоже время забирает кучу, а в тех полумаркетах что под домом кроме цитрусовых , бананов и химических , красивых яблок с помидорами ниче не продают.

Ты ищешь повод за поводом, чтобы чего-то НЕ делать. Это твое здоровье, твоя жизнь. Так что можешь продолжать в том же духе, только потом не жалуйся на злодейку-судьбу, ты сам ее творец.

uhbif

QUOTE

Это два пакета

Супер витамины!
А фото есть? или адрес в инете?

Render86

QUOTE

Кстати обычный Сеалекс(НЕ Форте) есть в московских аптеках. Стоит практически столько же как и Форте. Так что он еще не исчез с рынка))

Где видел??!

QUOTE

Где видел??!

В аптеке "Самсон-Фарма" в поликлинике РАМН на Воронцово поле, м. Курская...

А что скажите насчет серии витаминов Алфавит (у меня 3 коробки с разными микроэлементами и витаминами)?
Есть витамины E, также и цинк присутствует. Есть разница между ними и другими сериями витаминов?

Хатхи
Алфавит - нормальные витамины, не хуже Витрума. Алфавит, как и Витрум, можно применять долгое время. Витамин Е и цинк надо принимать курсами по 1-2 мес.

Хатхи

QUOTE

А что скажите насчет серии витаминов Алфавит

Наверное лутчие что сейчас есть на рынки стран СНГ

QUOTE

Есть разница между ними и другими сериями витаминов?

Поясни?
Добавлено:

QUOTE

Алфавит, как и Витрум, можно применять долгое время.

Я б не советовал долго их применять, максимум 3 месяца без перерыва, но только зимой , я лично пью по самочувствию, но зимой и весной горзда чаше чем летом и осенью

НАрол а кто более менее страрается питаться "хорошими " продуктами ??? Я вот только финики покупаю )))
Добавлено:
НАрол а кто более менее страрается питаться "хорошими " продуктами ??? Я вот только финики покупаю )))

я сначала пытался кардинально поменять свой рацион, но не получилось. В итоге стал просто есть больше фруктов, различных кисломочных продуктов и каш. И ещё витамины пью.

QUOTE

НАрол

я конечно не нарол , но ответил

Kurales

QUOTE

НАрол а кто более менее страрается питаться "хорошими " продуктами ??? Я вот только финики покупаю )))

Да вроде все, ну почти а что, пишеш просто так или что то спросить хотел, если хотел так спрашивай

Вспомнил про разговор о витаминах и желательно естественном их вводе в организм.
Наткнулся на статью про улун и витамины в них (для справки):
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

В чае Улун содержится более 400 видов полезных для организма человека химических элементов. Главные из них: соединения полифенола, кофеин, витамины С, D, E, К, В1, В3, В6, В12, а также кальций, фосфор, железо, йод, магний, селен, цинк, марганец, и др. Марганец способствует поглощению организмом витамина С, укрепляет сопротивляемоть организма болезням и противодействует образованию опухолей. Богатое содержание витаминов в чае Улун способствует укреплению волокнистых тканей стенок кровеносных сосудов, предотвращает тромбофлебит. При регулярном употреблении чая Улун у тучных людей снижается вес, улучшается фигура (соединения полифинола, расщепляет и выводит жир из организма человека, притом эффективность расщепления и вывода жира у чая Улун лучше, чем у любого другого чая). Поэтому чай Улун является исключительным природным средством для похудения.

ЗЫ: На практике убедился что супер работает на вес и давление.

Дачник1
Тоже в последнее время перешёл на зелёный чай без сахара(с мёдом), правда не качественный дешёвый, но я думаю что он полезнее кофе... Правда ссать бегаю по 10 раз в день

Freedom12
Улун отличается от зеленого чая, как зерновой кофе от растворимого. Кстати зеленый чай медом лучше не портить, если любишь мед, то ешь его отдельно. Хотя если чай в виде "утопленников", то его испортить уже невозможно
PS: Это не был кирпич в любителей зеленого чая. Если кто пьет зеленые чаи Мао Фе или Лун Цзин, то это супер выбор

Дачник1

QUOTE

Хотя если чай в виде "утопленников", то его испортить уже невозможно

Не, я завариваю! А мёд в место сахара.

Freedom12

QUOTE

Не, я завариваю! А мёд в место сахара.

Не советую кидать мед в горячий чай, в меде свыше 36 градусов убивается практически все полезные вешества, поэтому делай как в старину - кушай мед запивая чаем

The born

QUOTE

Не советую кидать мед в горячий чай, в меде свыше 36 градусов убивается практически все полезные вешества, поэтому делай как в старину - кушай мед запивая чаем

Спасибо за совет!

The born а лимон, он полезен ?? Просто пытался вспомнить какойнить продукт который я очень часто принимаю в пищу , и на ум пришёл лимон, я его постоянно кладу в чай , но правда чай с сахаром

Kurales
Всё полезно, что в рот полезло

Kurales
shurplanet
Не надо портить продукт! Хороший зеленый чай вредно портить добавками, как сахаром так и лимоном. Если есть необходимость, то потребите эти ингредиенты отдельно. Элитный чай портят любые добавки, он хорош сам по себе, в чистом виде.

QUOTE

Хороший зеленый чай вредно портить добавками, как сахаром так и лимоном

Полностью с тобой согласен!
Сам чаще употребляю обычный в пакетих.
Утром с ложкой мёда (только нужно обязательно, чтоб чай остыл. Иначе сложные ферменты распадаются, из-за чего чай мутнеет. И такой мёд даже чуть вреден)
А в течении дня чай без сахара.

Kurales

QUOTE

The born а лимон, он полезен ??

Лимон как и любой фрукт полезен, его доистоинства это витамин Ц и то что он является антисептиком(очень слабым ) пожалуй и все. Вообше если хочеш хорошо питатся помни одно ,много сырой и грубой и желательно натуральной пиши-овощи и фрукты( только до еды, желательно за час, с другой пищей они вызывают брожение в желудке,а так проходит сразу в кишечник где и перевариваются), орешки,мед, варенное мясо, рыба, молочные и кисломолочные продукты(без добавок, без сахара) , каши (только крупы а не хлопья)и т.д.
Добавлено:
Freedom12

QUOTE

Спасибо за совет!

Дачник1

QUOTE

Не надо портить продукт! Хороший зеленый чай вредно портить добавками, как сахаром так и лимоном. Если есть необходимость, то потребите эти ингредиенты отдельно. Элитный чай портят любые добавки, он хорош сам по себе, в чистом виде.

Я думаю с медом хуже не будет

The born спасибо за информацию

Kurales

QUOTE

The born спасибо за информацию

The born
я как раз про яйца обратное читал, что холестерин там "правильный" содержится, который идет на синтез стероидных гормонов и не откладывается в сосудах.

alek20063
Не знаю не знаю, но знаю одно для печени они вред, если сырые и больше одного, варенных та можно и десятками кушать, а вот сырые опасная вешь

The born
Ну в таком случае, разумная альтернатива - яйца курапатки.
Очень вкусно сырыми и полезно. (куда полезней куриных)
И еще, поскольку у курапатки температура тела на градус выше, чем у курицы, подцепить вирус исключается

shurplanet
Перепелиные еше нечего так

The born
не-не, сырые я и сам брезгую. Либо вареные вкрутую, либо всмятку (когда желток только начинает густеть).

Блин, перепелиные точно! Извините парни, бухаю сижу.
Надеюсь на понимание
Конечно перепелиные!
Добавлено:
alek20063

QUOTE

не-не, сырые я и сам брезгую.

Зря, перепелиные действительно вкусно, хотя сам брезгую сырыми куриными.

А я витамины не пью, я делаю такую смесь: грецкие орехи, фундук, миндаль, арахис, лимон, сушёные: чернослив, персик, яблок, айва, апельсин, ананас, абрикос и много ещё чего, что продаётся на рынке, и главное мёд с добавленным прополисом.

Отличный коктейль, лучше чем любые витамины ИМХО! Ещё знаю один напиток, мне матушка присылает, точный рецепт не знаю, туда входят мёд, алоэ, кагор и .... чёт не помню мля , ладно узнаю отпишу, это пойло за 15 минут до хавки принимать, восстанавливает иммунитет и вообще положительно на кровь и действует

joni-446193
Таких бодяг много очень они положительно сказываються на весь организм ( особенно на сердечнососудистую) ! Что бы ты не добавлял туда там всех витаминов не будет это раз, два количество их не будет доставать до нормы ! Если ты уж против витаминов то пожалуйста ! Токо в Драже или Уколах, капсулах витаминов в содержаний много там чуть больше нормы ( ежедневной). А существуют Витамины которые как стимуляторы т.е. содержат лошадинную дозу каждого витамина и минерала, помогают такие средства в основном при : Тяж. нагрузках, тяж. болезней, при большом недостатке витаминов, после сериозных травм ( переломов) и т.п.