Вроде как джелк бомблю, только в том месте где объём уже, не знаю правильно ли это ... . Страшно водить по всему стволу из за того , что может меняться будет всё симметрично - тоесть бита станет потолще, но останется битой .

JUKU
можешь в принципе и по всему стволу водить, просто в тех местах, где член Уже, сильней сжимай хват

JUKU раз уж бомбишь, то бомби в обратную сторону имхо

Привет всем мне 17,размер 14.5 где-то в обхвате не помню. В данный момент использую технику подвешивания и растягивания,не всё-таки когда "он" тебя не радует жизнь хренова . Я ещё новичок с удовольствием поучусь так сказать у "сенсеев",был-бы рад еслиб вы мне по подробней об этом раскозали.(а то тут так всё запутанно) Спасибо.

приветствую, зайди в раздел
Для новичков. здесь надо самому искать, читать, дергать письку
так же зайди на fаq и список важных тем

JUKU
У меня основание поперло от клемпа. Можно вообще извратиться и попробовать делать изолированный клэмп, то есть на биту делать фиксирующую обмотку. Но если стаж меньше пол года, то рановато клэмпом заниматься!

Дачник1 , подкинь пожалуйста инфы, что это за клэмпинг, и как его юзать ?
В гугле ток все хвалят , а как оно вобще делается найтить чтот не могу .

Заранее спасибо.

JUKU на первой странице ищи!

JUKU
Здесь такие вопросы не приветствуются! Есть FAQ для новичков на главной странице форума, есть поиск.

Хех, спасибо вам ребята. Поищу инфу о всём, что тут вы насоветовали мне. Буду мучить своего дружка =)

Что то далеко от темы ушли. Сообщения перенес в [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].

Doctor.uz То есть можно просто представлять свой ПЧ больше и всё да ? Больше ничего не делать ?

KuralesЕсли не нупить ничего не вырастет Там выше есть тема куда все дискуссии перенесли Если хотите перейдем туда С удовольствием отвечу на ваши вопросы

Народ подскажите упражнения для уменьшения искривления ПЧ

плюс верно ли что кроме растягивания строго вниз, основание можно увеличить джелком когда рука давит в области промежности не довая крови уйти

garik81
Гарик, япона мама - жопой с глазами пошевелить не пробовал?? Полфорума ведь исписано на эту тему.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
От чего лично у тебя будет расти основание можно сказать лишь после практики длинной минимум в месяц.

Dancergogo

QUOTE

Гарик, япона мама - жопой с глазами пошевелить не пробовал?

Сенсей я и в поиск забивал и так просматривал отельного обсуждения найти не смог. Исправлюсь

garik81
Добро пожаловать
почитай основные темы
FAQ
и
Каталог важных тем форума
там все по полочкам для вас разложено

Вот хотел бы сказать насчет метода увеличения члена специальными упражнениями. Работает ли это на самом деле. Я заказал на [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] специальную программу. Занимаюсь уже больше месяца. Увеличение есть пока только на 1 см. Скажите пожалуйста может кто пользовался данным методом. Какие есть результаты?

Скажите пожалуйста [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] с помощью этой программы?

Скажите пожалуйста можно ли реально пользоваться этой программой по увеличению пениса?

navu
Ты предлагаешь нам купить программу, чтобы ответить на твой вопрос?
Выложи программу - тогда и ответ получишь. Не думаю что в программе есть то, чего нет здесь.

navu
даже не видя этой программы-можно сказать что тебя надули на деньги,на нашем сайте можно найти все бесплатно,выложи ее на форуме,если хочешь узнать наше мнение и прекратить развод с очередной программой

navu
Это, скрытая такая реклама?
Вряд ли там есть что-то, чего нет здесь.

navu
Что то типа "английский шпион"
ИМХО,реклама.

у меня есть две программки , они одинаковые по сути , только интерфейсы разные. методика построена на мануальных упражнениях: джелк,растягивания,прогревания. составленны четыре программы тренировок: на длинну, на обхват,на увеличение головки,на общее развитие пениса. все расписано подробно: схема тренировок по дням, сколько тратить времени на каждое упражнение, когда переходить на следующий уровень нагрузок. программы построены по принципу постепенного увеличения нагрузки. плюс в программках есть некоторая полезная информация по техникам фрикций , по методам продления полового акта , контроля эякуляции. ну и другая интересная информация.

МОЛОТ
и ты хочешь за это брать бабки что ли?
Ну ты даёшь,дружок.Тебе тут всё бесплатно дали,а ты воспользовавшись этой инфой и своими знаниями по спорту решил бабосов срубить...не красиво,братко

_Thinker_
какие бабки? эти проги в нете найти можно и скачать, они весят-то 1.5 мб всего. кстати эти проги нашел еще до того как на этот форум наткнулся, они в с вободном доступе по нету раскиданы.

парни эти программы есть на торенте в библитеке нет,и еще на некоторых сайтах причем бесплатно у меня пока винда не полетела-много этого хлама было,попав на наш форум о них можно забыть-ничего секретного в них нет,берут прогу с тандера и видео и выдают их за свои изобретения

Я и сам когда-то лохонулся, купил эти проги с видео с инета....... лень искать было. А с другой стороны все наглядно и доходчиво написано и в роликах наглядно все показано.
Кому надо, спрашивайте- вышлю на личку...........БЕСПЛАТНО.

Oborotene
Вот это по нашему!

я тоже как-то лоханулся.Правда денег немного отослал-смс 1 долар вроде.Там видео было,а описание галимое,конечно.

Парни вот создал тему-предлагаю сюда скидывать всю инфу о разводилове и лохотроне [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

В эту-же тему предлагаю кидать непровенные ссылки на сайты,которые продавцы кидают на наш форум,или новички которые спрашивают по поводу того-покупать или нет чудо программу от которой член будет 25 см

закончу офф.
такие проги не раз уже кидали местные нуперы выкладывали на хостинге.
там почти все повторяется....
в каких то темах есть ссылки, только надо искать

ps: Прекращаем оффтоп

тут кто есть???затих народ....

Храбрый малый
Тебя ждали - паузу выдерживали

Храбрый малый
Добро пожаловать
Здесь все.
Есть какие то вопросы? задавай в нужной теме и пиши по существу.

Спасибо за вниманиепроблема все таже...мой челен 9.3 см в длину..
мне 18...меня ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ беспокоит

Храбрый малый
Давай уж полные данные - BPEL,NBPEL,EG для начала

Храбрый малый
для мотивации почитай вот эти темы
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Удачи!

Опишите пожалуйста Джелк и Кегель..

Моя история ..у меня в 14, 15, 16, лет были операции на ноги..суммарно я почти 1 год и месяца 3-4 пролежал в больнице(в горизонтальном положении)...тьфу тьфу ноги починили (Слава нашим врачам), половая жизнь началась с 17 лет..
была девушка ...ее все устраивало..хотя на то время ПЧ был в обычном 8 см, в эрекции 10...
потом с ней расстался..сейчас очень не ловко перед собой дипра нагоняет все это

Думаю как год 1-2 ПЧ уже не растет..мне кажется это из за неактивного полового созревания????
Сейчас начинаю новую жизнь..как пол месяца хожу в качалку..но эта болтающаяся между ног проблема не дает спокойно жить.


Что посоветуете???
PS: Спасибо за понимание

Храбрый малый

QUOTE

Что посоветуете??? PS: Спасибо за понимание

Читай форум лымарь ты, а если задаеш вопросы, то не об обшим а об конкретном, таким как ты я бы вооше не отвечал бы , блин за вами что родители и жопу в туалете вытерают, я пока написал первый пост на форуме несколько месяцев его изучал , а потом уже старалься по делу писать, слов просто нет....
иди здай первым делом на гормону хрень, может из-за этого член не вырос, если от этого то потом уже вопрошай нород посоветует что и как колоть, если с горманальным фоном все ок, то тогда начинай с программы новичка и заказывай экс- икс 4 голд

Ребят,увеличить пенис РЕАЛЬНО!!!Лет десять назад я увлекался чтением"Интересной газеты"в часности выпусками:невероятное,загадки цивилизаци,и среди прочего эротика естественно!Так вот,совсем случайно,на фоне массы статей о сексе,позах, и т.п. онабружил её! КАК УВЕЛИЧИТЬ размеры своего пениса(как-то так).Были описаны такие способы как:ношение грузиков,оперативное вмешательство(а недавно в фильме"Антикиллер 3"банкир сказал,что инъекции коллагена сделал,теперь как огурец,теперь так модно!итересно..првда?) Наиболее еффективным и приемлимым был метод доений!Была подробно описана техника этого метода.Как правильно их проводить,с каким усилием,и сколько давать отдыхать члену..ВСё !!!я начал было заниматься но,увы...где-то через месяц сдался,терпения нехватило.Но,даже за этот минимальнй срок,я заметил что эрекция НАМНОГО усилилась,и вроде бы начали наблюдатся тенденции роста!! Вообщем,член как мускул(впрямом смысле слова),можно увеличить ! Всё зависит от вашего стремления и упорства,идти к цели доконца!

Вортик

QUOTE

Вообщем,член как мускул(впрямом смысле слова),можно увеличить ! Всё зависит от вашего стремления и упорства,идти к цели доконца!

Можа и правда замутить себе ялду побольше?Если б еще найти путевый форум ,шоб на русском,бесплатно и там были пацаны.которые имеют стремление и упорство идти к цели, еще и отрастили себе хотя бы сантиметр реально.Нее,фантастика,такого не бывает.

Вортик
Ты дурачок?

The born

Камрады, подскажите где лежит тема про обсуждение программы mattersofsize - интересно было бы почитать.

The born

QUOTE

Ты дурачок?

Брат,ты как всегда лаконичен и неподражаем

а по моему просто ХАМ

andriyMAD
если ты здесь будешь каждый день в течение не менее года, то тогда поймешь, да и сам тоже хамом станешь

LLlef
Сантиметров 15-16 для твоего возраста нормально.Заниматься надо,если хочешь больше.
Кури форум,там все есть.

LLlef
Начни с [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] и [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]. Дина члена 12 см и более - нормально. А главное - читай форум!

QUOTE

А главное - читай форум!

Каждый день, дабы освоить новые и старые тренды

Здравствуйте всем!
Попался сегодня сайт [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
На сайте находиться генератор, по заверению автора способный увеличить половой член и потенцию, востоновить организм и т. п.
Кто что думает об этом генераторе?

LLlef
Мля,вены на нормальном мужском члене должны быть,вены всегда синего цвета.
Все?

Yuriy G

QUOTE

Кто что думает об этом генераторе?

Лохотрон

LLlef

QUOTE

или подождать еще год-два?

Doctor.uz

Вот короче валялась давно на компе типо техники с разными способами, давно этой хернёй страдал, вроде помогло (я просто забыл замерить из длину до начала так сказать тренеровок) потом узнал что 17.5 см это нормлаьно))))
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Всем привет , ну история моя почти как и у всех тут , мне 17 лет весёлый общительный тоже были девушки но дальше поцелуев не заходило из-за того что я смущался своего размера . Сейчас размер моего пениса 12 см , я долго искал разные темы как увеличить своё хозяйство и наткнулся на этот форум ,почитал отзывы что помогает прям обрадовался ,решил тоже попробовать , как будут результаты отпишусь . Спасибо за методу

DM3
Еще ничего не делал,только отзывы почитал,и сразу тему залепил.
Хоть бы раз джелканул что ли.Вдруг не понравится?

Doctor.uz

QUOTE

Хоть бы раз джелканул что ли.Вдруг не понравится?

Да ну. Как оно может не понравится.
НУП -- наркотик то еще , стоит только попробовать, потом так понравится -- за уши не оттянешь

jk3Надеюсь,ты прав

QUOTE

НУП -- наркотик то еще biggrin.gif , стоит только попробовать, потом так понравится -- за уши не оттянешь

ахахаха согласен, брал 2 недели отдыха, но не выдержал и на 2 неделе уже джелковал по легкому)))))))

"Даааа... (с приятной безъисходностью в голосе) ...спрыгнуть с НУПа это тебе хухры мухры... " .....вот где можно эго то своё потешить да полчаса отлова выхватить

jk3
печальный
YAPRIL
Пускай попробует сначала.Сколько нуперов приходит и уходит,остаются единицы.

Хватит ввести словесный чат Уважайте форум, не мусолите.

goody kak imenno v tvoem profile nayti ssilku?
. ya zavazal tugo v dva uzla rezinovim koltsom s vibratorom svoy erogirovanniy chlen vmesto prokladki nadel gondom. v nem okazalos nekotoroe kolichestvo vozduxa , rezina bila na stolk uzkoy chto chast uzla prishlas na seredinu chlena , to est dva uzla odin u sonovaniya drugoy po seredine . i ya zanimalsa sexom okolo 5 - 6 minut ujasnaya bol dikiy sex . posineniya ne bilo no seychas spusta 4 chasa chlen bolit u osnovaniya
estli kakie nibud soobrajeniya ? ya slishal pro sluchay kogda jenshini nasilovali mujika zavazav emu chlen i potom emu prishlos amputirovat ego. v kakom sluchae est realnaya opastnost kakie vovrema i do simptomi . est li v moem sluchae opastnost on bolit u osnovaniya?

bob007
Вообще то здесь принято писать на кириллице
Без обид,латынь нечитабельна

bob007
Есть [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] если что

on shipit uosnovaniya ya chital v chto eto ne xoroshiy simptom

я во время эрекции очень сильно туго завязал член резиновым колцом и занался сексом около 5 минут б колцо из резины было в начале большим пришлось в два узла бтак он оказался уже чем нужно б первый узел у основания второй оказался по середине эрогированного члена ближе к головке б и так я стал заниматься сексом около 5 мин он не посинел после как снял б но сейчас щипит и очень слабая эрекция б есть ли какая нибудь опасность, что делать дайте совет .приведите примеры из практики

Привет всем форумчанам! Давно искал подобный сайт, много читал по форуму, очень дает поддержку, реальные истории увеличения! Буду Заниматься, но без фанатизма, дабы не было травмы! Большое спасибо Гудди! мне 22 года, у меня парочка вопросов...я курю, как влияет курение на качество НУПА? я знаю что никотин суживает сосуды, это может повредить качеству!? И второй вопрос, как измерить свой LOT?

Четкий паренек

QUOTE

как измерить свой LOT

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] - почитай и измерь.

QUOTE

как влияет курение на качество НУПА? я знаю что никотин суживает сосуды, это может повредить качеству!?

Может. Здесь многие бросают из-за НУПа и тебе советую!

не в тему, но не нашел... а где взять пояснение к измерению вот в этих буквах

QUOTE

NBPEL - 16 см - (+1,5 см) BPEL - 17 см EG - 11,5 см NBPFL - 10 см BPFL - 11 см NBPFSL - 17,5 см BPFSL - 18,5 см

?

Psychotherapist

QUOTE

не в тему, но не нашел... а где взять пояснение к измерению вот в этих буквахQUOTE NBPEL - 16 см - (+1,5 см) BPEL - 17 см EG - 11,5 см NBPFL - 10 см BPFL - 11 см NBPFSL - 17,5 см BPFSL - 18,5 см ?

NBPEL это длина эрегированного члена.
BPEL это длина эрегированного члена с вдавленной линейкой.
EG это окружность эрегированного члена.
NBPFL это длина расслабленного члена.
BPFL это длина расслабленного члена с вдавленной линейкой.
NBPFSL это длина растянутого расслабленного члена.
BPFSL это длина растянутого расслабленного члена с вдавленной линейкой.

Благо Дарю

Psychotherapist

Пройдись по ссылкам, которые внизу на подписи изучай форум

Всем привет), хочу задать вопрос, можно ли увеличить длину выполняя только растягивание, без джелка?

Rowan

QUOTE

Всем привет), хочу задать вопрос, можно ли увеличить длину выполняя только растягивание, без джелка?

Привет, да можно, и не только растягиванием, конечный результат тебе важен? если да, то первым делом
читай подпись, на сообщении которое над твоим сообщением
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

PS: а почему только растягивания? (немного забегу вперед, только растягивания без ничего, может привести к понижению силы эрекции )

Gemini.kz

QUOTE

Пройдись по ссылкам, которые внизу на подписиизучай форум

BlackJak Спасибо Большое! Придется бросить, хотя каждый курильщик, найдет 200 причин тому, почему не следует бросать курить)) Вот она наша психология!

От джелка сильно вены расширяются) как то жутковато становиться, вдруг что-нибудь там лопнет и беда)

Rowan

QUOTE

От джелка сильно вены расширяются) как то жутковато становиться, вдруг что-нибудь там лопнет и беда)

Так контролируй парень!Я тоже сперва как то побаивался,начинай потихоньку-сам поймешь потом что к чему.

Rowan
а ты представь что сидишь ты на толчке,дуешься,бац и темно-глаза лопнули-там знаешь какие капиляры тонкие ))) - а вобще сосуды очень эластичные и растянутся не особо сильно.

Добавлено:
Rowan
а ты представь что сидишь ты на толчке,дуешься,бац и темно-глаза лопнули-там знаешь какие капиляры тонкие ))) - а вобще сосуды очень эластичные и растянутся не особо сильно.

Привет народ! Хороший форум - нашёл чё то стоящее. Буду что то пробовать. Мои размеры: длинна-16, обхват-13,5. Пожелайте удачи.

Rowan
Поначалу,травмы вен возможны.Затем,с ростом тренированности,стенки сосудов укрепляются,разрывы стенок вен уже не грозят.

Ahperik

QUOTE

Буду что то пробовать.

Программу новичка пробуй.

Всем привет!!! Я понять никак не могу одну вещь...
При перетренированности пенис уменьшается - как это???
Уменьшается эрекция - понятно...но пенис , мне кажется может только расти!!!

mr.Niko
Читай фоpум,КФРТ
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Полезная инфа.потом сам поймешь все
Ahperik

QUOTE

Мои размеры: длинна-16, обхват-13,5.

Очень даже не плохо!!!Тут люди годами pаботали что бы дойти до твоих стаpтовых!)
Создавай свою тему тут [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] и вливайся)
Больше фоpум читай!Удачи и pоста!)

Супер!!! Спасибо огромное за подсказку...
А-то я уж подумал будто член рассасывается сам собой после перегруза
Типа ткани меньше становится

Добавлено:
Думаю ТКФР действительно права!!!


...а что-же тренируется помпой???
может я ошибаюсь, но помпа хороша только для закрепления эффекта джелка...

mr.Niko

QUOTE

При перетренированности пенис уменьшается - как это???

это в спокойном меньше чем обычно

QUOTE

...а что-же тренируется помпой??? может я ошибаюсь, но помпа хороша только для закрепления эффекта джелка...

Нет помпой чакры удаляют из !!!опы

Jeramy 23 мне мои размеры всегда казались очень маленькими, но почитав форум знаю что у людей проблемы ещё больше чем у меня. Извини вопрос не в тему, у меня есчё бывают проблемки с продолжительностью секаса , таблетки жрать нехочу, может что есть народное, Дао советы эти ну слишком нудно там всё написано, пивас точно помогает, после хрошего количества до 3 часов было это дело, не буду же постоянно его пить. Есчё раз извините что не в тему, если кто что знает, подскажите, лучше даже из личного опыта. Заранее большое спасибо

mr.Niko
Смени аватар. Эротические сцены прикреплять запрещено!

Ahperik
Занимайся по пpогpамме новичка т.к. НУП не только увелчивает ПЧ,но и способствует улучшению сексуального здоpовья мужчины,увеличивает пpодолжительность полового акта(ну напpимеp путем снижение чувствительности головки) и даёт возможность контpоля эакуляции и еще куча положитеьных вещей!вот так вот!)
удачи и pоста!

QUOTE

Jeramy 23

Плин нада же мне бы чувствительность эту бы поднять а то ваще как у трупа головка саепет уже И половой акт не продлить а укоротить был бы чрезвычайно рад
Добавлено:

QUOTE

Jeramy 23

Плин нада же мне бы чувствительность эту бы поднять а то ваще как у трупа головка саепет уже И половой акт не продлить а укоротить был бы чрезвычайно рад

Cruzzz
Полистай в pазделе новичков.я что то подобное видел,там темка есть.Может кpема какие нить тонизиpующий..хз..)ну в любом случае дело попpавимое!))

Много че слышал вроде тут но чанс

народ если делать один джелк без растягиваний, долго мучиться буду, а то ну очень на долго затягивается процесс растягивания из-за того что в процессе член начинает вставать, буквально после 2-3 оттягиваний, пока полностью спадет эрекция замучаешься так делать, а экс купить возможности нет, может все таки тогда в эрогированном состоянии растягивать, или пару месяцев поджелковать хорошенько и потом начать эти растягивания, пишут конечно не для новичков, но что теперь сделаешь
помогите чем могите))))

Дмичег почитай теории факторы роста
все станет понятно

Для интереса ваще не тянул никогда п.ч. делал токо джелк и все ! После уже тянуть начал а толку нет и вешалка то же не дала ниче

Cruzzz
ну результат то какой все таки с джелка ?
Hustler
можно по подробней ?

mr.Niko
Аватар удален, запрещено выкладывать эротические сцены (порно).

Димчег


[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Димчег)

QUOTE

народ если делать один джелк без растягиваний, долго мучиться буду, а то ну очень на долго затягивается процесс растягивания из-за того что в процессе член начинает вставать, буквально после 2-3 оттягиваний, пока полностью спадет эрекция замучаешься так делать, а экс купить возможности нет, может все таки тогда в эрогированном состоянии растягивать, или пару месяцев поджелковать хорошенько и потом начать эти растягивания, пишут конечно не для новичков, но что теперь сделаешь smile.gif

Делай как можешь,жди пока спадет эpекция,потом пpивыкнешь.

Jeramy 23
пробовал еще до того как нашел этот форум, упражнения в инете находил где-то
так же думал но нет...

Димчег)
Значит делай паузу между тягами!Около минуты думаю хватит.

обязaтeльно нaдо дeлaть пeрeрыв мeжду зaнятиями? А то я ужe 3 нeдeли зaнимaюсь и нe дня нe пропустил.

Drax
По какой программе занимаешься?

по прогрaмe новичкa, по врeмeни в дeнь нe мeньшe 15 минут бывaeт 30 мин бывaeт чaс
Добавлено:
Вобще зачем надо делать перерывы?

Drax
перерывы нужны для того чтобы востановление было после тренировок или травм,ты сам исходя из физиологических индикаторов должен решить когда и сколько отдыхать,я например отдыхаю тогда когда нет возможности тренироваться,другие работают по программе 2,3,5,7 дней через один.

То есть перерывы надо обязательно делать!

Drax
это тебе решать-все зависит от программы тренировок,интенсивности и твоего востановления.

Ну вообще влияет на рост пч эти перерывы или нет?

Drax
Руководствуйся этой темой: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Drax
Если стоит как кол, тогда перерыв не нужен, перерыв это отдых для восстановление, может просто ты не дорабатываешь?

не получается джелк. мешает кожа с яиц. 3-4 движения делаю нормально,потом у основания (с низу)скапливается кожа. приходится всё начинать с начала. может что-то не так делаю?

chiv555
смазывай лучше или сухой делай

chiv555
Ты по ходу без смазки тренируешься?Если хорошо скользит,то ничего не должно скапливаться.

chiv555
С открытой шляпой делай! тогда ничего скапливаться не будет)

спасибо, выбрал сухой джелк

С открытой шляпой мне не нравится

Ребят, есть несколько вопросиков к профам:
Сколько надо делать перерыв (секунд) между подходами допустим в растягивании, когда, допустим, меняешь направление растягивания и надо ли вообще? Я когда 30 секунд растяну головка уже слишком краснеет и начинает немного побаливать, вот я и думаю что перерыв нужен.
А сколько перерыв между упражнениями, допустим, смена с растягивания на джелк?
Зачем делать второе разогревание перед упражнением Кегеля? Это удобно, смывает смазку, но что-то меня берут сомнения, а честно говоря лень второй раз прогревать. Грею под тёплым душем 5 мин.
А есть разница когда упражнения лучше делать? Может лучше перед сном?
Смотрел видео профи нуперов из Америки, так они там такой тяг делают пенис вниз, яйца вверх. У нупера там кожа на мошонке растянулась и яйца стали ниже болтаться, соответственно, он как-будто высвободит примерно 2 см, которые яйца визуально забирают. Это визуально добавляет длины, но всё равно ведь измерения производятся сверху пениса, а не от яиц, да и когда сексом занимаешься яйца не влияют никак особо. Может это вредно так яйца оттягивать, чтоб они болтались, что думаете?
Я измерил свой пенис на обхват и у меня получилось 13 см, поделил на 3,14 чтобы узнать окружность и получил 4,15 примерно. Но если мерить линейкой сверху, то ширина 4,5. Зачем мне окружность его узнавать, если форма приплюснутая пениса, эллиптический разрез получается. Тем более что девушкам важнее при сексе как раз эта ширина, зачем им идеально круглый пенис, ведь влагалище тоже ведь не заточена под идеально круглый пенис. Как думаете?

Mr Piskin

QUOTE

Сколько надо делать перерыв (секунд) между подходами допустим в растягивании, когда, допустим, меняешь направление растягивания и надо ли вообще?

Когда перехватываешь с одной руки на другую -- вот тебе и перерыв

QUOTE

А сколько перерыв между упражнениями, допустим, смена с растягивания на джелк?

Столько, сколько тебе нужно, чтобы возбудить свой ПЧ процентов до 60, чтобы начать джелк.

QUOTE

Зачем делать второе разогревание перед упражнением Кегеля?

Это где такое написано?
Наверное, имелось ввиду т.н. завершающее прогревание.
А упражнение Кегеля можно делать отдельно в любое время и в любом количестве.

QUOTE

так они там такой тяг делают пенис вниз, яйца вверх

Прямо садо-мазо

QUOTE

Может это вредно так яйца оттягивать, чтоб они болтались, что думаете?

Ну, если дети уже есть, можешь оттягивать сколько влезет ))

QUOTE

зачем им идеально круглый пенис, ведь влагалище тоже ведь не заточена под идеально круглый пенис

Зачем им... кому им?

По секрету, ПЧ в разрезе даже не эллипс.
Если бы не было губчатого тела, тогда да, похоже на эллипс. А так еще губчатое тело (в котором находится уретра) идет снизу ПЧ и выпирает. И это тоже добавляет обхвата. И девушки это тоже чувствуют. Важна общая заполненность по всем направлениям чтобы плотно прилегало, вот тогда хорошо

Да, я именно про завершающее прогревание говорил.
Детей нету, поэтому оттягивать не буду =)
Да, ты прав, важна заполненность. Но я всё же думаю что не зря пенис у нас приплюснутый такой =) Поэтому негодую, что измерение диаметра не совсем актуально

Привет ещё разок

Я когда джелк делаю мне хочется при движении руки к головке одновременно другой рукой вести в противоположном направлении - к мошонке, так мне кажется кожа с яиц меньше тянется вперёд и поэтому меньше мешает делать упражнение, да и вообще думаю что так более эффективно его джелкировать. Правда так сложновато, приходится сильно контролить движения, да пока стабильно так делать не получается. Стоит оно того как думаете?

Делаю прогу новичка всего недельку, вроде стояк утренний не ухудшился, но появилась слабая ноющая боль как при физических нагрузках после спортзала, думаю это нейтральный индикатор. Это наверное из-за растяжения подвязок, я в одной из тем прочёл. Как думаете?
Добавлено:
А, кстати, а куда Гуди делся, он тут больше не сидит? Увеличил до 20 см и бросил нас?
Добавлено:
Хм, а почему моя подпись не показывается?

QUOTE

почему моя подпись не показывается?

мало сообщений пока набрал.

Салют всем. Я новичок в НУПе. Но у меня проблема, маловат у меня член(. В состоянии эрекции 12-13см. Раньше был около 15см, но я часто и много мастурбировал, может из-за этого.....
Я нашёл программу для новичка, но хотелось бы с фотографиями или видео.....

Или в скайпе или агенте скиньте фотки или по вебке покажите как правельно делать, буду очень признателен

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Нянчиться никто не будет.

мдаа. пару лет назад писал, что пойдут вопросы от 90-95 года выпуска лентяев

Ребята, просто чтобы время зря не тратить и не делать не правильно....... ПОЖАЛУЙСТА, кинь видео или по вебке покажите как правильно делать. Прошу вас о помощи

Antik.13
Всё видео в [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] теме.
Качай и смотри.

Ребята, какие упражнения на длину???

Antik.13
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] список.
Кури форум

Как я понял, нужно 2 дня тренеровать 1 отдых...... А сколько времени уделять нужно? И можно только 2-3 упражнения делать? эффект будет?*

Чем больше - тем лучше. В темах все подробно расписано по времени и количеству - не ленись читать. Не каждому нравится в 100500й раз одно и то же писать.

НУПлю месяц по проге новичка, вроде он подрос и шире стал на вид. Сейчас 2 дня отдохну после последней тренировки и буду замерять.
У меня от тренировок при семяизвержении стало тянуть в левом яичке, не больно, скорее приятно, но всё же есть опасения. Мне удаляли варикоцеле как раз слева, может из-за этого... У кого-нибудь такое было?
А ещё я заметил что скорее всего от сильных ручных растягиваний у меня стала темнеть головка. Не рано ли после месяца НУПа?
Кстати, кто как относится к добавлению в прогу новичка массажа мошонки и доведения себя почти до состояния семяизвержения. Я тоже это делаю, прочитал что суданские арабы - мастера джелка доводят себя по 6 раз до такого состояния, потом кончают если уж очень хочется. Кто чего думает?

Mr Piskin
Думаю тебе стоит завести свою персоналку, а не кросспостить вопросы по одному и все в куче

QUOTE

массажа мошонки и доведения себя почти до состояния семяизвержения

А что это дает, там не написано?

Да, наверное ты прав, пора уже ) Скоро заведу!

Хм, что даёт не написано, но я так думаю, что это как минимум позволяет контролировать оргазм, растягивать его... А ещё ведь когда почти кончаешь максимум крови наливается в ПЧ, а это ведь хорошо...

Я не ленивый читаю форум уде неделю вот сегодня решил первый раз попробовать что такое НУП!
для первого раза я свой ПЧ подкидал под душем горячим почти кипяток минут 5, потом делал растягивание потом джел и т.д
Мои данные такие рост 163см вес 69кг
В раслабоне от 5,5см до 6,5 см блин мерю постоянно почему так не могу понять Мож кто подскажет мерю без вдавленной линейки!
При эрекции простой 13см при сильной 13,5
Мой идеал 18см пока хочу 16см

Моя история в принципе я очень усердный человек до недавнего времени я весил 99кг за пол год как я почитал форум axiles.forum24, мне все сказали худей и только с этой целью я стал худеть, я сел на диету и 5 раз в неделю ходил в тренежерку, самый большой для меня комплекс это РАЗДЕВАЛКА, пипец как я боюсь достовать свой ЧП (ПЧ), мне стыдно за свои 26 лет у меня секса было по пальцам пересчитать можно(((( потомучто куча комплексов(((((

Пока я читал форум буду первый месяц придерживатся курса Новичка НУПа!
Есть вопросы:
1) какая смазка нужна самая эфективная?
2) сколько раз в день можно делать этот курс?
Что еще нужно купить чтобы увеличить длину и обхват?
Тут очень много всего когда читаешь страшно делать!
P.s проблем с $ нет не каких можно самое дорогое но главное эфективное!
Помогите мне с моими проблемами в долгу не останусь!

Mechta18
1)возьми масло джонсон с беби или вазелин,можно детский крем для рук.
2)тебе решать сколько,можно и каждый день делать джельк и растягивания если будешь востанавливаться,а пока попробуй 2/1.
3) покупать ничего пока не надо,об этом можно будет думать через пол года-год,а пока только мануал.

Дружище, роста тебе и удачи в нашем нелёгком, но таком приятном деле!
Лупи мануал, пробуй разные упражнения на растяжение плюс джелк, следи за перетреном, первые месяц-два член с непривычки может "убиваться" даже после простых прог...но это пока не окрепнет! Когда стояк нормализуется и член станет выносливей рекомендую поддерживать его в "тёплом" состоянии, делая непродолжительные подходы джелка в течении дня (прочти персоналку Неро), в этот же период начинай работать в своём режиме, учитывая готовность организма переносить нагрузки (утяжеляй прогу, добавляй количество тренировочных дней). Удачи!

Да пипец делаю 2 день прогрев под горячим душем, потом растягивание, потом слабый джелк с вазелином, потом прогрев но не приятно, потом кегель!
ПЧ болит но х.з почему он как бы стал толще и длиньше на 0,5 мм, но моча стала у меня желтоватой красной чтоли, это нормально?
И еще когда приходе и начинаю Греть свой ПЧ то он от прогрева раздувается на 1см это нормально?

Mechta18

QUOTE

ПЧ болит но х.з почему он как бы стал толще и длиньше на 0,5 мм, но моча стала у меня желтоватой красной чтоли, это нормально?

Боль не есть гуд может много усерствуешь, сбавь обороты, число повторов или силу, почитай [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

QUOTE

При эрекции простой 13см при сильной 13,5

Норм у меня такие же размеры в сексе все нормуль, сначала излечи комплексы, а потом увеличивай, ну или совмещай это, удачи)

QUOTE

И еще когда приходе и начинаю Греть свой ПЧ то он от прогрева раздувается на 1см это нормально?

нормально особенность пч значит такая, главное чтобы не сдувался на 1 см

Mechta18
ну ты смотри чтоб ты кровью ссать не стал , а то потом урологу придется рассказать , что мол так и так , нуп мне столько хлопот принес , савь обороты , следи за состоянием своего хера , позанимался , завтра тренировка , если завтра он сморщенный и меньше прежнего то - тренировку в жопу ! нету смысла травмировать себя .

ты конечно без обид все поими , тут никто обидеть никого не пытается никогда , ты не боишся отрастить себе 1-2см и потом , к примеру , снять мойву под шафэ гдето в клубе и она вдруг потом скажет что мол маленький и тд и тп , твои действия ?? ты наверное еще больше закомплексуешься и уйдешь в себя , самое главное вылечить голову , кто худой , у кого куй мелкий , у кого лысина , все дело в мозгах !
и еще одно , для меня к примеру есть одно правило , но это мое личное мнение , что секс двигатель роста , хороший грязный трах мать его! надо етится , без этого вообще тяжело в жизни , и так вокруг одно серое унылое дерьмо , так еще себя в сексе ущимлять.
успехов и роста !

Goody
Дата Friday, 18 June 2004, 14:02 Сообщение #103936 [Цитировать]

Вот он этот Зажим. Нашел на Ebay.com.
Даже не знаю, где такое достать.
И есть ли советский/российский аналог.


Присоедиенённое изображение

Добрый день! Хотел узнать, актуален ли ещё этот защим и как он называется правильно?

Fairway
Учимся давать ссылки/цитировать правильно.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] пост имелся ввиду.

На рисунке изображен зажим Cable Clamp и инструкция по покупке таких находится [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].

Здравствуйте.
Насколько помогают упражнения НУП при микропенисе? Есть ли особенная программа, или использовать программу новичка?
В состоянии эрекции размер 6 см.

Mayert
сложно сказать - чем больше начальная длина, тем проще удлинить. Ты проходил обследование у эндокринолога и андролога?

Да, в общем-то.
С детства был поставлен диагноз первичный гипоганадизм, периодически проходил курсы заместительной терапии.

И ЗГТ никак не повлияла на размер? Сколько лет тебе?
Есть смысл попробовать комбинацию экстендер + андрактим + интенсивная ЗГТ (небидо и провирон). Если живешь недалеко от Москвы, можно съездить на консультацию к [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] - они как раз занимаются подобными проблемами.

Нет, терапия не помогла. 28 лет.
За ссылку спасибо. Возможно, имеет смысл обратится к специалистам в Москве (живу в Беларуси).

Mayert

QUOTE

В состоянии эрекции размер 6 см.

Кстати, некоторые производители эксов (не могу точно сказать какие) идут навстречу и изготавливают по индивидуальным размерам эсы, т.к. у того же Андропениса минимальная длина 8 см.
Я думаю, имеет смысл договорится с Петровичем о встрече и съездить из Белараси в Мосвку, у него должен быть опыт работы с такими пациентами.

Начал заниматься НУПом. Такое ощущение, что тянется кожа пенис, а не сам пенис. Джелкинг, доение. Кожа тянется. Кто подскажет, может я что неправильно делаю?

я делал вот так
5 минут – прогревание

5 минут – 30-ти секундных растягиваний

10 минут – джелкирование

5 минут – прогревание
Добавлено:
боюсь, что растянется кожа(((
у меня и так кожи достаточно

Алеша
У меня тоже кожи много буду делать после НУПа обрезание

alek20063
Привет мне кажется что ты сможешь подсказать в мой проблеме!
Я недавно заметил что лобок у основания п.ч опус с правой стороны если потрогать рукой то там какбы жидкость есть, чем можно помазать? И от чего оно появилось?

И еще я заметил у меня после тренировок мой п.ч становится жестким в лежачем виде, т.е если я его прогрел хорошенько то он разбух вытянулся я стал делать растяги как я заканчиваю он сразу как бы сжимается и если его потрогать то он не разбухший а как бы твердый!

Mechta18, и что тогда после НУПа надо делать обрезание?

Алеша
Не обязательно.
Учись делать упражнения правильно, чтобы кожа не нарастала.
Видео посмотри, к примеру.

QUOTE

Учись делать упражнения правильно, чтобы кожа не нарастала.

Канечно, если тянетца кожа значь чет неправильно делаеш. Джелк сухой или мокрый? Растягиваеш с полностю залупленой головкой? У мня ваще обратный процес после тренировки полдня хожу с открытой головкой (я необрезан).

Народ мне вот интересно почему в первые дни когда я НУПил то мой п.ч был как бы мясистым почти часов по 5-6 , а щас спустя 3 недели нет такого ?

Mechta18
яичко с правой стороны нормально прощупывается, мошонка не опухла?

Mechta18

QUOTE

в первые дни когда я НУПил то мой п.ч был как бы мясистым почти часов по 5-6 , а щас спустя 3 недели нет такого ?

Возможно, ПЧ привык к нагрузкам => надо увеличивать нагрузку, но следить за физиологическими индикаторами, чтобы не было перетрена.

alek20063
Вроде все Ок яичко прощупавается нормально вроде не опухло не чего но не уверен!

Если с правой стороны у основания п.ч Потрогать где опухоль то там внутри как бы жидкость столи !
Мож потянул сильно свой П.Ч

Mechta18
если не уверен, то лучше показать урологу.

Или точней даже как бы Вена опухла !
Добавлено:
А самое страшное из-за чего или что может быть!
Добавлено:
Блин пошел щас в туалет что могу сказать мошонка нормальная не опухшая висит как раньше висела яичко я спокойно могу прощупать оно больше чем левое но так говорят вроде у всех!

Mechta18
Джелк мокрый, масло Джонсонс Бэби. И еще кожа побаливает. А где видео можно посмотреть? Спасибо за помощь. И еще после джелка член стал меньше, сморщился. Кто подскажет, почему так?

Алеша
Х.з почему сморщивается(

QUOTE

после джелка член стал меньше, сморщился.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

alek20063
К урологу записался.
В машонке лишнего не чего нет яичко идеально прощуповается, есть подозрение что сильно тянул Мож там лимфа какая оброзовалось и тупо надо помазать чем нибудь!?
Мож еще что нить? Просто урологи на $ разводят почерному мне их $ не жалко время вот самое драгоценное!

Прочел форум. Спасибо всем.
У меня на второй день после джелка, ночью плохая была эрекция. Что делать? Или еще рано делать выводы?

Алеша
отдохни пару дней, возможно интенсивно джелкировал, начни с меньшей нагрузки, в нупе не стоит спешить... так быстрее перетренеруешь

Всем привет. Скажите можно ли разделить программу новичка. Утром делать прогревания и джелк, а вечером прогревание и мануальные растягивания растягивания?

Asgulas

пробуй по разному. эффективные программы очень индивидуальны. подойдет та, при которой дольше не будет симптомов перетренированности при равных усилиях.

Asgulas
можно

Занимаюсь НУПом месяц. Стал замечать, что член стал мясистее, когда джелкирую. И еще эрекция по ночам хорошая и днем тоже. Хочется заниматься сексом. Но результата пока нет ни в длину, ни в толщину. И еще когда эрег.пч, то он такой же как и раньше. А когда джелк, то разбухший, мясистый.
Можно ли заниматься сексом или онанировать? Стояк замучал, да и головка стала еще чувствительнее

QUOTE

Можно ли заниматься сексом или онанировать? Стояк замучал, да и головка стала еще чувствительнее

2 часа до и 2 после не советуют а так понятно что можно)

Я новичёк решил тож заняться нупом. Но ничё не пойму с чего начать?
Ну прогревания эт понятно . Растягивания , эстендер , помпа, подвешивания... Дайте совет плиз !

gold_fish
начни с чтением форума, ссылки ниже!
нуп это на всю жизнь, а не на 1-3 месяца

QUOTE

нуп это на всю жизнь, а не на 1-3 месяца

Для себя такой же вывод сделал. Если даже забросишь это дело, что навряд ли, все равно к нему вернешься.

Johano


да ладно процентов 80 новичков начинаюст нупить ,создают темы,а потом бросают через месяц и пропадают навсегда!

Tankiro
Новички то ладно, хуже когда ветераны НУПа пропадают

jk3


да это вообще плохо,когда часто читаешь форум ко многим пользователям,с которыми даже лично не общался как то привязываешся...и когда они пропадают печально становится.

я надеюсь,независимо от жизненных обстоятельств и дальнейшего хода моей нуп карьеры хоть иногда заходить отписываться на форум...

читаю форму, занимаюсь джелком
я не обрезан и у меня кожи на пч достаточно, даже с излишком (так думаю и чувствую во время секса)
какой джелк в таком случае? мокрый или сухой?
я понял, что сухой
я прав?
но сухим у меня не получается, кожи много
а вот мокрый вроде хорошо идет
подскажите, плиз
спс

Алеша

QUOTE

вот мокрый вроде хорошо идет

Так и делай мокрый! Он и менее травмоопасен.
Я рьяный приверженец мокрого джелка. Делаю только его.

а как же с лишней кожей???

Алеша
У меня её тоже с излишком. Всё нормально. Ну собирается на кончике гормошкой, ничего страшного

а когда стоит? не мешает в сексе?

Алеша
Нет, ни сколько. Залупил и в бой
Раньше было немного -во время коитуса кожа оставалась на месте, а головка ходила внутри капюшона. (иногда так было) Сейчас я её увеличил, и кожа уверенно держится за поля шляпы.

shurplanet
вот и у меня она остается в капюшоне(((
значит надо головку увеличить?
Добавлено:
он остается) опечатка

Алеша
У тебя головка открывается без проблем, фимоза нет?
Тогда смело можешь заняться её увеличением.
В противном сучае нужно каждый день растягивать крайнюю плоть, чтоб головка легко и непринуждённо открывалась.

Но что-то мне подсказывает, если не забросишь НУП, эта проблема сама по себе исчезнет

открывается спокойно
без проблем
кожи, т.е. крайней плоти много
когда я е... девушку, то чувствую, что внутри головка заходит в капюшон
потому не чувствую иногда
вчера это особенно ощутил
вот думаю, может я мокрым джелком еще больше растянул кожу

Алеша
Я несколько лет делал мокрый джелк....
Кожа действительно растягивается, на самом кончике её становится чуть больше.
Но во время отдыха от НУПа, количество кожи крайней плоти постепенно возвращается как было первоначально.

Попробуй делать [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]. Буквально по 1-2 раза каждой рукой. (как отдельное упражнение или в программе с другими) И оставляй головку открытой.

Я избавился от подобной проблемы. Чего и тебе желаю!

shurplanet
буду делать
спасибо

всем доброго времени суток ! подскажите плиз что такое LOT , как его изиерять и на что он влияет . Заранее спасибо

Aleks 74
Привет, подробности [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

спасибо огромное
Добавлено:
ещё вопросик ) после одного раза использования помпы на минимальном давлении возникла водянистая опухоль на коже под головкой . Что это?
Добавлено:
shurplanet
Привет ! скажи а твоё упражнение РПГ оно для продвинутых или новичку тоже можно я 3 недели занимаюсь НУПом

Aleks 74

QUOTE

ещё вопросик ) после одного раза использования помпы на минимальном давлении возникла водянистая опухоль на коже под головкой . Что это?

"Опухоль" рассосалась через какое-то время? От 10 минут до 3 часов.
Это лимфа скапливается под кожей - классическая побочка от помпы. Почитай раздел "Помпирование" на этом форуме, особенно прикрепленные сверху Важные темы. Это займет некоторое время, несколько дней. Зато позволит тебе гораздо лучше понимать, что с тобой происходит, какие риски есть при этом, как их минимизировать и еще много чего интересного

Aleks 74

QUOTE

3 недели занимаюсь НУПом

Я бы на твоем месте с помпой не спешил... Покури форум

[QUOTE]Покури форум
от курения я отказался а форум читаю с удовольствием много чего уже узнал , просто было не понятно почему за 5 мин на мин. давлениии и лимфа? и ещё вопрос как понять пропработал ли я свой ПЧ или нет во время занятия он мясистый,побаливает чуток,но утрений стояк не пропал и даже ночью я от него просыпаюсь

QUOTE

почему за 5 мин на мин. давлениии и лимфа

Потому, что ПЧ не привык к нагрузкам как таковым. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].

QUOTE

и ещё вопрос как понять пропработал ли я свой ПЧ или нет

По этому вопросу [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]. Сколько тебе лет? Вообще советую завести персональную тему [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].

Я всех приветствую на этом форуме.Только зарегистрировался на другом, он куда то переехал, я и не успел записать куда. Помню там были Холмс, Внук коня буденного, помоему был еще Алик радуга. если я попал правильно подскажите, если нет дайте ссылку на тот где я регистрировался первый раз.

Будулай

QUOTE

Алик радуга

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] -- вот этот пользователь.
Регистрация: Wednesday, 31 August 2005, 17:14

Так что приветствую тебя на нашем форуме!

в 2004 все только начиналось)))))

Привет))) Я начинающий))) Из всех способов выбрал самый наверное самый простой что-ли...Экстендер))) Ношу наверное с недельку-две...Понятно, эффекта скорого не жду...Ясно, что физиология разная у всех, но вот мне 22 и есть кто-то, кто с эксом в 22-23 года начал ходить(носить, т.е.)? Интересно, в таком возрасте еще быстро растут клетки или уже на спад идет все? Стартвые размеры 148мм в эрегированном состоянии, а в расслабленном 95...Маловато будет, сказала мне дама...Вот и начал...
Добавлено:
Ранее никогда ничего такого не делал)

svanillo

QUOTE

Из всех способов выбрал самый наверное самый простой что-ли...Экстендер)

Зря ты так думаешь

QUOTE

Интересно, в таком возрасте еще быстро растут клетки или уже на спад идет все?

Все индивидуально и конкретно сказать невозможно.

Arteor[B]
Почему зря? Неужто есть проще? Я давно смотрел эти экстендеры, но никак не решался, а тут подстегнули... И...наверное, самый глупый вопрос здесь - реально ли?..Очень хочется 17, в идеале 19 или 20...Возможно ли, начиная с 15ти?
Добавлено:
Извините, за написание, я на форумах редко сидел за всю жизнь и не очень понимаю, где, чего да как выделять

svanillo
Экс это орудие пыток, со временем поймешь Реально, иначе бы тут никого не было. Главное не торопиться и правильно все делать. Экс лучше носить по классике. Удачи

Спасибо, пойду искать классику)))

QUOTE

Очень хочется 17, в идеале 19 или 20...Возможно ли, начиная с 15ти?

Возможно всё, но сколько уйдёт на это времяни? У каждого индивидуально...

привет всем!!!
у меня возник вопрос - можно ли заниматься во время отдыха после того как перетренировался сокращением Кегеля??

denus111
Занимайся на здоровье.

Всем привет.
Интересует такой вопрос: начал по-тихоньку осваивать "программу новичка", и после ее завершения (как увижу рост и он прекратиться) сделать небольшой перерыв и перейти на экстендер. Нормальная ли эта тактика и принесла ли она кому плоды?
Возможно, где-то я и видел ответ на этот вопрос, но найти не могу уж слишком много перечитал тут за последнее время информации и в голове немного путаницы.

Dimentiy вполне нормальная, роста

Dimentiy, у меня от программы новичка результата практически небыло, после неё я начал юзать экс. Вот от него у меня появились первые хорошо заметные результаты...

ZUIK

QUOTE

у меня от программы новичка результата практически небыло, после неё я начал юзать экс. Вот от него у меня появились первые хорошо заметные результаты...

Все индивидуально

Arteor согласен с тобой полностью.

Я задал этот вопрос, потому что где-то промелькнула фраза о бесполезности экстендера после джелка. Вот и запутался, просто если это так, то может сразу имеет смысл носить экс, т.к. то что я его куплю - это вопрос решенный.

Dimentiy
программу новичка можно совершенствовать/изменять/улучшать, это же мануальный комплекс сосудистых и растягов

Это я понимаю, читал про продвинутые программы, но проблема заключается в том, что скорее всего по времени не смогу себе позволить, а ношение экстендера не сопряжено с целенаправленным выделением под него времени.

Dimentiy
По сути разбухший после сосудистых упражнений член тянется хуже, если же член успевает прийти в обычное(не распухшее) положение то имхо тянется эксом вполне успешно. А вообще знаешь можно и на одной мануалке расти есть такие примеры где с помощью одних только рук вырастали на 3см в год или даже больше. Экс требует много времени и тянет член не так сильно как мануал растяги. Поэтому советую не заморачиваться пока что а делать только мануалку грамотно и постепенно прибавляя время к НУП сессии и добавляя продвинутые упражнения. И вот только тогда когда поймешь что рост от мануала не идет ни в один из основных показателей(NBPEL и EG) тогда можно задуматься о вешалке, помпе и т.п. Это только моё мнение

Приветствую вас форумчане!!!
Добавлено:
Случайно наткнулся на форум. Жалею что так поздно обнаружил что есть способ увеличения члена.

Добавлено:
Ну как поздно мне будет 25 через 8 месяцев Но еслиб я узнал об этом лет в 12-13 Сейчас был бы серьезный инструмент, я так думаю

Занимаюсь джелком уже целый месяц!!!!! Результат в принципе уже есть. Вены стали если не в 2 то в 1,5 раза толще это точно. Окаемка тоже увеличелась. Но вот проблема такая. Когда делаю джелк немогу удержаться в конце и доходит все это дело до ЭЯКУЛЯЦии- - ---- ---- --- Кто как считает Это отражается как то на росте. Или может как раз все я правильно делая. А?
Добавлено:
ЕСТЬ ТУТ КТО?
Добавлено:
Диаметр пока не мерил. Думаю через 1-2 месяца померию. Может сюрприз будет какой Еще вот что когда делаю джелк он реально увеличивается конкретно минут через 30. А вот когда просто встает или сексом занимаешся такого результата нету!!! Как после 30 минутного джелка он меньше кажется во всяком случае головка.
Добавлено:
Надеюсь завтра кто нибудь ответит

ростишка*_*

QUOTE

Когда делаю джелк немогу удержаться в конце и доходит все это дело до ЭЯКУЛЯЦии- - ---- ---- --- Кто как считает Это отражается как то на росте. Или может как раз все я правильно делая. А?

Считается что это негативно отражается на качестве(интенсивности) роста члена. В следствии эякуляции меняется баланс гормонов в организме, выделяются вещества сужающие сосуды(вещества/гормоны призванные убить эрекцию на время собственно от них член после оргазма и падает) опросы подтверждают факт того что эякуляция до/после занятий НУПом негативно сказывается на росте члена, помоему на 30% уменьшает его. В общем хотя бы час после занятий рекомендую воздержаться от эякуляции

QUOTE

В общем хотя бы час после занятий рекомендую воздержаться от эякуляции

И хотя бы столько же "перед".

Спасибо за ответы!!!
Добавлено:

QUOTE

Еще вот что когда делаю джелк он реально увеличивается конкретно минут через 30. А вот когда просто встает или сексом занимаешся такого результата нету!!! Как после 30 минутного джелка он меньше кажется во всяком случае головка

Укого как с этим делом обстоит
Добавлено:
???????????????????

ростишка*_*
А что собственно смущает? Джелк это сосудистое упражнение и разумеется ПЧ после него разносит. Размер ПЧ во время секса напрямую зависит от "силы" эрекции.

ростишка*_*
у меня лично, сразу после тренировки жесткого сухого джелка, нбпел минус 0.3-0.5см в сравнении с нбпел до тренировки

витамины такие как кальций как влияют и влияют ли вообще?????

ростишка*_*

QUOTE

витамины такие как кальций как влияют и влияют ли вообще?????

Кальций - хороший витамин , но вряд ли влияет.
Добавлено:
ростишка*_*
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Вопрос опытным людям, меня не столько интересует длина члена, сколько сила эрекции.

Дело в том что у меня от рождения легкая эректильная дисфункция, причина которой - слишком сильный венозный отток от полового члена, который намного превышает приток, при том что приток крови в норме. Эрекция есть, и достаточная для полового акта, но член гнётся в стороны и стоит максимум под углом 30 - 40% вниз от горизонтали, а я всегда мечтаю о стальной эрекции и члене если не устремляющимся вверх под углом, то хотя бы стоящем ровно горизонтально.

Можно ли составить программу с акцентом именно на силу эрекции? И добивался ли кто нибудь ощутимых результатов в этом направлении?

artems
Я думаю кегель и не сильный мокрый джелк естественно с предварительным прогревом улучшат качество вашей эрекции, по крайней мере я на себе эффект данных упражнений в плане улучшения эрекции ощутил и думаю что тебе тоже поможет. В общем если о программе то пусть будет так... по ходу дня кегель в любое удобное время, прогрев 5мин(яйца не греть, головку желательно тоже), мокрый джелк 50-100 доений но правильных, снова 5мин прогрев, график 2/1. Как то так в общем

artems есть такая штука, не знаю как называется, кароче вешаешь полотенце на член и сокращаешь кегеля. Как бы подьем на бицепс чтоли) Не знаю как с твоим углом эрекции будет получатся, но стоит попробовать

artems знаешь упражнение "велосипед"? вот его выполняй 3 раза в день по 10 - 15 минут. (оч развивает кровообращение) мне очень помогло. Еще откажись от курения и выпивки хотя бы на неделю (если такие прмвычки имеются) эффект через неделю обеспечен. Еще в течении дня делай кегеля, но не простого.. после сокращения мускула плавно его расслабляй до максимума. (как будто ты хочешь усилить струю при мочеиспускании, телодвижение тоже).
Плюс ко всему заюзай поиск "как правильно ссать" ли что то в этом роде, тоже оч. полезная инфа.

Был у меня размерчик маленький маленький и конечно большой комплекс, а секса почти и не было и если был то по пьяне когда все по барабану. В общем меня это не устраивало, в следствие чего начал искать решение проблемы. Уже даже решился под скальпель лечь, но наткнулся на вот это *** порыскал в инете за отзывами и подумал почему бы и не попробовать терять то нечего, а в случае чего скальпель поможет. Прошел месяц и результаты были хорошими. Комплекс пропал да и с девочками все впоряде. ))
[B]

Рад за тебя, а за ссылку можно и бан схлопотать

blyster
А что серьезно не хочешь НУПить???

Как узнать что кожа члена стала эластичной

Добрый день уважаемые НУПеры! Всю ночь читаю Ваш интересный форум! У самого тоже проблемы с ПЧ, случайно набрел на Вас видимо сверху помогли! Подскажите в день сколько раз можно делать подходов?
На этот вопрос я не нашел ответа((

Farhot2hot
Приветствую. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] выполняется раз в день Остальное по ссылке

Спасибо большое!!!

Добрый день
Есть вопрос к опытным нуперам.

Занимаюсь по программе новичка уже 2 месяца.
Сделал контрольные замеры перед началом нупа и решил не замерять ПЧ в течении этих хотя бы 2 месяцев. 15.03.2012: NBPEL - 12 , EG - 12,5
Сегодня исполнилось 2 месяца и я замерил ПЧ. Результаты меня не оч обрадовали 15.05.2012: NBPEL - 12 , EG - 13
Т.е. увеличился только обхват и то на 0.5 см и еще неизвестно какая погрешность измерений. Вообщем как-то невесело.

Должен отметить, что качество эрекции улучшилось, а также ПЧ в расслабленном состоянии как мне кажется стал выглядеть длиннее и немного толще.

Вопрос: стоит ли дальше нупить или стоит перейти на экстендер (думаю прикупить вакуумник PeniMaster Pro) ???

JamesBond
какая программа была???мне кажется надо больше растягов добавить и время

JamesBond Ты видимо джелк делал на сильном уровне эрекции. Делай при эрекции 40% и каждое движение старайся медленнее вести, качественно.

Была и есть программа новичка.
Растяги делаю - 10-12 повторений по 45 сек-1 мин. Больше не могу, т.к. рука устает очень. Даже не представляю как можно больше.
Не могу сказать что делал джелк на сильном уровне эрекции. Джелк делаю всего 200-250 повторений обратным ОК хватом. Первые 100-150 повторений идут кстати при эрекции около 40%, а последующие при 80-100%.
Единственно, что джелк может недостаточно медленно делал, но и не могу сказать, что быстро.

Для меня результат важен и поэтому на упражнения я не забивал, старался все делать нормально. Делаю обязательно прогревание перед упражнениями. На упражнения уходит не мене часа.
Или я что-то делаю неправильно или просто упражнения не для меня.

JamesBond
сколько по времени растяги ???40 мин чтоли ???

нет, не 40 мин ну минут 15-20 наверное.

JamesBond
Обратный хват при джелке получается гораздо сильнее прямого.
Начинать лучше шь с прямого.
Может и перетренировываешь этим каждый раз...

shurplanet
а какой хват считать прямым? большой палец вверх?

JamesBond
доведи плавно до 30 мин,и добавь различне растяги, еще A V растяги

shurplanet, изначально пробовал делать прямым хватом, но у меня им нормально вообще не получается делать - тупо кожа сдвигается к краю и всё. Даже чувствуется, что это не "то".
Судя по признакам перетренерованности про которые я читал (пятна, плохой стояк и т.д) вроде как нет. Работаю по сехеме 2 дня тренировок - 1 отдых. Может эту схему изменить.

oBhvat, не понял, что довести до 30 мин? всю тренировку или растяги? Если тренировку, то за счет чего мне с 60 мин снизиться до 30мин? V-растяги недавно стал пробовать делать (делаю 1-3 подхода).

P.S. Спасибо всем за помощь.

всем доброго времени суток.
я уже имею небольшой опыт нупа, (ну не новичок в смысле) но всё равно решил сюда зайти. давно читаю этот форум примерно с лета прошлого года. занимаюсь столько же, но очень не периодично. то есть могу месяц почти без отдых а бывает и на один ато и два ато и три месяца заброшу.
работаю в основном в длину. и у меня появились некоторые вопросы и одна просьба. хочеться точно сформулировать все возникшие проблемы, поэтому пока я попрошу совет только на одну из них:
1) можно ли растяги делать сидя, ну в смысле я понимаю что можно и член у меня не отвалиться, но всё таки не уплывают ли по реке Стикс заветные миллиметры когда делаешь растягивания сидя. тяну в основоном вниз. делаю по 20-30 подходов по 1 минута 10 секунд.

Всем заранее огромное спасибо, а ещё просьба дайте мне ктонибудь подзатыльник, типа -вот всю жизнь с кошачьим членом ходить будешь, а ну давай ноги в руки то есть пипиську в руки и тянут засранец, иж какой ленивый стал!!

JamesBond
растяги до 30 мин

Уф...Я пользую только экстендер, прошло два месяца(с перерывами, правда) ношения. Носить долго не получается, к сожалению. Выходит по 2-2.5 часа в день. результаты(замеры делал в период отдыха, как и положено, вроде как) +0,4 в длине эрег.ПЧ и столько же в толщине. Мне тоже очень важен результат, но я живу по-принципу "тише едешь - дальше будешь" и, если такая динамика роста будет продолжаться хотя бы год, то я вполне себе буду доволен, хотя это не значит, что я намерен все бросить при наборе определенной длины за год(0,4 за 2 месяца...в год получается 2,4), даже если динамика роста станет хуже. Вопрос есть такой - как максимально эффективно увеличить обхват, чтобы на это не уходило много времени в день и как это сочетать с эксом? Понимаю, что вопрос наверное заезженный, но эта тема ведь для новичков...Пожалуйста, поймите и помогите.

svanillo
тянешь - тяни, обхват тоже растет как видишь. А совмещать что-то на обхват с эксом не стоит

ghad
Спасибо за совет, а то у меня иногда фанатизм просыпается вспышками - могу и накуралесить на свою голову!

svanillo
та не в этом деле максимализм не к месту
Роста

ghad
Спасибо!))

ну кто нибудь мне поможет?

Гаспар

QUOTE

1) можно ли растяги делать сидя

Конечно, почему нет.
Думаю, большинство делают растяги именно сидя.

вторую неделю делаю прогу новичка. до этого был экстендер 3 месяца. уже неделю переодически за день возникают отчетливые неприятные покалывания в середине ствола. даже после отдыха 1 дня. это нормально?

jk3
спасибо, растягов много делаю 1,5 часа уходит примерно на растяги, и если сидя то устают только руки, а если стоя то ещё и ноги.

теперь позвольте задать ещё один вопрос
2)вот на обхват: упражнение джелк, но я читал про клэмпинг, и вот многие пишут о том чем они, так сказать перетягивают, и у меня вопрос вместо всех этих сантехнических железяк и прочего можно использовать резинку. простую резинку ну или ту которой девушки волосы собирают

я делал несколько раз с резинкой эффект такой же как и описывают его те люди что перетягивают всякими железками, ну то есть становиться заметно больше, вены торчат сильно ну и тд.
кто что скажет ??

Гаспар
Резинка - это не то. По началу может и будет казаться, что ты зажимаешь нормально, но в реале это слабо и неэффективно.

Ландау
"""Резинка - это не то. По началу может и будет казаться, что ты зажимаешь нормально, но в реале это слабо и неэффективно""""
ну мне та для начала только и надо, я же вроде как новичок, а вообще как я понял это не вредно же да?? то есть даже наоборот, клемповать резинкой немного щедящий метод для ПЧ?? правильно я рассуждаю?

Гаспар
Ну если резинка не черезчур тонкая (такая может травмировать тебя), то она конечно более щадящий вариант в сравнении с хомутом.

Привет всем! А это по мимо увеличения члена может помочь справиться с проблемой такой как быстрое достижение оргазма,ну кончаю я быстро? Если да то как,какие именно методики лучше применять?

liss29
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

ребята, неужели реально возможно увеличить член?

ALONE2
Да ну?
Это всё "сказки", которые серьезные мужчины рассказывают друг другу, им просто поговорить больше не о чем.
Даже не пытайся это сделать, а то еще получится

Привет. Возник вопрос на счет помпы. Так как брал большего внутреннего диаметра чем пч в связи с его формой типа банан (изогнут вверх) чтобы не слишком головка прижималась к краям колбы. Что можно приспособить из следующих материалов с последующей доработкой - 1 пластина оргстекла вы фрезерованная под нужный диаметр, 2 переходное кольцо выточенное из нержавейки с последующей шлифовкой, также думаю ставить слой пористой или обычной резины между кольцом и помпой. Слышал совет про ручной эспандер, но думаю что площадь соприкосновения с кожей у него намного меньше чем у предложенных мной вариантов.

Может я не в той теме спросил, поэтому мне никто не отвечает? Если надо было спрашивать в другой теме, то прошу подсказать в какой.

Skipetr
А в чем, собственно, вопрос?
Было высказано конструктивное предложение.
И теперь все ждут воплощения этого изобретения.
А про помпирование на форуме есть целый раздел...

Вопрос был в правильном подборе материала для кольца. Большие сомнения по металлу, ведь он по своим свойствам будет холодным, не отразиться ли это на здоровье, ведь он будет соприкасаться с мошонкой. Поэтому и хотел спросить из чего лучше сделать.

Skipetr
Думаю, это не вызовет проблем, если контакт с телом будет герметичным, а кольцо не будет иметь острых краев. Метал всегда можно предварительно нагреть водой до температуры тела.
На мой взгляд, проблема только с воплощением идеи.
Если получится, думаю, многим будет интересно взглянуть.
Удачи и роста!

shurplanet
Еще хочу спросить на счет крепления этого кольца к помпе. Какие у тебя есть предложения? Я рассчитывал на двойной скотч, только тонкий как продают на авторынке, т.е. посадить железзное кольцо на него, он по ширине 5мм. Или выбрать более легкий металл типа алюминия, но он вроде как и медь имеет свойство окислятся в кислой среде, кожа будет его окислять, а это не хорошо для соприкосновения, тем более долгого.

Skipetr
Скотч сразу отпадает, у технорей это называется "на соплях".
Не забывай, что там будет вакуум, и всё будет прижиматься самостоятельно, потому резиновое (силиконовое) широкое кольцо с прорезями, повторяющими форму и колбы и кольца.
Но во первых, конструируешь ты, а мне не совсем понятно что должно получиться.
А во вторых данная тема совсем не подходит для подобного обсуждения.
Ты сделай, а мы посмотрим

(окислы алюминия совершенно безвредны, это же глинозём.., почти)

Я хочу сделать переходные кольца для колбы, чтобы не меняя колбы было комфортно для помпирования. Т.е. если у меня большая колба и у меня она втягивает лобок и мошонку, я подставляю под нее кольцо под мой диаметр и у меня не возникает никаких проблем. далее я могу либо увеличить внутренний диаметр кольца либо пользоваться самой колбой. Надеюсь понятно объяснил. Приступаю к воплощению данной идеи.

вопрос был на форуме и я читал ответы.
1.вообще прочитал я у вас, что мастурбация не влияет на рост члена.
но ведь вместе со спермой выходит много полезных веществ. лишаясь их мы снова их вырабатываем чтобы вывести, а не для роста. разве это не так?
2. и ещё, вредно ли дрочить и не кончать? или дрочить по 40 минут и тоько потом кончать.

Ahrazmer

QUOTE

но ведь вместе со спермой выходит много полезных веществ. лишаясь их мы снова их вырабатываем чтобы вывести, а не для роста. разве это не так?

А организм и волос за сутки целый вагон синтезирует, тоже из полезных веществ

QUOTE

и ещё, вредно ли дрочить и не кончать?

Вредно.

QUOTE

или дрочить по 40 минут и тоько потом кончать.

Достаточно и 10-15 мин, только при чём тут НУП?

QUOTE

QUOTE и ещё, вредно ли дрочить и не кончать? Вредно.

ОЧЕНЬ жалко (( А чем это грозит?

QUOTE

QUOTE или дрочить по 40 минут и тоько потом кончать. Достаточно и 10-15 мин, только при чём тут НУП?

Я использую это как разогрев перед упражнениями.

Ahrazmer

QUOTE

А чем это грозит?

Застойным простатитом.

А как тогда НУПировать.
Надо же эрекцию, возбудиться. Получается посмотреть чтото, немного подрочить, чтож теперь вяский раз кончать при этом?

Ahrazmer
Не каждый раз, но раза 3 в неделю нужно будет сливать обязательно.

QUOTE

Ahrazmer Не каждый раз, но раза 3 в неделю нужно будет сливать обязательно.

ясно, спасибо.
подведя итог: мастурбация не вредит НУПу и росту, после НУПа(с активным возбуждением) надо сливать.
Я всё правильно уяснил?
зы.Мне 19, уже две недели занимаюсь, три через 1.

Ahrazmer, насколько я понял, лучше не сливать сразу после НУПа, выжди 3-7 часов после, затем сливай спокойно

urukuz , дак получается при нупе я возбужусь и не солью, то это вредно т.к. ведёт к застойному простатиту же?

jk3
я давно задавался вопросом, как последователи длительного воздержания (от Мантэк Чиа например) пропагандируют доводить себя до оргазма, но при это не эякулировать. И так годами, утверждая, что это еще и очень полезно для мужского здоровья. Или там работают другие механизмы или полнейший застой в простате..))

oreon
Я как-то этим не интересуюсь, поэтому мне всё равно что у них там и как.

Главное что у меня всё норм, благодаря Кегелю и более-менее регулярному опорожнению.

jk3

QUOTE

Главное что у меня всё норм, благодаря Кегелю и более-менее регулярному опорожнению.

а чо не какать тоже вредно для простаты?

ghad
Эта тема не для флуда

Ребят, хочу увеличить длину и обхват на пару см, с чего лучше начать? С длины или комбинировать? Из техник, рассматриваю преимущественно джелк, экс/подвешивание и клемпинг.

Рамез
Парень, ты попал по адресу!
Этот форум создан, чтоб стать ответом на твои вопросы!
Но для этого его нужно читать.

три недели делаю:
разогрев 5 мин, 50 растягиваний вперёд, 10 вправо, 10 влево, 10 вниз, 250 джелка, и снова 50 растагиваний вперёд.
в длину как был 11 так и остался. делал 3 дня через 1.

Ahrazmer
привет. У меня почти 3мес и тоже не вырос. Должен вырости, поэтому не бросай. Не получи травм, прога новичка мягче.

Ahrazmer
Привет!
Перво-наперво при НУПе нужно добиться тонуса. - временной прибавки ко всем параметрам ~0.5см.
Визуально член выглядит больше и в спокухе и в эрекции на следующий день после занятия.
На фоне этого тонуса и возможен дальнейший рост.

Причин отсутствия тонуса может быть масса. Начиная от неправильного выполнения упражнений и заканчивая образом жизни и даже настроением.

Попробуй одну неделю выполнять только джелк, без растягов.
А вторую неделю только растягивания, без джелка.
Станет понятно, где именно вкралась ошибка.
Может, к примеру, при растягах так сильно или больно сжимаешь, что пенис "пугается", такое тоже часто случается.

Роста!

Здравствуйте, я еще пока даже не новичек, но надеюсь стану обывателем сего форума. У меня некоторые вопросы касательно НУПа (джелька в частности).

Не знаю почему, у меня ассоциация с трубами водопровода, увеличением их сечения, без изменения давления источником, отчего давление в трубах понизится. Другими словами, я от незнания побаиваюсь того, что член вытянится, но он будет менее упругим в связи с пониженным в нем давлением.

Объясните пожалуйста, за счет чего происходит увеличение длинны/ширины члена?

P.S. У меня изначально низкое артериальное давление.

Увожаемый Digitaliq начинай читать и изучать форум, и на твой вопрос найдёшь ответ. У тебя ещё возникнет множество вопросов....
Читай, изучай, практикуй...

Удачи и роста.

При прогревании ПЧ по бокам видно что он как будто волнообразный. То есть сбоку немного выпирает, потом впадинка, потом опять выпирает. Может это о чем-то говорить?

Хорошо, спасибо. Буду эту неделю только джелкировать. По 150-200 раз, но медленных и спокойных(2секунды, больше не хватает длины).

100 джелка хватит новичку

Можно ли нупить, если заболел?

14cmNado16
Можно. Но толку будет мало.
Во время болезни организм ослаблен, тонус отсутствует.
На значительныЙ рост рассчитыват не приходится...

У меня значит такие вопросы
1) Какие упражнения лучше всего сочетать с эксом Андропенис(ношу месяц)
2) Где можно купить прокладку для экса ?

Марк69
1)экс хорошо сам по себе
2)самим сделать, не?

alek20063
ну эти такие удобные ))))))

shurplanet

Привет, скажи пожалуйста.
Сейчас как раньше, дней 10 назад не получается делать нормально джельк. Когда зажимаю, то "кольцом"-пальцами не получается зажать полностью пч. Не продавливается пальцами вообще. Эрекция железная. Что это такое ? перетренировался? Или вот я делаю растяги ещё, так они тоже вот только 2 дня чувствую тянется плохо, не как раньше. Когда начинал чувствовалось прям как тянулось, сейчас нет.
Делал обычно так:
утром джельк-минут 15-20 (скорее на юли похоже)
в обед растяги-минут 15-20 (не слабо-нормально)
вечером ещё джельк 15-20
и перед сном ещё раз растяги 10-15 минут

я больно много начал и интенсивно?

Сколько дней отдыха нужно 1-2 хватит или по мере того, когда снова будет чувствоваться как тянется при растягах пч?

Mr Green , я думаю, что твой ПЧ привык к нагрузкам и теперь не так хорошо тянется. Если эрекция хорошая, то нужно стараться прожимать. От чего так сильно возбуждаешься?

Добавлено:
Всем привет!

Я раньше (около 2 лет назад) начинал по проге новичка и потом забросил. Щас около месяца тренирую ПЧ по след. программе:

5 мин разогрев горячим душем
массаж яичек
30-40 мин джелк (использую детский крем и бядага форте с каштаном) + постоянно делаю Кегель
5 мин горячий душ
массаж яичек

Без массажа яичек мне побаливало внизу тестикул и около основания ПЧ после джелка и в течение полдня.
Какие еще упражнения я могу добавить? Бывало делал 3 или 4 дня подряд и день перерыв, ПЧ утром стоял хорошо. Кажется, это был главный индикатор. В длину вырос на 0.5см или может просто привел в тонус..

Мне shurplanet отвечал, что нельзя постоянно иметь высокую эрекцию, но тогда я не чувствую как продавливаю ПЧ..

Спасибо за ответы!

нет у меня такое состояние было когда я гидропомпой делал, будто как-то "забился" изнутри. Нет я думаю пару дней пройдет и также будет нормально. Верхние подвязки и вообще весь пч не так тянется - перегрузка скорее всего. Попробую пару дней пропустить. Возможно из-за того что делал джельк сильный, вернее на юли больше похоже. да к тому же 2-3 раза в день. Просто мне нравилось что он тянулся и разбухал вот и делал. И всё это только когда только начал. Это не правильно наверно. Да через несколько дней когда начал делать джельк, подключил растяги. Чтобы чисто мануал был, как в программе.
Ладно посмотрим через пару дней. Вернее сегодня и завтра посмотрю как отдохнул или нет

ну всё, только попробовал опять тянуть, тянется как раньше-чувствуется натяг. Чувствуется струна. Но джельк всё-равно завтра буду делать. Значит да, перетренировал.

WhenIGrowUp

ни от чего, он видимо сам забился, кровь внутри него наверно. Нужно ведь там кровь чувствовать как поднимаешь, расширяется. Как резину жмешь жмешь и крови под ним не чувствуется. Примерно так.

Нужно делать либо по слабее,менее интенсивно джельк,юли и не больше 2 раз в день.

На размер своего боевого товарища не когда и ни кто не жаловался!(16/4 см) А за последний год 2 девушки сказали что у меня маленький,либо разбираются в размерах или просто хотели чтоб в постели поактивней был(А может и то и другое) ВОТ и подумал ,варианта всего 2-ну быть поактивней это не так сложно,а вот со вторым прийдется попотеть Полистав интернет понял, что как и на фитнесе-без инструктора не обойтись!Наткнулся на этот сайт, почитал- что показалось интересным! Но так и не понял с чего же мне начать,какой способ лучше!

удивляют люди которые с 16 см пытаються что-то изменить, 15 см это средняя дилнна, все что меньше это уже маловат, у самого 14, мне бы хотя бы 1 см вытянуть и будит счастье

ARIKALIK

QUOTE

Наткнулся на этот сайт, почитал- что показалось интересным! Но так и не понял с чего же мне начать,какой способ лучше!

Плохо читал или не то интересует Начать нужно с [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

shurplanet

это от джелька точно. Только не пойму что именно не так делал. Не прощупывается на сквозь пч, т.е. если растянуть одной рукой, то другой рукой-пальцами прощупать насквозь не получается.
Видимо как-то кровь не так гнал, что получилось как резина-не продавливался пч и кровь внутри не чувствовалось как качается-поднимается. Из-за того что делал много и сильно да?
Сегодня (2 день не делаю джельк) тянется хорошо пч, как раньше. но джельк думаю вечером делать или и того завтра.
Можно джельк делать всё-таки 2 раза в день но того по времени меньше и по слабее?

Сделал первый раз упражнения новичка.
По растягиванию и кеглю все ответы нашел на форуме. С джелком думал что тоже понятно,
но когда поднял член порнухой и начал доить, то кончил едва перевалив за сотню движений. Это нормально?

МНЕ 17 ЛЕТ, недавно начал заниматься по программе новичка(до этого четыре месяца носил экс.)но незнаю что делать,так как я поступил в институт в другом городе и теперь буду жить в общаге.
наверное нупить в общаге не получится?посоветуйте что делать

Anonimous

QUOTE

но когда поднял член порнухой и начал доить, то кончил едва перевалив за сотню движений. Это нормально?

цель раздувать ПЧ , делая во время джелка его больше чем обычно , если накатывает сексуальное желание, это все же плохо, считай просто передернул , ну мож на пару процентов по полезнее , старайся не доводить до этого . попробуй без порнухи , тока по необходимости , я первые пол года НУПил в ванной без порнухи.

vladimir95

QUOTE

едавно начал заниматься по программе новичка(до этого четыре месяца носил экс.)но незнаю что делать,так как я поступил в институт в другом городе и теперь буду жить в общаге. наверное нупить в общаге не получится?

сначала экс? есть ли прирост? как носил? в общаге, сложно конечно , сухой джелк с утречка в принципе выход, ну и может будешь на едине с собой оставаться все же ... нуп по умолчанию не предусматривает зрителей ... а свидетелей мы убираем

конечно есть-1.5см-носил,не взирая ни на что(боль и болячки)-когда хром носил-было очень сложно,но человек ко всему привыкает(даже к боли)потом докупик PRO и стало намного легче
а почему с утречка?

Уф, тяну-тяну эксом, а размер почти тот же, прибавившиеся когда-то 4 мм в длине - мой максимум. а ведь с марта постоянно начал носить...Правда, в толщине дела лучше - 7-8 мм, но все же хочется длины больше...Бросать не хочу, но энтузиазма уже не так много...

svanilloджелк юзаешь? если нет - вперед! да прибудет с тобой сильный рост!

ребят на главной странице форума реклама магазина silomax. И там Proextender продают за 1990 р.,я не понял это реально? и почему так дешево?кто нибудь с форума заказывал у них?

dimotiz

QUOTE

кто нибудь с форума заказывал у них?

С доставкой у этого магазина проблем нет.

QUOTE

я не понял это реально?

Из Китая и не такое реально

Всем здравствуйте. Надеюсь я туда куда надо пишу.
У меня такие дела. Начал неделю назад джелк по обычной програме(большего кстати и не хочу) Размеры при эрекции без вдавливаний просто от лобка до кончика - 15,5 диаметр 4,4. Пятнадцать лет мечта стабильные 17. Всё, больше не нужно. То есть можно ли при продолжительном джелке обычном прибавить 1,5 сантиметра? То есть обычный - разогрел пять минут в тёплой воде и сухой джелк 300, обычно 6 раз по 50, скорость - 3-4 секунды.
За неделю размер увеличился или нет не знаю, но потенция стала лучше и стал почти 16. видимо изза улучшения прилива крови.
Самый главный вопрос - попалось тут на сайте что если прекратить джелкинг то размеры востановятся. То есть нет возможности добавить до стабильных 17-ти и так и остантется?
С уважением.

Herminator
реально вполне.
но ты все равно будешь добавлять со временем другие упражнения в прогу.


да откат любит по любому,лучше всегда поддерживать член в тонусе легким джелком или помпой.

если не хочешь-тогда смело ставь цель 17,7 гдето.
тогда с откатом будет не менее 17

Tankiro \
Спасибо за ответ. Понял. То есть надо замахиваться на 17,5 - 18 примерно, и пусть потом откатывает по мелочи.
В принципе я потом просто собираюсь конечно джелк продолжать, но уже реже, для тонуса.
Надеюсь прирост новичка составит 1.5-2 см.

Парни, ещё вопрос. А сухой джелк на 70-80 процентах потенции если делать на что больше получается - на длину или толщину? Я вчера измерил, блин что-то нереальное, за 8 дней из 15,5 почти 17, без пары миллиметров(замеры в одном и том же положении одной и той же линейкой, стоя, да и так чувствуется и визуально видно) Толщина вроде та же. Не потеряет ли толщина при таком деле? Мне как бы свои 4.4 терять не хочется.
С уважением.

пс. Делал 8 дней без перерыва. Никаких повреждений нет. Контролирую чтобы ни боли, Ни последствий.
Были точки из-за растяжки примерно в первой трети члена. Но там своя небольшая проблема. В юности до 13 лет головка не открывалась полностью, потом открыл насильно за несколько дней) осталось какое-то небольшое сдавление в сантиметре под головкой. Растягивал позавчера берясь за головку и под местом стягивания, появились точки, видимо переусердствовал, через сутки синие(точнее фиолетовые) точки сошли. Реально вообще в том месте растянуть простым растягиванием?(проблем не вызывает, но всё-таки маленькое натяжение там есть, хотелось бы убрать совсем)

ппс. Добавлю на всякий случай, со вчера стал делать джелк держа не перпендикулярно, а как бы ближе к животу прижимая, боюсь чтобы угол потенции не изменился(то есть не растягивая верхние связки которые сверху держат). Так нормально, толк будет?

Всем добрый день! Прочитал всю тему новичка. Читаю форум. Возникли такие вопросы.
Занимаюсь НУПом 9 месяцев по программе новичка+джай растягивания. Прогресс есть где-то 1 см в длинну и достаточно хорошо (не измерял) увеличил в ширину. Хочу перейти на другую программу, а именно:
Нашел в программе Реальное увеличения вот-такую:
1) Винтовые растягивания - 5 мин.
2) Джелк - 5 мин.
3) Пульсирующие растяг - 50 повторов
4) V-растяг - 5 минут
5) Джай - 5 мин.

Схема 2-1.

Форум читаю, оптимальную программу ищу, но на это нужно много времени, а терять не хочется.
Поэтому скажите пожалуйста,

1) будет ли эффективна такая программа?
2) Что такое винтовые растягивания? ..именно так.. (нигде не нашел)
3) нужно ли делать джай, v-растягивания и винтовые с оголенной головкой?

Большее спасибо!

QUOTE

цель раздувать ПЧ , делая во время джелка его больше чем обычно , если накатывает сексуальное желание, это все же плохо, считай просто передернул , ну мож на пару процентов по полезнее , старайся не доводить до этого . попробуй без порнухи , тока по необходимости , я первые пол года НУПил в ванной без порнухи.

Без порнухи нет стояка. Без стояка кровь особо не погоняешь.

QUOTE

Всем добрый день! Прочитал всю тему новичка. Читаю форум. Возникли такие вопросы. Занимаюсь НУПом 9 месяцев по программе новичка+джай растягивания. Прогресс есть где-то 1 см в длинну и достаточно хорошо (не измерял) увеличил в ширину.

За 9 месяцев всего 1 см в длину? Я вот за две недели сантиметр нагнал, просто сухой джелк.
ещё такое вот стал практиковать. Отводишь крайнюю плоть, пальцами колечком зажимаешь у основания члена. А второй колечком от этого ведёшь вверх к головке. Кожу надо полностью оттягивать, чтобы пальцы шли по натянутой и ещё растягивали. Короче так, чтобы головка не закрывалась. Чувствуется хорошо тянет.

ребят занимаюсь около года НУПом джелк, растягивания, клэмп.,Собрался купить экс, так вот вопрос нужен ли отдых перед тем как начну его использовать?.ПЧ чувствует себя хорошо, только вот при джельке твердый что пипец(каменный).,будет ли он тянуться или всеже отдохнуть?спасибо.

dimotiz можешь смело покупать экс и носить, отдых не обязателен...

Всем привет(незнаю,пишу ли в ту статью)Наконец нашел "живой" сайт про НУП.Сам занимаюсь 5 месяцев увеличил с 14.5-15 до 19 см.В объеме не измерял(но вроде тут все нормально)Так вот появились некоторые вопросы---
1)Что лучше использовать как смазку?сам использую подсолнечное масло но может кто что лучше подскажет
2)Сколько лучше отдыхать?день-два?
3)Реально ли сделать 25-27 см?за год,два или потребует гораздно больше времени?
4)Продолжать ли джелкировать при появлении красных точек?

Hazard , друг, надеюсь могу тебя так называть. Если не сложно распиши свою программу тренировок, рост поразительный. Можешь создать свою персональную тему в соответствующем разделе. Может ешь еще что-то )
По твоему вопросу - многие используют подсолнечное масло, кто-то смазку, кто-то персидский шах. Есть тема посвященная этому вопросу.
По поводу отдыха ты наверное и сам чувствуешь по состоянию пч через 5 месяцев тренировок.
Красные точки небольшая беда.

Hazard
За пять месяцев на четыре с половиной сантиметра?

Doctor.uz

QUOTE

За пять месяцев на четыре с половиной сантиметра?

Тогда и вожделенные 25-27 сантиметров хлопец сделает за пару следующих месяцев, просто попёрдывая, безо всяких дополнительных упражнений.

Ландау
и подрачивая вприсядку))

happylobster
Спасибо за ответы на вопросы.

QUOTE

Hazard , друг, надеюсь могу тебя так называть. Если не сложно распиши свою программу тренировок, рост поразительный. Можешь создать свою персональную тему в соответствующем разделе. Может ешь еще что-то )

Готов всем поделиться,все подробно расписать.Могу тут или все-таки создать лучше свою тему?

QUOTE

За пять месяцев на четыре с половиной сантиметра?

Да,именно так. Очень собой доволен и это дает мне дополнительный стимул)

Hazard
создай свою тему пожалуйста в разделе персональных тренировок

Hazard
Создавай свою тему.
У тебя суперэластичность.Таких на форуме единицы.
Теперь держись-у ребят к тебе будут много вопросов
Удачно отбрыкаться!

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Сделано.

Ландау
верно говоришь))

ну не верится))


даже за год 4,5 см это гигантская редкость)

привет
я тут новичок, нупить начал буквально вчера, и уже столкнулся с первой реакцией пч на непривычные для него действия)
сделал прогревание водой, но после джелка, как мне показалось, не слишком интенсивного по силе сжатия, появились микро гематомы от разрыва внешних подкожных сосудов. видимо все-таки перестарался
вопрос следующий: при такой реакции можно продолжать или лучше подождать когда они рассосутся?
заранее спасибо

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Ребят, у меня вопрос. А мастурбация(очень частая) вообще может влиять на рост пениса? Мне 16, а он уже где-то 1,5 года как не растет.

ololo2022
Есть [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

eichenhain
То ли ещё будет...

значит можно на такое забивать и продолжать экзекуции? просто инфы тут очень много, но конкретно по травмам я пока не нашел, тем более с фото, вот и решил спросить
как-то стремно его таким видеть)))

eichenhain
У тебя великоваты пятна, да и темные чересчур. Перестарался. Лучше возьми пару дней отдыха. Вот точками можно пренебрегать и нупить на следующий день, а такие большие темные пятна грозят тебе, как новичку, неприятностями, если их игнорировать.

понятно, спасибо за совет

я тоже новичок, но такие фото лучше не показывать - отпугнет ещё желающих. Я вот испугался, но буду идти к цели - жду, когда крема приедут для джелка и начну нупить.

shac
У кого есть цель,он возьмет масло с кухни и будет нупить,не дожидаясь приезда спецсмазки.

....и к чему эта поспешность приводит - фотки выше ))) если есть время - ответьте пожалуйста на заданный мною вопрос в теме ниже, насчет растягиваний.

Ну,с таким подходом к НУПу,имхо, -Вы меня поняли.Роста!

shac
я думаю кому действительно припрет, того фотками не испугаешь)
но можете удалить их, ответ уже получил
я просто не могу уже редактировать то сообщение

Здраствуйте,мне 14 лет и меня волнует проблема моего пч,он у меня 10-11см nbel,я хотел бы его увеличить.Я понимаю ризки этого в своем возрасте,потому я делаю легкую прогу,прогревание и растягивание,но вот при джелке у меня проблемка:после 10доений он полностью возбужден ,а если остановится и сделать еще 10 ,то выделяется смазка.Что делать чтобы он так не возбуждался или может я делаю что-то не так?!Я решил заниматся нупом,я погимаю что это опасно и потому,я,стараюсь все делать по легкому.Заранее спасибо.

Bardpvp
ну в 14 лет мало что можно сделать, чтобы не перевозбуждаться

Bardpvp
главное не кончать,а смазку можно использовать при джельке,я всегда так делаю,читал раньше несколько статей о пользе ее использования при джельке.

В возрасте 14 лет... " в одной руке сиська, в другой пистолетик "

Не владею статистикой, но множество моих знакомых именно с 12 до 18 лет становились "дылдами" как выражались в те года... В эти годы получают больше прирост от матушки природы, если вести правильный образ жизни

Выкинь эти глупости из головы. Спорт, меньше стресса ( на сколько это возможно в таком возрасте ), питание не вредное и самое главное именно высыпаться, дадут тебе прирост не только к писюну, но и сделают на последущие десятилетия крепким мужиком. А если в этом возрасте начнешь забивать голову такими мелкими для него (возраста) проблемами, наживешь другие: редкие волосы, хлипкое тело, нервозность, слабый характер.

До лет 17-ти хотя бы дай организму закончить программу, которая заложенна в тебя с рождения и не навреди!

Всем добрый день!

Недавно начал НУП по программе новичка. После четырех дней занятий, обхват ПЧ увеличился на 0,5 см.

Вот хочу спросить, что это? Временное увеличение, связанное с первым раздражением члена, которое затем позднее пропадет или действительно реальное увеличение члена?

Нуппер
Это тонус - нормальная реакция члена на необычные нагрузки. Бросишь заниматься - он сразу улетучится. Должно пройти достаточно времени в постоянных занятиях НУПом, прежде чем тонус перейдет в устойчивое увеличение размера.

QUOTE

Это тонус - нормальная реакция члена на необычные нагрузки. Бросишь заниматься - он сразу улетучится. Должно пройти достаточно времени в постоянных занятиях НУПом, прежде чем тонус перейдет в устойчивое увеличение размера.

А, существуют ли какие-либо среднестатистические размеры этого тонуса, связанного с начинанием НУПа?

И еще вопрос: много уже прочитал всего на форуме, но не нашел информацию о том, на какой срок предназначена программа новичка и как понять, что уже можно применять и другие упражнения?

QUOTE

среднестатистические размеры этого тонуса

~1 см

Нуппер

QUOTE

на какой срок предназначена программа новичка и как понять, что уже можно применять и другие упражнения?

Четких временных рамок нет. Помни одно из основных правил НУПа: пока есть рост, не меняй действующую программу тренировок. Потому некоторые "эксплуатируют" программу новичка пару месяцев, а другие - год, а то и больше.

Привет! =) Ответьте на пару вопросов =) 1. При растягиваниях всегда кончик головки синеет или я что-то не так творю? =) и 2. При джелке наблюдается такая картина: когда \ рука идет вверх ощущается утолщение чуть выше середины затем перед самой головкой сужение; такой формы писюн может быть или я снова накосячил и запорол себе пипиську?

Lognonogka

QUOTE

1. При растягиваниях всегда кончик головки синеет или я что-то не так творю? =)

Ты берешься перед головкой, тем самым пережимая кровоток, это нормально

QUOTE

2. При джелке наблюдается такая картина: когда \ рука идет вверх ощущается утолщение чуть выше середины затем перед самой головкой сужение; такой формы писюн может быть или я снова накосячил и запорол себе пипиську?

Думаю, с твоим писюном все в полном порядке

QUOTE

При джелке наблюдается такая картина: когда \ рука идет вверх ощущается утолщение чуть выше середины затем перед самой головкой сужение; такой формы писюн может быть или я снова накосячил и запорол себе пипиську?

У меня такая же штука, у основания 14, ближе к головке 13. Хочу сделать 14 по всей длине. Вот сейчас стал душить змея, думаю саму головку проапгрейдить Вроде набухает чертяка Только потом вся морщинками покрывается, когда сдувается

Мужики посоветуйте что-то действительно эффективное для длины. Что-то растягивания не особо помогают, а джелк вроде и даёт рост но что-то очень медленный.

QUOTE

Мужики посоветуйте что-то действительно эффективное для длины. Что-то растягивания не особо помогают, а джелк вроде и даёт рост но что-то очень медленный.

Экс или вешалка выбирай...

Ребята скажите вот мне 27 сенятбря 13 года будет 17 лет и в мои сейчашние 16 лет у меня длина 17,5 см обхват у основания 15 а в середине 14 ну и ширина 4,7см скажите когда можно начинать заниматься нупом

tema27091996
после семидесяти

ghad
шутишь??юморист иы прям после 70ти!я серьезно спросил

tema27091996
Такой крошечный член к сожалению уже ничем невозможно увеличить. Был бы хотя бы полметра - тогда еще можно было о чем то говорить и что-то советовать. А так, твой удел: смириться, рыдать и молиться.

Ландау
молодец, умеешь грамотно обьяснить

Сцуко, перестарался, кровянные пятнышки повылазили =( Но вроде уже рассосались Как, блеать, писюн держать при растягиваниях? =( У меня так и наровит выскользнуть, приходиться перехватывать =(

Lognonogka
Для увеличения силы трения между рукой и членом (чтобы он не выскальзывал), во-первых, член надо перед растягами помыть и обезжирить (мыло или гель для душа с этим справляются идеально), а также вытереть насухо. Во-вторых, можно применять либо медицинские перчатки и тянуть в них, либо детскую присыпку - стоит копейки в любой аптеке.

Ландау , спасибо за советы =) Но дело в том, что выскальзывает само тело писюна под кожей, т.е. получается что в руках остается крайняя плоть. А за оголенную головку я чет очкую брать (кожа там понежнее всетаки), да и если постоянно за нее браться чувствительность пропадает.

Lognonogka
Снижение чувствительности - это один из обязательных побочных эффектов НУПа. Для многих такое снижение во благо, ибо страдают скорострельностью.
А тянуть за кожу, как это делаешь ты - бестолковое занятие. Только кожу и вытянешь. Либо делай правильно, либо не мучай свой член бесполезными издевательствами

не по теме конечно,но просто я не понял..если я будут мять головку то чувствительност ьстанет меньше ??

привет всем! скажите пожалуйста, если у меня член при эрекции почти прижимается к животу, значит у меня высокий Лот и тянуть надо вниз?

datguy
Рано или поздно - обязательно станет меньше.

eluosiren
Еще раз внимательно прочитай теорию.

Ландау спс мужик! =)

подскажите с какими упражнениями можно(нужно) сочитать ношение экса, для более продуктивного роста?у кого какое мнение?

ZUIK
Так в том-то и дело что экс и вешалку не хочу и не думал даже. Если и делать - то ручками только. Не знаю, в спокойном состоянии растягами уже приблизил блин к длине стоячего почти, а в стоячем как был так и остался. Я сужу по измерениям во время утреннего стояка, так как там величина практически постоянна.
В общем дёрнул меня чёрт по пьянке выяснить примерно длину члена бывшего у своей девушки. Оказалось что-то вроде по её словам примерно 17-18. У меня 15,5-16, и теперь нет мне покоя. Она говорит - зато у тебя толще, но сами понимаете - это меня уже не особенно взбадривает.

В общем ещё вопрос парни, начал посерьёзней растяги делать, в головке потом небольшой дискомфорт. Как-то есть опасность вообще конкретно навредить?

Добавлено:

QUOTE

tema27091996 Такой крошечный член к сожалению уже ничем невозможно увеличить. Был бы хотя бы полметра - тогда еще можно было о чем то говорить и что-то советовать. А так, твой удел: смириться, рыдать и молиться.

Ландау, имхо прально. Типа, он не в курсах что у него всё нормально

Бесят такие.

Здравствуйте. Ребяты,подскажите,вот если нет возможности делать джельк,пальцы покручены артритом,можно ли найти какое-нибудь взаимозаменяемое,эффективное упражнение в программе новичка для роста обхвата.

Привет!! Я тут уже был зарегистрирован(svanillo), но мой ящик либо прибрал кто-то, либо яндекс меня уничтожил..Неважно) Суть такова, что я раньше тянул эксом в надежде добраться до 16 см...Но - фигулечки там, рост(если был) крохотный. 2-3 мм не более, за полгода. Решил рискнуть и повесил грузики+делал джелк раз в день...и рост появился! не такой, чтобы писать кипятком от счастья, но все же! за месяц не знаю, сколько прибавил, не мог измерять..но он стал точно длиннее и толще - девушка это подчеркнула(показатель неплохой). Только вот однажды делал джелк и у меня все так припухло...страшно мне стало, мужики. что делать? все вернулось на место сейчас, но уже страшно...

MelKoy это побочное действие НУПа. Все через это когда нибуть проходят. Почитай форум внимательно, это скорей всего была лимфа.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Всем привет!

Такая вот ситуация: нуплю уже как месяц, делаю прогу новичка, эрекция упала где-то на 40%, ПЧ по ощущениям в спокойном состоянии "полностью заполнен".

Стоит ли в данной ситуации взять себе недельный отпуск или не стоит? И есть ли еще какой нибудь выход из данной ситуации по увеличению эрекции?

Нуппер

Утренний стояк есть? Я бы на твоем месте немного отдохнул от НУПа. Ухудшение эрекции является [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]. Так что, скорей всего, ты просто перетренировался. Сделай небольшой перерыв и расти с новыми силами

Leslie

QUOTE

Утренний стояк есть? Я бы на твоем месте немного отдохнул от НУПа. Ухудшение эрекции является негативным физиологическим индикатором. Так что, скорей всего, ты просто перетренировался. Сделай небольшой перерыв и расти с новыми силами

Утренний стояк есть, но стал хуже. Небольшой перерыв - это сколько? Неделю хватит?

Нуппер

Вряд ли тебе кто-то скажет. Это зависит от твоего организма. Для начала недельку отдохни, если все еще вялый - еще одну. Когда потенция восстановится - начинай потихоньку тренить, только без фанатизма.

Нуппер у меня переодически бывало такое из-за перетренеровки, 1-2 дня отдыха и всё снова в норме

Здорово друзья, 15,5 с вдавленой 17 начинаю нупить. Всем огромных успехов в этом самом лучшем правильном и мудром деле !!!!!

скажите плиз оч хорошие упражнения на длину я не догоняю по длине ширина 4,7 обхват 15 скажите потому что щас ддлина 17,5 и пожалуйстатолько без шуток!!!!(

tema27091996
Булыжник на веревочке.

И кетчупа побольше

tema27091996
Смазываешь ствол растишкой и в трубу пылесоса. Помни, что первый сеанс должен составлять не более 10 минут, а то можно резко вытянуть сантиметров на 10 и умереть от удивления.

жесть

.... вы.. все какие то и шутки у вас плоские ....!не можете нормально сказать!

За следующее подобное высказывание будет бан

tema27091996
сынок ты даже написать ничо нормально не можешь, читай молча

tema27091996
Да ладно, по-моему, забавно пошутили. Какой вопрос - такой ответ. Действительно, ты бы научился грамотно излагать свои мысли. Это все-таки форум, здесь люди с помощью текста общаются. А вообще, здесь можно море информации найти, было бы желание.

Уважаемые друзья подскажите, я новичок, начал делать кегль, обнаружил что немогу его держать более 2 секунд за раз, то есть 50 раз по 5 секунд это огого, для меня вагон легче разгрузить, 30 лет здоровый образ жизни, спорт, регулярная половая жизнь, неужели поумолчанию у людей эта мышца так плохо развита ??? ))

ARMENCHIK
со вренем научишся.я тоже сразу не умел))

Доброго времени суток граждани НУПеры) Вот уже несколько дней как начал заниматься НУПом. Переломатил много страниц форума. Работаю по самой обычной программе новичка.
По ходу выполнения программы возникло несколько вопросов:
1. В децтве делали обрезание и сейчай когда делаю Джелк (обычным Ок хватом начиная от основания и до средины головки) после 150 повторений замечаю что шкурка под головкой сильно разбухает. На форуме писали про это,и как и было написанно в течении парв часов все проходит. Однако боюсь чтоб со временем эта шкурка не одрябла, внешне смотрится не особо красиво.
По этому последний раз джелк попробовал делать так: Левой рукой беру головку, правую к основанию и Ок хватом начинаю доить не доводя пару миллиметров до головки, тем временем левой рукой немного давлю на головку для создания большего давления в члене, так же с небольшим усилием немного тяну его от себя. Когда правая рука доходит до головки левую я отпускаю, она идет к основанию, правой беру головку и по кругу 150 повторений.
Вроди как чувствуется чуть большая усталось т.к. создаю дополнительное давление в члене когда немного сдавливаю пальцами головку. Нижняя шкурка перестала набухать. Однако после упражнения головка приобретает слешка квадратную форму, но это через минут 10 проходит
2. Гдето на форуме читал что от времени "доения" в джелке зависит в длинну или толщину будет ити больгий прирост. Если это так - какое оптимальное время для наращивания длины и какое для толщины? п.с. пока что стараюсь делать 3 секунды как написанно в программе новичка
3. Почти по средине члена (чуть ближе к головке) есть совсем небольшое искривление в виде горбика. Особо оно не мешает, но раз уж начал заниматься НУПом то заодно думаю и его "подкоректировать". Хотел уточнить мне джелк нужно начинать делать "вверх" только на среднем участке тела или на всей его поверхности?
Всем спасибо за внимание, надеюсь не сильно утомил текстом

Wanna be Big от изгиба можешь избавиться если буде в противоположную сторону делать) т.е если у тебя ПЧ вниз то делай наверх)

Это я понял, но у меня изгиб идет не по дуге а типа небольшого залома, тоесть боюсь если буду делать по всему основанию вверх то в том месте он у меня станет ровным, а в целом начнет вверх торчать, по этому мне стараться делать в противополодную сторону только в момент прохождения той точки? или тоже могут быть какие-то последствия?

Пару недель как начал заниматься. Вчера первый раз сделал настоящее конкретное прогревание, ВОТ ЭТО СИЛА !!! я вам скажу друзья, прогревание вообще помоему важнее всего, такое мощное растягивание и такой конкретный джелк, я свой член и не узнал, сразу подумалось что больше уже и не надо )))
У меня получилось КЛАССНО прогреть УТЮГОМ !!! Взял утюг Филипс, нагрел на минимум, чуть остудил, короче чтоб нормальная температура была, был в байковых кальсонах, можно через тряпку, приложил к члену лежа когда он смотрит вниз, чтоб прогревал член и верхние подвязки, потом когда он смотрит вверх, потом опять, и так минут 10-15. Когда чувствуете что уже температура падает, опять вилку в розетку и считаете до 10, и опять температура комфортная. И главное никакого гемора с грелками, водой, кипятком, тряпками, да и ни у кого не возникает вопросом с какого тут в доме появились грелки, сушатся мокрые полотенца и т.д. )))) Может кому поможет мой опыт.))) ВСЕМ УДАЧИ БРАТЬЯ !!!! ЯЛДЫ-БАЛДЫ!!![/B][SIZE=7]

Tankiro

Уже кстати научился по 5 секунд держать правда не 50 повторений а 20, нормально

Я всегда считал прогревание очень важным компонентом нупа.

Братья, я знаете что подумал, ну это касается не тех у кого маленький член, а тех кто из среднего 16 см. хочет сделать большой и толстенный, это ж нам братья придется забывать потихоньку об анале. У меня пока еще эфект новичка ( первый сантиметр- полтора дается легко за счет подвязок и саму балду после 3 недель джелка далеко не сравнить с той что была ). Так вот в попу уже не лезет, подруга говорит он что-то распух у тебя, больно стало, давай в следующий раз, и теперь уклоняться начала от анала.
БРАТЬЯ ЧТО ВАЖНЕЕ БАЛДА ИЛИ АНАЛ ???? ПОДСКАЖИТЕ!!!! БАЛДУ ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ НО И АНАЛ ТАКАЯ СЛАДКАЯ ВЕЩЬ)))

ARMENCHIK
посмотри порно с блекзиллой например.
24*19,5(один из самых тостых пч в порно)
-влетает в попу как самолет!
так что расти ялду.и не парся!
удачи!

Tankiro

QUOTE

посмотри порно с блекзиллой например. 24*19,5(один из самых тостых пч в порно) -влетает в попу как самолет! так что расти ялду.и не парся! удачи!

Ты их дыры раздолбаные еще попками называешь

ARMENCHIK

QUOTE

БРАТЬЯ ЧТО ВАЖНЕЕ БАЛДА ИЛИ АНАЛ ???? ПОДСКАЖИТЕ!!!! БАЛДУ ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ НО И АНАЛ ТАКАЯ СЛАДКАЯ ВЕЩЬ))) wub.gif

если с одной подругой, то проблем не будет. Постепенно же рост идет, у нее все подстроится. А так конечно, придется забывать, если обхват огромный будет

А еще мне кажется что даже если заниматься НУПом буз фанатизма просто регулярно, без боли синяков и вздутых вен то и в таком случае будет постепенный рост и ОГРОМНАЯ ПОЛЬЗА !!!
Это как систематическая зарядка , как спортзал для человека, нарика, пьянчужку или канцелярскую крысу не сравнить же с человеком который регулярно посещает спотрзал, разницу за километр видно, так и в этом случае.
Нетренированую заплесневевшую пипиську не сравнить с могучим, тренированым, спортивным, упругим членом-красавцем, который еще и кончает струей на 2 метра )))))))
А еще от джелка действительно улучшается эрекция а от кегля сила вылета спермы, и даже если за месяц прирост идет всего миллиметр до таже это очень здорово и классно и дает совершенно новые ощущения и радость жизни )))) Удачи всем, всем +5 см !!! ))))

Ладно извините за неграмотность ,но правда скажите какие лучше упражнения ?а то я делаю много и не знаю правильные или нет! просто инфо. много, а я не знаю где искать...?

тут же есть в соседней теме программа новичка, читай

Здравствуйте, у меня к вам деликатный вопрос.


Вообщем мне 23 года. С детства я был толстым, в 21 год наконец то похудел. Мой вес раньше был 100кг, рост 1.84. Сейчас вес 80-84(норма). Контактов с девушками у меня не было, даже целоваться не умею, а все из-за того что у меня проблема - комплекс. У меня маленький половой орган 14см в длину , а толщину не знаю как мереть (вообщем маленький). Помогите, как его можно увеличить? Детское ожирение, влияет на развитие половых органов? И если я похудел что то хоть поменяться может? Сам изменений за это время не видел. Может какие то упражнение начать делать, или под нож хирурга ложиться? Где то слышал что может помочь упражнения на ноги типа ( бег , приседания, велосипед), там якобы циркулирует кровь в нужных местах, и еще тестостерон повышается.
И еще, начитался я интернета и вычитал, что когда во время полового созревания (12 - 13 лет), идет такая работа гормонов с ферментами. ТЕСТОСТЕРОН -> фермент 5-альфа-редуктазы -> дигидротестостерон
То есть, когда вырабатывается тестостерон, фермент 5-альфа-редуктозы в ходит с ним в реакцию и выделяет Дигидротестостерон (который воздействует на рост и развитие половых органов), а потом это чудо процесс заканчивается в 18-20 лет, или идет очень вяло.
Читал тут, что кто то принимал сразу дигидротестостерон и результата не было. Мое мнение почему так случилось,- малое содержание фермента 5-альфа-редуктозы. Так вот я тут подумал может как то можно этот фермент повысить и параллельно повышать тестостерон, а от этого соответственно дигидротестостерон будет расти.

Прошу вас ответе на все вопросы. Просто этот комплекс сидит глубоко во мне.

QUOTE

14см в длину

абсолютная норма. Лучше спортом заняться и мышцы подкачать. После 16 лет повышение тестостерона никак не повлияет на рост члена.
Если уж совсем припекло, то начинай с программы новичка и с чтения форума.

Зодиак222
Давай в наше сообщество, запасайся терпением (а оно у тебя есть, судя по тому что смог похудеть)
Лучшего ресурса для увеличения пч ты не найдешь
А так сделаешь себе 18см и будешь дальше жить припевая

Спасибо мужики.))) А на счет тех 18 см сколько ждать надо в среднем?=))) (если все упражнения делать)

Зодиак222
Ждать их не надо, надо действовать , экспериментировать
Скажем так, если учитывать что крепкий середнячок 16х12 , то его ты сделаешь за пару месяцев, максимум пол года
а 18 эт уже здоровенный, на него точняк больше года с твоими размерами уйдет
Хотя кто знает, разные ростуны есть
Я раньше думал что + 1 сантиметр это вообще фигня , и как люди заморачиваются ради таких мелочей
Но поверь, каждый см делает твой апарат существенно громадней

Очень советую уже сейчас начинать делать программу новичка и параллельно читать форум. Много полезного найдешь для себя
Удачи

Cпасибо Брат )))

Привет всем! Ребята, я новичок и ничего не знаю, просмотрел форум,но остались вопросы, очень надеюсь на советы "Старших Братьев"
1. Как влияет секс перед джелком и сразу после него?(есть ли какой-то временной барьер или нет?)
2. Нормально ли, что после 3-4 доений эрекция начинает спадать?
3. ПЧ имеет форму "биты", что можно сделать, чтобы основание стало толще?
4. Как подобрать колбу для помпы?
Спасибо всем! Очень надеюсь на помощь!

Шахин
1) после занятий, когда пч восстановился от нагрузок, примерно 2ч, точно не вредно, возможно даже полезно)
2) сложно сказать, смотря какой хват, эрекция в любом случае спадает, при мокром джелке двумя руками у меня кровь долго держится в пч, мин 15 могу спокойно джелить.
3) подвешивания вытягивают как бы внутреннюю часть пч при этом утолщается основание, для начала это просто ман растягивания вниз. Пухлые сгибания, сгибать в тонок месте, я думаю еще что то есть, ищи)
4) зависит от целей. если цель длина то колбу на 0.5-1 см шире по обхвату, если ширина, то на 2-3, больше не стОит)

Спасибо, Emile!

вот такой вопрос: каким после джелка должен быть пч? помоему когда начинал заниматься больше полгода назад он у меня после занятий некоторое время был разбухший и как бы в полуэрекции ну или на 20-40% ,а последнее время он примерно как в спокойном состоянии ну чуть может поольше и набухший слегка, уставший)

artom
У меня сначала было как у тебя сейчас. После того как начал заниматься со смазкой- ПЧ стал как после помпы. Увеличенный и удлиненный. Мягкий их орошо тянется как резина.

Байрон
Ну и как с ростом не было проблем когда он у тебя как у меня сейчас был? я сам все время мокрый джелк делал кстати

artom
Я тогда еще не мерил

Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, можно ли применять эту методику при заболевании варикоцеле?
Спасибо!

Anton L
У ТЕБЯ ОПЕРАЦИЯ БЫЛА ИЛИ БЕЗ НЕЁ ОБОШЛОСЬ?

а вообще методик много, мануальные растяги точно можно. тут у половины этот недуг был, включая меня

У кого есть достоверная информация, о том, на сколько максимально можно удлинить член при помощи растягивания? Есть ли придел его растягивание??

Однозначных ответов нет и не будет.

Ruslan052
внимательно изучи форум пару недель и узнаешь что к чему)

Tankiro а ты изучил форум?? И как ты думаешь сам? можно его растягивать до желаемого размера?

Ruslan052
Поверь, Tankiro его изучал Не зря он написал, почитай. Это будет полезно не только по твоему вопросу.

Меня тут неотступно мысль одна преследует, все таки решил перестраховаться и спросить. Может ли повлиять на размер члена и прогресс в НУПе ежедневное упражнение, основной момент которого в том, что ноги находятся кверху? Кровь отливает от ПЧ. На опыте уже много лет сиего действия. Паранойя какая-то

QUOTE

Может ли повлиять на размер члена и прогресс в НУПе ежедневное упражнение, основной момент которого в том, что ноги находятся кверху?

не помню, чтобы кто-то такое описывал из нуперов

QUOTE

не помню, чтобы кто-то такое описывал из нуперов

Это не имеет к нупу никакого отношения) Беспокоит влияние упражнения на НУП.

ребят подскажите пожайлуйста у меня туники мало... в эрегированном состоянии твёрдый очень, ношу экс, какие самые лучшие упражнения для туники?

Baboon
веревка, сам со вчерашнего дня перешёл на новую программу где большую часть уделил веревке
Добавлено:
Baboon
тебе на длину нужно работать, почувствуешь как эрекция уменьшится после сосудистами забьёшь

Baboon если носишь экс, то дополнительно бомбить тунику смысла нет, имхо.
из упражнений- растягивания пч вверх и сидение на закрученном пч.

iwak
вверх всмысле вверх в голове ? спасибо за совет, попробую сидение на закрученном
@I@
да я на длинну в основном и работаю, но джелк тоже не забываю конечно, а что за верёвка ? чёт не найду не как

Baboon
как понять мало туники??

может слабо растянутая ты имеешь ввиду?)

Tankiro
ну да, это и имею ввиду, однозначно у меня это тормозит рост

Baboon
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

@I@
спасибо! 2 оборота максимум делаю ещё хотелось бы клемпингом заняться

Точно - два оборота и он весь так скрючится, прижмётся у телу что дальше и ухватиться больше не за что чтоб продолжать! - Эх расти нам, да расти.....

Baboon
у меня наоборот хорошо тунику "размягчает"...
tutut
успехов)))

Приветствую всех! Появился вопрос: если каждый раз после "тренировки" (программа новичка) смазывать ПЧ мазью вроде "Быструмгеля" или "Вольтарена", то это может положительно сказаться на чём-либо? Или же это будет даже во вред?

EternalSilence
Этот вопрос лучше задать в этой [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Орэх, спасибо, не видел той темы.

Сегодня днём на работе пошёл по ветру и обратил внимание на то что от головки и до середины ствола пч сильно натянут дорсальный нерв (стальная лента). Потихоньку помассировав это было безболезненно, он остался таким же натянутым. Через час переживаний снова решил посмотреть на это дело. Когда я вытащил из штанов пч я ахнул. Натяжки не было, НО у меня все швы (после обрезания 1.5года назад) припухли (впечатление что там жидкость) болевые ощущения отсутствуют. И это все произошло после 15часов как занимался НУПом.
Вот сейчас вечер припухлость совсем немного спала, мазал спасателем.
В последнии 2 недели я долблю дорсальную часть. Может внутри неё скопилась жидкость и при массировании она вышла и заполнила эту мягкую часть. Сегодня придётся пропустить тренировку
Ребят ваши соображения и как мне лечить это подскажите? Надеюсь, что не чего серьёзного так как болевых ощущений нет.

@I@
Может стоит дать ему немного отдохнуть? Минимум 3-4 дня. Думаю, что это поможет ПЧ восстановиться, и без дополнительного лечения.

Механик77
И без секса 3-4 дня?

@I@
Отдых пару-тройку дней и гель Троксевазин в помощь-хорошо высасывает межклеточную жидкость.

Механик77
Doctor.uz
спасибо ребята

@I@

QUOTE

Механик77  И без секса 3-4 дня?

Я смотрю не может он повисеть у тебя спокойно

Привет всем! ребята с чего начать? я имею ввиду НУП..как правильно его делать нужен срочный совет)

С изучения форума

что делать?
Вообще-то, в первом посте этой самой темы как раз и написано с чего начать))

QUOTE

нужен срочный совет

что делать?
Во первых, нужно успокоится. Потом когда горячка пройдет, береш и читаеш форум для новичков, там все написано. Если че не понятно спрашивай

ок спасбо

Привет всем я новичек тут. Есть большое желание занятся НУПом. Кто может помочь мне хорошими советами? Желательно бы если бы этот чел был с Украины. Пишите

Оллег

QUOTE

Кто может помочь мне хорошими советами?

Самый хороший совет это начать заниматься по программе новичка .

QUOTE

Желательно бы если бы этот чел был с Украины.

А что так ???

всем привет!

помогите составить программу. роста не наблюдается. о НУПе узнал давно, не хватает дисциплины, то учеба, то еще что. решил, что хватит с меня раз хочу большой ПЧ. делаю НУП около месяца по след. программе:

5мин разогрев в душе
40мин джелк - сюда входит доение от себя на величину и 10мин обратной хваткой ОК для обхвата
5мин прогрев

подскажите, какие упражнения я могу добавить или заменить? включить рсстягивания? делаю так 2 или 3 дня тренировка, 1 отдых. смотрю по состоянию ПЧ - иногда бывает в обед отдохну и хорошая эрекция, тогда и делаю. если устал за день, могу не делать.

WhenIGrowUp
Привет.Добавь растяги и занимайся системотично 2/1 или 3/1. А то толку не будет.

WhenIGrowUp
Занимайся строго по программе новичка ни чего нового! Джелк делаешь слишком долго для новичка, тебе нужно зан-ся 2\1, растягивания обяз-но вкл. Удачи Роста!

я просто чувствую, что могу больше по времени, потому 20-30 мин для меня мало. ПЧ стоит нормально, вот и нагружаю.

расстяги лучше делать именно перед самой треней или можно за пару часов?

спасибо, буду заниматься более систематично!

WhenIGrowUp
Нупер все выдержит, а член расти перестает. Слушай что говорят. Сам никого не слушал - я ж самый умный... Снижай нагрузку

QUOTE

просто чувствую, что могу больше по времени, потому 20-30 мин для меня мало. ПЧ стоит нормально, вот и нагружаю.

А я чувствую что могу тянуть целый день, только меня прёт от 30 минут, мне этого достаточно для роста это самое важное. Нагрузку надо увеличивать когда рост начинает вставать. ПО крайней мере для меня рост это показатель для интенсивности.

послушаю ветеранов, спасибо

а что насчет расстягов - когда лучше делать - перед самой треней или можно раньше?

QUOTE

что насчет расстягов - когда лучше делать - перед самой треней или можно раньше?

А нда. делай растягивания, потом сразу джелк, можешь иногда в кач-ве разнообразия делать наоборот и вообще особенно когда чувствуешь что рост встаёт, делай побольше разнообразия.

Парни подскажите когда делать упражнения? Обязательно режим? Ну примерно в одно время. И растяги и джелк в какой очередности? И для новичка сухой джелк делать это нормально?

Оллег
когда есть время и желание
да ,желательно
сначала растяги потом джелк имхо

да нормлаьно,главное меру знать!)
удачи!))

А вообще есть смысл тратить время на растяги если цель только охват, я после прогрева сразу приступаю к джелку ?

nik1976
Есть смысл забить на растяги. Без нах толщина должна лучше идти

Еще скажите С каким уровнем эрекции нужно делать растяги??

с нуливым.

QUOTE

А вообще есть смысл тратить время на растяги если цель только охват, я после прогрева сразу приступаю к джелку ?

Ну вообще есть смысл по теории ключевых факторов роста, когда туника может стать ограничителем роста в обхвате.

Доброй ночи!

Человек я здесь новый, поэтому напишу о том как пришел сюда.

Около 2х лет назад прочитал часть книги о джелкинге, но на тот момент занятия не начал. Через год я серьезно заинтересовался данной технологией НУП. Возраст мой 25 лет поэтому ожидать спонтанного роста нет смысла. В принципе все в жизни устраивает и жена довольна половой жизнью, но лично мне хотелось более внушительных размеров.

Полгода назад как то для интереса замерил длину - 16.8 см не вдавливая (толщину и обхват толком не мерял никогда, устраивает полностью), далее может показаться бредом, но с того момента я оттягивал ПЧ примерно по 30 секунд после каждого похода в туалет и это вошло в привычку. Результат +1см. Ввиду небольшого успеха неделю назад начал заниматься джелкингом, делаю захват головки и начинаю от основания. Нажим сохраняю средней силы, поначалу хочется 1-2 недели подготовить сосуды и вены к более серьезным нагрузкам.

Сегодня в ванной провел полчаса за этим занятием, с предварительным прогреванием горячей водой, был поражен, по моим понятиям ПЧ был огромным, можно ли при тренировке 1-2 года достичь таких размеров при обычной эрекции?

Нужно ли дополнительно использовать экстендер для ускорения процесса или можно обойтись только джелком? Буду благодарен за советы!

Джози, экстендер применяют, когда уже рост застопорился и дальше не идёт... Занимайся по программе новичка и всё)))

QUOTE

Сегодня в ванной провел полчаса за этим занятием, с предварительным прогреванием горячей водой, был поражен, по моим понятиям ПЧ был огромным, можно ли при тренировке 1-2 года достичь таких размеров при обычной эрекции?

Можно и быстрее. Тут за этот месяц +1.5 см в обхвате рекорд у новенького. Экстендер вряд ли процесс ускорит, лучше только мануалом. Тем более у тебя свисток силой мысли на 1 см вырос...

Джози
пока растет-ничего не меняй!

Спасибо за ответы! Буду заниматься НУП для новичков пока не остановится рост, через пару месяцев отпишусь о результатах.

Насчет "силы мысли", может эрекция сильнее была, точно не могу утверждать, потому как до этого не замерял несколько раз для выявления максимальной длины.

Беда^^ после сегодняшнего джелка в коже головки собралось много лимфы, сначала она была равномерно, а потом как бы стекла в один шарик диаметром около 1.5 см в коже под головкой пч, что делать? Идти к доктору?

Само пройдет. А доктор к психологу направит если узнает из за чего лимфа

^^ Скажу жена затрахала=))) Если пройдет хорошо, а то я испугался что всё... "мир кончился". Переборщил с накачкой, шляпа с ладонь была, надо не так сильно нагнетать.

Джози
Постой под горячим душем , не сам конечно , только ПЧ . А яйки прикрой чтобы не сварились (я не шучу) . Всё пройдёт .
Это уж точно не беда .

Спасибо, выручили=) Паника прошла=) пшол под душ

Джози
Не переживай , всё пройдёт . Это нормально . Бывает .

Привет. Мне 26 лет. Размер члена - длина - 15см. Обхват 14,5 - 15см. Хотел бы увеличить длину на 1см. И Немного увеличить объем головки. Читал про разные способы, но какой как вы думаете подойдет лучше в моем случае? Желательно еще чтоб не было следов моего занятия НУПом)

forsing Начни с программы новичка, а дальше видно будет...

forsing
Обхват у тебя просто супер , мечта многих НУПеров .

QUOTE

как вы думаете подойдет лучше в моем случае? Желательно еще чтоб не было следов моего занятия НУПом)

QUOTE

ZUIK Начни с программы новичка, а дальше видно будет

Самый лучший вариант .

Попробую эту программу. Сколько мне стоит по ней заниматься, до перехода к следующему этапу? Думаю, может еще экстендер заказать, пока придет из Китая - это 4 недели.

Ну прога новичка как бэ не на 1 месяц расчитана )... А экстендер вобще на года ). Тоже решил заморочится увеличением головки, купил себе стретчер вакуумный только ради вакуума, попробую просто колпак таскать. Ты если на головку нацелен смотри на экстендер сайз доктор

Ну почитав форум, вроде бы пришел к выводу что за 5-6 месяцев можно набрать этот см в длину. Помпы мне не нравятся. Посмотрел сайз доктор, в чем его принципиальное отличие от про экстендера? Кольцо вроде бы слегка другой конструкции... А цена отличается в разы.

forsing

QUOTE

Сколько мне стоит по ней заниматься, до перехода к следующему этапу?

3 месяца .

Там головка крепится вакуумным колпаком - от этого ее разносит со временем... Я помпу пока тоже боюсь, но головку раздувать - не помпировать... А 1 см может из месяц наберешь, а может 2 см стрельнет.. Кто его знает

Может кто подскажет как лучше действовать.

Выполняю программу новичка, при графике 2-1 перетрена нет, наблюдаются нейтральные и позитивные признаки. Могу ли я попробовать график 3-1? Если будут признаки перетрена верну 2-1.

Программа:

Разогрев - 5 минут
Растяги - 10 минут
Джелк - 20 минут

Джози
Можно попробовать .
Как у тебя с лимфой ?

Все отлично. Перед сном под горячим душем постоял 15 минут, почти полностью пропала (спасибо тебе за совет).

Сегодня делал, правда чуть ослабил нагнетание на всякий случай, лимфы немного собралось, но не было шарика как вчера.

Стояк сильный с утра был, хотя до занятий давно забыл о утреннем стояке.

А есть смысл делать растяги по 40 минут в день?

Если верхние подвязки пч не проработаны до конца, то наверное есть смысл. Растяги как я понимаю специально для вытягивания связок пч.

После того как подвязки проработаны полностью , наверное есть смысл переходить на экс. Могу быть немного не прав^^

Джози

QUOTE

Все отлично. Перед сном под горячим душем постоял 15 минут, почти полностью пропала (спасибо тебе за совет).

Ты ещё поделай не сложное упражнение под душем . Оттягиваешь крайнюю плоть одной рукой , а второй рукой делаешь ок зажимы под головкой , жмёшь с чувством на счёт 1,2,3
и отпускаешь , потом продвигаешь ок хват в направлении основания , но на уровне крайней плоти и опять жмёшь на счёт 1,2,3 и отпускаешь . И того 2-3 ок хвата по 2-3раза .
Лимфа должна быстрее уйти .

QUOTE

Сегодня делал, правда чуть ослабил нагнетание на всякий случай, лимфы немного собралось, но не было шарика как вчера.

Правильно , лучше не допускать лавинообразной лимфы . Ты должен остановиться до её появления .

QUOTE

Стояк сильный с утра был, хотя до занятий давно забыл о утреннем стояке.

Значит всё правильно делаешь .

есть вопрос занимаюсь по проге новичка прирост есть и быстрый)))хочу спросить сначала я делаю разогрев!отлично!затем почему то написано растягивания я их делаю и очень усердно !сделал!но потом написано джелк и я не могу его так сразу начать делать потому что мой пч деформировался и стал очень расслабленным ия оч сложно сразу же довести до уровня ерекции что делать может поменять джелк потом растяги?

tema27091996

QUOTE

может поменять джелк потом растяги?

Вообще как за правило после сосудистых растяги не делают. Считается, что после сосудистых пч как нужно дольше удержать разбухшим. Попробуй разделить что то утром, а что то вечером. У меня были тоже с этим проблемы, делал так. После растяг еще раз прогревал мин 3-4 и под порно. Хорошо помогло АСД2 (есть тема смотри) правда от него быстро приплываешь в сексе.

tema27091996
У многих такие проблемы...я после растягов отдыхал минут 10-15, потом его разминал/разогревал и тогда делал джелк. Хотя сейчас пробую сначала джелк а потом тянуть)

спасибо!)))вам обоим)

2.5 недели нуплю.. Вижу результаты... Не измерял до, нах надо. Парни спасибо что вы есть.

QUOTE

Цитировать

Я болтаю ПЧ и он начинает твердеть, потом массажирую содержимое машенки (лекарство при всех обстоятельствах: веннозный застой от долгой несколько часовой утренней эрекции, при перерывах в эакуляции и секса без нее, а еще массаж увеличивает выброс тестостероана), аккуратно но настойчиво, затем сдвигаю кровь несколько раз с переанальной области по стволу артерии, тут как тут все выростает. Да и вообще делаешь О образный хват, а второй рукой загоняешь кровь в ПЧ и улавливаешь хватом 1-2 прогона и у тебя ПЧ как ялда, при этом сфинктеры не закрываются и он мягкий, т.е. стояка полноценного нет как и положено, я даже Джелкирую только с улавливанием крови, двойным прогоном: обратный о бразный с улавливанием крови и тут же через пол ствола ПЧ прямой О образный догоняю, иногда кажется что треснит, красота.

Удачи!

clonasgard
Уважаемый, а расскажите пожалуйста про массаж, который увеличивает выброс тестостерона.

Интересует конкретно:
1)Как называется массаж?
2)Что именно следует массажировать?
3)Какого рода движения следует делать?
4)Насколько интенсивными должны быть движения (ну сколько раз в секунду)?
5)Через какое время результат станет заметен?
6)В чем будет проявляться результат?
7)Что заставляет вас думать, что данный массаж увеличивает выброс тестостерона?

Заранее благодарю!

Присоединяюсь к вам, ребяты! Вводные:
24 года, 14 см. с прижатой линейкой.
И сразу вопросы: могу ли я начинать с сухого джелка? Вроде "вялый" джелк даст в длину, а "твёрдый"- в ширь? Тогда так ли необходимы растягивания- можно ли обойтись джелком?
Прогревания обязательны- это я понял
Заранее спасибо!

QUOTE

Присоединяюсь к вам, ребяты! Вводные: 24 года, 14 см. с прижатой линейкой. И сразу вопросы: могу ли я начинать с сухого джелка? Вроде "вялый" джелк даст в длину, а "твёрдый"- в ширь? Тогда так ли необходимы растягивания- можно ли обойтись джелком? Прогревания обязательны- это я понял Заранее спасибо!

Привет, начинай комплексную работу по программе новичка.
Больше людей любят сухой джелк, каждый растет все-таки по разному.
Растяги и кегель делай.

Ну что ж, раз говорят что так правильно- буду делать как все.
При появлении неприятных ощущений в головке прекращаю, верно?
PS: Как там у Гуди дела? Читаю ветку сначала...

Уважаемые нуперы. Кое что нарыл в ютьюбе, там мужик один расказывает про растяги. Суть в том, что сначала надо делать массаж от ануса до основания пениса, путем ведения пальца, затем переходить к оттягиванию члена и потом сначала. Прошу модераторов не счесть за рекламу, просто лучше увидеть и потом отписать, кто что думает по этому поводу. Наберите в ютьюбе: Игорь Чернышев увеличение члена. Там он показывает на трубке с желтым шариком на конце. Прошу отписать чем отличается от обычных растягов?

maksnup
думаю ничего значительно нового он не придумал)

А как считаешь, дополнительное нагнетание крови не поможет?

maksnup
Мужик на Ютубе палец суёт в жопу и утверждает, что от этого член растет лучше?

Я как понял не хрен менять шило на мыло делаешь растяги и делай хотя идея забавная у мужика. Короче это синдром новичка. Кто то показал лучше, впечатляюще и на фиг классику буду делать так. А вдруг?

Тут у всех такой синдром если чото у кого то бахнуло на 2 см, все песдес, все даж пописать идут по его расписанию

У меня скоро бахнет^^

maksnup
Послушай Ландау,и меньше смотри ютуб)
Читай форум,тут реальный опыт людей,а не каких то непонятно откуда взявшихся просветителей и "гуру"
Которые то в жопу чтото выставляют ,то пилюли собственного производства пьют и растут по см в час)

Мне тоже ахинея подобная попадалась не раз,один "учитель" продавал анальные пробки смазанные чудо мазью,на них садишься и член якобы в 2 раза вырастает за месяц...
Это конечно все смешно,но воспринимать в серьез и думать "а вдруг" не очень мудро..

у меня возник такой вопрос... я ток начал заниматься НУПом, было 3 занятия.. Пока работаю по программе новичка.. так вот в чем вопрос.. можно ли делать растягивания в течении дня.. так скажем за день раз 5 по 10 мин?? ( допустим, сутра как проснулся, на работе пару раз, потом перед джелком и перед сном?? работаю по программе 2/1.. тоесть в день отдыха я свой ПЧ вообще трогать не буду, пусть отдыхает.. а в тренировочные дни тянуть по полной?? есть ли в этом смысл и не будет ли перетрена??

QUOTE

есть ли в этом смысл и не будет ли перетрена??

в этом есть смысл если не будет перетрена
ток нахуа тебе сразу такая нагрузка... этож 50 минут + основная тренька... лучше сиди на обычной проге. если рост пойдет - норм. если стоит - добавляй потихому. ток не 50 минут за раз.... расти надо не от максимальной нагрузки, а от минимальной, при которой возможен рост... тогда есть запас для увеличения

ок, спасибо.. посмотрим через месяцок результаты))

ashtone

QUOTE

у меня возник такой вопрос... я ток начал заниматься НУПом, было 3 занятия.. Пока работаю по программе новичка..

Молодец, что начал заниматься

QUOTE

Пока работаю по программе новичка.. так вот в чем вопрос.. можно ли делать растягивания в течении дня.. так скажем за день раз 5 по 10 мин?? ( допустим, сутра как проснулся, на работе пару раз, потом перед джелком и перед сном?? есть ли в этом смысл и не будет ли перетрена??

Смысл однозначно есть, твой член будет дольше в течении дня находиться в вытянутом состоянии (а это хорошо), только не тяни как при полноценной тренировке. Можешь например делать дополнительно Джай-растягивания после похода в туалет - это будет хорошим напоминанием

QUOTE

работаю по программе 2/1.. тоесть в день отдыха я свой ПЧ вообще трогать не буду, пусть отдыхает.. а в тренировочные дни тянуть по полной??

Все правильно
Удачи тебе, роста

Приветствую всех пользователей! Долго читал форум, разбирался что есть джелк и кегель, с чем их едят)) и таки решил заняться НУПом. Начну, естественно, с программы новичка, ну а дальше - видно будет, скорее всего приобрету Penimaster PRO. Но это дело будущего. Сейчас меня беспокоит следующий вопрос, который я адресую гуру форума. Через 3-4 месяца мне предстоит операция по удалению пупочной грыжи. Как понимаю, операция не особо сложная, но восстанавливаться после нее я буду пару месяцев как ни крути. То есть возможности заниматься по программе у меня не будет. Имеет ли смысл вообще начинать заниматься джелком и прочим, может стоит подождать, пока я отойду от операции? Не пропадет ли даром "эффект новичка"? Ведь если я наберу заветные миллиметры-сантиметры, то закрепить успех у меня попросту не получится - срок слишком короткий. Жду ваши мысли по этому поводу, заранее благодарен за ответы.

Левша

QUOTE

Через 3-4 месяца

за это время -при правильном подходе -можно прилично подрасти.Откат будет- но не 100%.

Если размер ПЧ 12см в эрегированном состоянии (не важно с вдавленной линейкой или нет). Естественно, хочется увеличить. Возможно такое, что за полгода упражнений, он не увеличится даже на 1 см?

Еще не начинал НУПить

runnerr

QUOTE

Возможно такое, что за полгода упражнений, он не увеличится даже на 1 см?

возможно всё

runnerr

У меня результат пошел на 5 месяц

runnerr
ты начина,а там узнаешь,может за неделю на 1 см вырастет

runnerr

QUOTE

Возможно такое, что за полгода упражнений, он не увеличится даже на 1 см?

Вероятность этого мала,на 1-2 см скорее всего вырастет

Всем привет! НУПлю 2 недели, сегодня после растягов (мне кажется после того как тянул вверх) выскочила черная точка и рядом с ней высыпало мелкими красными. Точка было пару мм в диаметре, я помассировал немного, погрел. Прошло около часа, она стала где 5мм в диаметре, как синяк. Не болит вроде. Ничего страшного? Сколько перерыв сделать и делать ли вообще?

chlenov

Ничего страшного))
Внимательнее прочитай форум, тему точек, синяков ,разжовывали сотню тысяч раз)

Да прочитал, но обычно синяки после джелка, а не растягов, потому решил уточнить на всякий, ПЧ то один у меня
Спасибо))

QUOTE

Всем привет! НУПлю 2 недели, сегодня после растягов (мне кажется после того как тянул вверх) выскочила черная точка и рядом с ней высыпало мелкими красными. Точка было пару мм в диаметре, я помассировал немного, погрел. Прошло около часа, она стала где 5мм в диаметре, как синяк. Не болит вроде. Ничего страшного? Сколько перерыв сделать и делать ли вообще?

сосуды лопаются от сильного давления крови. что тут особенно?

Есть много книг, которые обучают, как добиться успеха, стать богатым, счастливым. Перспектива заманчивая, кто же этого не хочет, но открываешь такое издание, а там какие-то упражнения, медитации, работа над собой. Сразу становится тоскливо. Жизнь и так сплошной экзамен, а тут предлагают снова напрягаться и что-то из себя выдавливать.
Вас уверяют, что вы несовершенны, а потому должны измениться, иначе рассчитывать не на что. Возможно, вы не вполне довольны собой. Но в глубине души вам вовсе не хочется себя менять. И правильно не хочется. Не верьте никому, кто говорит, что вы несовершенны. Кто может знать, какими вам следует быть? Не нужно себя менять. Выход совсем не там, где вы его ищете.
Мы не будем заниматься упражнениями, медитациями и самокопанием.

вопрос: начал сразу же занимался с эксом 4 месяца. можно ли сейчас начать делать джелк или смысла нет т. к. слышал что начинают наоборот: сначало джелк, потом уже девайсы и все такое?

беженец
пока есть результаты-носи экс

беженец
смысл делать что-то, если у тебя есть экстендер? нацепи его и ходи спокойно.

еще такой вопрос: раньше носил по 6. часов теперь только 4 могу носить. сильно это на рост повлияет? 1 см за 4 месяца маловато или норм? при ношении экса у основание очень давить начинает при больших нагрузках. что посоветуете. спасибо заранее за все ответы.

беженец
давит-это хорошо, значит вытяжение скрытой части идет. на то оно и кольцо...
чтоб сильней не давило, ослабь вытяжение немного. вообще лучше барабанчики выкрути назад на полную и прибавь штанги так, чтоб когда площадку на них ставишь, было натяжение, при этом барабанчики вообще не трогай.

давно еще хотел узнать есть большая разница носить экс вверх или вниз?

беженец
вниз. только вниз

если вверх носить, никакого эффекта не будет. вытяжение происходит именно когда вниз носишь.

спасибо огромное! так а что по поводу 4 часов нормально или смысла нету, потому что рост только после 6 часов?

беженец конечно, чем дольше тем лучше
мой тебе совет, носи по 6 часов (по возможности). делай перерыыв каждые 15 минут. 45 мин носишь\15 мин. отдых.

старайся носить не слишком сильно затянув, и не слишком слабо. иначе будет больно, не сможешь выдержать 45 мин. в другом случае тупо висеть будет и ничего не вытянешь.

QUOTE

вниз. только внизесли вверх носить, никакого эффекта не будет. вытяжение происходит именно когда вниз носишь.

Не согласен. Никогда не носил экс в низ, а только в верх и эффект есть..... Да и в инструкции к эксу написано что носить в верх...

Goody ,можно вас процитировать?)

многим просто не хватает терпения, кто-то просто не хочет трудиться, кому-то страшно и т. д. Лешик, держись подальше от такой категории лиц! Будь в числе избранных. Будь среди тех, кто умеет добиваться успеха. Я знаю их секрет, они лишь отличаются тем, что они никогда не сдаются! Вот и всё! Всё просто!

Отлично сказано!

provider
+100

беженец
Читай форум. Советы обделанного, как вчерашний снег. читай форум.

QUOTE

НЕ хирургическим путем увеличить член нельзя в принципе. Можно перелопатить горы литературы и просмотреть миллион сайтов, но на величину детородного органа это никак не повлияет. Направьте Ваши поиски на что-нибудь другое и смиритесь с размером Вашего достоинства.

Дата Monday, 05 April 2004, 13:59 Сообщение #58431

скоро этому сообщению 10 лет .Ничего,как-то живем.

QUOTE

вниз. только вниз если вверх носить, никакого эффекта не будет. вытяжение происходит именно когда вниз носишь

QUOTE

вниз. только вниз если вверх носить, никакого эффекта не будет. вытяжение происходит именно когда вниз носишь

Слушай, парень ты не путай теплое с мягким, ты чушь поришь, троллишь - не вопрос
- это не мое дело, НО ты когда касаемо НУПа воздух гоняешь бошкой думай. Не сбивай людей. и вниз и вверх и вбок тянется и тянутся разные моменты . Индивидуально определяется куда тянуть по "индикаторам" ПЧ, подробнее в соответствующем разделе. Указывй, когда делаешь такие заявления, что это лишь твое мнение.

skromengod
Он любитель так указывать не знающим или новичкам))

QUOTE

Индивидуально определяется куда тянуть по "индикаторам" ПЧ, подробнее в соответствующем разделе. Указывй, когда делаешь такие заявления, что это лишь твое мнение.

В точку сказал ,я тоже так считаю)

QUOTE

Не согласен. Никогда не носил экс в низ, а только в верх и эффект есть..... Да и в инструкции к эксу написано что носить в верх...

мало ли что там маркетологи напишут?

QUOTE

скоро этому сообщению 10 лет .gif .Ничего,как-то живем.

ну да...
от слов "смиритесь" хочется по еба льн ичку зарядить

Ребят, такой вопрос- 3 месяца занимаюсь НУПом по программе новичка- в обхвате вырос на 1,5см чему очень доволен, а вот в длину - 0. Что я делаю не так? Что посоветуете?

SmartDoctor

QUOTE

Ребят, такой вопрос- 3 месяца занимаюсь НУПом по программе новичка- в обхвате вырос на 1,5см чему очень доволен, а вот в длину - 0. Что я делаю не так? Что посоветуете?

Хорошо вырос - Поздравляю!. Прогу не меняй и продолжай. ЕГ выростить сложнее. Потом на длину наляжешь. Да может быть и длина попрет

SmartDoctor
Отличный результат!

QUOTE

Что посоветуете?

Попробуй снизить уровень эрекции при джелке, больше налегай на растяги.

Спасибо всем ответившим, увеличу время растягов

SmartDoctor
создавай персоналку)

Tankiro
Что это значит?)

SmartDoctor
в разделе "Персональные программы и прогресс" создай свою тему

Здравствуйте. Начал заниматься по программе новичка месяц назад. Дело не сдвинулось с мертвой точки пока. Но я не отчаиваюсь.
Вопрос в следующем. 3-4 тренировки назад заметил, что при джелке при первых 10-15 повторениях есть некоторая боль в ПЧ. Но потом она проходит, после 10-15 повторений, и никаких следов или пятнышек нет.
Делаю прогрев, растяги. Все как надо. Боль похожа на боль мышц после нагрузки, когда встаешь на следующий день с кровати и начинаешь делать зарядку. Опасно ли это? Что делать?

magisian

QUOTE

Боль похожа на боль мышц после нагрузки, когда встаешь на следующий день с кровати и начинаешь делать зарядку.

QUOTE

Опасно ли это? Что делать?

это и есть симптомы -РОСТА.

QUOTE

Опасно ли это?

все, что здесь советуют-опасно в приципе.

QUOTE

Что делать?

при торможении, возникает занос задней оси переднеприводного автомобиля. ваши действия. правильный отве-прекратить начатое торможение. понимаешь?

за каждым следвиствием идет причина.

обделенный
просил же тебя- не трогай новиньких- они не поймут что ты-трансвистит или как там по правильному твоё учение называется-и не поймут что ты трансвистишь.

Байрон
сам ты трансвестит

обделенный

QUOTE

сам ты трансвестит

нет я в твоё учение не верю.я НУПер.

Байрон
флаг дать?

Байрон

QUOTE

QUOTE Боль похожа на боль мышц после нагрузки, когда встаешь на следующий день с кровати и начинаешь делать зарядку. QUOTE Опасно ли это? Что делать? это и есть симптомы -РОСТА. biggrin.gif  .gif

Это не так, ведь у меня ничего не выросло от проги новичка, хотя было то же самое. Тянул так будто ПЧ надо вырвать, бывало руки тряслись после тренировок - а прироста не было.
Зато от экса выросло 5 мм. Прога новичка - это 50/50, а экс 100%-я гарантия что что-то вырастет.
magisian
Налегай на экс и только на экс, но надо носить не менее 6 часов в день (а лучше 10).

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

У меня вопрос назрел- вычитал в инете что арабы одним только джельком вытягивают нереальные шланги. Кто-нибудь на форуме использовал только джелк, но длительное время? Прогресс есть?

обделенный
зачем ты на пенимастер ссылки во всех темах кросспостишь?
на форуме есть тема про экстендеры,ничего нового по твоей ссылке мы не узнаем

SmartDoctor

QUOTE

У меня вопрос назрел- вычитал в инете что арабы одним только джельком вытягивают нереальные шланги. Кто-нибудь на форуме использовал только джелк, но длительное время? Прогресс есть?

только мануалом есть пара человек. Дюрекс XL на 5+ см за 5+ лет, другой 3 см за год примерно.

QUOTE

SmartDoctor QUOTE У меня вопрос назрел- вычитал в инете что арабы одним только джельком вытягивают нереальные шланги. Кто-нибудь на форуме использовал только джелк, но длительное время? Прогресс есть? только мануалом есть пара человек. Дюрекс XL на 5+ см за 5+ лет, другой 3 см за год примерно. --------------------

спасибо, поспрашиваю дюрекса

Господа, всех приветствую. Решил, что всё, больше не могу так жить, мой член не даёт мне покоя, надо действовать, а то с ума сойду. Не так давно уже создавал здесь тему, но всё равно озвучу ещё раз свои размеры:
nbpel - 13
eg - ~11-11.5
Разумеется, увеличить хочу и обхват и длину. Глянул пока программу новичка, обязательно ли делать разогрев? Что будет если не разогревать?

QUOTE

а то с ума сойду

я уже сошел.

1900alp

QUOTE

Разумеется, увеличить хочу и обхват и длину. Глянул пока программу новичка, обязательно ли делать разогрев? Что будет если не разогревать?

просто можно травмировать ПЧ.

QUOTE

Глянул пока программу новичка, обязательно ли делать разогрев? Что будет если не разогревать?

Че глядеть то , Вэлкам, читай и практикуй.

Прогрев -5 минут.
Растяги руками с понарастающей силой тяги, ЧИТАЙ как тянуть и сколько в соотв-щей теме.
прогрев опять
Джелк с понарастающей нагузкой, начать с 5 минут
прогрев
\
это как я делал примерно + 2 см к длине с программы новичка.

1 прогрев обязателен.,по крайней мере первые 2-3 месяца!
Добавлено:
забыл сказать, Обделенного не слушай только.

QUOTE

Обделенного не слушай только

ну это каждый сам решит, я думаю, слушать или нет.

Сделал три раза упражнение для новичка и получил прирост в 1 см, это нормально?

Figaro1

QUOTE

Сделал три раза упражнение для новичка и получил прирост в 1 см, это нормально?

Нет не нормально.
Хотя с другой стороны ,ещё несколько раз сделаешь и ялда в кармане.

QUOTE

Сделал три раза упражнение для новичка и получил прирост в 1 см, это нормально?

Счастливчик, у меня чтоб 1см прирос, год как минимум проходит...

у меня от первого месяца трени , вены покрупнели это нормально

джони75

QUOTE

у меня от первого месяца трени , вены покрупнели это нормально

так и должно быть. главное что бы не было тромбов - плотный участок вены похожий на струну, отличающийся от других участков вены...

тромб можно зароботать от джелка быстрей или от растяги (прогреваю по 10-15 мин) предваритьлеьно смазываю траксавизином так сказать готовлю вену к упражнению или надо гипарином что быстрей всасывается

джони75

QUOTE

тромб можно зароботать от джелка быстрей или от растяги (прогреваю по 10-15 мин)

джелк опасней, однако, от чего угодно можно заработать если предрасположен к этому. некоторые вобще не знают, что такое тромбы даже от жестоких сосудистых тренировок.

Ребята,начал программу для новичков- есть пару вопросов на которых не узрел ответов - 1 вопрос если пропустил занятие,в программе следующего занятия нормативы стоит увеличить,или наоборот уменьшить?
2 вопрос- если делаешь в общих чертах правильно,но иногда чередуя упражнения в других последовательностях,либо сочетаниях упражнений- эффект меняется в худшую сторону?...наверное даже правильней озвучить вопрос так- обязательно ли придерживаться рекоммендуемой программы для новичков - ?
Спасибо за ответ...

путь к цели
1. Делай как ранее, один пропуск не навредит программе. Если не пропускаешь, с каждым занятием немного добавляй и время и усилие, по самочувствию ПЧ.
2. Я считаю ничего критичного в этом нет, лишь бы шло на пользу...

ZUIK спасибо Вам за ответ,очень парился по причине того что пришлось разойтись с девушкой именно по причине которая приводит людей в эту тему.
Появились еще несколько вопросов.
1)что положительно влияет при занятиях НУПом - влияет ли ПОЛОЖИТЕЛЬНО ОДНОВРЕМЕННОЕ использование Экстендера,и влияет ли одновременное употребление тестостерона?(про тестостерон услышал от одного человека который верит в "таблеточный способ"-лично я в него слабо верю...)
2)возможен ли контакт с партнершей в дни занятий,если да то через какое время?...быстро стоит разряжаться,чтобы не напрягать себя после тренировок,или можно себе позволить нормальный длительный контакт.
3)влияет ли как то то что я веду здоровый образ жизни-занимаюсь спортом(футболом) и воркаутом.
4)какие "побочные","косвенные" помощники-факторы влияют на ускорение процесса?(постоянно находиться в тепле,правильное питание,здоровый сон и т д...)
5)влияет ли как то мой возраст или возраст вообще (22 года?)

Прошу прощения за такую тучу вопросов,но ваши ответы действительно важны и ценны для меня,так как я хочу быть нормальным незакомплексованным парнем,уверенным в себе...

путь к цели
1. в твоем возрасте не повлияет
2. мнения разнятся. классическое решение - воздержание за два часа до и два часа после упражнений. кто то в день НУПа воздерживается. кто то тренировку закрепляет сексом. все растут.
3. очень может быть
4. очень может быть, то что ты перечислил. методик по ускоренному росту пипидрона от НУПа не существует.
5. самые большие и быстрые приросты тут на форуме, у тех кому нет 18 и кому за 40... хотя можно и в твоем возрасте стать рекордсменом - зависит от предрасположенности к росту...
ялдыщ

Подскажите на что сделать упор ( какие упражнения) чтобы вырасти в длину , если: Nbpel- 15, BPFSL-20, BPEL-18.5 в заранее спасибо!

Банди
на чтение форума

Tankiro, Спасибо , это само собой. А если по существу можете дать парочку рекомендаций ?

Банди
Могу )
Прога новичка базовая
Если есть вопросы, можешь задавать в лс, чтобы не флудить в теме)

После джелка ПЧ в набухшем таком приятном состоянии минут 5 всего находится. Есть ли способы сделать его таким хотя бы на 1-2 часа, скажем перед походом в баню?

Abudabi

QUOTE

После джелка ПЧ в набухшем таком приятном состоянии минут 5 всего находится. Есть ли способы сделать его таким хотя бы на 1-2 часа, скажем перед походом в баню?

И один способ это одевать эрекционное кольцо после джелка

Мужики какая у кого разница между NBPEL и вытянутого пч без эрекции и вдавливания линейки? У меня всего лишь 0.5 см, вот и думаю.

nookie42 , о чем думаешь?) у меня тоже плохо тянется

happylobster

Да всякие мысли, стараюсь мыслить позитивно

Лишнего мяса в Пч нет.

nookie42

Если ты имеешь ввиду разницу NBPEL и NBPFSL то у меня 1.5 см разницы, примерно.

hhendrix

Да я про NBPFSL говорил ты прав.

nookie42

QUOTE

вытянутого пч без эрекции и вдавливания линейки

Это параметр называется BPFSL .
Добавлено:
Прочитал несколько раз твоё предложение и понял , что это всё таки NBPFSL . Хитро ты как то написал .

QUOTE

Если ты имеешь ввиду разницу NBPEL и NBPFSL то у меня 1.5 см разницы, примерно

Если сравнивать два этих параметра можно стать Богом погрешности. Лучше сравнить БПФСЛ и БПЕЛ, тогда погрешность не больше пары мм будет. У меня 1,5-2см разница.

QUOTE

После джелка ПЧ в набухшем таком приятном состоянии минут 5 всего находится. Есть ли способы сделать его таким хотя бы на 1-2 часа, скажем перед походом в баню?

Делай джелк сразу в душе или сортире той бани. Так Boucheron делал, все офигели) А вообще по мере увеличения опыта ПЧ сам будет дольше в набухшем состоянии.

nookie42

QUOTE

Мужики какая у кого разница между NBPEL и вытянутого пч без эрекции и вдавливания линейки? У меня всего лишь 0.5 см, вот и думаю.

У мне сейчас 1.5 см, где-то. В начале было меньше, сейчас вялый тянется лучше...

Подскажите новичку:
Я делаю джелки и растяжки и джай растяжки. проблема в том, что я необрезан и у меня даже во время эрекции головка члена закрыта кожей.
Когда я делаю упражнения, то я тяну кожу, получается, в первую очередь? Пробовал "оттягивать" одной рукой, но опять же, из-за лубриканта рука скользит и я тяну кожу, как мне кажется.
Напрасны ли мои сомнения и как мне быть, если не напрасны?
P.S. Прошу прощения, если мое сообщение составлено коряво, я новичок в таких делах.

Северный Кот

Сухой джелк делай, он при правильное технике не так кожу вытягивает как мокрый, мне мокрый кожу растянул.

Северный Кот

Хватайся сильнее, я сначала тоже с кожей парился, потом приноровился

Северный Кот

QUOTE

растяжки и джай растяжки. проблема в том, что я необрезан и у меня даже во время эрекции головка члена закрыта кожей.

залупил, обмотал венец головки влажной салфеткой (высушенной), ухватился покрепче и тянешь. Кожу тягать нет особого толку.

Спасибо за помощь!

Gato negro

QUOTE

залупил, обмотал венец головки влажной салфеткой (высушенной), ухватился покрепче и тянешь.

от салфетки -потом кожа на головке сохнет и облазиет.имхо.

QUOTE

кожа на головке сохнет и облазиет

может, то себорея?

alek20063

QUOTE

может, то себорея?

НЕ ЗНАЮ-НЕ СТАЛ СОЛФЕТКОЙ -ПОЛЬЗОВАТЬСЯ-прошло.

Привет народ! Как найти свое старое сбщ? Я там размеры свои писал- теперь вот динамику роста глянуть хочу...

ananas

QUOTE

Как найти свое старое сбщ? Я там размеры свои писал- теперь вот динамику роста глянуть хочу...

Зайди в поиск , набери ananas , выбери НУП и выбери искать в сообщениях .

Помогите советом! НУПом занимаюсь 3 недели, сегодня решил сделать промежуточные замеры:
был 9/10/13 стал 30/10/13
BPEL 15.5 15
EG 11 11


Я ничего не понимаю, почему стало меньше, может я плохо надавил на лобок? и как вообще ловить эти миллиметры??? может отталкиваться от замера NBEL?

Melsandr
миллиметры погрешности всегда будут
человек же живой организм, а не робот

значит лучше НУПить месяца 2 а потом измерять? чтобы результат был более явным? а то чето мотивацию теряю))))

Melsandr

QUOTE

значит лучше НУПить месяца 2 а потом измерять? чтобы результат был более явным? а то чето мотивацию теряю))))

Надо просто понять что такое организм, ткани тела.
Допустим, если мерять на "холодную" будет один размер,
если минут 10-15 поразмять, помассировать, порастягивать будет другой.
Сделать замер после тренировки 3-й. После тяж. физ. работы 4-й и т.д.
Нупи пока не удовлетворишься размером.

спасибо, понял что паниковать рано! А новичкам можно или нужно дополнительно какой-нибудь стретчер применять (только вот смотрю они все они супер дорогие)?

Melsandr

QUOTE

спасибо, понял что паниковать рано! А новичкам можно или нужно дополнительно какой-нибудь стретчер применять (только вот смотрю они все они супер дорогие)?

главное не навредить себе, а то можно любым безобидным упражнением или устройством сделать травму, если голова дурная.

Подскажите в вопросе растягивания, когда я начинаю их делать, стояк сам появляется( возраст такой ), ждать пока спадет или есть какие-то другие варианты растягиваний??

yurz

Попробуй отвлекаться,одновременно смотри телевизор к примеру, со временем думаю привыкнешь)

Привет всем любителям увеличить член.
Я новичок в этом деле,размеры у меня средние,но мое эго хочет большего.(как говорится аппетит приходит во время еды)
С каких упражнений,приспособлений начать,если не затруднит скинуть программу (по братски)

Highlanderram

QUOTE

С каких упражнений,приспособлений начать

с чтения, и чем больше, тем лучше

Highlanderram

QUOTE

С каких упражнений,приспособлений начать,если не затруднит скинуть программу (по братски)

С проги новичка-начинай.

Что подразумевают под словом лимфа, когда говорят о помпах?

Abudabi
У вас гугл сломался?

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Такой вопрос, на начальном уровне идут обычные растягивания. Так вот, в одном из видосов при растягивании работа идет только рукой, обхватившей пенис и тянущей вниз, в другом же вторая рука придерживает у основания, что верно ?
в первом случае растягиваются связки, а во втором пытаются тянуть сам ствол ? или же это одно и то же ? Будьте добры, внесите ясность.

PAKETA*

QUOTE

первом случае растягиваются связки, а во втором пытаются тянуть сам ствол ?

абсолютно верно!

в первом случае тянут и пч и связки, во втором изолированно тунику

QUOTE

в первом случае тянут и пч и связки, во втором изолированно тунику

А если чуть больше подробностей ? На чачальном уровне делать что то из или же чередовать по очереди ?

Привет коллеги по болезни!
Нерегулярно занимался новичковым нупом, около года, последние пару месяцев регулярно. Растяги, правда, не делал почти.
Был с прижатой линейкой 14, сейчас то же с неприжатой, в толщину тоже дал чучуть- тоесть результат какой- то есть...
Думаю можно отходить от проги новичка- что посоветуете дальше?
Желательно без дополнительных приспособ...

ananas продолжай те же упражнения пока идёт рост...

В посте не отображаются картинки уберите их вообще или исправьте

antifriz
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Добавлено:
ссылку на изображение вставляй тегом IMG (кнопка над окном написания сообщения)

уважаемые однополчане))всех с наступившим 2014годом! здоровья и роста всем! будет ли рост новичка после года простоя?спасибо

gector_19
И тебя с праздником!
смотря какой был рост новичка)

gector_19
Побольше растягов! С чувством, с толком, с расстановкой Если основательно растягивать, то после хотяб небольшого прогрева. А так в течении дня по возможности: в туалете, когда один ит.д. После основательных расстягов - джелк, на 10 мин больше, чем делал раньше. Сам заметил - чем больше расстягива и чем лучше джелк, тем быстрее рост. Даже было, что за 2 дня такой комбинации прибавил 0,5 см в обхвате. Кстати, надо замерить - если остались, то круть

был прирост в 1-1,3см дл;и 1см вширь..щас визуально наверное обнулился.., замеров не делал,сегодня сделаю контр замеры и вперед к заветным 19см!

gector_19
замеряй, создавай персоналку и начинай серьезно нупить!

QUOTE

gector_19 замеряй, создавай персоналку и начинай серьезно нупить!

+1

Всем привет в вашем полку прибыло) Вопрос, делаю программу новичка, после этого побаливают яички снизу это ниче? но проходят минут через 5 и еще такое, пропадает эрекция при джелке, че делать? (историю появления тут потом расскажу а то не знаю пока где писать вдруг забанят)

riho
создавай персоналку!)

riho
создавай персоналку!)
Добавлено:
а как создать?

riho
создаешь новую тему в разделе персональные программы и прогресс

Интересно какой сейчас у Goody член.
Десять лет ведь прошло

Порвал

QUOTE

Интересно какой сейчас у Goody член. Десять лет ведь прошло

Ну сам прикинь ,было у него 10-12 см .В год в среднем плюс 1.5 см .
Получаем где-то 27 см .Ялда по колено по-любому.

А у Goody есть персоналка своя, если да, то киньте ссылку плз

serg76

QUOTE

В год в среднем плюс 1.5 см .

Ну ты прям скажешь тоже ...... 1.5см в год .
Мечты - мечты , где ваша сладость ? Мечты ушли , осталась гадость .

PROfii
вроде попадалась)
отсортируй персоналки по дате создания, увидишь

Орэх

QUOTE

Ну ты прям скажешь тоже ...... 1.5см в год .

да шучу я просто

Орэх

QUOTE

Мечты - мечты , где ваша сладость ? Мечты ушли , осталась гадость .

я рад за тебя-Брат!!!
юмор всегда побеждает.

serg76
Байрон

PROfii
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Извините не могу найти более подходящую тему для моего вопроса.

Вообщем суть. Занимаюсь по проге новичка. И перед джелком мало растягиваю.

Вопрос: Можно ли делать растяги не только перед джелком, в свободное время например когда читаю))) Ну или за компом сижу)))???

MishaPanda
конечно можно, даже нужно!

После алкоголя нупить можно? Мануалку всегда делаю перед сном, а до этого могу и пропустить пару бокалов вина или пивка на каком-нибудь торжестве. Редко пью, но все же раз-два в месяц бывает. Пока что если пил, то в этот же день ни разу не нупил, мало ли

Abudabi
ну смотря сколько алко. и как он влияет на тебя.

Tankiro
Влияет как и на всех)) много не пью, крепкие напитки ещё реже

Abudabi
вообще алко снижает уровень теста, а это не есть хорошо

SmartDoctor
Это в каких количествах нужно пить, что бы гормоналку погубить? Сдаю анализ крови раз в полгода, тесто в том числе. Обычно у верхней границы. Хотя раньше частенько выпивкой грешил.

Abudabi

QUOTE

SmartDoctor Это в каких количествах нужно пить, что бы гормоналку погубить?

я думаю что он тебе не про это пишет, а про то что тесто падает когда ты алкоголь выпил .В этот день и после этого нупить не очень здорово

Если честно не пойму как уровень теста связан с нупом в данном случае. Даже если и есть колебания от алко, то не критические. Я думал может вероятность тромбов повышается или ещё чего.

Abudabi

Тесто падает буквально через пару часов, не обязательно пить много+ вероятность тромбов повышается так как алко частично разрушает тромбоциты,кровь становится более вязкой.
У меня кстати тесто 27 было в том году- нупить иногда очень сложно эрекция замучивает, может алко попробовать ахахах)

Приветствую. Делая растяжение пениса ,у меня напрягается вена но не пещеристая оболочка члена . Объясните.

fruktiv88

QUOTE

Делая растяжение  пениса ,у меня напрягается  вена но не пещеристая  оболочка члена  .

где именно если сверху внутриПЧ- ТО ОН У ВСЕХ ЕСТЬ.

Сверху пч ,но это мне мешает растянуть пенис .!на сам член напряжения никакого .

fruktiv88

QUOTE

,но это мне мешает растянуть пенис

читай -про стальной трос и как бороться-есть тема ссылку кидать не умею.

кто-нибудь чтото знает об этом браче ЧЕРЕПАНОВ ДЕНИС АНАТОЛЬЕВИЧ вот силка не его саит ,,, urolog72.ru/penis.html#.UvDjuPl_vuI ,,,,в гугле он на первом месте по запросам.Очень заинтересовало его новыи метод:

"Суть нового метода заключается в том, что с помощью аппарата «Гидрофор» производится насыщение белочной оболочки препаратами, которые размягчают ее структуру и позволяют производить растяжение тканей, осуществляемая вакуумным аппаратом.
Эффективность данного метода: 1,5-2 см в длину и до 1,5 см в окружности за 1 месяц, при этом стоимость ниже чем проведение операции в 2-3 раза."

хоть капля правды ести в этом или очереднои лохотрон?

v2d4moo7
Думаю очередной баян

QUOTE

хоть капля правды ести в этом или очереднои лохотрон?

Теоретически это возможно, однако дьявол кроется в деталях, которые добрый доктор либо не знает, либо молчит сознательно. И да, назвать что-то новой методикой можно лишь доказав эффективность на практике. Короче новый тренд - всем толкать "Гидрофоры". Он в 2-3-100 раз дешевле операции

Байрон

QUOTE

читай -про стальной трос

Здорова!Как дела,здоровье,успехи? Давно хотел спросить ,как у тебя с этим стальным тросом?Как я понял он у всех есть,но у кого то он поддается растягам легче,у кого то тяжелей.

v2d4moo7
лохотрон)

Всем привет.
Подскажите плиз тему или дайте совет как без травм держать член натянутым 24 часа в сутки. Свободное натяжение. Как 100 грамм на вешалке. Хочу эксперимент проделать )

Как вариант - стретчер

Приобрести силиконовый экстендер, который тут в барахолке есть

Чет не нашел.как правильно делается веревка?как растягивать пч мускул?скиньте пожалуйста ссылки

osenniy satana
Abudabi
Спасибо! Силиконовый экстендер/стретчер есть. Вот только если ПЧ будет 24 часа в сутки (ну пусть 23 часа - 1 час на пописать, в душ и пр.) в резинке, это на него негативно повлиять. Коже нужно дышать.

Arturik80

QUOTE

Всем привет. Подскажите плиз тему или дайте совет как без травм держать член натянутым 24 часа в сутки. Свободное натяжение. Как 100 грамм на вешалке. Хочу эксперимент проделать )

Эксперимент прикольный,но может тебе не легкое натяжение,а легкий подвес попробовать,например замок не большой на ПЧ закрепить

serg76

QUOTE

Эксперимент прикольный,но может тебе не легкое натяжение,а легкий подвес попробовать,например замок не большой на ПЧ закрепить

Я работаю, на работе ходить с замком не очень удобно и смотрится со стороны смешно мягко говоря. Наверное уже недели 3 смотрю как кто растет. Все же мои предположения такие, надо член максимально долгое время удерживать в натяжении. Те результаты (участников), на которые я наткнулся, показывают, что по большому счету ПЧ не нужно качать как мышцы (долбить его максимальным весом минут 10-30, потом дать отдых в несколько дней для восстановления и роста, если без химии). Да можно делать мануальные упражнения, вешать, с хорошим весом и пр., но после этого не следует давать ему возвращаться в изначальный размер. Для меня ПЧ как некий резиновый живой сосуд, живой потому, что в отличии от резинки он растягивается не за счет утоньшения, а делением клеток. Сосуд заполняется кровью и стоит. Да, анатомия члена говорит о другом, но это не так важно. Можно взглянуть как в различных племенах выращивают себе члены, шеи и другие конечности. Вон даже уши растут, посмотрите на стариков, а там натяжение всего несколько грамм ) Вот несколько минут назад наткнулся на пользователя с ником Орэх (читаю его дневник). Он носил стретчер по 12 часа в сутки (было больше и меньше). И у него отличные результаты. Его замеры были NBPEL 10.5см, EG 8см, я бы с таким "показателями" подался бы в священники. А сейчас я ему завидую. Это не значит, что я на 100% доверяю измерениям Орэха, просто он как бы подтвердил мои предположения. При этом, он не помпировал, по-моему даже не джелковал (я на стадии чтения его дневника, 2 страница).
Поэтому пока ищу идеальный способ как безопасно натягивать ПЧ 23 часа в сутки.

Arturik80

QUOTE

osenniy satana Abudabi Спасибо! Силиконовый экстендер/стретчер есть. Вот только если ПЧ будет 24 часа в сутки (ну пусть 23 часа - 1 час на пописать, в душ и пр.) в резинке, это на него негативно повлиять. Коже нужно дышать.

Да нет с кожей все нормально. Наоборот он в тепле находится и все время немного прибухший. Сам ношу ЭксУм. Пока максимальное время было ~12 часов, на ночь оставлял. Тоже хочется попробовать около суток без снятия проносить.

Abudabi
Спасибо! ЭксУм участник Орэх тоже сейчас носит. Надо попробовать )

Arturik80

QUOTE

Те результаты (участников), на которые я наткнулся, показывают, что по большому счету ПЧ не нужно качать как мышцы (долбить его максимальным весом минут 10-30, потом дать отдых в несколько дней для восстановления и роста, если без химии).

Ну знаешь это спорное утверждение ,я всегда именно так и делал и делаю-
короткая ударная тренировка и длительный отдых -
за год вырос на 3 см в длину и на 1.5 см в окружности
Без всякой химии И экс.или вешалку ещё даже ни разу не пробовал
(берегу на потом)
Так что техники нупа очень разные.
Добавлено:

QUOTE

Поэтому пока ищу идеальный способ как безопасно натягивать ПЧ 23 часа в сутки.

Но вот этот эксперимент по-любому пробуй.
Очень интересно ,но при таком длительном ношении тебе нужная очень малая нагрузка и суперкомфорт,а то ПЧ убьешь быстро

serg76
хм...чем больше узнаю нуп тем больше вопросов ( прям целая наука.

Arturik80
пч должен отдыхать! 24 в сутки имхо не очень хорошо, хотя конечно пробовать нужно

Tankiro
пусть попробует,интересный эксперимент,
главное что он хочет на очень слабом натяжении испытать
может получиться

Чет не нашел.как правильно делается веревка?как растягивать пч мускул?скиньте пожалуйста ссылки

Rudik

QUOTE

как растягивать пч мускул?

растягивать надо тунику или просто весь ПЧ ,а ПЧ мускул надо качать
веревка не нужна тебе пока,к ней надо ПЧ подготовить несколько месяцев
3 минимум

serg76

QUOTE

а ПЧ мускул надо качать

А как качать, для чего,влияет ли это на размер?

QUOTE

веревка не нужна тебе пока,к ней надо ПЧ подготовить несколько месяцев 3 минимум

я уже почти два занимаюсь,через месяц у тебя спрошу

Rudik

QUOTE

А как качать, для чего,влияет ли это на размер?

просто читай форум побольше все важные разделы и вопросы многие сами по себе прояснятся.
Потому что невозможно в двух словах отвечать .
Rudik

QUOTE

я уже почти два занимаюсь,через месяц у тебя спрошу

хорошо

serg76

Понял,спасибо.Я просто думал тема об этом есть)

fruktiv88

QUOTE

Сверху пч ,но это мне мешает растянуть пенис .!на сам член напряжения никакого .

Думаю не стоит пока этим замарачиваться!) Делай растяги с согреванием и в разные стороны. ЯЛДЫ!

Привет всем! Начал дело вчера. Замерял...
BPEL – bone pressed erect length (Длина, в состоянии эрекции, линейка вдавлена в лобок) 13,5
Без линейки 12...
Окружность не замерил пока что. Вчера начал делать... после прогревания довольно таки внушительно выглядел_)
Режим-Новичок С утра немного точечное чувсво в члене как ноет мышца.. уже к обеду все норм.
Паралельно буду сбрасывать свои КГ... и развивать Длительность акта

andropolis
Удачи в этом нелегком но нужном и полезном деле

QUOTE

Паралельно буду сбрасывать свои КГ

Каждому свое конечно, но я по себе заметил если одновременно (ну или почти) начинать несколько дел одновременно то очень большая вероятность что заброшу все.
Я тоже хочу пару кг скинуть но именно поэтому пока забил на вес, сначала надо привыкнуть у нупу, найти свой режим, программу...а если параллельно выносить себе мозг еще и диетой то мозга может и не хватить.

SeniorSSS
я уже писал что НУП-ДИСЦИПЛИНИРУЕТ-очень.
я вот раньше чистить зубы терпеть не мог всё время забывал.
Сейчас -НУП приучил к режиму и тренькам-стал совмещать все дела и нормально-на всё время хватает-за исключением -форс - мажорных ситуаций.

Байрон

QUOTE

я уже писал что НУП-ДИСЦИПЛИНИРУЕТ-очень.

Согласен. В принципе не сколько нуп сам по себе как занятие а требование к режиму.

Но я не об этом писал. А в том смысле что если например я начав нупить стал бы еще и диетой страдать, и еще, что бы мало не казалось еще и курить бросил одновременно то скорей всего не бросил бы курить, а нупить и все равно жрал бы как сволочь. И при этом еще и чувствовал себя лузером. Это личный опыт. Над собой надо работать кто бы спорил, но рекомендуется (для меня по крайне мере точно) ОДНОВРЕМЕННО не начинать слишком много менять - перегореть можно и толку не будет. Как то так.
Добавлено:
Это конечно больше теория чем практика,- так как офигенно хочется все и сразу

Спасибо. И еще вопрос.. заметил что вены как бы немного заметнее стали особенно возле головки... дальще немного еще начнут выпирать до опред. момента пока в ритм не войду?

andropolis
так это же хорошо!
Добавлено:
венозность пч - это ведь лучше

ВОт вроде тяну.. но вот начитавшись про растяжения вопрос... как определить грань натяжения? Насколько сильно?
Прогресс есть) вот как то даже визуально и мне нравится.
Были небольшие опасения об красных точках после джелка. но вроде все норм... переусердствовал)

andropolis
Опасения насчет точек-напрасны)
А вот тянуть пока слишком сильно не стоит))

QUOTE

Опасения насчет точек-напрасны) А вот тянуть пока слишком сильно не стоит))

Tankiro плохого не посоветует)

QUOTE

А вот тянуть пока слишком сильно не стоит))

вот и я стараюсь не усердствовать.

Всем привет! я к Вам! Начал программу новичка. Хочется распланировать свои действия и составить собственную программу на достаточно долгий срок 1-2 года. Есть вопрос - нужно оставлять мануальные упражнения при переходе на эстендер и стретчер, если да то есть ли для этого случая программа?

че нашел на ютубе ребят)парень рассказывает об увеличении члена!
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

KNN
Аватарка збс, лови плюс ))

ребят незнал куда написать!кто что может скажет о поясе силомакс который стоит 3500!??как он вообще лучше экса?

У меня такая проблема у меня член BPEL - 15см NBPEL - 13см, мою девушку не устраивает именно такой размер, реально это маленький что нельзя удовлетворить девушку? И еще можно кончать после Джелка?

Джин123
Это хороший член, после джелка кончать нельзя, иначе член сворачивается обратно, надо чтобы колбаса висела. Если девушка гворит, что у тебя малой, то бросай ее

Спасибо за совет)) я еще думаю может он у меня слишком тонкий, окружность 10 см

Джин123
Ой чувак сорри, я прочитал неправильно параметры по привычке, я думал, что у тебя НБПЕЛ 15 см, а ЕГ 13, я накосячил, а так у тебя НПБЕЛ 13, а ЕГ 10. Чувак, надо срочно нупить, девушку не бросай, отчасти она права Но все невозможное возможно

Здарова мужики. Помогите советом. Имею пч 15 см с вдавленной линейкой. обхват 11 см. Почитал первые 70 страниц этой темы, дабы не задавать глупых вопросов, Определился с программой новичка:
1.Прогревание – 5 минут.
2. Растягивание – 5 подходов по 1 минуте (растягивать от себя вперёд, вниз, вправо, влево, вверх).
3. Джелк – 10 минут.
4. Прогревание – 5 минут
5. Упражнение Кегеля. 50 сокращений (каждое сокращение длительностью в 5 секунд)
Но увы заметил дату сообщений 2004-2006 года. Понял что уже это не актуально. 2014 год - Экстендеры, помпы и т.д. Так вот, выручите, чтобы еще 400 страниц не читать. Какой набор приборов нужен для новичка, для удлиннения на 3 см и в ширину на 3.? я заинтересован серьезно, даже стимулом было б вместе тему создать и развивать ее,выкладывая результаты.

Мне очень интресно какие приборы нужны. И еще такой вопрос как НУП совмещать с сексом чтобы секс не вредил росту член, может секс в дни отдыха от упражнений.

bennington

QUOTE

Но увы заметил дату сообщений 2004-2006 года.

С прогой новичка ничего не изменилось с тех пор . Это то что тебе сейчас нужно . И только по прошествии 3-х месяцев , можно смотреть в каком направлении двигаться дальше . Либо продолжать мануал (если рост идёт) , либо пробовать какой нибудь девайс .

Джин123

QUOTE

И еще такой вопрос как НУП совмещать с сексом чтобы секс не вредил росту член, может секс в дни отдыха от упражнений.

Секс только в пользу для роста . Не дрочь , а именно секс .
Самый полезный секс - это секс после тренировки не раньше 2-х часов .

tema27091996

QUOTE

кто что может скажет о поясе силомакс который стоит 3500!

Ты его не хочешь !!!!!!!

Упражнения Кегеля, можно делать постоянно?
Без прогрева, просто делать когда едешь на работу, работаешь и просто сидишь за компом

Grokit

QUOTE

Упражнения Кегеля, можно делать постоянно? Без прогрева, просто делать когда едешь на работу, работаешь и просто сидишь за компом

Конечно ! Когда удобно или когда вспомнишь , тогда и делаешь .

Grokit
можно, и даже нужно

А напишите пожалуйста свои программы тренеровок, еще как делаеться упражнение Кегеля и что такое BPFSL?

Джин123

QUOTE

А напишите пожалуйста свои программы тренеровок, еще как делаеться упражнение Кегеля и что такое BPFSL?

Начни изучать [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] . Там вся нужная тебе инфа есть .

Джин123
Да, сейчас позову всех форумчан и дружно напишем тебе все свои программы. Читай стартовый пост темы и персоналки пользователей.

сложно после вешалки делать джелк!кровь тяжело нагонять!

Здравствуйте! Мне 25, ситуация следующая!
длина в спокойном сост -4 см
эрегирированном - 11.5-12 см
обхват 10.-10.5 см
рост 173
вес 77
ПЧ обрезанный,
Ребята с чего начать? сначала с экстендера, потом джелк, т.к.длина маленькая? или параллельно? если экстендер, то какой посоветуете, т.к. там кажется различия, есть обрезание или нет? готов к долгим и порным занятиям, подскажите, пожалуйста!

stalker0123

QUOTE

подскажите, пожалуйста!

ПОГА НОВИЧКА-по полной!

stalker0123
Чувак!!! Срочно нупить, незамедлительно

stalker0123
создавай персоналку, изучай форум, вливайся!

Всех привествую.

Есть желание прибавить пару сантимов к своему сокровищу.
Работаю в основном дома. Сиджу в основном во время работы. По сему 3-4 часа есть в день.

Смотрю вот на экстендеры. Нашел петлевые и ременные пока что. И помпы.
Вопрос такой - они помогают? И что лучше экстендеры эти или помпа?
И вопрос про экстендер. Его же на эрогированный более менее член одевать надо? Просто он же когда расслабляется, то становится в разы меньше.
Или головка не уменьшается когда обхвачена приспособой?

Исходный размер 15х4.5 (линейка уперта в лобок).

Nowhere

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

С программы новичка начинать, потом уже через N месяцев переходят на дополнительные агрегаты.

Доброго времени суток.

Решил приобщиться к вашему сообществу.
Хотел задать вопрос, есть ли какая то разница в программах для разных исходных данных.

Есть ли разница в программе для 12 - 15 - 18 начальных сантиметров?
Кто начинал с 17 - 18 см и добился хорошей отдачи?

Буду рад вашим советам!

BigV, разницы нет - начинать надо с проги новичка. Чтобы дать пч привыкнуть к нагрузкам.
Почитай раздел персональные программы и прогресс, там есть те, кто начинали с 17-18.

Izomorph

Спасибо! Попробую найти.

Подскажите, обхват под головкой увеличится? Там, где подвенечная борозда.
У меня, вроде, ближе к головке обхват стал понемногу выравниваться, но вот там всё по прежнему. Тем более там пч какой то другой...

Izomorph
Да, увеличиться, как раз это место и проще всего увеличить

Tankiro,хмм.. Видимо у меня изначально всё совсем плохо было
Спасибо)

Блин , мужики , когда вы начинали у вас бывали после джелка боли в яичках?(

Член-Евген))
Возможно у тебя просто неареализованное половые возбуждение вот и все)у меня такое бывает)

скажите после 3 месяцев проги для новичка, потом полгода на более заурядных упражнениях надо переходить на специальные приспособления? или можно только руками своими увеличить на 3-5 см ПЧ? или никак нельзя?

KAlex

QUOTE

скажите после 3 месяцев проги для новичка, потом полгода на более заурядных упражнениях надо переходить на специальные приспособления? или можно только руками своими увеличить на 3-5 см ПЧ? или никак нельзя?

Можно и только руками.

Привет участникам форума!)я новенький) перейду к делу)хочу увеличить свой прибор очень,как то проповал прогу новичка,изменения были заметные,как в спокухе так и в эрекции.прозанимался недолго,обстоятельства не дали.теперь я переехал в другой город,работаю,живу в общаге.и эти условия не дают возможности применять прогу новичка (руками),так как в комнате я не один....возник вопрос к старейшинам,можно ли использовать экс?его хотя бы можно спрятать как то,носить незаметно...

QUOTE

можно ли использовать экс?

А почему нельзя? Лично я с него начинал, а потом только на форум наткнулся...

Putnik Ada

QUOTE

можно ли использовать экс?его хотя бы можно спрятать как то,носить незаметно...

Носить можно, но вот на счет незаметности это далеко не так.

а можно ли его лежа юзать?я бы мог под одеялом прятать))какой посоветуете экс для начала господа?))

Putnik Ada

QUOTE

а можно ли его лежа юзать?

Стоя,лежа,сидя. Как хочешь можно.

applikator, а какой экс посоветовать можешь?

Putnik Ada

QUOTE

а можно ли его лежа юзать?

Только спать с эксом опасно и не рекомендуется, тем более если экс механический. Если нету достаточно опыта, то черевато остаться без ПЧ. Относительно безопасно спать с вакуумным стретчером, в котором ПЧ вытянут прямо вверх или в низ, без каких-то крутых перегибов или пережимов.

значит для начала мне вакуумный экс нужен?

Putnik Ada

QUOTE

значит для начала мне вакуумный экс нужен?

Если просто лежать и НЕ спать, то можно любой экс юзать, хоть механический, хоть вакуумный и вообще любыми способами тянуть. Главное, чтобы ты контролировал ситуацию следил за состоянием ПЧ. А если хочешь именно во время сна, то это уже другой разговор. Даже вакуумный экс на начальном этапе нельзя использовать во вне, опасно, нужно набраться опыта.

значит нет разницы в степени комфортности между механикой и вкуумом?посоветуйте какую модель и название стоит взять на вооружение?

Putnik Ada
Речь то о чем? Что удобнее или в чем спать? Если в чем удобнее, то я поверил бы большинству, которые хвалят вакуум. Если в чем спать, то тебе уже ТолщеИДлиннее ясно сказал, не стоит спать с эксом и прочим.

Экс можешь взять обычный, к примеру андропенис, к нему переделку у Танка. У Апликатора тоже есть, на сколько знаю вакуумные эксы. Смотри, читай отзывы, выбирай.

как показывает история сообщений,я не писал о применении сего девайса во сне.так зачем мне петлю на шею вешать?будь внимателен.за инфу вельми понеже.

Putnik Ada
Действительно, не так понял. Извиняюсь.
Добавлю по поводу незаметности. У меня носить его незаметно не шибко получается. Штаны или широкие шорты упрощают, но вдоль ноги при обтягивании будет заметно. Ношу сидя, пока за компьютером. Лежа тоже не плохо, пока фильм смотришь, пока чего. Под одеялом вряд ли будет проблема скрыть. Ходить лично мне с ним не особо удобно, все равно что с стояком вниз, плюс на пч агрегат такой, не большой, но плюс к объему. Возможно не приноровился, как знать.

)я читал как некоторые на работе носят...интересно как у них получается...думаю может отмазаться чем нибудь типа реабилитации))иначе не победЮ)))люди не поймут,что это у меня все время выпирает что то...озабоченный

Putnik Ada

QUOTE

я читал как некоторые на работе носят

Для ношения на работе и в общественных местах нужно брать поясной стретчер(по примеру Фаллосана)

Putnik Ada
Как applikator верно подметил, стретчер хорошо должен подойти, хотя я его не носил, но по фотографиям и отзывам не плохо выглядит, для ношения на работе. Еще можно экс вверх носить, правда тоже наверное не так удобно, а сверху прикрыть толстовкой и т.п.

оооо....господа,а стретчеч обладает похожим воздействием как экс?как бы не дает обратно свои размеры принять или я что не так понимаю?

Putnik Ada Читай эту тему и делай выводы. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Там есть и фото прогресса.

applikator
спасибо за ссылку,хороший прогресс у соратника)видимо мне тоже с такого стретчера нужно начать?а что за вакуум там описан,который ночью можно юзать?

Господа ветераны,подскажите, у меня варикоцеле,простатит хронический,гиперплазия простаты (может это одно и тоже,не знаю) предполагаю что не все методы полезны,например сосудистые.какие мне можно делать упражнения?может есть прога для тех кто столкнулся с подобными проблемами?

Putnik Ada

QUOTE

ня варикоцеле,простатит хронический,гиперплазия простаты

ЛУЧШЕ ВЫЛЕЧИ ПОТОМ нуп.имхо

Байрон
расскажи пожалуйста какая связь здесь существует,на сколько серьезная?

Putnik Ada

QUOTE

расскажи пожалуйста какая связь здесь существует,на сколько серьезная?

н ты сам подумай-ПЧ больной-а ты будешь его грузить

Putnik Ada
Лечить обязательно)

кто знает эффективен ли крем биг пен?

marlen17
Для роста - бесполезен.

Байрон
Tankiro
ситуация такая-у меня выявлен гипогонадизм,очень поздно.в своем городе всё время по врачам ходил,искал истину...но это же россия,зачастую я больше был компетентен в вопросах медицины чем ВРАЧ предо мной.с переездом в другой город,обратился к урологам в поликлинику при заводе.один из них док.мед. наук на все мои вопросы отвечал очень грамотно-я не знаю.))))другой молодой "специалист", при повышенном тестосероне (общий и свободный выше нормы) назначил как вы думаете что?))верно,укол тестостерона))хочет видимо клин клином +бануть...я конечно же не стал покупать укол,хочу в частную клинику обратиться,мне уже там сказали что врач который мне укол прописал идиот.но консультация там не дешево стоит,плюс дальнейшее лечение...страшно подумать...если учитывать тот факт что моя ученическая зп 5400.....общага стоит 3100...на остальное можно ни в чем себе не отказывать)))вот так вкратце)а отрастить шланг хочется...

Putnik Ada

QUOTE

а отрастить шланг хочется...

понятное дело.
Но -не усугубить бы положение.
НУП-РИСКОВОЕ ДЕЛО.
ТУТ ТО НА ЗДОРОВОМ ТО ПЕРЕТРЕН ТО ТРОМБЫ-ОНО ТЕБЕ НАДО?

Байрон
простатит лечу свечами,еще был назначен массаж и еще что то,но мне не хочется идти к тому врачу,а больше некуда...

Putnik Ada

QUOTE

простатит лечу свечами,еще был назначен массаж и еще что то,но мне не хочется идти к тому врачу,а больше некуда...

улучшения-есть?

Байрон
хз...так же долго стою у писуара...пытаюсь всё слить...с утра стояка нет...

Putnik Ada

QUOTE

хз...так же долго стою у писуара...пытаюсь всё слить...с утра стояка нет...

а сколько дней свечи ставишь?

курс на 10 дней одних и 10 других, по половине уже использовал
Добавлено:
Байрон
курс 10 дней одних и 10 других,по половине уже использовал

Putnik Ada

QUOTE

курс 10 дней одних и 10 других,по половине уже использовал

ну из обычно на 30 дней-у меня так было-только одни были.пролечись-там видно будет-НУПне убежит.

курс закончится и надо будет что то дальше предпринимать.но я не хочу идти к этому врачу,если он мне при повышенном тесте назначает еще мега дозу,что же дал ше он будет со мной делать?...или он тренируется на мне....

Putnik Ada
вполне может быть...стоит сменить врача, не думал?

Tankiro
думал об этом,но это только в частную обращаться.там консультация рубль стоит,а дальше страшно подумать...

Putnik Ada
В чем-то ты прав, но и про мудрость слышал наверняка, "скупой платит дважды". Как-то с одним недугом я пошел в местную, бесплатную, останься лечиться там, я бы еще больше заплатил здоровьем, которого меньше чем денег было. В платной конечно цены кусались, но лечение я получил на порядок лучше, чем в бесплатной. Но к сожалению раз на раз все это. Если поджимает здоровье, а лечение стоит, как знать, может лучше попробовать что-то другое.

я в своем городе потратил как на подготовку в космос...гормоны,узи,томография,рентгены и тонна всего,вот только бы дало это результат...а в поликлинику обратился чтоб сравнить мнения на мою проблему.все таки док.мед.наук..))))но все предсказуемо увы.у меня зп не позволяет консультацию на рубль...

Putnik Ada
Тут дело не в частной или государственной клинике - все те, кто принимает в частной, также работают и в казенной. Тут главное найти хорошего специалиста, который по человечески отнесется к тебе и распишет что и как. А найти хорошего врача очень сложно, знаю по опыту, хоть и живу в милионнике, а в маленьком городе эта проблема набирает больших масштабов - ни отзывов ничего. Анализируй хотя бы сам, что говорят, читай инет, попробуй в более крупный город выбраться со временем.

face123
могу с уверенностью сказать,что знаю по моей проблеме гораздо больше чем некоторые врачи вместе взятые.они ни х+я не знают что это такое,как лечится.самое элементарное это направление на анализы,не менее важно,вернее в первую очередь правильное направление,так как за последние 7 лет ни чего кроме как крови и мочи не назначали...конечно были анализы на гормоны но совсем не те,абсолютно!это теперь я знаю что к чему.я тоже в милионнике,в москве.только в чем разница?еще больше в сотни раз шарлатанов и таких же высокомерных недоучек?я это все знаю...поэтому ручку золотить за сказки я не буду,пусть выкусят кукиш с кукишем!вопрос обращения в гос учреждение или в частную ты не увидел с другой стороны.специалисты работающие в облости андрологии,не урологиии,прошу не путать,работаю в частных клиниках,там денежки совсем другие чем в гос.они там просто не работают,это я проверял.

Putnik Ada
У тебя уж как-то слишком все перевалило в негатив больше позитива и все будет хорошо!:)

какой негатив?)))это прагматизм:-)действительность и реальность,в забвении тоже длго не прожить))

Putnik Ada
Смотри сам, если это твое мировозрение и тебе так комфортно, то я рад за тебя! уверен, все у тебя будет отлично я все больше верю в то, что какие мысли и настрой постоянно у тебя - такие и события случаются в твоей жизни, вера сильная вещь, а верить нужно только в хорошее!

хм)моё мировоззрение))как то ты инфантильно-скоротечно его детерминировал)не нужно сентенций

Объясните как правильно делать упражнение Кегеля?

Volonden200

QUOTE

Объясните как правильно делать упражнение Кегеля?

писяешь-надо прерваться-вот это сокращение мышц-там внутри -и есть Кегель.

Putnik Ada
Ну я бы не сказал уж так инфантильно-скоротечно, инфантильность тут как бы вообще не в тему, скорее поверхностно - по твоим постам. Если ты о моих мыслях о вере в позитив - то это к сожалению не сентенция, по крайней мере в моем выражении, а всего лишь мои домыслы, мысли написалы в произвольной манере

face123
ты меня поразаил)инфантильность как раз выражается в несерьезности отношения к предмету разговора,тем более такого как мировоззрение.это не мнение о предмете и не точка зрения о чем то конкретном.это своего рода конгломерат экзистенциальных убеждений,точек зрения и видения вещей,и понять его поверхностно по постам.........думаю старина Фрейд был бы более компетентен.как ты написал, что твоя вера в позитив-это домыслы.домыслы это те же гипотезы,которые не всегда верны по отношению к предмету и ты хочешь распространить свои убеждения на мои, с оттенком неправильности мышления,это явно просматривается.ещё этот факт доказывает то,что ты жалеешь что это не нравоучение.значит имплицитный "учитель" берет слово.тем более мысли написаны в произвольной манере,где же тут может быть серьезное осмысление разговора....люди зачастую хотят навязать свои мысли и показать себя со всех сторон,как бриллиант.но не у всех получается,а я когда это наблюдаю,улыбаюсь и поднимается настроение)))я всегда рад учиться,но не всегда рад когда меня учат©.

Putnik Ada
Извини, твой последний пост меня очень насмешил строки маразма с претензией на что-то умное, красивые слова вне контекста, хотя и смысл твоего поста загадка, или его просто нет! Ода самовосхвалению! Прочитай несколько раз сам свой пост и думаю поймешь ввесь абсурд написаного